Противозачаточные таблетки какие лучше выбрать после 30 лет рожавшим
Для женского здоровья необходимо правильное питание, защита от стрессов, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Важно также для женщин после 30 лет вести активную половую жизнь. Именно в 30 лет считается расцвет сексуальной активности женщины. А гормоны, вырабатывающиеся во время акта, способствуют омоложению кожи, действуют как антистресс для всего организма. Но прежде чем активно налаживать свою интимную жизнь, следует узнать, какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 30. Ведь незапланированная и, что еще хуже, нежеланная беременность, будет ни к чему.
Правильно выбрать после тридцати таблетки от нежелательной беременности можно только с врачом-гинекологом. Специалист подскажет средство, с учетом данных конкретного женского организма, существующих заболеваний, проблем с весом или кожей.
Содержание статьи:
✔ Современный ассортимент
Медицина не стоит на месте и постоянно развивается. На сегодняшний момент для женщин после 30 лет предлагается широкий ассортимент контрацептивов, противозачаточных оральных и пероральных препаратов, гормональных, комбинированных и других. Широкий выбор обусловлен в первую очередь необходимости возможностью подобрать идеальный вариант для каждой девушки.
Такое развитие медицины стало лучшим профилактическим средством от абортов и брошеных новорожденных.
✔ Гормональные пероральные контрацептивы
Раздумывая о том, какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 30, девушки готовы изучить массу литературы, форумов, заметок и отзывов. На самом деле, лучшие противозачаточные средства ученые всего мира уже определили. Таковыми являются гормональные таблетки. Именно этот вид контрацептивов позволяет без вреда для организма предотвратить беременность вне плана.
Кроме того, эти препараты оказывают заметно положительное воздействие на общее состояние организма. А самое важное — в дальнейшем женщины могут иметь детей.
Можно пить противозачаточные таблетки после тридцати лет двух типов:
- Комбинированные (с прогестероном и эстрогеном),
- Прогестеронные (мини-пили).
Вторая группа используется в тех случаях, когда противопоказан эстроген, а также во время кормления грудью малыша. В то время как комбинированные препараты находят все больше поклонниц во всем мире. Научно доказано, что они не только предотвращают беременность, но и во многом благотворно влияют на женское здоровье. Так, снижается уровень менструальных болей, уменьшается риск развития онкологических заболеваний.
✔ Виды и состав
Чтобы знать, какие выбрать противозачаточные, следует ориентироваться в их разнообразии. Так, принимать после 30 лет можно следующие виды таблеток:
- Монофазные,
- Двухфазные,
- Трехфазные,
- Микродозированные,
- Низкодозированные,
- Мини-пили.
Содержаться в противозачаточных таблетках могут такие вещества, как:
- Дезогестрел,
- Этинилэстрадиол,
- Диеногест,
- Гестоден,
- Дидрогестерон,
- Левоноргестрел,
- Биновум,
- Нео-Эуномин
Подсказать, какие лучше после 30 лет выбирать компоненты, может только лечащий врач. Все остальные источники информации можно воспринимать лишь как средство дополнительных сведений.
✔ Как выбрать
О том, как выбрать противозачаточные таблетки девушки преимущественно узнают у своих подруг, затем следуют их советам. На самом же деле, объективно порекомендовать, какие лучше выбрать, а от каких отказаться может только гинеколог.
Назначение происходит после проведения анамнеза и сбора результатов проведенных анализов.
В частности, для назначения препаратов потребуется выполнить следующее:
- Сдать анализ крови, мочи,
- Сдать печёночные пробы,
- Проверить молочные железы,
- Изучить наследственность девушки,
- Осмотр гинекологический со взятием мазков с матки,
- Измерение веса, артериального давления.
Только после этих измерений возможно назначение средства, которое выполнит свою функцию и не повредит жизнедеятельности организма.
Молодым нерожавшим женщинам рекомендуются низкодозированные противозачаточные таблетки. Они способствуют исчезновению волосков на лице (усиков) и других участках тела, нормализуют вес, избавляют от угревой сыпи. Высокодозированные лучше пить после 35 лет, для предупреждения гормональных сбоев в организме после 30 лет и лечения их.
✔ Негормональные противозачаточные таблетки
С каждым годом все больше растет популярность негормональных противозачаточных таблеток. У 30-летних девушек в этом возрасте могут быть маленькие дети. А такие таблетки позволяют практически сразу после родов вести нормальную половую жизнь, без страха снова забеременеть.
Способны полностью разрушать сперматозоиды, не пропуская их вовнутрь, к яйцеклетке. При регулярном употреблении на стенках влагалища образуется своеобразная пленка. Она прекрасно защищает не только от оплодотворения, но и от попадания в организм различных инфекций, бактерий.
✔ Противозачаточные таблетки Фарматекс
Часто девушкам рекомендуют выбрать противозачаточные таблетки после тридцати лет фирмы Фарматекс. Они являются лучшими представителями негормональных препаратов, которые не допускают беременности, но и не несут негативного воздействия на флору матки, на функционирование половой системы женщины в дальнейшем.
Единственный минус — неудобный способ введения и необходимость повторить прием через 2 часа после последнего секса.
✔ Правила приема
Вопрос, какие лучше после 35 лет контрацептивы легко решит гинеколог. А вот эффективность препаратов часто зависит от 30-летней дамы. Ведь именно она отвечает за соблюдение графика приема.
Все противозачаточные таблетки после 30 лет должны приниматься строго по графику. Нельзя пропускать время и тем более, дни. Удобно, когда производитель заранее нумерует маленькие таблеточки. Таким образом, женщина может сама себя легко контролировать, следить за тем, чтобы не забыть выпить.
Обязательно нужно прекращать пить на период месячных. Прекратить употребление препаратов совершается самостоятельно после нескольких недель «беззаботной» жизни.
