Поливитамины для детей от 2 лет для иммунитета – Чем повысить иммунитет — ребенку 2 года и методы укрепить организм народными и лекарственными средствами

Лучшие детские витамины для иммунитета с 2 лет

Малыши быстро вырастают из пеленок, делают первые шаги, произносят первые слова. И вот вашему малышу уже исполнилось 2 годика. У него появляются новые потребности, а растущий организм требует большего поступления различных питательных веществ. И, конечно, заботливые родители все чаще обращают внимание на яркие баночки в аптеках, в которых находятся витамины для детей от 2 лет.

И вот тут возникает вопросы: а нужны ли малышу в этом возрасте витамины? Не будет ли от них вреда? А может вместо разрекламированных аптечных препаратов давать ребенку в 2 года свежие овощи и фрукты? Специалисты помогут разобраться со всем этим и порекомендуют, какие именно витамины лучше для детей этого возраста.

Какие витамины требуются двухлетнему ребенку

Витамины для ребенка – важнейшие элементы, которые необходимы для правильного роста и развития стремительно растущего детского организма. И если грудной младенец получает все необходимые питательные вещества с молоком матери или из адаптированного питания, то деткам в двухлетнем возрасте эти элементы нужно получать дополнительно.

Главным источником, из которого детский организм может получать нужные ему питательные вещества, доктор Комаровский в первую очередь называет сбалансированное питание. Но даже правильно составленное детское меню не гарантирует, что организм ребенка будет полностью обеспечен важнейшими для него витаминами и минералами.

Важно! Чтобы не навредить здоровью ребенка приобретайте для него только специальные детские витамины, предназначенные для его возраста. Ни в коем случае не давайте малышу витаминные препараты для других возрастных категорий и тем более витамины для взрослых! Запомните, что и состав, и дозировка детских витаминных препаратов имеют кардинальные различия от витаминных препаратов для взрослых.

Малыш в двухлетнем возрасте нуждается в регулярном получении следующих витаминов:

• А – для правильного роста и зрения, здоровья кожи и слизистых;
• D – для формирования и роста костей и зубов, кальциево-фосфорного обмена, улучшения местного иммунитета;
• C – для иммунитета, роста мышечной ткани и эластичности стенок сосудов;
• витамины группы B – для улучшения обменных процессов и метаболизма, для полноценного кроветворения и жирового обмена, синтеза антител, улучшения работы пищеварительной и нервной систем;
• PP – для нормального пищеварения и клеточного дыхания, для здоровья кожи;
• E – для улучшения регенерации тканей, правильной работы сердца и укрепления сосудов, повышения стойкости слизистых оболочек к неблагоприятным воздействиям извне;
• K – для нормальной свертываемости крови;
• H – для активации обменных процессов и правильного функционирования печени, здоровья кожи, волос и ногтей.

О лучших витаминах для детей от 2 лет мы расскажем далее. И все же настоятельно рекомендуем: обязательно консультируйтесь с педиатром, прежде чем давать тот или иной аптечный препарат малышу.

Когда прием витаминов и минералов для малышей обязателен

Детские врачи назначают монокомпонентные витаминные добавки или прием поливитаминов в следующих случаях:

1. Родители жалуются на плохой аппетит малыша.
2. Ребенок перенес инфекционное заболевание.
3. После курса лечения антибиотиками.
4. Витамины для иммунитета рекомендуют деткам в осенне-весенний период, в периоды вспышек респираторных заболеваний.
5. Наблюдается отставание малыша в росте и развитии.
6. Экологическая обстановка, где проживает ребенок, не благоприятна.

В некоторых регионах нашей страны наблюдается дефицит йода. В таком случае детский врач посоветует, какие витамины давать, чтобы восполнить недостаток этого элемента в детском организме.

Для формирования крепкого иммунитета у ребенка особенно важны витамины А, E, C, D. Обязательно давайте ребенку натуральные овощи и фрукты, в составе которых есть такие элементы, обращайте внимание на витаминные комплексы с ними, если поставили задачу укрепить детский иммунитет.

Когда витамины ребенку противопоказаны

В своих передачах доктор Комаровский часто обращает внимание родителей, что существует ряд противопоказаний, при которых витаминные препараты давать детям запрещено.

Кстати, по мнению Комаровского, можно и вовсе обойтись без аптечных препаратов, если ребенок питается разнообразной пищей, а его меню сбалансировано.

Витамины для ребенка противопоказаны, если:

• у малыша диагностирован гипервитаминоз;
• выявлена непереносимость какого-либо витамина;
• выявлена патология или заболевания почек.

Мамам на заметку. Если у вашего ребенка цитрусы вызывают аллергию, лучше выбрать те комплексы, где витамин С был получен из смородины или шиповника.

Лучшие витамины для деток от 2 лет

Если педиатр порекомендовал вашему малышу прием витаминов, можно обратить внимание на такие препараты.

Алфавит наш малыш

Комплекс из семейства Алфавит разработан для возрастной категории детей 1-3 года. В нем содержатся 10 витаминов и 5 минералов. Предлагается в виде порошка для приготовления раствора. Производитель разделил порошки на 3 приема. Таким образом, каждый пакетик содержит вещества, не конфликтующие между собой и не препятствующие усваиванию.

Мультитабс

Выпускается в форме жевательных таблеток, имеющих приятный малиново-клубничный вкус. В 1 таблетке содержится 11 витаминов+7 минералов, что вполне удовлетворяет потребности детского организма в возрасте 1-4 года. Рекомендуется 1 мульти табс в день.

Витрум

Сбалансированный комплекс Витрум Беби, содержащий 13 витаминов и 11 минералов, наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего организма в возрасте от 2 до 5 лет. Деткам нравятся забавные жевательные таблетки Витрум в форме разных животных. Это прекрасный вариант для укрепления иммунных функций организма. Дается 1 таблетка Витрума в день.

Вита Мишки

Популярный витаминный препарат в виде жевательных пастилок — «мишек». Помимо необходимых поливитаминов содержат в составе ферменты и вытяжки из лекарственных растений, пресноводную водоросль спирулину, натуральные соки.

Супрадин Кидс

Комбинированный препарат выпускается в форме геля, жевательных конфет и пастилок. Содержит полезное вещество Омега-3. Дозировка Супрадина  в возрасте до 3-х лет – 1 жевательная конфета («рыбка» или «звездочка) в день. Если речь идет о препарате в других формах выпуска, то дозировка Супрадина определяется индивидуально педиатром.

Киндер Биовиталь Гель

Витаминный фруктовый гель в алюминиевых тубах по 175г. В составе основные минералы и витамины+лецитин. Комаровский рекомендует этот препарат, если у малыша наблюдается повышенная нервная возбудимость. Суточная дозировка -1-1,5 ч. ложки.

Джунгли Кидс

Мультивитаминный препарат в виде вкусного сиропа с апельсиновым запахом. В нем есть 11 витаминов и 10 минералов. Предназначается детям 1-3 лет в суточной дозировке 2,5 мл.

Пиковит

Комплекс из 11 витаминов и 8 минералов, для малышей выпускается в форме сиропа. Обогащен экстрактами апельсина и грейпфрута. Рекомендуемая дозировка – 10 мл в сутки.

Центрум

Детские жевательные таблетки рекомендуются для профилактики гиповитаминоза. В составе 13 витаминов +5 минералов. Суточная дозировка – 1 таблетка.

Витаминные советы

• Витаминные препараты даются малышу в утренние или дневные часы. Особенно актуальна эта рекомендация, если препарат дается впервые. Так вы сможете проконтролировать реакции малыша;
• Строго соблюдайте предписанную врачом дозировку или следуйте инструкции;
• Покупая витамины, всегда обращайте внимание на срок годности, выбирайте надежного производителя, делайте покупку в аптеке;
• Храните поливитамины как того требует инструкция – в сухом, прохладном, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Важно! Нельзя хранить витамины в легкодоступном для ребенка месте! Не давайте малышу играть баночкой с витаминами! Контролируйте процесс приема препарата! Ничего не давайте без консультации врача!

Нужно ли давать двухлетнему малышу витамины? Это именно тот случай, когда без консультации врача не обойтись. Безусловно, на первом месте было и остается полноценное питание ребенка на основе качественных натуральных продуктов. Конечно, не все детки кушают хорошо, да и процесс приготовления пищи с длительной термообработкой не способствует сохранению полезных веществ. В общем, к решению этого вопроса советуем вам подходить здраво, заручившись квалифицированной консультацией педиатра.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

pitaniedetyam.ru

какие лучше принимать от 2-3 лет

Дети до 12 лет больше взрослых подвержены простудным и вирусным заболеваниям, так как их иммунная система только развивается и укрепляется. От того, насколько грамотно будет проводиться ее укрепление в младшем возрасте, зависит уровень здоровья во взрослой жизни.

