Специальная подушка для беременных – как выбрать удобную, как пользоваться и правильно на ней спать, обзор лучших производителей

Какие бывают и как пользоваться подушкой для беременных

Содержимое статьи

Для женщины, ожидающей ребенка, комфортный сон не менее важен, чем прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание. Но вызывая серьезные изменения в организме будущей мамы, беременность часто сопровождается различными неприятными ощущениями, которые могут помешать полноценному ночному отдыху. Поэтому, будучи в положении, крайне важно знать, как пользоваться подушкой для беременных, и с какими подводными камнями можно столкнуться при ее покупке.

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы. Первая — это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием. Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

• проблемах с пищеварением;
• вздутии живота;
• затрудненном дыхании;
• болях в ногах, спине и нижней части живота;
• давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
• судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха — спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Подушку можно использовать разными способами

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен — конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

• найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
• уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
• равномерно распределить давление на позвоночник;
• нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.

Подушка для сна не только пригодится на любом сроке беременности, но и останется полезной уже после рождения малыша. С ней будет намного легче:

• организовать кормление грудью, освободив при этом руки и снизив нагрузку на мышцы спины;
• создать уютное «гнездышко» для грудничка, в котором малышу будет приятно играть и даже спать;
• научить ребенка сидеть и т. д.

Но чтобы ощутить на себе все эти преимущества, подушку для беременных крайне важно правильно выбрать, заранее определившись с формой, размером, качеством наполнителя и чехла.

Виды подушек

Современный рынок предлагает самые разнообразные модели подушек для беременных, способные удовлетворить любые запросы. Но чтобы будущей маме было действительно комфортно с ее новым приобретением, перед покупкой стоит учесть немало нюансов.  Во-первых, необходимо выяснить, что именно вызывает основной дискомфорт: если боль появляется локально в одном-двух местах, есть смысл сделать выбор в пользу подушки небольшого размера, которую будет удобно подкладывать непосредственно под живот или между коленями. Для тех же, у кого имеются проблемы с засыпанием или качеством сна из-за неприятных ощущений во всем теле, подойдет подушка в полный рост, которая поможет снизить нагрузку на позвоночник в целом.

Это должно быть изделие хорошего качества, плотно набитое и с гладким покрытием. При попытке согнуть или сложить подушку наполнитель не должен сдвигаться или сбиваться в комки. Имеет значение и твердость изделия — подушка должна поддерживать вес будущей мамы, не позволяя ее коленям или животу соприкасаться с матрасом. Кроме этого, лучше покупать подушки со съемными наволочками, которые можно легко почистить или постирать.

Остается еще один важный вопрос: как правильно выбрать форму подушки, чтобы она удовлетворяла потребности будущей мамы? Для этого в первую очередь стоит познакомиться со всеми существующими вариантами, детально изучив их плюсы и минусы.

U–образная, или «Подкова»

Исходя из своего названия, эта подушка по форме напоминает подкову и по праву считается одной из наиболее востребованных моделей, предназначенных специально для беременных. Она имеет особое углубление для головы и опорные валики по бокам, благодаря чему у будущей мамы может возникнуть ощущение, что подушка просто «обнимает» ее со всех сторон. Она универсальна, поэтому может использоваться и днем, и ночью, поддерживая живот и спину, а также равномерно распределяя нагрузку на них. Еще одно важное преимущество этого изделия: меняя положение тела во сне, такую подушку совсем необязательно переворачивать, а значит, спать на ней будет удобно, как в коконе. Но делая выбор в пользу U–образной подушки, следует помнить о ее внушительных габаритах, то есть для узкого дивана или односпальной кровати она вряд ли подойдет. Кроме этого, не стоит покупать «Подкову» и любительницам спать в крепких объятиях своего мужчины, ведь ему будет довольно трудно преодолеть преграду из опорных валиков.

«Рогалик»

Подушка для беременных Рогалик

Это не менее популярная модель, которая также обхватывает тело будущей мамы полностью, позволяя на выбор облегчить положение спины, головы или живота, в зависимости от того, в какой области она испытывает наибольший дискомфорт. Такая подушка отлично справляется с мышечным напряжением, и благодаря более компактной форме, подходит для кровати любого размера. Но есть и свои минусы: переворачиваясь с одного бока на другой, то же самое придется проделать и с «Рогаликом», иначе валик упрется в живот, а на спину перейдет основная нагрузка.

G-образная, или «Улитка»

Эта сравнительно новая модель на рынке уже прочно заняла одну из лидирующих позиций, завоевав симпатии и будущих, и уже состоявшихся мам. Ее можно подложить под живот или голову, опереться на нее спиной и даже обхватить ногами. «Улитка» помогает избавиться от напряжения и расслабиться не только ночью, но и днем, поддерживая все мышцы сразу и равномерно распределяя давление на разные участки позвоночника. Кроме этого, специальный отросток, благодаря которому подушка и имеет форму буквы «G», обеспечивает дополнительную поддержку для увеличивающегося живота. Но, несмотря на все преимущества, перед покупкой такого изделия стоит принять во внимание несколько важных моментов: «Улитка» имеет внушительные размеры, ее придется переворачивать, меняя положение тела, а особый «хвостик» может подойти далеко не всем, в определенных позах даже мешая спать ночью.

С-образная, или «Банан»

Подушка Банан

Если будущая мама использует подушку такой модели, она может не переживать о том, что ее живот или спина останутся без поддержки — ночью «Банан» позволит удобно устроиться на боку, а днем поможет расслабиться и отдохнуть в полусидячем положении. Кроме этого, такое изделие занимает сравнительно мало места, и особенно удобно для женщин, которые даже во время беременности не отказываются от путешествий или рабочих командировок. Существенных недостатков подушки такой формы не имеют, поэтому редко вызывают отрицательные отзывы со стороны их обладательниц.

«Big»

Эта модель имеет специальные поддерживающие валики для головы, передней части туловища и спины, что позволяет зафиксировать наиболее проблемные области в удобном положении, делая дневной или ночной отдых будущей мамы по-настоящему комфортным. Кроме этого, подушка «Big» выгодно отличается компактными размерами, подходит для любой кровати и не занимает много места при транспортировке. Но с непривычки она может стать причиной дискомфорта в шейном отделе позвоночника, поэтому женщинам, имеющим проблемы с этой областью, лучше сделать выбор в пользу модели другого типа.

Г-образная

Г-образная подушка

Это длинный валик с закругленной верхней частью, идеально подходящей для головы. Представляет собой одну из наиболее простых, но вместе с тем и самых универсальных моделей, которую можно складывать по своему желанию и использовать даже на маленьких кроватях. Г-образные подушки не только расслабляют мышцы спины и ног, но и стимулируют кровообращение, хотя обеспечивают поддержку только одной половины туловища, а значит, во время сна ее придется периодически переворачивать.