Узнать до покупки характеристику на противозачаточные таблетки какие лучше может каждая женщина. Ей это под силу, не требует многих усилий. Зато такой подход позволяет избежать приобретения, которое не только не защищает, но и вредит общему здоровью девушки. Подбирать лекарство должен доктор, самостоятельно лекарство лучше не покупать.
pitermama.ru
какие лучше выбрать после 30 лет и как их принимать рожавшим и нерожавшим женщинам, список
В современной медицине вопросы профилактики болезней ставятся на первое место. Для женщин важно сохранение репродуктивного здоровья и создание условий для полноценного вынашивания и рождения детей. Правильная контрацепция направлена на уменьшение числа нежелательных беременностей и абортов, которые негативно влияют на женский организм, особенно в возрасте после 30 лет.
Особенности женского организма в 30 лет и чуть старше
Состояние здоровья в большей степени определяет образ жизни. Количество беременностей и родов определяет состояние организма – это большая нагрузка, после которой у женщин могут появиться хронические болезни. Часто возникают нарушения менструального цикла – дисциркуляторные маточные кровотечения. После 30 лет активно прогрессирует количество заболевших миомой, эндометриозом, синдромом поликистозных яичников. Молодеют онкологические патологии – рак шейки матки, эндометрия, яичников.
Но в то же время это расцвет женской сексуальности, она уже знает что ей нравится и чего хочет. Большинство женщин в этом возрасте замужем или имеют постоянного полового партнера. Поэтому перед ними стоит вопрос, как выбрать противозачаточные таблетки после 30 лет так, чтобы не нанести вреда своему здоровью.
Какие бывают контрацептивные средства
В аптеке выбор противозачаточных средств очень большой. Их можно разделить на несколько групп.
По способу применения:
- оральные;
- накожные;
- вагинальные.
По действующему веществу:
- гормональные;
- негормональные.
Противозачаточные таблетки которые лучше выбрать после 30 лет должны учитывать возраст и состояние здоровья, многие из них обладают дополнительным терапевтическим эффектом и могут применяться для лечения миомы, гиперплазии эндометрия.
Имеет ли значение, рожала женщина или нет
В своем составе гормональные контрацептивы имеют различное количество и сочетание гормонов. Какие противозачаточные таблетки лучше принимать, зависит от возраста, наличия беременностей и родов в прошлом и сопутствующих заболеваний.
В состав лекарств включены эстроген и прогестерон. Эта комбинация обеспечивает нормальное функционирование эндометрия и его естественные изменения. Уровень гормонов в таблетках может оставаться неизменным – это монофазные оральные контрацептивы. Если же имеются разные соотношения гормонов, тогда говорят о двух или трехфазных КОКах.
Когда есть противопоказания кпрепаратам с эстрогенами, для женщин рекомендованы мини-пили – пилюли только с прогестероном. Такие противозачаточные таблетки после тридцати лет показаны курящим женщинам.
Подобрать КОК можно, исходя из их состава.
Микродозированные
Оптимально подходят молодым девушкам, нерожавшим женщинам, а также тем, кто реньше не предохранялся таким способом. Дозировка гормонов в них минимально возможная, побочные эффекты выражены незначительно. Также их рекомендуют женщинам старше 35 лет до момента наступления климакса. К этим препаратам относятся Клайра, Джес, Линдинет-20, Логест, Новинет, Мерсилон.
Низкодозированные
Данная группа подходит для нерожавших, когда не подошли микродозированные таблетки. Об этом говорят кровянистые выделения после периода адаптации к лекарству. Это хорошие противозачаточные таблетки после 30 лет рожавшим женщинам. Некоторые из этих лекарств обладают косметическим эффектом – улучшают состояние волос, снижают сальность кожи и проявления акне. Представители: Ярина, Мидиана, Линдинет-30, Жанин, Минизистон, Регулон, Ригевидон,Марвелон, Диане-35.
Высокодозированные
Большая доза половых гормонов необходима в лечебных целях. Поэтому препараты этой группы могут назначаться только гинекологом для лечения гормональных болезней женской половой сферы. Как противозачаточные таблетки после 30 лет их применяют для контрацепции на период лечения. Наиболее популярны Три-регол, Нон-оволон, Овидон, Тризистон.
Вагинальные формы противозачаточных средств подходят рожавшим и нерожавшим женщинам, у которых нет регулярных половых отношений. Это могут быть крем, свечи, таблетки, не содержащие гормонов, а также гормональное вагинальное кольцо.
Как правильно принимать
В одной упаковке комбинированных оральных контрацептивов может быть 21 или 28 таблеток. Первую принимают в 1-3 день начавшейся менструации. Если прием начинают после аборта, то первая таблетка выпивается на следующий день после процедуры. Далее двигаются по стрелочке, не делая перерывов. Рекомендуется таблетку пить в одно и то же время. Физиологично назначить это на 9 утра – именно в это время происходит естественный выброс эстрогенов.
Когда выпита последняя 21 таблетка, необходимо сделать перерыв на 7 дней, во время которого появляется небольшое кровотечение. Ровно на 8 день начинают следующую пачку, даже если менструация не завершилась.
Когда в упаковке 28 таблеток, перерыв делать не нужно, сразу переходят к следующей пачке.
Мини-пили принимают в первый день менструации или сразу после прерывания беременности. Далее ежедневно по 1 таблетке в одно время. Предпочтительнее в 18-19 часов. Никаких перерывов делать не нужно.
Вагинальные средства контрацепции вводят во влагалище за 10-15 минут до полового акта в положении лежа, чтобы избежать вытекания. Нельзя сразу после полового акта мыться с мылом – оно разрушает действующее вещество, может наступить беременность. Для каждого полового акта нужно повторять введение контрацептива.
Какие лучше после 30 лет
Половая активность женщины влияет на то, какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 30 лет. Если женщина имеет постоянного полового партнера, то КОК позволит надежно защититься от незапланированной беременности. Для редких половых контактов будет достаточно вагинальных средств.