Фармакология развивается, выпускаются комплексные препараты, содержащие витамины для укрепления иммунитета для детей, подростков, взрослых. Возраст имеет значение — от него зависит дозировка активных компонентов. Нормы их для ребенка и взрослого отличаются вдвое. Передозировка витаминами у малыша может вызвать гипервитаминоз, который спровоцирует появление других проблем со здоровьем.

 

Показания для применения витаминных комплексов

Витаминосодержащие средства показаны к применению в случаях:

• неправильный рацион с преобладанием вредных продуктов в меню;
• высокая физическая, эмоциональная, психическая, умственная нагрузка;
• частые переутомления, нервозность, раздражительность;
• необходимость в укреплении иммунного статуса, когда ребенок часто болеет, после перенесенных простудных заболеваний;
• весенний, осенний авитаминоз;
• повышение общего иммунитета в период полового созревания.

 

Поможет ли пересмотр рациона питания?

Авитаминоз возникает даже, несмотря на то, что витамины содержатся практически во всех продуктах и ежедневно поступают в организм. Но того объема недостаточно, чтобы поддерживать уровень всех веществ в норме. Поэтому существует 2 выхода из ситуации: купить аптечные витамины для иммунитета или составить меню для детей, чтобы они ежедневно получали необходимое количество полезных элементов.

Первый способ осуществить легче и дешевле. Во втором случае придется насильно кормить ребенка не всегда любимыми продуктами, а их общий суточный объем будет составлять 1,5-2 кг. Не каждый взрослый сможет столько съесть, а для ребенка это и вовсе неосуществимая задача.

Корректировка рациона нужна, но только в качественном составе блюд (исключить вредные, заменить их полезными продуктами). А восполнить недостающий суточный объем витаминов для поддержания иммунитета можно специальными комплексами.

 

Консультация врача-педиатра

У вас остались вопросы по теме статьи? Или вас волнует какие-то проблемы со здоровьем вашего ребенка? Задайте свой вопрос прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!Задать вопрос >>

Какие витамины необходимы детям для иммунитета

Принимать для иммунитета нужно не все витамины. Базовые, которые регулирует защитные функции:

• С — при дефиците замедляется синтез интерферона, который способствует эффективной борьбе с вирусами;
• А (ретинол) — нехватка влечет развитие проблем со зрением, органами пищеварения;
• Е — недостаток приводит к замедлению обменных процессов и нарушению работы кровеносной системы;
• В (все витамины группы) — дефицит приводит к расстройству практически всех функций организма;
• D – недостаточное поступление в организм приводит к заболеваниям скелета и опорно-двигательного аппарата.

Помимо витаминов для правильной работы органов нужны микроэлементы и минералы:

• кальций способствует развитию скелета, предотвращает костные патологии;
• селен участвует в процессе деления клеток, предупреждает перерождение здоровой ткани в опухолевую;
• цинк ускоряет заживление ран, обновление клеток;
• магний укрепляет миокард, участвует в процессах жизнедеятельности органов;
• железо предупреждает кислородное голодание организма, регулирует выработку гемоглобина.

 

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины для детей, которые назначаются для повышения иммунитета, должны приниматься курсом. Одноразовый прием не принесет эффекта. Комплекс должен включать основные витамины:

• ретинол (А) — повышает устойчивость к вирусам, нормализует работу зрительной системы, ускоряет регенерационные процессы, противостоит аллергенам;
• токоферол (Е) — борется с вирусами, бактериями, предупреждает развитие онкологии;
• аскорбиновая кислота (С) — укрепляет сосудистые стенки, иммунную систему;
• кальциферол (D) — благотворно влияет на строение костей, сердечную функцию, свертываемость крови, является активным иммуностимулятором.

 

Противопоказания к витаминотерапии

Запрещающих употребление витаминов факторов всего 2: непереносимость либо избыток в организме принимаемого вещества. В остальных случаях комплексы для поднятия иммунитета можно давать детям с ранних лет.

 

Формы выпуска и виды витаминов

Выпускают витаминные комплексы в форме:

• порошка: предназначен для детей от года, его разводят водой и дают малышу вместо питья;
• сиропа или в форме геля: разрешена суспензия с годовалого возраста, ее также разводят в воде;
• в виде жевательных пастилок: применимы с 3 лет, когда ребенок может самостоятельно жевать твердую пищу;
• твердых таблеток: применяют для иммуностимуляции со школьного возраста.

Витамины для укрепления иммунитета делят на 3 вида:

1. Первое поколение. Это монопрепараты, в составе которых только одно вещество. Применяют их при диагностированной нехватке одного из элементов. Средства этой группы используют как для терапии, так и для профилактики при склонностях к дефицитным состояниям.
2. Второе поколение. Комплексные препараты с содержанием нескольких витаминов и минералов.
3. Третье поколение. Помимо витаминов в состав входят вытяжки трав, обогащенные дополнительными микроэлементами, которые помогают быстрей повысить иммунитет.

 

Группы витаминизированных средств

В медицине все витамины делятся на 2 группы: водо- и жирорастворимые. В первую входят все витамины из группы В и С. Их основная роль — сохранять нормальную работу систем организма:

• нервной;
• кровеносной;
• печеночной.

Также они отвечают за функции обмена веществ, насыщение тканей кислородом.

Среди жирорастворимых нужны организму D, А, Е, К. Они обеспечивают правильный рост костной ткани и зубов, волос, регулируют скорость свертываемости крови, функции зрительной системы ребенка, способствуют усвоению липидов.

 

Суточные нормы потребления витаминов согласно возрасту

Малышам для иммунитета необходимо давать только детские витамины, какие лучше усваиваются и не вызывают гипервитаминоз. Препараты для взрослых могут содержать вещества, которые плохо переносятся незрелым организмом.

Правильно подобрать средство по возрасту поможет педиатр. Врачи рекомендуют родителям не заниматься самоназначением препаратов, так как на первый взгляд безвредные витамины могут стать причиной множества проблем со здоровьем малыша.

 

Дневная потребность в витаминах у годовалого ребенка

Норма витамина В зависит от подвида:

• тиамин (1) — 0,7 мг;
• рибофлавин (2) — 0,8 мг;
• ниацин, никотиновая кислота (3) — 9 мг;
• пантотеновая кислота (5) — 3 мг;
• пиридоксин (6) — 1 мг;
• биотин (7) — 20 мкг;
• фолиевая кислота (9) — 50 мкг;
• кобаламин (12) — 0,7 мкг.

Ретинола (А) в сутки годовалому малышу необходимо не больше 450 мкг, D — 10 мкг, К — 15 мкг. Аскорбиновой кислоты (С) нужно до 40 мкг, а Е — 6 мг.

Детский витаминный комплекс в 1 год обязательно должен содержать элементы В3, D, C. Именно они отвечают за развитие внутренних органов и систем. Дополнительного приема витамина К лучше избегать — достаточно того количества, которое поступает в организм грудничка вместе с естественным питанием. Избыток вещества снижает иммунную защиту, иногда вызывает внутренние кровоизлияния.

Из подходящих препаратов педиатры России рекомендуют:

• Пиковит;
• Сана-Сол;
• Алфавит;
• Киндер Биовиталь;
• Мульти-Табс малыш.

 

Нормы для 2-летних малышей

Рекомендованные суточные дозы в этом возрасте не изменяются. Детям дают все те же витаминсодержащие препараты и все так же избегают витамина К.

Нормы для 3-х лет

В 3 года потребность организма в дополнительном объеме витаминов увеличивается. Из группы В необходимы:

• тиамин (1) — 0,9 мг;
• рибофлавин (2) — 1,1 мг;
• ниацин (3) — 12 мг;
• пантотеновая кислота (5) — 4 мг;
• пиридоксин (6) — 1,1 мг;
• биотин (7) — 25 мкг;
• фолиевая кислота (9) — 75 мкг;
• кобаламин (12) — 1 мкг.

Среди прочих все также важны элементы:

• А – 500 мкг;
• D – 10 мкг;
• E – 7 мкг;
• C – 45 мкг;
• K – 20 мкг.

3-летние дети впервые знакомятся с детским садом, что вызывает в их организме стресс. Непривычные обстоятельства становятся причиной падения иммунного статуса. В это время маленькому организму нужны витамины А, С, пиридоксин (В6), ниацин (В3) и рибофлавин (В2).