I-образная, или «Валик»

Это простая и одновременно самая доступная модель, выгодно отличающаяся своей компактностью и многофункциональностью. Она недорого стоит, но при этом позволяет мышцам отдыхать и разгружает позвоночник, особенно его шейный отдел. Представляет собой длинный прямой валик, который можно обнять спереди или опереться на него спиной. Но из-за отсутствия опоры, предназначенной конкретно для головы и шеи, параллельно с ним придется использовать и обычную подушку.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Правильное применение подушки

Различные позы с U-образной подушкой

Определившись с моделью изделия, которая сможет удовлетворить потребности будущей мамы и пригодится ей на протяжении всей беременности, не менее важно научиться правильно пользоваться подушкой, четко выполняя все инструкции производителей. Конечно, на то, чтобы подобрать наиболее удобную позу для сна, понадобится немного времени, но соблюдая несколько универсальных правил, от многих неприятных ощущений можно избавиться в первую же ночь. Итак, чтобы подушка для будущих мам принесла желаемый эффект, необходимо:

1. Создать опору для шеи. Чтобы уменьшить нагрузку на шейные позвонки, а также избавиться от дискомфорта и боли в области плеч, голова во время сна обязательно должна находиться на специальном опорном валике, который имеется у большинства моделей подушек.
2. Обеспечить поддержку живота. На последних месяцах беременности из-за внушительных размеров живота будущим мамам становится неудобно спать даже на боку, поэтому под него лучше подложить боковой опорный валик подушки, который уменьшит нагрузку на мышцы и сделает отдых комфортным.
3. Разместить валик между ног. Лежа на боку и зажав ногами подушку, можно снизить нагрузку на суставы и уменьшить отеки за счет стимуляции кровообращения.
4. Снять напряжение со спины. Боковой опорный валик, помещенный под спину, способствует ее максимальному расслаблению, улучшает состояние позвоночника, а также не позволяет будущей маме перекатиться во сне на спину, увеличив тем самым давление на внутренние органы.

Кроме этого, уже после рождения малыша подушку можно приспособить для кормления: обмотать валик вокруг спины, уменьшая давление на позвоночник, и положить ребенка на образовавшуюся впереди «перину». Руки при этом будут оставаться свободными, что наверняка оценят молодые мамы, малыши которых любят кушать не спеша. Также валик способен отлично справляться с ролью ограничителя — положив его на край кровати или дивана, можно создать барьер, который убережет грудничка от падения.

И, конечно, решившись на покупку, будущей маме лучше как можно ближе познакомиться со своей новой подушечкой, ведь она будет сопровождать ее все время вплоть до родов. Для этого стоит несколько раз скрутить и свернуть ее в обе стороны, чтобы оценить эластичность и упругость изделия, а также заранее отрепетировать самые оптимальные позы для сна с ее участием, наиболее подходящие по сроку беременности и общему самочувствию. Не помешает рассказать о своем приобретении и гинекологу, который сможет дать ценные советы и рекомендации по использовании подушки с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.

vremiasna.ru

как выбрать и какая лучше, как пользоваться u-образной подушкой в картинках, отзывы

Подушка для беременных позволяет сделать ночной сон и отдых более комфортными и качественными. Кроме того, этот аксессуар могут использовать все члены семьи, главное — выбрать долговечную и удобную модель. Мы расскажем, какая форма подушки для беременных удобнее, как выбрать наполнитель и на что еще обратить внимание при покупке.

Специальная подушка для беременных: для чего она нужна?

Большая подушка для беременных многим кажется аксессуаром, без которого легко обойтись, ведь под ноги и живот вполне можно подложить обычные подушки или свернутое валиком одеяло. На самом деле специальные аксессуары для будущих мам имеют эргономичный дизайн, в котором каждая мелочь разрабатывалась таким образом, чтобы обеспечить комфорт.

К главным преимуществам и особенностям подушек для беременных относятся:

• возможность поддержания безопасной и комфортной позы во время ночного сна;
• полное расслабление позвоночника и снятие напряжения с поясницы;
• идеальная поддержка для живота, рук и ног;
• сохранение нормального кровообращения во всем теле;
• снижение риска сдавливания большой полой вены;
• профилактика бессонницы, отеков, судорог.

Формы

Конфигурации подушек для беременных очень разнообразны, но на самом деле при выборе ключевым фактором является количество свободного пространства на кровати. Если места достаточно — можно смело брать самую большую модель в форме «рогалика», а для небольшого спального места лучше подойдет самая простая подушка в виде буквы I.

Самая простая подушка для беременных

Наиболее компактные, легкие и доступные по цене подушки для беременных представляют собой уплощенный валик, длина которого варьируется от 1 до 2 метров, идеальный вариант — на 10-20 см больше роста беременной. После родов эту подушку можно использовать по-разному — во время кормления, чтобы разгрузить руки, или как мягкий бортик, если ребенок спит на большой кровати.

Подушки I-формы

Г-образная модель

Такие подушки для беременных обеспечивают дополнительную поддержку в области шеи. Их также можно сворачивать, подкладывая под руки, ноги или поясницу. Плюс моделей данного типа — большая функциональность по сравнению с аксессуарами I-формы и такие же компактные размеры. Подушка легко поместится в мягкий кофр для спальных принадлежностей или стандартный вакуумный пакет.

Г-форма

Big-модели

Подушки типа Big практически полностью повторяют форму Г-образных вариантов, но имеют изогнутую поперечную «перекладину». Подобная конфигурация дает возможность комфортно разместить голову, плечи, живот и руки во время ночного сна и дневного отдыха.

Big-подушка

U-образная подушка для беременных

Классические и универсальные подушки для беременных в форме подковы, по отзывам, оказываются самыми удобными. Ночью на них можно спать, приняв любую позу. Благодаря симметричной конструкции переносить подушку, переворачиваясь с бока на бок, не придется. В дневное время подобные модели можно подкладывать под поясницу, например, во время сидячей работы или чтения.

Подушки для беременных в форме подковы рекомендуют врачи

Подушка в форме C

Модели этого типа также называют «рогаликами». Обычно они имеют длину 300-350 см при ширине около 35 см, но из-за особенностей конфигурации занимают полноценное спальное место. В отзывах и на форумах такие подушки для беременных называют самыми «уютными»: в них можно устроиться как в гнезде или, наоборот, вытянув ноги и полностью расслабив спину. В магазинах можно найти и более компактные модели длиной от 170 до 190 см — их можно использовать в машине при дальних поездках или в кресле во время отдыха, чтения или просмотра фильмов в положении сидя.

Подушка-рогалик

Подушка в виде буквы G

Самая «сложная» по форме подушка от «рогалика» отличается наличием короткой Г-образной детали. Необычная конфигурация призвана снять напряжение со всех отделов позвоночника, обеспечить нормальное кровообращение и деликатно поддержать поясницу и живот.

G-образная подушка

Наполнители

Наполнитель — второй по значимости «параметр», на который нужно обращать внимание при выборе подушки для беременных. Стоит отталкиваться от собственных предпочтений: кому-то нравятся мягкие постельные принадлежности, другим — более жесткие, которые лучше держат форму.

Поролон

Более 90% объема поролона занимает воздух, благодаря этому такой пористый материал отличается мягкостью и небольшим весом. Его основа — эластичный пенополиуретан, устойчивый к влаге и загрязнениям. Поролон быстро абсорбирует воду, имеет небольшую сквозную воздухопроницаемость, а потому удерживает тепло. Подушки для беременных с таким наполнителем в магазинах представлены по самым доступным ценам. Тем не менее поролон имеет и существенные недостатки:

• при высоких и длительных нагрузках хуже восстанавливает форму;
• при частых контактах с влагой появляется неприятный запах;
• со временем начинает «сыпаться» и терять объем;
• производство поролона — вредный для экологии процесс.

Если вы планируете купить подушку для беременных из поролона, стоит готовиться к тому, что такой аксессуар, скорее всего, прослужит меньше года.