Эффекты препаратов и побочные действия
Все гормональные препараты в одинаковой степени оказывают контрацептивный эффект, какие лучше выбрать после 30 зависит от состояния здоровья. Обращают внимание на дополнительные лечебные эффекты. Если имеется повышенный уровень андрогенов, ничего не остается, как выбрать КОК с антиандрогенным эффектом.
Возможны следующие побочные действия КОК:
- нагрубание молочных желез;
- снижение либидо;
- кровомазанье;
- изменение настроения, депрессия;
- головная боль, мигрень.
Противопоказаны комбинированные контрацептивы в следующих случаях:
- тромбоза вен или артерий;
- нарушения мозгового кровообращения;
- ишемическая болезнь сердца;
- мигрень;
- сахарный диабет;
- тяжелые болезни печени с нарушением ее функции;
- почечная недостаточность;
- гормонально зависимые опухоли;
- беременность;
- маточное кровотечение невыясненной этиологии;
- индивидуальная непереносимость.
Мини-пили можно принимать в случаях, если есть противопоказания для КОК. Но у них также возможны побочные эффекты:
- увеличение жирности кожи;
- нарушения менструального цикла;
- появление кист в яичниках, которые проходят после отмены препарата;
- обострение молочницы при предрасположенности к ней;
- повышение чувствительности к ультрафиолету и появление пигментных пятен;
- отечность на ногах;
- рост волос на теле.
Срок приема лекарств
Ранее считалось, что необходимо делать перерывы в приеме препаратов. Но различные исследования не нашли негативного влияния на организм при постоянном использовании КОК. Не рекомендуется принимать таблетки меньше года. Далее срок определяется желанием женщины не беременеть. Рожавшие женщины могут использовать их до периода менопаузы.
Если женщина решила забеременеть, она должна закончить упаковку и не начинать следующую. Беременность может наступить в следующий месяц. Существует «синдром отдачи» — после длительного отдыха в яичниках быстро наступает овуляция, иногда может созревать сразу несколько яйцеклеток. В большинстве случаев оплодотворение происходит в течение 6 месяцев после отмены препаратов.
Чем можно заменить
Если состояние здоровья не позволяет выбрать противозачаточные таблетки, можно остановиться на барьерных методах контрацепции или внутриматочной спирали. Презерватив защищает от беременности и инфекций, передаваемых половым путем. Если мужчина против его применения, существует женский вариант.
При регулярной половой активности и отсутствии противопоказаний устанавливают внутриматочную спираль. Она рассчитана на 3-5 лет, но вынуть ее можно в тот момент, когда планируется беременность.
Как правильно подобрать
Только врач-гинеколог может посоветовать противозачаточные таблетки, какие лучше выбрать после 30 лет. Обязательно проводится осмотр на кресле, берутся мазки и изучается анамнез. Общий анализ крови, биохимия покажут состояние здоровья, наличие патологии печени или почек. Коагулограмма отражает состояние свертывающей системы крови. Если она повышена, принимать КОКи не рекомендуется.
Take Our PollГде купить
Приобретать противозачаточные таблетки нужно только в аптеке. В России для КОК рецепт не требуют, но это не отменяет обязательной консультации гинеколога. Вагинальные средства отпускаются без рецепта.
Список самых популярных
- Гестагенные (мини-пили): Лактинет, Микролют, Экслютон.
- КОК микродозированные: Джес, Джес плюс, Клайра, Линдинет-20, Логест, Новинет, Мерсилон.
- КОК низкодозированные: Ярина, Три-мерси, Линдинет-30, Регулон, Ригевидон, Марвелон, Диане-35, Жанин, Фемоден.
- КОК высокодозированные (трехфазные): Овидон, Нон-оволон, Три-регол, Триквилар.
- Влагалищные свечи, таблетки, крем Фарматекс, Бенатекс, Пантентекс.
- Влагалищное кольцо Новаринг.
Доктор медицинских наук отвечает на вопросы про пользу и вред оральных контрацептивов
opharmatex.ru
Противозачаточные таблетки после 30-40 лет
Многие супружеские пары, ведущие активную половую жизнь, задумываются о надежных методах контрацепции. Врач гинеколог предлагает много современных вариантов, таких как использование презервативов, спермицидных средств, введение спирали в полость матки и, конечно же, применение противозачаточных таблеток. Последние же, в силу простоты применения, доступности и эффективности особенно пользуются спросом у женщин детородного возраста.
На сегодня фармацевтические компании представляют широкий ассортимент гормональной продукции, предохраняющей от незапланированной беременности. Несмотря на то, что противозачаточные таблетки в аптеке можно приобрести без рецепта, женщине следует обязательно проконсультироваться с лечащим специалистом, чтобы убедиться в правильности своего выбора.
Препараты на гормональной основе имеют ряд противопоказаний, которые могут нанести серьезный удар по здоровью молодого организма.
Противозачаточные таблетки — краткая информация и классификация
Противозачаточные таблетки — оральные контрацептивы (ОК) широко используются всем мире и считаются самыми эффективными в плане предохранения от незапланированной беременности. Эти препараты используют миллионы женщин цивилизованных государств. Перед назначением таблеток врач учитывает такие аспекты, как наличие заболеваний органов репродуктивной системы, нарушение гормонального баланса в целом, а также возрастную категорию пациентки, обратившейся к нему.
Все противозачаточные таблетки делятся на два класса: комбинированные средства и «мини-пили».
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
В состав этих средств входят синтетические гормоны – эстроген и прогестерон, которые временно «выключают» парные органы, отвечающие за сохранность, зрелость и выход фолликула — яичники. Следовательно, яйцеклетка, принимающая участие в зачатии, не вырабатывается, а это значит, что зачатие не наступит.