Рекомендованные комплексы:

• Киндер Биовиталь;
• Витрум;
• Пиковит 3+;
• Мульти-Табс;

 

Нормы для дошкольников 4-6 лет

Суточная потребность в витаминах остается неизменной. Препараты выбирают те же. Важно учитывать, что в этом возрасте активно развивается мускулатура, для которой нужны аскорбиновая кислота, ретинол, витамины В, D.

 

Нормы для школьников младших классов

С 7 до 10 лет суточная дозировка увеличивается для всех витаминов (мг):

• В1 — 1;
• В2 — 1,2;
• В3 — 12;
• В5 — 5;
• В6 — 1,4;
• Е — 7;
• С — 45.

Также нужны (мкг):

• В7 — 30;
• В9 — 100;
• В12 — 1,4;
• А — 700;
• D — 10;
• К — 30.

Чтобы повысить умственную активность школьников и насытить организм необходимыми веществами, им необходимо давать витамины Е, С, А, B.

Эффективные комплексы:

• Пиковит 7+;
• Алфавит;
• Immuno;
• Мульти-Табс.

 

Нормы для подростков

Начиная с 11 лет, суточные нормы витаминов соответствуют взрослым дозам, но различаются зависимо от пола.

Мальчики:

• В1 — 1,5 мг;
• В2 — 1,8 мг;
• В3 — 17 мг;
• В6 — 2 мг;
• В7 — 17 мкг;
• Е — 10 мг.

Девочки:

• В1 — 1,1 мг;
• В2 — 1,3 мг;
• В3 — 15 мг;
• В6 — 1,5 мг;
• В7 — 15 мкг;
• Е — 8 мг.

Общие нормы для женского и мужского пола:

• В5 — 4-7 мг;
• В9 — 200 мкг;
• В12 — 2 мкг;
• А — 915 мкг;
• D — 10 мкг;
• C — 60 мг;
• K — 45 мкг.

В подростковом возрасте организм нуждается во всех витаминах, а дефицит одного из них может стать причиной неправильного или медленного развития, снижения иммунитета.

Лучшие витамины для детей в этот период:

• Пиковит;
• Алфавит;

 

Обзор эффективных аптечных комплексов

Все витамины, представленные в обзоре, подходят для детей. Взрослым нужны препараты с более высоким содержанием элементов. Следует помнить, что применять любое из описанных средств можно только после консультации педиатра, который должен сделать назначение на основании симптомов и проведенных  анализов.

 

Мульти-табс Бэби

Поливитамины в виде капель предназначены для малышей, не достигших годовалого возраста. В их состав входят ретинол, аскорбиновая кислота и кальциферол, которые необходимы грудничку для развития. Прием средства помогает:

• предупредить развитие рахита и железодефицита;
• ускорить процесс роста зубов, костей;
• повысить иммунный статус.

 

Витрум Кидс

Витрум Кидс — детский витаминный комплекс, содержащий 12 полезных витаминов, 10 минералов. Разрешен препарат к приему с 4-х лет и эффективен для поддержания иммунитета до 7-летнего возраста. Препарат является иммуномодулятором и помогает восстановиться после болезней.

Производится комплекс в форме желейных медведей, которые нравятся детям. В составе отсутствуют химические или искусственные добавки.

 

Витрум Бэби

Подходит для детей с 3 до 5 лет. Выпускается в виде жевательных пастилок, укрепляющих иммунитет при курсовом приеме. Витрум Бэби относится к группе недорогих комплексов зарубежного производства (Америка). Изготовитель предлагает на выбор 2 вкуса пастилок: ванильный и фруктовый.

 

Пиковит форте

Пиковит — хорошие витамины для ребят школьного возраста. Рассасываемые таблетки не содержат сахар, что позволяет принимать их детям с непереносимостью сахарозы или диабетом. В терапевтических целях витамины дают ребенку ежедневно, для профилактики – с интервалом в сутки.

 

Алфавит «Детский сад»

 

Согласно названию, это средство дают малышам, посещающим дошкольные заведения. Производитель указывает в инструкции, что таблетки можно принимать 3-летним детям, которые могут самостоятельно глотать таблетки в твердой оболочке.

Комплекс включает 3 пластинки с драже по 10 таблеток в каждой. Каждая упаковка содержит разные виды полезных веществ.

1. Железо. Предназначено для устранения железодефицитных состояний, нормализации метаболизма в тканях и органах.
2. Антиоксиданты. Вещества, повышающие невосприимчивость к инфекциям, укрепляют иммунитет, помогают умственному развитию.
3. Кальций. Элемент укрепляет зубы и костную систему.

Раздельный прием витаминов способствует быстрому всасыванию их в кишечнике и снижает вероятность развития аллергических реакций. Малышам дают по 1 таблетке из каждой пластинки на протяжении дня с равным интервалом.

 

Киндер Биовиталь

Состав препарата содержит 7 основных элементов, которые помогают ребенку нормально развиваться от 3 до 13 лет. Жевательные пастилки в виде медведей имеют приятный фруктовый вкус, благодаря чему прием лекарства не ассоциируется у малыша с неприятным лечением горькими таблетками.

В дошкольном возрасте дают детям 2 драже в сутки, с 6 лет — 3 пастилки. Запрещен прием средства при избытке витаминов в организме, аллергии на компоненты формулы, высоком уровне кальция в моче. При первом применении комплекса следует снизить дневную дозу в 2 раза и следить за реакцией ребенка на протяжении суток. Если аллергия не проявилась, дозировку увеличивают до рекомендуемой.

 

ВитаМишки Immuno+

 

Комплекс ВитаМишки рекомендуются детям 4-13 лет для лечения витаминодефицита или для его профилактики. Состав нацелен на противостояние иммунитета атаке инфекционных и вирусных возбудителей. Он нормализует работу почек, печени, пищеварительного тракта. Лечение проводят короткими месячными курсами дважды в год.

 

Алфавит «Наш малыш»

 

Витаминный порошкообразный препарат для 1-3 летних детей содержит 11 основных элементов и 5 минералов. Комплекс разделен на 3 части. В отдельных пакетиках совмещены компоненты, усиливающие действие друг друга. Дают ребенку в день по 1 пакетику каждого вида, разводя содержимое в теплой воде (30-35 °С).

 

Алфавит «Школьник»

 

В таблетки входят все витамины, необходимые для физического и умственного развития. Рекомендованы к приему с 6-7 лет. Драже поделены по цвету:

• красный для стимуляции центральной нервной системы;
• зеленый для повышения иммунного статуса, становления функций щитовидной железы и гормонального баланса;
• желтый для развития костной системы.

 

Супрадин Кидс

Средство выпускается в 4-х разных формах для разных возрастов.

1. Кидс Гель (от 3 лет). Помогает укрепить организм и способствует гармоничному развитию организма.
2. Кидс Юниор (от 5 лет). Содержит поливитамины, холин для правильного физиологического, умственного развития малыша.
3. Кидс Рыбки (от 3 лет). Формула, дополненная Омега-3 жирными кислотами и холином. Повышает внимательность, усиливает иммунную защиту.
4. Кидс Мишки (от 3 лет). Мармеладные пастилки для общего укрепления организма, профилактики простуд.

 

Центрум детский «Джуниор»

Витаминсодержащее средство для ребят 4-12 лет. Оно укрепляет организм, предупреждает снижение иммунитета. Комплекс содержит дневную дозу 10 витаминов и 7 микроэлементов.

Зависимо от цели приема врач корректирует дозы. Стандартная лечебная схема — 1 таблетка каждые 2 дня.

 

Какие витамины лучше принимать по отзывам

По мнению известного педиатра Комаровского и по отзывам родителей лучшими среди дешевых витаминов для возраста 3-11 лет считаются:

• Алфавит;
• Пиковит;
• Витрум форте;
• Immuno.

В рейтинге препаратов для подростков лидируют:

• Пиковит;
• Алфафит;
• ВитаМишки;
• Киндер Биовиталь.

Средства производятся разными производителями (зарубежными и отечественными), согласно разным стандартам качества. Поэтому определить лучшие невозможно — все они соответствуют государственным нормам и обладают равной эффективностью.

 

Советы по приему

 

Лучше витамины пить зимой и летом. Так организм будет насыщен ими в весенне-осенний период, когда иммунитет больше всего нуждается в поддержке.

Врачи рекомендуют давать препараты детям в утреннее время, так как многие из них обладают тонизирующим действием и повышают активность малышей. Исключение — комплексы, разделенные на 3 части, требующие перерыва между приемами каждой из них.

Нельзя превышать установленные производителем дозы, указанные в инструкции. Нужно помнить, что гипервитаминоз настолько же опасен, как и дефицит витаминов в организме.