Синтепон

Такой синтетический наполнитель подушек для беременных считается устаревшим, хотя нередко встречается в бюджетных моделях. Он легкий, гипоаллергенный, не впитывает неприятные запахи, легко стирается при температуре до 40 градусов и сохнет за считанные часы. Проблемы этого материала — быстрая потеря формы и срок службы не более 1-2 лет.

Холлофайбер

Холлофайбер лишен практически всех недостатков синтепона: он отлично держит форму в течение 3-5 лет, отличается устойчивостью к износу и доступной ценой. Этот наполнитель представляет собой нетканое силиконизированное полотно, изготовленное из высокотехнологичного полиэфира и похожее по фактуре на мягкий пух. Волокна при его изготовлении соединяются под действием высоких температур без использования «химии», поэтому аллергических реакций можно не опасаться. Наполнитель получается мягким и при этом упругим, а сама подушка остается легкой.

Холлофайбер легкий как пух

Пенополистирол

Подушки для беременных с пенополистиролом наполнены твердыми мелкими гранулами, которые также называются антистрессовыми шариками. Они приятно шуршат, «считывают» форму тела, не имеют какого-либо запаха. Этот материал — экологически чистый и легкий, он обеспечивает жесткую поддержку тела и всегда дополняется нетянущимся чехлом. К слову, если нужно выбрать подушку для максимально длительного использования, стоит отдавать предпочтение вариантам с самыми мелкими гранулами — они имеют меньшую усадку.

Гречневая лузга

Судя по отзывам, гречневая лузга является одним из самых популярных наполнителей для подушек для беременных. Такое органическое сырье редко используется для больших подушек, но идеально подходит для компактных I-образных моделей. Лузга быстро испаряет влагу, не накапливает аллергены, оказывает антибактериальный и ортопедический эффект, так как подстраивается под форму тела и обеспечивает комфортную поддержку во время сна. К другим ее полезным свойствам относится массажное и ароматерапевтическое действие. Что касается минусов, то все они сводятся к сложному уходу — стирать подушку для беременных с гречневой лузгой нельзя, допускается только просушивание на солнце и сухая чистка пылесосом. Также не всем нравятся тактильные ощущения от таких моделей — они умеренно жесткие, тяжелые, при перемещении скрипят и издают шорох.

Натуральный наполнитель из гречневой лузги

Бамбуковое волокно

Этот наполнитель, по отзывам, лучше всего подходит для подушек для беременных. Он на 100% натуральный и безопасный, имеет отличные гигроскопические и антибактериальные свойства — даже при длительном хранении в бамбуке не появятся паразиты или пылевые клещи. Кроме того, такое натуральное волокно износостойкое и гипоаллергенное. Подушку можно будет без опасений стирать в деликатном режиме, она прослужит 5-7 лет, сохраняя первоначальную форму и аккуратный вид. Из условных недостатков бамбука можно отметить достаточно высокую жесткость и относительную дороговизну.

Шелк

Натуральное шелковое волокно — традиционный наполнитель для спальных принадлежностей премиум-класса, хотя в подушках для беременных он используется довольно редко. Такие аксессуары всегда стоят дорого, но и рассчитаны на длительную эксплуатацию. Шелк имеет все преимущества других натуральных материалов, но при этом обеспечивает настоящий климат-контроль. В холодных сезон подушка с этим наполнителем создает приятное сухое тепло, а летом охлаждает кожу.

Чехол

В абсолютном большинстве случаев качественные подушки для беременных в магазинах предлагаются с чехлами из натуральных тканей. Если наполнитель жесткий или сыпучий, наволочка будет плотной и неэластичной, например, из стандартного хлопкового полотна или бязи. Трикотаж подходит для мягких подушек — с холлофайбером или бамбуковым волокном. Натуральный шелк — самый дорогой и приятный по фактуре материал. При выборе подушки нужно обратиться внимание на то, чтобы наволочка поверх чехла была съемной.

Дизайн подушки должен нравиться будущей маме

Дизайн чехла — вопрос предпочтений. В случае с компактными I- и Г-образными подушками для беременных этот параметр не так важен, ведь спальную принадлежность можно в дневные часы убирать в шкаф или бельевой ящик. Что касается больших аксессуаров, которые практически все время на виду, то для них можно выбрать наволочку, соответствующую особенностям интерьера, — однотонную, с геометрическим рисунком или цветным орнаментом. К слову, в продаже можно без труда найти любые съемные чехлы и менять их по настроению.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Вариантов использования подушки для беременных очень много. В традиционном варианте подушку кладут длинной частью вдоль корпуса. Свободные «концы» подкладываются под голову и шею, ноги и бедра, поясницу или руки. Если нужно максимально быстро расслабить поясницу, можно соорудить из подушки «гнездо» и лечь в него, растянув позвоночник и свесив ноги наружу. Если к концу дня отекают и болят ноги, справиться с дискомфортом поможет отдых с подушкой, сложенной вдвое и подложенной под колени и бедра. Если позволяет длина — можно расположить верхний край под поясницей и устроиться в положении сидя.

Способы использования подушки

После родов любую подушку можно использовать во время кормления малыша. Для этого ее достаточно сложить в несколько раз, получив нужную высоту, и разместить на коленях. «Рогалики», G-образные и Big-модели можно подкладывать одновременно и под спинку ребенка, и под поясницу матери.

Подросший малыш также сможет пользоваться подушкой для беременных. Она послужит надежным бортиком или уютным спальным местом.

babytoday.ru

11 лучших подушек для беременных

Обновлено: 18.05.2018 10:36:12

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку, а её организм трудится в усиленном режиме. Поэтому очень важно, чтобы во время сна или отдыха был обеспечен полный комфорт, благодаря чему силы быстрее восстановятся. Недосыпание может привести к появлению раздражения, стрессу, повышенной утомляемости и, вследствие всего, к истощению нервной системы. Избежать этого можно, если подобрать правильные аксессуары для сна. Сегодняшняя статья посвящена подушкам для беременных.

Наши эксперты подготовили рейтинг 11 лучших подушек для беременных, которые имеют самые высокие оценки среди пользователей. После прочтения у вас не останется вопросов, какое изделие наиболее удобное и безопасное из представленных на рынке.

На что обратить внимание при выборе подушки для беременной

Выбираем форму подушки

Существует несколько типов:

1. U-образная – одна из популярнейших моделей. Равномерно поддерживает живот и спину во время отдыха. Особенно подходит тем женщинам, которые любят полностью укутываться в одеяло. Принимает любое положение, а переворачивать её нет необходимости ввиду имеющейся формы. Правда, такая подушка удобна лишь в просторных кроватях.

2. «Рогалик» – также почти целиком охватывает тело беременной. С её помощью можно поддерживать живот, спину или голову в зависимости от ситуации. Отлично подойдёт и для небольших кроватей.

3. G-образная – похожа на «рогалик». Помогает в снятии мышечного напряжения. С ней легко принять любую нужную позу: можно обхватывать ногами, класть голову, опираться спиной. Обычно имеет средние размеры.

4. С-образная – идеальна для сна на боку. Хорошо поддерживает живот беременной. В позах полулёжа и полусидя также удобна. Небольшие габариты дают возможность брать с собой подушку в поездки.