Вид | Характеристика | Препараты |
Однофазные | В каждой таблетке содержится одинаковое количество действующих компонентов вне зависимости от фазы месячного цикла. | «Ярина», «Микрогинон», «Жанин» |
Двухфазные | Эстрогеновая доза одинакова во всех циклах, а вот концентрация гестагена меняется в первом и втором периоде. | «Фемостон», «Биновум» |
Трехфазные | Концентрация двух гормонов меняется три раза — в зависимости от фазы менструальной цикличности. | «Три-регол», «Новинет», «Тризистон». |
«Минимальные пилюли», или мини-пили
В состав противозачаточные таблетки входит прогестин в низких дозах (300–500 мкг), являющийся искусственным подобием прогестерона. Гормон способствует изменению характера цервикальной слизи, существенно сгущая ее. Это становится настоящим препятствием для проникновения мужской половой клетки в матку для последующей встречи с яйцеклеткой.
Если зачатие все же случалось, то срабатывают другие защитные функции. Действие прогестина изменяет внутреннюю выстилающую ткань матки, поэтому прикрепление яйцеклетки с последующим приживлением не возможно. Вместе с этим наблюдаются изменения перистальтики фаллопиевых труб, отвечающие за транспортировку оплодотворенного яйца в гладкомышечный орган, в котором развивается беременность (в матку). Также в половине случаев возникает блокировка овуляции (созревание яйцеклетки).
Благодаря мягкому действию, противозачаточные таблетки «мини-пили» назначаются даже тем женщинам, у которых имеются противопоказания к приему КОК (например, при грудном вскармливании). Препараты группы «минимальные пилюли» — «Чарозетта», «Лактинет», «Микронор», «Оврет».
Гормональные противозачаточные таблетки после 30 лет
Обычно к 30 годам многие женщины, уже имеющие детей, задумываются о надобности последующих беременностей. Также к этому возрасту происходят некие функциональные изменения гормонального фона, негативно отражающиеся на состоянии волос, ногтей и кожи.
Таким образом, прием некоторых противозачаточных таблеток женщинам после 30 лет позволит сразу «убить двух зайцев» — предохранить от незапланированной беременности, а также улучшить (иногда даже незначительно омолодить) внешний вид. Главное — правильно сделать выбор.
Многие женщины интересуются у врача о том, насколько эффективны противозачаточные таблетки и какие лучше после 30? Обычно гинекологи в этом возрасте рекомендуют однофазные оральные контрацептивы.
Иногда у доктора спрашивают, какие противозачаточные таблетки лучше выбрать рожавшим? Если у женщины уже были роды, то препараты назначают те, в которых содержится низкая и средняя доза действующих гормонов. – «Джес», «Логест», «Линдинет».
Противозачаточные таблетки мини-пили в 35 лет: почему именно они?
В редких случаях женщины после тридцати пяти лет решаются родить ребенка. Кроме того, в этом возрасте у каждой третьей представительницы слабого пола имеются проблемы с лишним весом, заболевания репродуктивной системы и нарушения гормонального фона. Учитывая эти факты, нужны ли вообще противозачаточные таблетки после 35 лет? Какие лучше выбрать?
Противозачаточные таблетки «мини-пили», в отличие от КОК, не оказывают влияние на массу тела, что является важным аспектом для каждой представительницы слабого пола. Кроме того, «минимальные пилюли» в небольшой степени помогают справиться с нарушениями репродуктивной дисфункции, поэтому их можно смело принимать при «женских» болезнях (не онкологической природы).
Безопасность, отсутствие токсичности, минимальное содержание гомонов – это все характерно для «мини-пили».
Также психологи выделяют интересный факт. Многие девушки, которые курили в юности, во время беременности и после рождения ребенка старались отказаться от пагубной привычки. Тем не менее, когда дети уже выросли, то часть женщин вновь возвратились к курению. Обычно этот «переломный» период жизни приходится как раз на возраст 35 лет.
О факте никотиновой зависимости необходимо сообщить доктору, так как противозачаточные таблетки и курение, воздействуя одновременно на организм, удваивают риск образования тромбоза и холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
Впоследствии это может привести к атеросклерозу, инсульту, инфаркту, а также к нарушению кровоснабжения миокарда.
Таблетки «мини-пили», имеющие «облегченное» действие, разрешаются при никотиновой зависимости. Курящие женщины после 35 могут использовать эти противозачаточные таблетки только после предварительного обследования!
Противозачаточные таблетки для женщин в 40 и старше
Численность сорокалетних представительниц слабого пола, желающих стать «молодой» мамой, резко сокращается. Кроме того, у женщин уже «накапливаются» хронические болезни, которые неблагополучно могут отразиться на течении беременности.
Также генетики отмечают, что после 40 лет большая вероятность хромосомных мутаций, а одной из частых является синдром Дауна. Нередко с целью предохранения от незапланированной беременности врачи рекомендуют использовать противозачаточные таблетки. Какие лучше после 40 лет?
Этот возраст характеризуется чрезмерной выработкой гормона эстрогена, который в последствие приводит к разрастанию клеток эндометрия (заболевание – эндометриоз), образованию дисплазии и полипоза полости матки (предраковые состояния).
Для предотвращения и торможения развития патологического течения рекомендуется использование гормона прогестерона, который в достаточном количестве содержится в таблетках «мини-пили».
Эти противозачаточные таблетки также сгущают слизь, находящуюся в преддверии шейки матки, тормозят овуляцию, тем самым препятствуют проникновению сперматозоида в полость матки.
Противозачаточные таблетки «экстренной помощи» (72 часа)
Иногда женщины попадают в непредвиденную ситуацию «открытой» интимной близости, другими словами, когда мужское семя оказалось во влагалище (например, при разрыве презерватива). В таком случае присутствует высокий риск образования беременности и, если она является нежелательной, то можно в течение 3 суток выпить гормональный препарат, способствующий подавлению овуляции.