 

Мнение доктора Комаровского о витаминах: видео

 

Витамины для повышения иммунитета для детей: какие лучше принимать

Средняя оценка 4.7 Проголосовало 3

krohazdorov.ru

Витамины для детей от 2 лет: какие лучше выбрать?

Груднички получают все полезные вещества с материнским молоком, поэтому прием дополнительных витаминных препаратов им не нужен. Но малыши, достигшие 2-летнего возраста, уже переходят на обычное питание, поэтому их организм не всегда обеспечивается достаточным количеством важных веществ. Для детей, достигших 2 лет, рекомендуются аптечные витамины, разработанные с учетом потребностей детского организма. Малышам следует давать только детские препараты, категорически запрещается применение взрослых витаминно-минеральных комплексов. Детские поливитамины имеют особую дозировку, не такую, как во взрослых средствах, и специфический компонентный состав, оптимально подобранный для младшей детской возрастной категории.

Необходимые 2-летнему ребенку витамины

Витаминный дефицит в детском организме может стать провокатором серьезных патологий. Дети младшего возраста активно растут и развиваются, поэтому нуждаются в достаточном количестве полезных веществ.

Ребенку, которому исполнилось 2 года, для правильного развития необходимы приведенные в таблице витамины.

вещество	влияние на организм	потребность для ребенка 2 лет, мг/сутки
ретинол (A)	поддерживает остроту зрения, укрепляет кожные и слизистые покровы	0,45
кальциферол (D)	участвует в минеральном метаболизме, обеспечивает здоровое состояние зубных и костных тканей	0,01
аскорбиновая кислота (C)	укрепляет иммунитет, делает сосудистые стенки прочными и эластичными, обеспечивает рост мышечных волокон	40
тиамин (B1)	участвует во многих реакциях метаболизма, поддерживает работу нервной системы и пищеварительных органов	0,7
рибофлавин (B2)	участвует в метаболизме и обеспечении организма энергией, улучшает состояние кожных и слизистых покровов, поддерживает зрительную функцию	0,8
никотиновая кислота (B3)	улучшает насыщение клеток кислородом, нормализует пищеварение, поддерживает здоровье кожи	9
пантотеновая кислота (B5)	участвует в липидном метаболизме, синтезе гормонов и иммунных агентов	3
пиридоксин (B6)	является частью процессов кроветворения, участвует в синтезе иммунных клеток	1
фолиевая кислота (B9)	участвует в построении клеточных структур	0,05
кобаламин (B12)	обеспечивает нормальное протекание процессов кроветворения, улучшает состояние нервной системы	0,0007
биотин (H)	стимулирует реакции обмена, нормализует функционирование печени, улучшает состояние волос, кожных покровов, ногтевых пластин	0,02
токоферол (E)	ускоряет регенерацию тканей, оказывает выраженное антиоксидантное действие, поддерживает работу сердечной мышцы, укрепляет кожные покровы и сосудистые стенки	6
филлохинон (K)	поддерживает нормальную свертываемость крови	0,01

Симптомы гиповитаминоза у маленьких детей

Витаминный дефицит у малышей имеет свою симптоматику. Можно понять, что у ребенка гиповитаминоз, по следующим признакам:

• слабости, сонливости, быстрому переутомлению при играх и других занятиях;
• нарушению сна ночью и проблемному пробуждению утром;
• капризному, истеричному, плаксивому поведению;
• нарушению концентрации внимания;
• частым инфекционным заболеваниям;
• тонкой и сухой коже, растрескиванию губ, заедам в уголках рта;
• плохому аппетиту, тошноте, желанию кушать мел, песок и иные несъедобные вещества;
• деформации скелета;
• частым кровотечениям из носа, медленному заживанию ранок и порезов;
• отставанию в весе и росте от возрастной нормы.

Симптомы гипервитаминоза у маленьких детей

Избыток витаминов для детского организма так же опасен, как и дефицит. Обычно гипервитаминоз развивается, когда ребенок бесконтрольно употребляет витаминные препараты.

Для детей с 2-летнего возраста наиболее опасен избыток кальциферола. Многие родители, стремясь предупредить рахит, пичкают ребенка и витаминными комплексами, и дополнительно отдельными препаратами витамина D. Но делать этого нельзя. Дозировать кальциферол для ребенка нужно строго в соответствии с рекомендацией педиатра. Гипервитаминоз D у малышей сопровождается следующими симптомами:

• побледнением кожных покровов;
• ухудшением аппетита;
• кишечным отравлением;
• позывами к рвоте;
• уменьшением массы тела;
• жаждой;
• судорожными состояниями.

Чтобы узнать, какие витамины в детском организме находятся в избытке и недостатке, нужно отвести ребенка к педиатру, чтобы тот назначил анализ крови.

Лекарственные формы витаминов для детей

Для малышей, достигших 2 лет, в аптеках сегодня реализуется большое количество витаминных препаратов в разных лекарственных формах. Родители могут купить витамины в виде:

• сиропа или раствора;
• порошка для растворения в воде или добавления в еду;
• геля для употребления с едой;
• мармеладок и жевательных таблеток.

Соблюдение инструкции

Перед применением любых детских витаминных препаратов необходимо знакомиться с инструкцией. В листке-вкладыше к препарату находится подробная информация о компонентном составе и дозировке.

У некоторых детей имеется аллергия на определенные источники витаминов, например, на цитрусы. В данном случае нужно покупать витаминные комплексы, в которых аскорбиновая кислота добыта не из цитрусовых фруктов, а из других растительных продуктов. То же касается и остальных витаминов, находящихся в составе препарата.

Педиатры сходятся во мнении, что современные витаминные комплексы совершенно безопасны для детей, но при условии соблюдения дозировки. Родителям обязательно нужно изучить часть инструкции, касающуюся противопоказаний и последствий передозировки. Передозировка витаминов может стать причиной серьезных негативных изменений в детском организме.

Для каждого детского возраста в инструкции указана оптимальная дозировка, которую нужно строго соблюдать. Также родителям при покупке препарата следует обратить внимание на срок годности, напечатанный на упаковочной коробке.

Показания к применению

Рекомендуется давать поливитамины ребенку в следующих случаях:

• в осенне-зимний период, когда отмечается дефицит свежих растительных продуктов и повышается риск заражения респираторной инфекцией;
• после курса антибиотиков;
• при плохом аппетите у ребенка, невозможности обеспечения полноценного рациона;
• при неблагоприятной экологической обстановке в месте проживания.

Детские витаминные препараты оказывают тонизирующее воздействие на организм, поэтому лучше, чтобы прием витаминов ребенком осуществлялся в первой половине дня, за завтраком или обедом.

Противопоказания к применению

Запрещается давать витамины ребенку, у которого:

• имеется гипервитаминоз;
• отмечается непереносимость какого-либо вещества из состава препарата;
• протекает какая-либо патология почек.

Лучшие витаминные препараты для детей с 2 лет

В аптеках сегодня реализуется большое количество витаминных препаратов для детей разной возрастной категории. Родителям зачастую сложно разобраться в этом витаминном изобилии. Чтобы родителям было легче сориентироваться, ниже приводится список самых качественных и популярных аптечных витаминов для малышей с 2 лет.

1. Киндер Биовиталь Гель. Возглавляет рейтинг витаминов это высококачественное витаминное средство, производимое в форме геля для приема внутрь. Гель, имеющий приятный вкус цитруса, удобен в использовании, его можно намазывать на сладкую выпечку. В препарате в оптимальном сочетании находятся все важные для ребенка вещества.
2. Мульти-табс Малыш. Хороший препарат для иммунитета и правильного развития организма, реализуемый в форме сиропа. Если у малыша склонность к аллергии, то можно выбрать гипоаллергенный вариант витаминного комплекса.
3. Пиковит. Недорогие отечественные витамины, реализуемые в форме вкусного оранжевого сиропа. В составе находятся 9 важных для детского организма веществ, укрепляющих иммунную систему. Поэтому пить сироп рекомендуется в период сезонных вирусных инфекций.
4. Витрум Бэби. Лучшие витамины в виде жевательных ванильных и фруктовых таблеток, выполненных в форме разнообразных животных. Малыши в 2 года уже имеют зубки, поэтому с удовольствием жуют эти таблетки с кальцием, железом, йодом, фолиевой кислотой.
5. Центрум Детский. Этот комплекс витаминов и минералов включает 22 полезных компонента. Препарат рекомендуется детям, имеющим анемию, кальциевый дефицит, ослабленную иммунную систему.
6. Алфавит Наш малыш. Витаминно-минеральный комплекс, реализуемый в виде порошка, запечатанного в пакетики-саше. Из порошка приготавливается вкусный напиток.
7. Джунгли Кидс. Апельсиновый сироп, включающий 11 витаминов, 10 минеральных элементов.
8. ВитаМишки. Жевательный витаминный мармелад в виде разноцветных медвежат. Препарат пользуется популярностью за оригинальную форму выпуска.
9. Сана-Сол. Качественный норвежский препарат для детей от года. Включает только витамины, реализуется в форме сиропа. Дозировка определяется возрастом ребенка.
10. Аквадетрим. Жидкие витамины в каплях, предназначающиеся для профилактики рахита. Основной компонент – витамин D, нормализующий кальциевый и фосфорный метаболизм в организме.
11. Пангексавит. Препарат, подходящий и для взрослых, и для детей от года. Назначается детям при развитии кожных болезней и ухудшении зрения. Дозировка зависит от возраста.