5. I-образная – компактная, отлично поддерживающая позвоночник. Подушки с такой формой стоят обычно недорого.

6. J-образная – представляет собой валик, где закруглён верх. На эту округлую часть удобно укладывать голову, обвивая ногами удлинённую часть, или поддерживая ей растущий живот. Не занимает много места в постели.

Наполнитель

Бывает двух видов: холлофайбер и пенополистирол. Оба являются полностью синтетическими и гипоаллергенными. Хорошо держат форму, устойчивы к влаге. Подробнее о плюсах и минусах можно прочесть в конце рейтинга, в специальной таблице.

Габариты

Учитывайте свой рост и размер кровати. Если будущая мама спит одна, то может выбирать любую подушку, даже большого размера. Но если рядом находится муж, то стоит предпочесть что-то более компактное, чтобы не мешать ему, занимая много пространства. Для путешествий и поездок следует приобретать специальные небольшие модели.

Достоинства и недостатки наполнителей для подушек

НАПОЛНИТЕЛЬ	ДОСТОИНСТВА	НЕДОСТАТКИ
ХОЛЛОФАЙБЕР	— НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ИЗГОТОВЛЕНИЯ; — ПРУЖИНИТ; — ДОЛГОВЕЧЕН; — ЛЕГКО ПОДДАЁТСЯ УХОДУ; — ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ СОХРАНЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА; — ВЛАГОУСТОЙЧИВ; — НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ; — ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН	— НАКАПЛИВАЕТ СТАТИКУ.
ПЕНОПОЛИСТИРОЛ	— НЕ ВОСПРИИМЧИВ К МИКРООРГАНИЗМАМ; — ЗАПОМИНАЕТ ФОРМУ; — НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ; — ВЛАГОУСТОЙЧИВ; — ПРОСТ В УХОДЕ; — ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН.	— ЦЕНА ЧУТЬ ВЫШЕ, ЧЕМ НА ИЗДЕЛИЯ С НАПОЛНИТЕЛЕМ ИЗ ХОЛЛОФАЙБЕРА; — ШУРШАНИЕ ШАРИКОВ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА.

Рейтинг лучших подушек для беременных

Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первом месте рейтинга подушка с наполнителем из холлофайбера. Многофункциональная, большая и удобная. Охватывает всё тело, поэтому при переворотах с боку на бок нет необходимости менять её положение. Боковые валики с одной стороны поддерживают спину, а с другой – живот. Подойдёт для дневного отдыха и сна, а также может служить креслом во время сидения и уютным местом для малыша при кормлении. Наволочка изделия изготовлена их полиэстера.

Достоинства

• гипоаллергенна;

• популярная форма;

• одновременная поддержка спины, живота и головы;

• большой размер – 340 х 30 cм;

• небольшой вес – 2 кг;

• наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;

• можно стирать в автоматической машинке.

Недостатки

• относительно дорогая.
  

Espera Comfort-U Standart

Рейтинг: 4.8

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха. После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет. Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.

Достоинства

• гипоаллергенна;

• наволочка из стопроцентного хлопка;

• наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;

• средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;

• высокие валики;

• разрешена машинная стирка.

Здоровье и комфорт U340

Рейтинг: 4.8

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения. Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно. Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.

Достоинства

• средняя жёсткость;

• держит форму;

• гипоаллергенна;

• съёмная наволочка;

• имеет сертификацию.

Недостатки

• относительно дорогая.
  

Mama’s Helper

Рейтинг: 4.7

На четвёртой позиции рейтинга подушка со смешанным наполнителем из полистирола и холлофайбера. Обеспечивает поддержку таза, поясницы, шеи, живота, позвоночника и головы. Позволяет во время отдыха полностью расслабить мышцы и снять с них нагрузку. Имеет довольно упругие валики средней мягкости, что является обязательным для комфортного засыпания, при этом не теряются основные функции изделия. Удобно складывается, давая возможность соорудить нужную конструкцию, чтобы беременной было уютно сидеть. После рождения малыша послужит люлькой при кормлении. Модель имеет удобный кармашек для мелочей, например, в него можно поместить соску или бутылочку. По краям расположены завязки, позволяющие закрепить валики подушки вокруг живота.

Достоинства

• наволочка из стопроцентного хлопка;

• съёмный чехол;

• разрешена машинная стирка;

• небольшой вес – 1,5 кг;

• в ассортименте две расцветки на выбор;

• приемлемая стоимость – 1700 р.

Esspero Grainy

Рейтинг: 4.6

На пятом месте рейтинга подушка для беременных в форме подковы, с наполнителем из пенополистирола. Является отличной помощницей в обеспечении удобного и комфортного отдыха, как во время сна, так и в процессе чтения, просмотра фильмов и так далее. Снижает нагрузку на разные отделы, в том числе на внутренние органы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. У модели съёмный чехол из стопроцентного хлопка. После рождения можно продолжать использование, применяя подушку для кормления или игр с малышом. Средние размеры (140 х 25 см) позволяют экономить пространство в постели.

Достоинства

• гипоаллергенна;

• разрешена машинная стирка;

• запоминает форму;

• долго сохраняет свои свойства.

Недостатки

• шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;

• относительно дорогая.

ФЭСТ

Рейтинг: 4.5

На последнем месте в категории красивая подушка для беременных и кормящих российского производства. Стоимость на отечественное изделие невысокая, в отличие от зарубежных аналогов. Приобрести модель можно за 1200 р. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентной хлопчатобумажной ткани. Ухаживать за подушкой проще простого, достаточно постирать её в машинке при 30-40 градусах. Как и все модели U-образной формы, снимает нагрузку со спины, плеч, шеи, рук. Во время кормления валики удобно располагаются вокруг талии, чтобы комфортно уложить младенца.

Достоинства

• многофункциональная;

• съёмный чехол;

• гипоаллергенна;

• сохраняет свойства на протяжении длительного времени;

• имеет сертификацию.

Лучшие подушки для беременных C-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первой строчке рейтинга в категории С-образная подушка для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из микрофибры. Позволяет удобно устроиться во время сна и дневного отдыха. Одно закругление послужит для поддержки головы, а второе для расположения между ног. Длинная же часть будет отлично поддерживать живот будущей мамы или создавать опору под спину. Модель комфортно обволакивает тело и даже на поздних сроках беременности, когда большой живот, удобна в использовании. Легко трансформируется в разные конструкции: сложив напополам – получается кресло; обернув вокруг талии – место для младенца при кормлении; соединив концы между собой – безопасное пространство для сидения малыша во время игр.

Достоинства

• сохраняет баланс веса;

• гипоаллергенна;

• большой размер – 300 х 30 см;

• разрешена машинная стирка;

• наволочка не садится и не линяет.

Недостатки

• относительно дорогая – 2990 р.
  

Здоровье и комфорт Рогалик G360

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка формы «рогалик», у которой почти замкнутые концы. Популярность формы высока, она идёт на втором месте после «подковы». Каждая беременная найдёт удобное положение для отдыха с такой подушкой. В качестве наполнителя использован холлофайбер. Внешний чехол и внутренняя наволочка изготовлены из стопроцентного хлопка, соответствующего ГОСТу. Особенно хорошо модель подходит для поддержки поясничного и шейного отдела. Удобно применять подушку для кормления малыша, для этого достаточно расположить её вокруг талии, уложив младенца на валик. У изделия есть молния, с помощью которой можно самостоятельно менять количество наполнителя, соответственно, упругость и жёсткость. Цветной кант усиливает прочность подушки.