Существует два вида действия гормональных средств: на основе активного синтетического прогестагена (левоноргестрела) и стероидного антипрогестагенного компонента (мифепристона). Противозачаточные таблетки после акта: «Постинор», «Эскапел», «Эскинор Ф».
Следует помнить, что в гормональных «экстренных» таблетках содержится огромная концентрация гормонов, поэтому систематически эти препараты принимать не стоит. Согласно инструкции по использованию, допустимая частота их применения – раз в квартал.
Также следует учитывать, что гормональные средства от незапланированного зачатия не защищают от бактериальной, вирусной и грибковой инфекции, которая может передаться от больного к здоровому партнеру во время полового акта. Таблетки необходимо использовать партнерам, которые полностью уверены в здоровье друг друга. В ситуациях, когда намечается случайный секс, лучше дополнительно воспользоваться презервативом, чтобы уберечь себя от опасных заболеваний.
Аналоги по области применения, показаниям
aptechka-online.com
Какие лучше выбрать противозачаточные таблетки после 30 лет
Доброго времени суток, дорогие читатели или в этой статье скорее читательницы! А вы знаете, что после 30 лет, нужно использовать совсем не те варианты контрацепции, что в 25 или скажем в 40 лет.
Перешагнув, 30 — й рубеж я сама столкнулась с такой проблемой. После этого я пошла к врачу, который предложил несколько вариантов.
Немного растерялась, так как отзывы рекомендуют совсем другое. Давайте сегодня об этом поговорим, и попробуем разобраться: какие лучше выбрать противозачаточные таблетки после 30.
Мы пройдемся по всем группам существующих средств и попробуем узнать, что нам может подойти.
Какие бывают противозачаточные таблетки и как они действуют?
Если вы не в курсе, то противозачаточные таблетки бывают следующих видов:
- Комбинированные пилюли.
- Мини – пили или прогестагенные таблетки.
- Экстренный вариант контрацепции.
Широко известны комбинированные таблетки, которые включают комбинацию двух гормонов: эстрогена и прогестина. Уровень эстрогена достигает максимальной точки во время овуляции.
Средство призвано регулировать количество гормона, и не допускать оплодотворения яйцеклетки. Данный состав также воздействует на шейку матки, в результате чего слизь становится более густой и защищает яйцеклетку от сперматозоидов.
У комбинированных препаратов множество преимуществ. Они стабилизируют менструальный цикл, а также уменьшают болевые ощущения во время менструации и уменьшают количество выделений.
Такие пилюли защищают организм женщины от воспалительных процессов, внематочной беременности и множества заболеваний.
Прежде чем выбрать какой – то препарат, проконсультируйтесь с врачом. Ведь у комбинированных таблеток есть и минусы.
Как подобрать противозачаточные таблетки?
Врач подбирает препарат по определенным критериям. Вот они:
- возраст;
- были ли роды;
- перенесенные болезни;
- тип сложения фигуры;
- есть ли сахарный диабет;
- вес;
- есть ли проблемы по гинекологии.
Если выбрать неподходящие средства, то это может повлиять на возникновение болезней или даже привести к бесплодию.
Вас, наверное, тоже интересует, можно ли выбрать препараты самостоятельно. Да можно, но только негормональные.
При подборе подходящих средств необходимо обратить внимание на менструацию.
Если он происходит за 3-4 дней и скудная, то в организме присутствуют в значительном количестве гестагены. Если обильная, и идут до 7 дней, то в организме преобладают эстрогены.
Разновидности противозачаточных препаратов
Давайте с вами познакомимся с основными разновидностями таких препаратов. Начнем с гормональных.
Гормональные средства
Препараты с гормональным эффектом на сегодняшний день считаются более действенными и надежными. Рассмотрим, какие средства, можно выбрать в зависимости от фенотипа.
- Для эстрогенового типа характерен низкий рост, женственность, сухая кожа и месячные, которые идут длительное время. Девушки такого типа могут попробовать Регивидоне, Мезистоне и Микрогеноне.
- Сбалансированный вариант отличается средним ростом, нормальным типом волос и кожи, а также умеренной менструацией. Лечащий врач предложит Мерсилон, Регулон или Логест.
- Женщины прогестеронового типа обладают низким голосом, высоким ростом, а также скудными месячными. Подходят Жанин, Мидиана и Джес.
Такие варианты контрацепции помогают как рожавшим, так и нерожавшим женщинам.
Мини – пили
Женщинам после 30 лет врачи часто назначают минидозированные таблетки, с небольшим количеством гормонов. Это связано с тем, что после 35 в организме происходят значительные изменения с перестройкой гормонов.
Среди таких лекарств стоит отметить Микрогенон и Фемоден. В их состав входит только мужской гормон, который приостанавливает овуляцию.
Такой вариант подходит нерожавшим женщинам. Он не только предохраняет от оплодотворения, но и от таких болезней, как эндометриоз и миома.
Мини-пили подойдут даже кормящим женщинам. Их можно использовать при обильных выделениях.
Но стоит отметить, что подобные средства дают не такой прекрасный результат, как комбинированные. Они не стабилизируют цикл и не защищают от спазмов в животе.
Негормональные препараты
Негормональные средства не для перорального использования. Их вводят перед половым актом во влагалище. Они делаются в виде гелей, таблеток и свечей.
В подобных средствах содержатся вещества, которые уменьшают подвижность спермы.
Вот распространенные контрацептивы:
- Патентекс Овал содержит в составе ноноксинол, который обездвиживает сперму, чтобы она не проникла в матку.
- Фарматекс применяется перед сексом и защищает от многих болезней, передающихся через половой контакт.
- Гинекотекс представляет собой активное вещество, который делает смазку слишком вязкой для перемещения спермы. Кроме того, препарат обладает антибактериальным эффектом.