Правильное питание вместо аптечных витаминов

Чтобы обеспечить детский организм полезными веществами, необязательно давать ребенку аптечные препараты. Можно просто нормализовать детский рацион, ввести в него оптимальное количество насыщенных витаминами продуктов. В рационе 2-летнего малыша обязательно должны присутствовать:

• мясо и рыба;
• печень;
• яйца;
• сливочное и растительное масло;
• молоко и молочные изделия;
• зерновые каши;
• овощные блюда;
• свежие фрукты и ягоды.

Особенности употребления витаминов детьми

Родителям важно объяснить ребенку, что витамины, какими бы вкусными и привлекательными на вид они ни были, являются не лакомством, а средством для укрепления организма. Поэтому нельзя кушать витаминные мармеладки и жевательные таблетки без меры. Малыш должен понять, что витаминки употребляются в ограниченном количестве, строго по инструкции.

Детские витамины обычно выпускаются в ярких упаковочных коробках. Ребенок, видя интересную упаковку, тянется к ней, хочет проверить, что внутри нее. Дотянувшись до витаминов, малыш обязательно попробует их, скушает все, если понравятся. А это чревато неприятностями для детского организма. Поэтому хранить витаминные комплексы нужно в месте, куда ребенок не сможет дотянуться.

vitaminyinfo.ru

Витамины для ребенка 2 лет: какие нужно давать?

Вашему ребенку исполнилось 2 года, и один из самых насущных вопросов: какие витамины нужны ему в этом возрасте? Понятно, что главным является сбалансированное питание, и все же аптечными средствами тоже пренебрегать не следует.

Фото: depositphotos.com. Автор: zestmarina.

О важности приёма

Малышам 2-х лет следует предлагать исключительно детские специальные витамины, и ни в коем случае не проводить опасные эксперименты с добавками, предназначенными для других возрастных групп. Поскольку витамины для крох существенно отличаются от аналогов для взрослых. Причем не только дозировкой, но и набором составляющих. Не случайно на упаковке указывают возраст, для которого предназначен тот или иной комплекс.

Детский организм нуждается в значительном количестве минералов с витаминами, и именно поэтому довольно часто в препаратах для малышей присутствует большее число компонентов. Это легко объяснить. Так, например, у взрослого человека скелет уже полностью сформировался, а это значит, что его организм нуждается в витамине D не так сильно, как еще растущий ребенок.

Детки, находящиеся на грудном кормлении, получают все необходимое с молоком матери, и потому дополнительные витамины им требуются не всегда. Но карапузы, которым уже исполнилось 2 годика, начинают постепенно переходить на обычную пищу и, соответственно, уже не получают почти идеальный комплекс питательных веществ с молоком матери. Вот почему именно двухлеткам больше всего требуются специально созданные для их возраста витамины.

Читаем аннотацию

Выбирая витамины, нельзя игнорировать аннотацию, в которой указан состав препарата.

Список компонентов следует внимательно изучить, так как среди них могут обнаружиться вещества, вызывающие аллергию. Нужно принимать во внимание и особенности организма ребенка.

Если у малыша аллергия на цитрусовые, лучше всего подобрать комплекс, содержащий витамин C, полученный из шиповника или смородины.

В современной педиатрии считается, что профилактические витамины безопасны для здоровья ребенка. Но не следует экспериментировать с дозировкой. Обратите внимание на предостережения, касающиеся употребления того или иного витаминно-минерального комплекса. Часто неосторожное обращение приводит к печальным результатам. Принимать их нужно строго согласно инструкции – указанная в аннотации дозировка учитывает возраст ребенка. Для малыша опасно превышение допустимой нормы.

В обязательном порядке нужно проверять перед приемом и срок годности витаминов.

Показания к применению

1. Целесообразно давать своему чаду витамины в период с осени по весну. Именно в это время наблюдается дефицит свежих фруктов и овощей, вспышки респираторных заболеваний.
2. После прохождения курса лечения антибиотиками тоже не обойтись без витаминной поддержки.
3. Вряд ли питание вашего ребенка нерегулярное и несбалансированное, а вот плохой аппетит может быть. И здесь тоже на помощь придут витамины.
4. В населенных пунктах, которые находятся в экологически загрязненной зоне, дети чаще болеют, а темпы их роста и развития далеки от идеала. Например, в некоторых регионах наблюдается дефицит йода. И здесь не обойтись без витаминно-минеральных комплексов, содержащих данное соединение.

Так как витамины оказывают тонизирующее действие, принимать их малыш должен утром или днем, желательно после завтрака и/или обеда.

Где хранить?

Также существуют требования и к хранению витаминов – обязательно в темном, сухом и прохладном месте (но не в холодильнике), недоступном для ребенка. Баночка или блистер с яркими вкусными таблетками не должна попасть в руки к малышу, ведь он может запросто осилить и всю упаковку разом.

Перед тем как приобрести жевательных мишек, сироп, гель, леденцы или драже, спросите совета у педиатра.

У аптечной витрины

Для гармоничного развития детского организма нужно уделить внимание тщательному подбору витаминного комплекса. Следует знать, что не все витамины одинаково полезны, ведь те, которые не соответствуют возрасту или физиологическим особенностям ребенка, могут навредить. Рекомендуется давать детям старше 2 лет витамины в виде пастилок, леденцов, сиропов.

Сегодня на каждом шагу, в каждой аптеке можно увидеть большое количество витаминов для детей самого разного возраста. Это радует и немного пугает. Ведь подавляющее большинство молодых родителей просто теряется в столь широком ассортименте и довольно часто не в состоянии самостоятельно разобраться и понять, что из всего этого является вредной «химией», а что действительно полезно для ребенка.

Ниже представлен список наиболее эффективных и безопасных средств для ребенка не младше 2 лет.

1. «Мульти-Табс Малыш» для удобства изготавливают в виде сиропа. Данный препарат поддержит детский иммунитет и будет помогать здоровому росту и полноценному развитию. Если мама беспокоится о возможной аллергии, то может отдать предпочтение гипоаллергенному варианту.
2. Если вы ищете отечественное и недорогое профилактическое средство, то «Пиковит» – то, что нужно. Это оранжево-желтый сироп с приятным вкусом и запахом. В него входят 9 наиболее значимых для детского организма соединений, которые помогут вашему малышу противостоять различным вирусным атакам.
3. Удобная форма выпуска и приятный цитрусовый аромат – безусловные плюсы детского препарата «КиндерБиовиталь Гель». В нем присутствуют в сбалансированной форме нужные для двухлеток биологически активные вещества.
4. В 2 года ребенок уже обзавелся зубками, поэтому весьма кстати придутся жевательные таблетки «Витрум Бэби». Они имеют форму фигурок разных животных и отличаются приятным вкусом ванили с фруктами. В состав этих витаминов входит фолиевая кислота, железо, кальций, йод и фосфор.
5. Уже в возрасте 2-х лет может наблюдаться общий упадок сил, анемия или дефицит кальция. Поэтому имеет смысл давать крохе детский «Центрум». Одно драже включает 12 витаминов и 10 минералов.
6. Если малыш, которому исполнилось 2 года, страдает от кожных заболеваний и снижения остроты зрения, то ему подойдет «Пангексавит».
7. «АкваДетрим» – капли с витаминами.
8. «Вита Мишки» – популярные жевательные пастилки в форме мишек.
9. «АлфаВит» – шипучий порошок для приготовления напитка, содержащего ценные витамины и минералы. Как правило, детям нравится сам процесс приготовления, поэтому они редко капризничают во время приема препарата.