Достоинства

• в комплекте идёт наволочка с потайной молнией;

• износостойкая;

• гипоаллергенна;

• долго сохраняет свои свойства;

• запоминает форму тела;

• имеет сертификацию.

Red Castle Big Flopsy

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции рейтинга подушка для беременных большого размера, благодаря чему будущей маме будет удобно с ней в просторной кровати во время дневного и ночного отдыха. Модель плотно облегает тело и имеет достаточную упругость, чтобы обеспечивать поддержку животу, позвоночнику и другим частям тела. С её помощью можно расслабить все группы мышц. В сложенном виде модель служит отличной опорой для ног, снимая отёчность, чувство тяжести и усталости. После родов, во время кормления, уменьшает нагрузку на спину мамы, а также даёт отдыхать рукам, так как поддерживает младенца. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка, который не линяет и не садится после стирки.

 

Достоинства

• гипоаллергенна;

• много расцветок в ассортименте;

• съёмный чехол;

• разрешена машинная стирка при 30 градусах;

• небольшой вес – 1,4 кг;

• высокая износостойкость;

• запоминает форму;

• долго сохраняет свои свойства.

Trelax Banana

Рейтинг: 4.7

На последнем месте многофункциональная подушка для беременных и кормящих мам, позволяющая найти самую удобную позу для отдыха. Обеспечивает здоровый сон и расслабление будущей маме. Имеет анатомическую форму, которая идеально поддерживает грудной и поясничный отделы, а также растущий живот. Модель разгружает поясницу и обеспечивает удобство при кормлении младенца уже после родов. Помогает также снять отёчность и улучшить кровоснабжение; устраняет напряжение с пояса верхних конечностей, шеи и грудного отдела; нормализует тонус в мышцах; улучшает качество сна. В качестве наполнителя использован пенополистирол. Наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка.

Достоинства

• гипоаллергенна;

• даёт физиологически правильное положение позвоночнику во время отдыха;

• универсальный размер;

• износостойкость;

• разрешена машинная стирка.

Недостатки

• относительно дорогая.
  

Лучшие подушки для беременных в путешествии

Аmama «Путешественница»

Рейтинг: 4.8

Лучшей в категории признана подушка для беременных, которая станет помощницей в любом путешествии, обеспечивая отдых. Брать её с собой можно в самолёт, в машину, в поезд, на природу. Подойдёт также и для домашнего использования. Модель имеет I-образную форму, благодаря чему можно конструировать из неё то, что лучше всего подходит для каждой конкретной ситуации. Легко трансформируется в пуфик (сверните подушку улиткой, поместив в непромокаемый чехол), рогалик и так далее. Удобно подкладывать под спину, живот, ноги, шею, голову. Кормящим мамам легче всего обернуть изделие вокруг талии, обеспечив малышу уютное место. На концах есть завязки, позволяющие скреплять их между собой. В качестве наполнителя использовано полиэстеровое волокно в виде шариков, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка двойного диагонального плетения. Ткань не боится загрязнений, поэтому испачкается нескоро. Внутренний чехол изготовлен из ПЭ (35%) и хлопка (65%).

Достоинства

• многофункциональность;

• съёмный чехол;

• в скрученном состоянии диаметр 35 см, длина в развёрнутом – 1,35 м;

• небольшой вес – 1,3 кг;

• разрешена машинная стирка при 30 градусах с отжимом;

• высокая износостойкость;

• сумка для хранения и транспортировки в комплекте;

• приемлемая стоимость – 1890 р.

---

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Какую подушку для беременных выбрать: форма, отзывы

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Возможно, вы ограничитесь покупкой удобной подушки для сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

На что обратить внимание?

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей. Эти четыре подушки можно заменить одной большой мягкой постельной принадлежностью, специально разработанной для беременных.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

Как выбрать лучший матрас в детскую кроватку?

Размеры детских одеял для новорожденных могут тут.

Фото летних комплектов на выписку девочек по ссылке //izvolokna.com/domashnii/detskaya/postelnoe-bele/komplekt-na-vypisku-letnij.html.

Основные критерии выбора

• Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
• Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
• Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша. Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.
• Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

На видео – о подушках для беременных и кормящих:

Какая форма лучше?

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

Виды подушек:

• Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
• Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
• Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках. Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно. По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:
  • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
  • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
  • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
  • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
  • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
  • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
  • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

Какой наполнитель лучше?

Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

• лузги гречихи;
• натурального пуха;
• шерсти.

Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

Более безопасны в качестве наполнителей:

• холлофайбер;
• искусственный лебяжий пух;
• пенополистирольные шарики;
• комфорель.

Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. что теплее синтепон или холлофайбер вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

Такие подушки:

• хорошо пружинят;
• сохраняют температуру;
• гипоаллергенные;
• не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки. Но главное его преимущество – вес. Такие подушки очень легкие, они почти невесомые.

Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку.

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

• С-образные подушки;
• подушки в виде бумеранга;
• подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Подушки-трансформеры можно:

• удобно подкладывать под спину в положении сидя;
• сворачивать валиком для расслабления ног;
• обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Отзывы

Альбина:

Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

Ирина:

Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

Мария:

Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат. Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна. Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь.

izvolokna.com

Зачем нужна специальная подушка для беременных и кормления и как ее применять?

Во время беременности специальные подушки необходимы для комфортного отдыха и сна. При правильном подкладывании, они помогают снять напряжении со спины и с ног, а также поддержать животик таким образом, чтобы его вес не ощущался, а все физиологические процессы в теле проходили спокойно, не вызывали дискомфорта.

Подушка для беременных и кормления.  Три главных требования.

Первое. Подушка должна быть не сильно жесткой, но и не мягкой, чтобы поддерживать тело беременной, а позже и вес малыша для правильного кормления. Она должна быть податливой, чтобы могла подстраиваться под нужные вам размеры и изгибы тела.

Второе. Лучший наполнитель для подушек – холлофайбер. Это экологически чистый материал, изготовленный по новым современным технологиям. Его уникальность заключается в расположении волокон: пустотелые волоски спиралевидной формы, которые, переплетаясь между собой, образуют сильную пружинистую структуру. Позитивно и то, что холлофайбер можно стирать.

Третье. Съемные наволочки из натурального хлопка со скрытыми молниями, которые обеспечат безопасность и мамы, и ребенка.

Виды подушек для беременных и кормления

Существует несколько видов подушек для мам. В зависимости от формы, каждую из них можно применять по-разному во время сна и для расслабления в повседневной жизни. Мы отобрали самые удобные и максимально функциональные модели: Г-образная; С-образная; форма Подковы и А-образная.

   

   

Использование подушки для сна во время беременности

Подушка для мам Асоль

Многие женщины привыкли и любят спать на животе. И во время беременности, когда животик не позволяет принять удобную позу, сон переходит из разряда приятного расслабления в сущее мучение. Но надо помнить, что даже на ранних сроках беременности, когда животик еще не заметен, сон на нем опасен из-за сильного давления на плод, даже несмотря на то, что он защищен околоплодными водами.

Спать на спине беременным допустимо, но не всегда возможно. Такое положение может вызывать боль в спине, затруднение кровообращения и дыхания. Кроме того, может повыситься кровяное давление, обостриться чувствительность мочеиспускательной системы. Можно улучшить положение, подложив специальную подушку под голову и шею (как показано на фото). Так снимается нагрузка со спины и можно расслабиться. Однако, сон в таком положении подходит не каждой женщине.