Негормональные таблетки назначаются при гинекологических болезнях, при лактации, а также при эндокринных проблемах и когда нет постоянных отношений.
Нередко, от гормональных таблеток сильно увеличивается вес, поэтому чтобы похудеть, врач назначает подобные препараты.
Главным их достоинством является то, что их не нужно использовать ежедневно и помнить об этом. Кроме того, они обладают некоторым смазочным эффектом и обладают небольшим количеством побочных эффектов.
Экстренные контрацептивы
Экстренные препараты известны под наименованием таблетки следующего дня. Это лекарство необходимо употребить в течение 72 часов после полового акта. Контрацептивы бывают двух видов: с содержанием мифепристона и левоноргестрела. Они задерживают овуляцию, тормозят выработку прогестерона и делают влагалищную слизь вязкой консистенции.
При этом даже оплодотворенная яйцеклетка не может прилипнуть к матке из – за структуры эндометрия. Из таких таблеток можно назвать – Эскапел, Эскинор и Постинор.
Имейте в виду, что подобная «скорая помощь» отличается огромной дозой гормонов, что очень плохо отражается на здоровье. Их нельзя принимать более трех раз за год. А я бы хотела отметить, что такие таблетки могут легко спровоцировать внематочную беременность.
Особенности применения гормональных таблеток
Думаю, вы уже в курсе, что все эти средства эффективны при соблюдении определенных правил. Ведь отсутствие регулярности спровоцирует сбой цикла или повлечет оплодотворение.
Такие таблетки пьются каждый день и даже в специально выбранные часы. Прием стоит начать в первый день месячных и далее в течение 21 дня. Затем нужно прерваться на 7 дней и затем все по новой. Учтите, что для мини-пили необходимости в перерыве нет..
Если вы использовали пилюли регулярно, но менструации нет, то прием следует продолжить.
Но при нерегулярности применения прекращение месячных может сигнализировать о беременности. Если такое произошло — прекратите прием лекарства.
После полного прекращения приема лекарства месячные стабилизируются в течение двух месяцев. Также в это время около 80 % женщин могут забеременеть.
Учтите, что как только начнете использовать выбранное средство, могут появиться кровянистые выделения. Это не причина прерывать курс. Если продолжите прием неприятные выделения вскоре исчезнут.
Помните, что при неправильном использовании схемы приема таких средств может наступить беременность. Если опоздание более чем 12 часов, то эффективность ослабевает.
Вот и все, что я хотела рассказать о противозачаточных таблетках. Не рискуйте своим здоровьем и не приобретайте таблетки только, потому, что их же принимает ваша подруга. Иногда цена ошибки может стать возможность забеременеть.
Сразу консультируйтесь с врачом, который подберет только вам подходящий вариант.
Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею со своими подружками. А также подписаться на обновления блога.
Будьте счастливы и до скорых встреч, дорогие друзья!
30-plus.ru
Противозачаточные таблетки какие лучше выбрать после 30
Для женского здоровья необходимо правильное питание, защита от стрессов, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Важно также для женщин после 30 лет вести активную половую жизнь. Именно в 30 лет считается расцвет сексуальной активности женщины. А гормоны, вырабатывающиеся во время акта, способствуют омоложению кожи, действуют как антистресс для всего организма. Но прежде чем активно налаживать свою интимную жизнь, следует узнать, какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 30. Ведь незапланированная и, что еще хуже, нежеланная беременность, будет ни к чему.
Правильно выбрать после тридцати таблетки от нежелательной беременности можно только с врачом-гинекологом. Специалист подскажет средство, с учетом данных конкретного женского организма, существующих заболеваний, проблем с весом или кожей.
Содержание статьи
Содержание статьи
Содержание статьи
[—ATOC—] [—TAG:h3—]
✔ Современный ассортимент
Медицина не стоит на месте и постоянно развивается. На сегодняшний момент для женщин после 30 лет предлагается широкий ассортимент контрацептивов, противозачаточных оральных и пероральных препаратов, гормональных, комбинированных и других. Широкий выбор обусловлен в первую очередь необходимости возможностью подобрать идеальный вариант для каждой девушки.
Такое развитие медицины стало лучшим профилактическим средством от абортов и брошеных новорожденных.
✔ Гормональные пероральные контрацептивы
Раздумывая о том, какие противозачаточные таблетки лучше принимать после 30, девушки готовы изучить массу литературы, форумов, заметок и отзывов. На самом деле, лучшие противозачаточные средства ученые всего мира уже определили. Таковыми являются гормональные таблетки. Именно этот вид контрацептивов позволяет без вреда для организма предотвратить беременность вне плана.
Кроме того, эти препараты оказывают заметно положительное воздействие на общее состояние организма. А самое важное – в дальнейшем женщины могут иметь детей.
Можно пить противозачаточные таблетки после тридцати лет двух типов:
- Комбинированные (с прогестероном и эстрогеном),
- Прогестеронные (мини-пили).
Вторая группа используется в тех случаях, когда противопоказан эстроген, а также во время кормления грудью малыша. В то время как комбинированные препараты находят все больше поклонниц во всем мире. Научно доказано, что они не только предотвращают беременность, но и во многом благотворно влияют на женское здоровье. Так, снижается уровень менструальных болей, уменьшается риск развития онкологических заболеваний.
✔ Виды и состав
Чтобы знать, какие выбрать противозачаточные, следует ориентироваться в их разнообразии. Так, принимать после 30 лет можно следующие виды таблеток:
- Монофазные,
- Двухфазные,
- Трехфазные,
- Микродозированные,
- Низкодозированные,
- Высокодозированные,
- Мини-пили.