Другие питательные вещества для ребенка 2-х лет:

• Двухлетний малыш нуждается в укреплении иммунной системы через насыщение крови медью и цинком. Эти минеральные составляющие способствуют активизации воспроизводства кровяных телец.
• Селен поддерживает здоровье клеток и предотвращает их гибель.
• Йод, полученный из морских водорослей, укрепляет щитовидную железу.
• Натуральный морковный сок (в крайнем случае – его экстракт) способствует оздоровлению и улучшению зрительной функции.

Как правильно давать?

Цель каждого родителя – донести до ребенка, что витамины – это не обычные сладости, и их разрешается употреблять ежедневно лишь в малых количествах.

Если крохе не нравится драже или сироп, можно подобрать для него витамины в другой форме. Навязывать прием не нужно, так как в следующий раз малыш может и вовсе отказаться. Как вариант – предложить препарат в игровой форме и объяснить, в чем же на самом деле заключается польза витаминов. Можно показать презентацию или красочные картинки, иллюстрирующие тему, как это делают в некоторых детских садах.

Лучшая форма выпуска

Если ребенку уже исполнилось 2 года, то для него подойдут как витамины в таблетках (драже), так и в виде сиропа, шипучего напитка или геля.

Препараты в форме драже имеют четкую дозировку, а вот при приеме сиропа легко превысить допустимую норму. Результатом может стать гипервитаминоз, поэтому важно использовать мерную ложечку или стаканчик со шкалой – что-то из этого почти всегда присутствует в упаковке с жидкими витаминами.

Необходимые витамины

Детские витамины являются одним из необходимых условий для здорового и полноценного развития. Но не стоит целиком полагаться только на баночки из аптеки, нужно также получать полезные вещества из сбалансированного питания:

1. A, предохраняющий маленький организм от кожных проблем, бронхитов и проблем со зрением. Его можно получить из молока, сливочного либо растительного масла, рыбы и яичного желтка.
2. D принимает активное участие в кальциевом обмене, заботится о здоровье костей, предупреждает развитие рахита. Поэтому в детском меню в 2 года обязательно должны присутствовать сыры, молочные продукты и рыбий жир.
3. E является замечательным антиоксидантом, принимает активное участие в регенерации тканей. Его дефицит может привести к недобору массы тела. Следует включить в рацион ребенка печень, каши из цельного зерна. Орехи ребенку пока есть рано, разве что в молотом виде и совсем чуть-чуть.
4. K борется с нарушениями свертываемости крови. Содержится в свиной печени и цветной капусте.
5. Благодаря витамину C укрепляется иммунная система ребенка, что позволяет успешно бороться с вирусными инфекциями и аллергией. Необходимо давать малышу фрукты и овощи в свежем виде, черную смородину, зеленый горох, клубнику и капусту.
6. B1 можно найти в фасоли, кукурузе, гречке, картофеле. Его недостаток в детском организме может вызывать проблемы со сном, капризы, гиперчувствительность на определенные продукты.
7. B2 способствует росту крохи. В рацион ребенка двух лет необходимо регулярно включать рыбу, мясо, яйца и молочные продукты.

Мифы и реалии

Старшее поколение может сказать, что они не уделяли такого внимания витаминным комплексам, которые сегодня вошли в моду, да и состав подобных препаратов вызывает сомнения. На самом деле большинство продаваемых в аптеках детских добавок изготовлено из натуральных ингредиентов, и все они прошли тщательную проверку уполномоченных органов.

Еще один распространенный тезис гласит, что нехватку любых питательных веществ в организме ребенка следует восполнять исключительно разнообразным питанием. Хотя это труднодостижимая цель.

Питаться необходимо полноценно, но при этом никогда не следует забывать и о том, что многие продукты имеют свойство терять со временем внушительную часть полезных веществ.

Кроме того, современные овощи и фрукты – уже не те, что были 20 лет назад. Немецкие ученые установили, что за период с 1985 по 2002 годы содержание кальция в картофеле снизилось на 78 %, а, например, витамина B1 в бананах стало на 95 % меньше. Страшно представить, какие потери питательных веществ имеют место сегодня, еще спустя 13 лет после исследования.

Родительские отзывы

Юлия: Не зря сегодня витамины одного и того же состава выпускаются с разными вкусами. У моего ребенка аллергии нет, но вот клубничный вкус ему не понравился. Пришлось самим доедать, а сыну купили с банановым вкусом.

Анна: Моей дочке как раз 2 года. Купила ей витамины «Джунгли» – очень нравятся фигурки животных. В день съедаем по 1 штуке, и я обязательно рассказываю про это животное.

Ирина: Я мама с опытом, поэтому различаю, когда и какого витамина ребенку не хватает. Если малыш бледный, часто простужается, да еще и царапинки долго заживают, значит, не хватает витамина C. А если плохой аппетит, ребенок быстро утомляется, в уголках губ появляются трещинки, а волосы и ногти становятся тонкими и ломкими – все исправит витамин B1.

pitaniedetok.ru

Какие витамины можно давать ребенку в 2 года для иммунитета

Чем повысить иммунитет — ребенку 2 года и методы укрепить организм народными и лекарственными средствами

Состояние иммунной системы малыша до 2 лет жизни оставляет желать лучшего, поэтому основная задача заботливой мамочки – повысить сопротивляемость детского организма внешним раздражителям. Перед тем как поднять иммунитет ребенку 2 года, необходима консультация педиатра.

Иммунитет ребенка

Когда малыш начинает часто болеть, родители ссылаются на слабый иммунитет. Необходимо его всеми силами укреплять, иначе число вирусных и простудных заболеваний только увеличится. Сразу возникает вопрос, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, как бы не навредить здоровью! Это могут быть таблетки, народные средства, которые активизируют иммунную систему, повышают сопротивляемость детского организма патогенной флоре. В целом, это способность организма вырабатывать антитела, обеспечивать истребление чужеродных тел.

Чтобы маленький ребенок меньше болел, педиатры рекомендуют выполнять профилактические прививки для усиления иммунного ответа. Существует стандартный календарь вакцинации согласно постановлениям ВОЗ, четкое соблюдение которого помогает предотвратить то или иное инфекционное заболевание. Ребенку прививки делать показано с первых дней жизни.

Сегодня указанные медицинские препараты имеют комбинированный химический состав, то есть одним уколом можно предотвратить развитие многих опасных заболеваний. Самыми популярными медикаментами в заданном направлении являются Ваксигрипп, Инфлювак, Флюарикс. Подкожное введение вакцины проводят и против гриппа, но с разрешения лечащего педиатра: таким способом маленький пациент получает приобретенный иммунитет, который обеспечивает пассивную защиту детского организма.

Когда начинать повышение иммунитета у детей

Стимулировать работу иммунной системы рекомендовано с первых дней жизни, не зря первую прививку крохе делают еще в роддоме в первые сутки жизни. Это быстрая защита от многих болезней, поскольку собственный ресурс еще не до конца сформирован. Часть защитных клеток новорожденный получает от материнского иммунитета, остальные развиваются на первом году жизни. Не стоит ждать естественной адаптации организма, лучше принудительно выработать иммунный ответ у ребенка при помощи медикаментов, народных средств, проверенных временем рецептов.

Как повысить иммунитет ребенку

Эффективные методы, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, риск должен быть исключен – можно реализовать в домашних условиях, что особенно актуально холодной осенью и зимой, в период сезонного авитаминоза. Если малыш пошел в детский сад, родители должны быть готовы, что состояние иммунной системы в период социальной адаптации заметно ухудшится. Чтобы добиться желаемого баланса, необходимо задействовать на практике следующие официальные и альтернативные методы, как повысить иммунитет у ребенка 2 лет:

• прогулки на свежем воздухе в любое время года;
• коррекцию рациона с целью включения в меню натуральных витаминов из продуктов питания;
• нормализацию водного баланса организма;
• прием поливитаминных комплексов;
• применение ванн из лекарственных трав, отваров, настоек;
• физиотерапевтические процедуры;
• профилактическую вакцинацию согласно возрастной категории.

Для улучшения работы иммунной системы можно использовать рецепты альтернативной медицины. Имеются ограничения по возрасту, поэтому схема интенсивной терапии должна заранее оговариваться с участковым педиатром. Улучшить иммунный ответ могут витамины, поливитаминные комплексы. Ниже представлены те натуральные рецепты, чем повысить иммунитет – маленькому ребенку 2 года, нужно максимум пользы:

1. Ягоды облепихи в количестве 200 грамм перетереть с 200 граммами сахарного песка. Готовую кашицу сложить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Чтобы повысить сопротивляемость организма, давать 2 раза за сутки по чайной ложке.
2. Перетереть в одной емкости по 1 стакану кураги, изюма, грецких орехов. Перемешать полученную крошку со стаканом меда, влить сок половины лимона. Полученное лекарство принимать по 1 чайной ложке дважды за сутки.
3. Еще один эффективный способ, как укрепить иммунитет ребенку 2 года – прополис, который при отсутствии аллергической реакции требуется рассасывать под языком. Также педиатры рекомендуют к применению такие народные лекарства, как мумие, имбирь, рыбий жир.