Самая полезная и удобная поза для сна во время беременности – на левом боку. Именно такой сон рекомендуют врачи, потому что он лучше всего влияет на работу сердца. Для полного комфорта необходимо положить подушку между ног (как показано на фото) – так повышается приток крови к плоду, уменьшаются оттеки, и самое приятно – снимается нагрузка со спины. Можно расслабленно спать!

Лучше всего подходят для такого сна большие подушки для беременных, которые сразу можно положить под голову, под животик и зажать между ног благодаря их специальной форме (смотреть фото). А некоторые из них еще и поддерживают спинку/

 Использование специальной подушки для беременных заменяет необходимость беременным подкладывать обычные подушки под разные части тела – голову, животик, спину, ноги…. Это удобно!

 Использование подушек для отдыха во время беременности

Подложите подушку под плечи — это поможет расслабить спинку. Можно положить на подушку ножки, чтобы расслабить их тоже

Благодаря специальной подушке для беременных легко принять удобное положение. Можно подложить подушку под животик для его поддержки. В таком положении удобно и делать массаж животику.

Чтобы расслабить мышцы спины, следует подложить подушку под шею, лопатки или поясницу (смотреть фото). Так позвоночник будет находится в физиологически правильном положении, поэтому снимается боль и дискомфорт, вызванные чрезмерной нагрузкой на него во время беременности.

Чтобы расслабить ноги, снять тяжесть и уменьшить отечность, достаточно согнуть подушку и положить на нее ноги.

Использование подушки при кормлении малыша

Используя специальную подушку во время кормления, можете быть уверенными – малыш всегда прикладывается к груди правильно. Ребенок может комфортно лежать на подушке, полностью переключается на процесс кормления и его ничего не отвлекает.

Одновременно и мама находится в комфортном положении. Она не отвлекается на то, чтобы сменить положение, чтобы расслабить руки и спину, и может полностью сконцентрироваться на технике грудного вскармливания и своем крохе – чередовать прикладывание ребенка под разными углами к груди, что позволяет лучше опорожнять разные ее доли и снижает вероятность возникновения лактостазов.

Подушка для кормления должна быть достаточно высокой, чтобы ребенок, лежа на ней, доставал до груди (на это нужно обратить внимание особенно женщинам с небольшим размером груди).

Использование подушки для кормления в классическом стиле

Применение подушки во время кормления в «классическом стиле». Подушка кладется широкой частью на колени, перед животиком. Малыша кладут на бочок так, чтобы он соприкасался своим животиком с маминым. Либо на спину, придерживая головку ребенка у груди.

При таком положении подушки и ребенка, его ротик находится как раз напротив соска, благодаря чему его легко правильно приложить к груди и наслаждаться кормлением (смотреть фото).

 

 

 

Использование подушки для кормления из под руки

Применение подушки во время кормления в положении «Из-под руки». Это специальная поза для профилактики застоев в области подмышки. Широкой частью подушку укладывают сбоку, и на нее ложится малыш.

Благодаря подушке положение ребенка должно быть на уровне груди матери. Если мама наклоняется к ребенку и начинает болеть спина – значит поза неправильная. Чтобы прикладывание к груди было правильным, ребенок кладется на бочок, а мама поддерживает его голову и тело рукой. Полезно ежедневно хотя бы раз кормить именно в таком положении.

Вконтакте

Facebook

Google+

LiveJournal

Twitter

life.hotmam.com.ua

U-образная подушка для беременных: необходимость или излишество

Содержимое статьи

Все 9 месяцев беременности женщина проводит не только в трепетном ожидании встречи с малышом — ей приходится справляться с серьезными нагрузками, растущими с каждым днем. Будущие мамы часто жалуются на боли в спине, особенно по утрам, после ночей, проведенных в попытках найди удобное положение для увеличившегося живота. Но хорошее самочувствие без полноценного сна и отдыха невозможно, поэтому женщинам в положении не обойтись без U-образной подушки для беременных — их незаменимой помощницы и до, и после родов.

Зачем беременным нужна специальная подушка

Форма u-образной подушки для беременных

Подушки для будущих мам — не прихоть и не роскошь. Ночной отдых беременных часто страдает уже с первых дней ожидания ребенка: на него влияют гормональные перестройки, проблемы с пищеварением, разгулявшиеся эмоции и затрудненное дыхание. Но сложнее всего будущим мамам найти положение, в котором можно было бы крепко заснуть — в одних позах мешает растущий живот, в других — тянущие боли в спине, а третьи и вовсе угрожают жизни и здоровью плода. Решить эти и многие другие проблемы может подушка в форме подковы, обеспечивающая комфортные ощущения во время сна и дневного отдыха.

До появления ребенка на свет подушка U-образной формы позволяет быстро найти удобную позу, чтобы спать, читать книгу или смотреть телевизор, уменьшает нагрузку на поясницу, бока и ноги, распределяя ее по всему позвоночнику, и поддерживает увеличивающийся с каждым днем живот. Но и после родов она не теряет своей актуальности — «подкова» незаменима во время кормления, игр и отдыха, поддерживает спинку и головку малыша, когда он учится сидеть и т. д.

Достоинства и недостатки «подковы»

Эта модель по праву считается одной из самых популярных, прежде всего, благодаря своей многофункциональности. У подушки-«подковы» немало плюсов:

• равномерная поддержка живота, спины и шеи;
• опорные валики по бокам, распределяющие нагрузку по всему позвоночнику;
• специальное углубление для головы;
• удобная форма, благодаря которой ее не нужно каждый раз переворачивать, меняя позу во сне.

U-образная подушка подходит для тех, кому приятно спать в «коконе» из одеяла — она «обнимает» будущую маму, позволяя ей засыпать с ощущением полного комфорта.

Но, принимая решение в пользу «подковы», важно учитывать, что ее внушительные размеры вряд ли подойдут для узкой кровати или дивана. Кроме этого, ее лучше не покупать тем, кто предпочитает спать, крепко обнявшись со своим мужчиной — ему будет сложно преодолеть препятствие из высоких опорных валиков подушки U-формы.

Из чего состоит подушка для беременных

 

Выбирая подушку для сна, будущей маме нужно знать все преимущества и особенности понравившейся модели, включая ее чехол и наполнитель. Это важные показатели качества изделия, от которых зависит его долговечность, функциональность и безопасность для здоровья мамы и малыша. Кроме этого, они во многом определяют и стоимость «подковы». К сожалению, единого мнения насчет того, какие наполнители и тканевые основы предпочтительнее для женщин, ожидающих ребенка, не существует. Главное, чтобы они отвечали ряду требований — были гипоаллергенными, устойчивыми к влаге, не впитывали неприятные запахи, не теряли форму и презентабельный вид, переносили стирку и не привлекали паразитов.

Наполнители

Холлофайбер — наполнитель для подушки

Большая часть подушек для женщин в положении производится из холлофайбера и пенополистирола. Они соответствуют требованиям, предъявляемым к изделиям для беременных и новорожденных, долговечны и не требуют особого ухода.

состоит из напоминающих вату, мягких волокон, но даже со временем не теряет форму, оставаясь упругим, воздушным и пружинистым. Подушки с таким наполнителем непривлекательны для грибка и паразитов, не провоцируют аллергию и хорошо стираются в домашних условиях. Производится холлофайбер по особым технологиям, благодаря которым функции клея берет на себя высокая температура — она спаивает отдельные ворсинки, а на выходе получается экологически чистый и безопасный для здоровья материал.