Содержаться в противозачаточных таблетках могут такие вещества, как:
- Дезогестрел,
- Этинилэстрадиол,
- Диеногест,
- Гестоден,
- Дидрогестерон,
- Левоноргестрел,
- Биновум,
- Нео-Эуномин
Подсказать, какие лучше после 30 лет выбирать компоненты, может только лечащий врач. Все остальные источники информации можно воспринимать лишь как средство дополнительных сведений.
✔ Как выбрать
О том, как выбрать противозачаточные таблетки девушки преимущественно узнают у своих подруг, затем следуют их советам. На самом же деле, объективно порекомендовать, какие лучше выбрать, а от каких отказаться может только гинеколог.
Назначение происходит после проведения анамнеза и сбора результатов проведенных анализов.
В частности, для назначения препаратов потребуется выполнить следующее:
- Сдать анализ крови, мочи,
- Сдать печёночные пробы,
- Проверить молочные железы,
- Изучить наследственность девушки,
- Осмотр гинекологический со взятием мазков с матки,
- Измерение веса, артериального давления.
Только после этих измерений возможно назначение средства, которое выполнит свою функцию и не повредит жизнедеятельности организма.
Молодым нерожавшим женщинам рекомендуются низкодозированные противозачаточные таблетки. Они способствуют исчезновению волосков на лице (усиков) и других участках тела, нормализуют вес, избавляют от угревой сыпи. Высокодозированные лучше пить после 35 лет, для предупреждения гормональных сбоев в организме после 30 лет и лечения их.
✔ Негормональные противозачаточные таблетки
С каждым годом все больше растет популярность негормональных противозачаточных таблеток. У 30-летних девушек в этом возрасте могут быть маленькие дети. А такие таблетки позволяют практически сразу после родов вести нормальную половую жизнь, без страха снова забеременеть.
Способны полностью разрушать сперматозоиды, не пропуская их вовнутрь, к яйцеклетке. При регулярном употреблении на стенках влагалища образуется своеобразная пленка. Она прекрасно защищает не только от оплодотворения, но и от попадания в организм различных инфекций, бактерий.
✔ Противозачаточные таблетки Фарматекс
Часто девушкам рекомендуют выбрать противозачаточные таблетки после тридцати лет фирмы Фарматекс. Они являются лучшими представителями негормональных препаратов, которые не допускают беременности, но и не несут негативного воздействия на флору матки, на функционирование половой системы женщины в дальнейшем.
Единственный минус – неудобный способ введения и необходимость повторить прием через 2 часа после последнего секса.
✔ Правила приема
Вопрос, какие лучше после 35 лет контрацептивы легко решит гинеколог. А вот эффективность препаратов часто зависит от 30-летней дамы. Ведь именно она отвечает за соблюдение графика приема.
Все противозачаточные таблетки после 30 лет должны приниматься строго по графику. Нельзя пропускать время и тем более, дни. Удобно, когда производитель заранее нумерует маленькие таблеточки. Таким образом, женщина может сама себя легко контролировать, следить за тем, чтобы не забыть выпить.
Обязательно нужно прекращать пить на период месячных. Прекратить употребление препаратов совершается самостоятельно после нескольких недель «беззаботной» жизни.
Узнать до покупки характеристику на противозачаточные таблетки какие лучше может каждая женщина. Ей это под силу, не требует многих усилий. Зато такой подход позволяет избежать приобретения, которое не только не защищает, но и вредит общему здоровью девушки. Подбирать лекарство должен доктор, самостоятельно лекарство лучше не покупать.
posle-30-let.ru
Как выбрать противозачаточные таблетки
Рождение ребенка – событие, которое большинство людей предпочитает забрать из сферы «божественного промысла» в свои руки. Благо, контролировать наступление беременности в современном мире достаточно просто. Одним из наиболее популярных средств для этого стали противозачаточные таблетки. Как правильно их выбрать?
Как выбрать противозачаточные таблетки
В идеале подбором оральных контрацептивов должен заниматься гинеколог. Противозачаточные таблетки назначаются только по результатам обследований, включающих в себя следующие процедуры:
- Мазок на онкоцитологию.
- УЗИ малого таза на 5-7 сутки менструального цикла.
- Анализ на гормоны (сдается 3 раза на протяжении менструального цикла).
- Анализ крови на свертываемость и сахар.
- Консультация у хирурга с целью выявления варикозного расширения вен (если болезнь обнаружена, гормональные контрацептивы не назначают).
- Маммологическое обследование.
Прежде чем принять решение, врач должен проанализировать такую информацию о пациентке:
- возраст;
- вес и рост;
- количество предшествующих родов и абортов;
- регулярность менструального цикла, его продолжительность, обильность выделений, общее самочувствие во время месячных;
- наличие хронических заболеваний, проблем с лишним весом или кожей;
- фенотип.
Такая внимательность и добросовестность гинеколога встречается не всегда. Многие врачи проявляют удивительное безразличие и, при отсутствии жалоб у пациентки, ограничиваются весьма поверхностным осмотром, по результатам которого делают очень «профессиональный» вывод: «Ну, попробуйте попить…(нужное подставить)». В дальнейшем если у женщины отсутствуют жалобы на назначенные (или угаданные?) таблетки, выбор считается сделанным удачно. При появлении побочных эффектов подбирается другой препарат.
Очень нежелательно наблюдаться у врача, чей основной инструмент работы – интуиция. Ведь оральные контрацептивы сами по себе не слишком безопасны: многие гинекологи утверждают, что побочные эффекты есть у любого гормонального препарата, просто проявляются они не сразу. Поэтому если изначально очевидно безразличие врача к проблеме выбора противозачаточных таблеток, то почти гарантировано его полное невнимание к наиболее вероятным «сюрпризам», которые вскоре ожидают женщину.
К примеру, многие пациентки, которым была назначена «Ярина», в дальнейшем сталкиваются с тромбозами. Основная причина этому – незнание, что при приеме этих таблеток рекомендуют регулярно сдавать анализы на свертываемость крови и в некоторых случаях дополнительно принимать препараты, снижающие риск развития тромбозов.