Иммуномодуляторы для детей

Восстановить ослабленную иммунную систему помогут медицинские препараты, которые относятся к фармакологической группе иммуномодуляторов. При назначении врача принимать их разрешается уже в детском возрасте, четко следуя предписанной схеме лечения. Родители, прежде чем давать лекарство, дополнительно должны изучить инструкцию к применению. Особенно эффективны для повышения иммунитета следующие медикаменты:

1. Иммунал. Активный компонент – эхинацея пурпурная. Препарат разрешен к применению уже на первом году жизни. Разовая доза – 5-10 капель, число приемов – не более 3.
2. Имупрет. Действующие вещества – экстракты растений, чтобы повысить иммунитет, можно принимать на первом году жизни, суточные дозы определяются индивидуально.
3. Эхинацея. Сироп, разрешенный для повышения иммунитета практически с первых дней жизни. Противопоказания и побочные явления сведены к минимуму.

Витамины для иммунитета детям

Выбирая правильные витамины, легко обеспечить малыша запасом здоровья. Чтобы поддержать его на допустимом уровне, желательно пропивать поливитаминные комплексы полным курсом, после чего можно сделать кратковременный перерыв. Повторный курс и его начало желательно дополнительно обсудить с лечащим врачом, чтобы избежать гипервитаминоза. Обратить внимание на следующие поливитаминные комплексы:

• Пиковит.
• Киндер Биовиталь.
• Супрадин Кидс.
• АлфаВит.
• Витрум.

Укрепление иммунитета у детей пробиотиками

Использование живых бактерий способствует чистке кишечника, улучшению функциональности органов ЖКТ, стимуляции обменных процессов. Это важная составляющая, чтобы повысить иммунитет ребенка, защитить его от патогенной флоры и ее разрушающего воздействия в организме. Чаще прием пробиотиков назначается после антибактериальной терапии, после длительного лечения болезни. Известные препараты этой группы следующие:

• Симбитер.
• Бифидумбактерин.
• Пробифор.
• Линекс.
• Левио.
• Лактобактерин.
• Хилак Форте.

Видео: укрепление иммунитета у детей

Отзывы

Марина, 33 года

Постоянные болезни сына настораживали, поэтому решила сделать анализ на иммунитет. Оказалось, нужно повышать. Врач прописала сироп эхинацеи, отвар шиповника и имбирный чай. Я дополнительно купила витамины. Уже через 2 месяца эта проблема была полностью решена.

Ольга, 27 лет

В 2 года дочка начала сильно болеть, пришлось давать 14 дней антибиотики. После двухнедельного курса врач педиатр прописал дополнительный прием пробиотиков, чтобы повысить ослабленный иммунитет. Полученными результатами довольна, поскольку удалось относительно быстро восстановить микрофлору кишечника, общее состояние ребенка.

Элина, 25 лет

Всей семьей укрепляем ослабленный иммунитет только народными методами – прополисом. Всегда хранится в холодильнике, особенно зимой и осенью. Это самое эффективное в народе средство, еще моя бабушка его при жизни советовала. Аллергии на мед не наблюдается, зато от всех вирусных болезней спасаемся незаметно и вкусно.

sovets.net

Витамины для ребенка 2 лет

В настоящее время в аптеках широко представлен ассортимент витаминов для детей и взрослых. Мнения родителей и врачей по поводу необходимости приема подобных препаратов, конечно, порой отличаются.

Витамины для ребенка 2 лет являются большей необходимостью, чем для взрослого. Ведь малыш активно растет и развивается. Сбалансированный рацион и качественные аптечные препараты – основные источники важных организму веществ.

Полезные свойства продуктов

Полноценное меню — один из ключевых моментов нормального физического и умственного развития. Потому так важно следить за разнообразием рациона и качеством продуктов. Для малыша огромное значение имеет целый ряд полезных веществ, которые можно получить с пищей:

• витамин А отвечает за профилактику болезней глаз, а также помогает развитию мышц, содержится в молочных продуктах, печени, помидорах;
• витамин С очень важен для детей, как повышающий иммунитет и сопротивляемость к инфекциям, укрепляет иммунные свойства организма, содержится в капусте, цитрусовых, шиповнике;
• витамин D оказывает влияние на формирование костей, его недостаток может привести к рахиту, потому важно включать в рацион молочные продукты, сыр;
• витамины группы В необходимы для разных систем организма, потому их нехватка может привести к ряду нарушений.

Какие выбрать витамины для детей?

К сожалению, полностью обеспечить организм полезными веществами при помощи правильного питания практически невозможно:

• часть минералов не имеет свойства усваиваться полностью;
• полезные вещества теряются при термической обработке пищи;
• не всегда возможно приобрести действительно высококачественные продукты.

Всё это усугубляется проблемами с экологией, снижением иммунитета и стрессами. В межсезонье наступает пора ОРЗ и ОРВИ, что еще больше вызывает опасений за здоровье крохи. Именно в это время будет полезным обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал какие витамины давать детям осенью или весной.

Родителям следует знать, что малышу нужно покупать только те витаминные комплексы, которые предназначены для детей. Они разработаны с учетом особенностей подрастающего организма, а также выпускаются в оригинальных формах с приятным вкусом, чтобы прием не вызывал у крохи отвращения. Препараты выпускаются в следующих формах:

• витамины для детей в каплях отлично подходят для самых маленьких, можно давать ребенку до 2-х летнего возраста;
• сиропы подойдут для малышей от 1 до 3 лет;
• шипучие витамины для детей удобны в применении и отлично усваиваются организмом;
• таблетки, пастилки имеют приятный внешний вид, который привлекает малышей, их дают детям старше 2 лет.

Выбирать препарат необходимо с учетом особенностей здоровья каждого ребенка, а наилучшим решением будет предварительно обратиться за консультацией к специалисту.

Ниже приведен список витаминов, пользующихся популярностью и заслуживших доверие, среди педиатров и мам:

1. Пиковит. Это витаминный комплекс в виде сиропа, который подходит для малышей старше 1 года. Хорошо подходит для применения в ситуациях, когда в организме наблюдается недостаток витаминов, снижение иммунных сил.
2. Витрум. Витамины, которые могут быть представлены в виде сиропа, леденцов, пастилок, жевательных таблеток в виде разных животных. Витрум включает в себя все витамины и микроэлементы, которые необходимы подрастающему малышу.
3. Мульти-табс Бэби. Это комплекс витаминов, обеспечивающий нормальное развитие организма, профилактику рахита для малышей до 2 лет. Имеет вид капель, что особенно удобно для самых маленьких.
4. Алвитал. Витаминный комплекс, который будет оптимальным для детей, подверженных аллергическим реакциям, с сильно сниженным иммунитетом. Для малышей 2 лет выпускается в форме сиропа.
5. Витамишки. Это жевательные пастилки, которые содержат весь необходимый комплекс минералов и витаминов для малышей.
6. Алфавит «Наш Малыш». Выпускаются в виде порошка для приготовления раствора. Вероятность аллергических реакций на эти витамины сведена к минимуму, отлично усваивается детским организмом.

Статьи по теме:

Лимфомиозот при аденоидах у детей Аденоиды — проблема многих детей и их родителей. Воспаление миндалин в 1-2 стадии, т.е. в незапущенной форме, хоть и долго, однако поддается консервативному лечению. Одним из препаратов в составе комплексной терапии является Лимфомиозот. Подробнее о данном гомеопатическом средстве читайте в нашей статье.	К счастью, врачам не всегда приходиться прибегать к оперативному вмешательству, избавляя ребенка от проблемы разросшихся аденоидов. Часто, диагностировав вовремя заболевание, удается вылечить его, используя консервативные методы лечения. Одним из таких препаратов является спрей Назонекс.
Капли от аллергии для детей Сегодня все больше деток страдает от того ил иного вида аллергии, поэтому стает актуальным вопрос, чем лечить малышей. В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные варианты препаратов, успешно используемые мамами при лечении аллергических реакций у детей с рождения.	Лекарство от аллергии для детей Современные родители все чаще сталкиваются с проявлениями той или иной аллергической реакции у своих детей, поэтому становиться вопрос о ее лечении, и о том, какие средства лучше использовать для ребенка. Подробнее об этом вы сможете узнать, прочитав нашу статью.

womanadvice.ru

Как укрепить иммунитет ребенку 2-х лет — народные средства, витамины и препараты для иммунной системы

В грудном возрасте с молоком матери малыш получает ценные витамины и микроэлементы для укрепления иммунитета. Однако при отсутствии грудного вскармливания родители должны задуматься о дополнительных источниках такой защиты. Особенно важно знать правильный ответ, как поддержать иммунитет ребенка в детском саду.