Пенополистирол представляет собой мелкие шарики, с низкой аллергенностью и водоотталкивающими свойствами. Подушки с ним долговечны, безопасны, легко стираются и сушатся, в них не заводятся клещи и плесень. Единственный минус — легкое шуршание, сопровождающее любое движение будущей мамы, отдыхающей на «подкове» из пенополистирола. Кроме этого, изделия с этим наполнителем стоят дороже, чем с холлофайбером, но один раз заплатив за такую подушку, пользоваться ею можно будет долгие годы.

Тканевая составляющая

Примеры чехлов для U-образных подушек

Материал, из которого сшит чехол для подушки-«подковы», не менее важен, чем ее набивка. Чтобы изделие прослужило долго, он должен быть многослойным. Первый слой, более плотный, удерживает наполнитель, а в качестве второго производители используют натуральные, приятные на ощупь ткани: лен, хлопок, велюр и др. Лучше, если у подушки будет съемная наволочка, которую легко постирать и высушить, особенно если изделие планируется использовать после родов для кормления ребенка. Главное, чтобы материал был гипоаллергенным и пропускал воздух, а расцветка чехла радовала глаз и поднимала настроение.

Как можно использовать U-подушку

Примеры поз с U-образной подушкой

Чтобы беременность прошла легко и комфортно, будущей маме нужна забота близких. И один из способов ее выразить — приобрести подушку для сна u-образной формы. Но сама по себе покупка значит немного — чтобы получить желаемый эффект, нужно разобраться, как правильно ее использовать. Конечно, каждая обладательница такого изделия может сама выбрать удобную позу для отдыха, но и с общими рекомендациями ознакомиться не помешает:

1. Поддержать растущий с каждым днем живот можно, подсунув под него боковой опорный валик «подковы».
2. Чтобы утром не беспокоила шея, нужно во время сна разместить голову в специальном углублении в верхней части подушки.
3. Зажав валик между ног и разместившись на боку, можно избавиться от отеков и дать отдых суставам.
4. Чтобы разгрузить спину, под нее нужно подложить опорный валик «подковы» — это поможет расслабиться и помешает будущей маме во сне перекатиться на нее, поставив под угрозу здоровье малыша.
5. Когда родится ребенок, обернув подушку вокруг живота, можно освободить руки и облегчить нагрузку на спину во время кормления, что особенно полезно мамам, чьи крохи привыкли кушать неспеша.

Полезно посоветоваться относительно приобретения и с гинекологом, наблюдающим беременность — он подскажет, как лучше использовать подушку-«подкову» для сна с учетом состояния здоровья будущей мамы.

Топ-5 U-образных подушек

Примеры цена на подушки Theraline

Среди производителей, предлагающих товары для беременных, особое расположение покупателей заслужили торговые марки:

• Theraline. Немецкая фирма, выпускающая продукты высокого качества по приемлемым ценам.
• Farla. Российская компания, использующая для производства подушек экологически чистые и прочные материалы для безопасности, комфортности и долговечности изделий.
• БиоСон. Фирма-производитель из России, поставляющая на рынок товары для будущих мам на любой вкус и кошелек.
• Спокойный сон. Российская ТМ, представленная на рынке широким модельным рядом с различными наполнителями, от бамбука до лебяжьего пуха.
• Red Castle. Французская компания, специализирующаяся на выпуске товаров для будущих и кормящих мам высокого качества и с оригинальным дизайном.

Конечно, несмотря на универсальность, подушки для беременных U-формы не могут нравиться всем без исключения, поэтому перед покупкой с «подковой» стоит познакомиться поближе — сжать, скрутить в разные стороны, оценить, насколько она упруга, эластична, и даже прилечь, пытаясь представить, в каком положении на ней будет удобнее спать.

vremiasna.ru

Подушка для беременных. Как выбирать?

Примерно на 4-5 месяце беременности будущую маму беспокоят проблемы со сном. Животик постепенно растет и удобно расположить его становиться совсем непросто.

Опыт показывает, что успешно справиться с этим временным неудобством помогают специальные подушки для беременных. В этой статье подробно разберем, на что нужно обращать внимание, прежде чем сделать правильный выбор.

Подушки для беременных и кормления. В чем преимущества?

Подушка для будущих мам позволяет беременной женщине спокойно спать — и это ее главное преимущество.

Кроме того:

• Подушки для сна будущих мам имеют специальную форму, которая позволяет беременной женщине принимать максимально удобные позы, как во время сна, так и в минуты отдыха — чтения, просмотра ТВ, принятия пищи.
• Кроме поддержки живота, подушку можно использовать, как подпору для поясницы, округлившихся боков или уставших ног.
• Подушка позволяет организму полностью расслабиться, сняв напряжение с мышечного каркаса.
• Подушки гипоаллергенны и изготовлены только из натуральных тканей. Это позволяет использовать их даже при уходе за новорожденными.
• Чехол, который покрывает подушку легко снимается и свободно стирается в стиральной машине.
• Внутри изделия находится специальный наполнитель, который позволяет подушке идеально повторять контуры вашего тела.

Подушки для беременных и кормления. Как и когда использовать?

• во время сна, подложив подушку под живот, бок, или на боку – между ногами;
• лежа, положив ноги на подушку;
• сидя, положив подушку под спину, во время чтения или другого вида отдыха;
• во время поездок в автомобиле, ее можно подкладывать под спину и оборачивать животик, чтобы смягчать дорожную тряску;
• во время кормления малыша, чтобы снять напряжение с мышц спины;
• в момент проведения гимнастики, как для мамы, так и для новорожденных, в качестве дополнительного «спортивного снаряда»;
• в качестве защитных бортов, когда малыш спит, играет, учится ползать или сидеть.

Также, в отсутствии интереса к подушке со стороны будущей или молодой мамы, воспользоваться всеми преимуществами этого современного изобретения может и ваш партнер. Ему будет особенно приятно обниматься с подушкой, до вашего возвращения из роддома :).

Выбрать и купить правильную подушку для беременных можно в Мамином Магазине.

Подушки для беременных и кормления. Виды

Подушки для будущих мам имеют разные формы. Одни «подпирают» увеличенный живот, со всех сторон. Другие — одновременно поддерживают живот и уменьшают нагрузку на мышцы спины.

Третьи, на ранних сроках беременности, даже дают возможность укладываться сверху, практически полностью опуская живот в образованную нишу. Есть и такие, которые делаю все вышеперечисленное одновременно.

Главное, что подушки позволяют организму женщины полностью расслабиться, и, наконец, спокойно заснуть. Они могут стать отличным подспорьем и в период грудного вскармливания, когда малыша нужно будет постоянно держать на руках.  

Подушки для беременных и кормления. Формы

G (С)-образная подушка

Такую подушку еще называют «рогалик». Ее форма снижает мышечное напряжение и раслабляет позвоночник будущей мамы. Подушка позволяет укладывать на нее голову, ноги, живот, а также пропускать ее между ногами. Во время сна и отдыха подушка практически полностью обхватывает женское тело. 

Что касается использования в период бодрствования лежа или сидя, то такую подушку можно класть под спину или даже под живот. С ней очень удобно читать, смотреть телевизор или работать за компьютером. 