В общем – прежде чем приступать к выбору контрацептивов, нужно подыскать хорошего врача.
Противозачаточные таблетки: какие лучше выбрать самостоятельно
Многие женщины решаются на самостоятельный подбор таблеток от беременности. Основная причина этому – недоверие к гинекологу и нежелание обсуждать с ним подробности интимной жизни. Назначение лекарств самой себе – это лотерея, но чтобы повысить шансы на выигрыш в ней, нужно подбирать контрацептивы исходя из своего фенотипа. Как его определить?
Фенотип | Отличительные черты | Рекомендуемые препараты |
Эстрогенный | Низкий или средний рост. | Микрогинон*, Силест, Минизистон-20*, Ригевидон*. |
Глубокий женственный голос. | ||
Сухая кожа и волосы. | ||
Хорошо развитая грудь, увеличивающаяся перед месячными. | ||
Оволосение лобка по женскому типу (треугольник вершиной вниз). | ||
Обильные и длительные (более 5 дней) месячные. | ||
ПМС выражается повышенной нервозностью и напряженностью. | ||
Менструальный цикл длится более 28 дней. | ||
Обильные бели. | ||
Беременность протекает без особых осложнений. | ||
Сбалансированный | Средний рост. | Минизистон*, Три-мерси, Новинет, Мерсилон, Три-регол*, Триквилар*, Фемоден, Линдинет-20, Марвелон, Линдинет-30, Логест, Милване, Регулон, Тризистон*. |
Женственный голос. | ||
Нормальные волосы и кожа. | ||
Среднеразвитые молочные железы. | ||
Лобковое оволосение по женскому типу. | ||
Умеренные менструации, продолжающиеся 5 дней. | ||
ПМС слабо выражен, заметные перепады настроения или физические проявления отсутствуют. | ||
28-дневный менструальный цикл. | ||
Умеренные бели. | ||
Нормальное протекание беременности. | ||
Прогестероновый | Средний или высокий рост. | Белара*, Ярина, Джес, Хлое, Диане-35, Клайра, Жанин*. |
Во внешности преобладают мальчишеские/мужские черты. | ||
Низкий голос. | ||
Слаборазвитая грудь. | ||
Волосы на лобке растут по мужскому типу (треугольник вершиной вверх). | ||
Жирные кожа и волосы, характерны покраснения, акне, прыщи, перхоть. | ||
Скудные менструальные кровотечения, длящиеся менее 5 дней. | ||
ПМС выражается депрессивным подавленным настроением, болями в мышцах ног, животе, поясничном отделе. | ||
Менструальный цикл длится менее 28 дней. | ||
Скудные бели. | ||
Беременность сопровождается токсикозом и значительной прибавкой в весе. |
* – наиболее безопасные препараты
С особой осторожностью нужно принимать таблетки Новинет, Мерсилон, Силест, Марвелон, Регулон, Три-мерси, Ярина и Джес, так как они оказывают очень негативное влияние на печень и значительно повышают риск образования тромбов.
Также следует вспомнить семейный анамнез. Особое внимание нужно уделять тромбозам, варикозу, диабету, онкологическим заболеваниям, мигреням, эпилепсии. Если у женщины есть предрасположенность к этим патологиям, то ей опасно без консультации у врача принимать гормональные контрацептивы.
Пить таблетки рекомендуется в течение 6 месяцев, чтобы в полной мере понять, насколько они подходят. Но в случае когда возникают сильные головные боли, отекают ноги, проявляются депрессивные состояния и т. д., необходимо прекратить прием препарата. Дополнительно следует проконсультироваться у соответствующего специалиста относительно возникших симптомов: например, головная боль – повод посетить невролога.
Прежде чем начинать прием таблеток, нужно внимательно изучить инструкцию. Нелишним будет прочитать отзывы в интернете: так появится шанс выявить наиболее часто встречающиеся побочные эффекты.
Неправильные меры по предупреждению нежелательной беременности могут причинить не меньше вреда, чем ее прерывание. Поэтому если везение не ваш спутник по жизни, лучше подбирать противозачаточные таблетки под контролем грамотного врача. Так надежнее.
kakvybrat.su
Cамые безопасные противозачаточные таблетки – перечень лучших препаратов по мнению гинекологов
×- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Защемление седалищного нерва: что такое ишиас, причины, методы лечения и профилактика
Шелушение на пальцах кожи рук: причины, методы лечения
Лечение щитовидной железы у женщин: причины и симптомы болезней, распространенные патологии
Как быстро вылечить ангину в домашних условиях: симптомы, виды и методы лечения
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как набрать 5 кг за неделю: методы набора веса, меню, рекомендации
Как перестать есть сладкое: почему возникает эта привычка, ее последствия
Можно ли при ангине ходить в баню, и как это сделать, чтобы не навредить?
Как быстро вылечить простуду: простые рекомендации, народные рецепты
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Рисовый отвар для волос: как применять, мнение экспертов, отзывы
Польза дегтярного мыла для волос: полезные свойства, рецепты масок
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Защемление седалищного нерва: что такое ишиас, причины, методы лечения и профилактика
Шелушение на пальцах кожи рук: причины, методы лечения
Лечение щитовидной железы у женщин: причины и симптомы болезней, распространенные патологии
Как быстро вылечить ангину в домашних условиях: симптомы, виды и методы лечения
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как набрать 5 кг за неделю: методы набора веса, меню, рекомендации
Как перестать есть сладкое: почему возникает эта привычка, ее последствия
Можно ли при ангине ходить в баню, и как это сделать, чтобы не навредить?
Как быстро вылечить простуду: простые рекомендации, народные рецепты
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Рисовый отвар для волос: как применять, мнение экспертов, отзывы
Польза дегтярного мыла для волос: полезные свойства, рецепты масок
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
wkrasote.ru