После родов подушка «рогалик» поможет сделать процесс кормления максимально комфортным, а в будущем обезопасить малыша. Она может служить защитными бортиками, когда ребенок начнет переворачиваться из сороны в сторону, садиться или ползать.

Размеры подушки в свободном положении 170 см, в развернутом виде более 300 см.

Подушка «Бумеранг»

Как правило, такая подушка имеет достаточно небольшие размеры и идеально подходят женщинам небольшого роста. Такую подушку можно класть под спину, между ног или под круглый животик. Подушка компактна и легко размещается в обычном шкафу, ее можно брать с собой в поездку или даже на работу. 

Она отлично подходит для кормления ребенка.

Г-образная подушка

Подушка весьма компактна, благодаря чему ее можно брать с собой в поездки. С ней удобно спать, поскольку на нее можно положить как голову, так и живот. Также на подушку очень удобно забрасывать ноги, или пропускать ее между ног.

Подушка отлично расслабляет мышцы и позвоночник будущей мамы. Удобно и то, что подушка занимает немного места на кровати. Единственный недостаток в том, что подушку необходимо поворачивать вслед за собой во время переворотов из стороны в сторону. 

Стандартный размер изделия 170 см в длину.

U (П)-образная подушка

Позволяет «прятаться в недрах» подушки, словно в гнезде. Позволяет с максимальным удобством одновременно укладывать и живот и спину.

Основное преимущество такой подушки заключается в том, что ее можно статично уложить на кровати и вертеться с боку на бок в свое удовольствие. При этом не нужно «перетягивать» подушку вслед за собой.

Подушки достаточно большие, в свободном положении примерно 180-190 см в длину, в развернутом виде до 3,5м.

Не очень хорошо подходят тем, кто любит спать в объятьях супруга. Либо, наоборот, подходят тем, кто хочет избавить партнера от собственной бессонницы и оградить его от выполнения функции «подставки».

I-образная подушка

Подушка помогает расслабить мышцы и позвоночник матери. На нее можно легко облокотиться, положить ноги или увеличенный живот.

Подушка достаточно универсальна с точки зрения хранения.

Ее компактность и легкость позволяют легко переносить подушку за собой, где бы вы не запланировали отдыхать или работать.

Стандартная длина изделия от 150 до 170 см. 

Подушка для кормления

Это незаменимый помощник в послеродовом периоде, поскольку подушка помогает кормить малыша грудью, избегая нагрузки на мышцы спины и снимая нагрузку с позвоночника, шейного и плечевого отделов.

Может также использоваться женщиной в качестве упора, если подложить ее под спину.

Важно и то, что подушка для кормдения нравится и самому младенцу. Он может играть или отдыхать внутри, надежно защищенный ее краями.

Наполнители подушек для беременных

В качестве наполнителей действительно хороших подушек для беременных, чаще всего используют либо холлофайбер либо пенополистирол. Они не скрипят и не имеют неприятного запаха.

Обычно производители наполняют подушки достаточно плотно и некоторым будущим мамам может показаться, что изделия немного жестковаты. Подобная «проблема» решается очень просто. Достаточно открыть наволочку и вынуть из подушки ровно столько наполнителя, сколько нужно для того, чтобы подушка стала мягче. При этом, своих полезных свойств подушка ни коим образом не теряет.

Холлофайбер

Это современный синтетический материал, который создается без использования клея. Волокна холлофайбера как бы спаиваются между собой под воздействием горячей температуры. К главным преимуществам качественного наполнителя, а в данном случае холлофайбера, можно отнести следующее:

• гипоаллергенный;
• экологичный;
• водоотталкивающий;
• не впитывает запахи;
• не является привлекательным для «заселения паразитами и клещами»;
• долговечный;
• сохраняет форму, благодаря чему каждая подушка приятно пружинит.

Подушку, наполненную холлофайбером, можно свободно стирать при машинной стирке, волокна не промокают и быстро возвращаются к первоначальной форме.

Чтобы и у вас и у меня самой не осталось по этому поводу никаких сомнений, я специально постирала подушку из холлофайбера в стиральной машине при температуре 40С. Результаты порадовали:

• Подушка поностью сохранила форму.
• Наполнитель оказался практически сухим. Он не скомкался и не спутался.
• Мокрой оказалась лишь наволочка.
• Для того чтобы окончательно высушить и подушку и наволочку на балконе, понадобилось 5 часов на открытом солнце. Я положила ее на подоконник и послушно ждала результатов.

Эксперимент проводился ранней весной :).

Пенополистирол

Этот синтетический материал представлен в виде крошечных шариков диаметром не более 1мм. Лежать на такой подушке особенно приятно, поскольку она легко принимает форму тела. В тоже время подушка не сильно пружинит и не прогибается под тяжестью. Подушки из пенополистирола:

• очень легкие
• гипоаллергенны;
• экологичны;
• водоотталкивающие;
• не впитывают запахи;
• не являются привлекательным для клещей, плесени и других микроорганизмов ;
• долговечны.

Подушки из пенополистирола можно легко стирать и сушить. Основным недостатком данных изделий является их высокая стоимость, хотя она и оправдана качеством.

Подушки для беременных и кормления. Виды тканей

Необходимое условие для качественных подушек – их многослойность.

Первый слой ткани, обволакивающий холлофайбер или пенополистирол, должен быть достаточно плотным. Он облегает внутренний наполнитель и не дает ему свободно проникать сквозь тканевые волокна. Чаще всего для изготовления чехла используется сатин или бязь.

Второй слой – съемная наволочка. Это прочная, приятная на ощупь и в большинстве случаев натуральная ткань, которую вы можете выбрать на собственное усмотрение.

Если вы планируете использовать подушку и во время кормления ребенка, обратите внимание на то, как легко снимается и стирается наволочка, поскольку малыш может ненароком испачкать ее своими испражнениями или излишками молока. 

В наволочках подушек для беременных используются следующие варианты тканей:

• Котон;
• Лен;
• Трикотаж;
• Велюр.

Особенность велюра заключается в том, что он позволяет органично вписаться в домашний интерьер. Лен особенно хорошо использовать летом. А котон и трикотаж можно назвать универсальными материалами.

Вы можете подобрать яркий, насыщенный либо сдержанный, пастельный цвет наволочки в соответствии с вашим настроением.

Подушки для беременных и кормления. Размеры

Для того, чтобы покупка подушки для беременных и кормящих женщин оказалась максимально приятной, уделите несколько минут выбору размера изделия. В противном случае вы рискуете получить «подушку-крошку» или «подушку-гиганта».

Всегда ориентируйтесь на относительный размер подушки по отношению к вашему росту и объемам тела. Что касается ориентировки по размерам, то всегда обращайте внимание на цифры, которые характеризуют изделие в свободном положении – т. е так, как подушка будет располагаться на кровати.

Как правило, базовые модели подушек для будущих мам имеют размер 150-170 см. Но иногда производители делают подушки по 1,57-2 м в длину. В идеале они подходят высоким (выше 180см) или крупным женщинам.

Отдельное внимание стоит обратить на подушки длиной 1м. Они подходят беременным женщинам, только если они хотят подкладывать их под спину или класть между ногами. Но гораздо удобнее использовать такую небольшую подушку для кормления малыша.

Выбрать и купить правильную подушку для беременных можно в Мамином Магазине.

Мы гарантируем вам быстрое и приятное обслуживание. 🙂

mammyclub.com