Как повысить иммунитет у ребенка 2 лет

Чтобы улучшить общее состояние здоровья и укрепить иммунный ответ организма, необходимо выбирать здоровый образ жизни, который дополнять приемом витаминов, иммуностимуляторов. Есть много способов, как повысить иммунитет ребенку медикаментозно, но первым делом требуется пересмотреть дневной распорядок, дополнить его закаливанием, прогулками на свежем воздухе. Также важно изменить привычный рацион, чтобы он полностью соответствовал понятию «правильное питание». Это база, без которой об усилении иммунного ответа и речи быть не может.

Если ребенок частенько болеет, это означает, что его иммунитет ослаблен провоцирующими факторами, не способен противостоять чужеродным телам. Чтобы восстановить организм после длительной болезни, требуется ввести в суточный рацион витамины в натуральном виде и фармакологическом исполнении. Такие органические соединения активизируют функциональность клеток иммунитета, обеспечивают поднятие энергического ресурса маленького пациента. Необходимые витамины для иммунитета детям представлены ниже:

1. Витамин А можно получить из печени, зелени, моркови, сливочного масла и молока.
2. Витамин С содержат плоды шиповника и цитрусовые.
3. Витамин Е преобладает в зелени, брокколи, шпинате и брюссельской капусте.
4. Витамин В можно найти в гречке, бобовых, томатах.

Повышение иммунитета у детей возможно при включении в рацион следующих поливитаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке:

• Вита Мишки;
• АлфаВит;
• Пиковит;
• Киндер Биовиталь;
• Мультивит.

Препараты для повышения иммунитета у детей

Многие родители предпочитают укреплять здоровье ребенка 2 лет консервативными методами. В продаже преобладают многочисленные препараты для повышения иммунитета у детей, однако их покупку и прием требуется предварительно согласовать с участковым педиатром. Если противопоказания отсутствуют, терапевтический эффект очевидный: активные компоненты выбранных лекарств помогают выработать в иммунной системе специфические антитела, направленные на борьбу с патогенной флорой.

При решении проблемы, как укрепить иммунитет ребенку 2-х лет. Рекомендуется выбирать для маленького пациента следующие медикаменты в таблетках:

• Анаферон;
• Интерферон;
• Циклоферон;
• Иммунал;
• Эхинацея;
• Виферон;
• Афлубин.

Как укрепить иммунитет ребенку народными средствами

Если малыш посещает садик, родителям жизненно необходимо выяснить, как укрепить иммунитет ребенку 2-х лет осенью и зимой. В эти времена года особенно важно позаботиться о состоянии иммунной системы, иначе лечение вирусных и простудных заболеваний может затянуться ни на один месяц. Если взрослые выступают категорично против медикаментов, народные средства для поднятия иммунитета у детей обладают не менее устойчивым терапевтическим эффектом. Главное – посоветоваться с врачом, исключить аллергические реакции на активные компоненты растительного происхождения.

Чтобы поднять иммунитет ребенка, можно использовать один из предложенных ниже рецептов с гипоаллергенным эффектом, который реально приготовить в домашних условиях:

1. Корень горечавки в количестве 10 грамм предварительно измельчить и залить 1 л воды. Если приготовить состав с вечера, то настаивать его до следующего утра. Затем процедить, всыпать 1 кг сахара и прокипятить на огне 2-3 минуты. Чтобы укрепить иммунитет, принимать по 1 стакану за сутки, при этом разделить дозу на три приема.
2. Морковь и свекла в количестве 500 грамм измельчить на терке, поместить в кастрюлю и залить кипятком на 3 пальца выше. Варить на умеренном огне до готовности свеклы, после чего процедить отвар, добавить изюм, курагу, вновь прокипятить. Снять с огня, добавить 1 ст. л. меда, настаивать 12 часов. Чтобы укрепить иммунитет, принимать по трети стакана за раз.
3. В одинаковых количествах соединить плоды брусники и шиповника, листья крапивы. Засыпать ингредиенты в емкость, добавить 500 мл кипятка. Настоять на водяной бане, остудить, процедить, давать ребенку по 1 ст. до 3-4 раз сутки месяц.

Травы для повышения иммунитета детей

Подбирая народное средство для усиления иммунного ответа, необходимо обратить внимание на травяные сборы, которые тоже способны укрепить иммунную систему, облегчить период адаптации в детском садике. К тому же, такие гомеопатические средства имеют минимум противопоказаний, безопасны к применению в детском возрасте. Самые надежные и эффективные травы для поднятия иммунитета вместе с рецептом представлены ниже:

1. Измельчить корни эхинацеи, взять 1 ст. л. состава и залить 500 мл кипятка. Томить на водяной бане четверть часа, настоять, процедить, принимать трижды за сутки по 25 мл.
2. Корень женьшеня разрешается готовить по такому же рецепту, а принимать по 25 капель отвара за один прием. Слабая иммунная система усилит свою работоспособность уже через 10-14 дней.

Закаливание для повышения иммунитета детей

Для укрепления иммунной системы педиатры рекомендуют закаляться. Такие водные процедуры ребенку 2 лет вводить с особой осторожностью. Сначала это обливание водой ног при температуре 22 градуса. Затем воду охлаждать до 18 градусов и уже обливать тело малыша. Такое закаливание для повышения иммунитета детей особенно эффективно в период сезонного авитаминоза, должно быть дополнено употреблением витаминизированных продуктов питания.

Видео: Доктор Комаровский — укрепление иммунитета у детей

Отзывы

Марина, 31 год

Я долго думала, как улучшить иммунитет ребенка, но выбор остановила не на закаливании, а на приеме иммуностимуляторов. У нас это Анаферон в сочетании с Вита Мишками. Эффект грандиозный, уже второй год никаких заболеваний нет, только сопли могут беспокоить 5-7 дней. На этом все, только таким способом можно укрепить организм.

Илона, 25 лет

Быстро укрепить иммунитет пришлось в садике. Только поступили, как через неделю на больничный с высокой температурой ушли. Почти 2 недели лечила ребенка, и снова болезнь. Несколько месяцев так мучились, пока я не купила Виферон. Отныне ставлю свечи для профилактики, и результат радует. Ребенок перестал болеть, посещает садик, развивается.

Анна, 27 лет

Пить таблетки сыну не даю, выбрала для иммунной системы натуральные витамины. Включила их в суточное меню, и таким способом смогла укрепить иммунную систему. Болеем меньше, исправно посещаем детский садик, не страдаем от сезонного авитаминоза. Так что не всегда ребенка необходимо пилюлями пичкать, можно обойтись натуральными средствами.

sovets24.ru

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет народными средствами, витаминами и лекарствами

Как только наступает сезон простуд, многократно увеличивается количество болеющих детей. С чем это связано? Главные причины – ослабленный организм, отсутствие правильной профилактики. Узнайте, что можно предпринять, чтобы обезопасить трехлетнего малыша от простудных заболеваний, какими лекарствами выработать защитные силы организма.

Как повысить иммунитет ребенку

До начала терапии следует проверить, нет ли у малыша врожденного иммунодефицита. В противном случае есть риск осложнения патологии и истощения организма. Если нарушение приобретенное, начинайте действовать. Как повысить иммунитет у ребенка? Основные рекомендации:

1. Обеспечить разнообразное питание. Чтобы энергии хватило на все, крохе нужно питаться по определенной системе, а не хаотично.
2. Обеспечить движение. Очень полезна ежедневная утренняя зарядка – 15 минут движений придаст силы, бодрость, повысит сопротивляемость организма перед вирусами.
3. Важно закаливать малыша 3 лет. Можно устраивать воздушные ванны, делать контрастное обливание голеней, стоп. В последнем случае процедуру заканчивают прохладной водой, если у крохи нет хронических заболеваний. Нужно как можно больше времени проводить на улице – не менее часа ежедневно в любое время года.
4. Чтобы не произошло существенного снижения защитных сил, следует контролировать душевное состояние детей и при необходимости уметь успокаивать.

Если кроха страдает простудными заболеваниями около 3-4 раз в год, вмешиваться в процесс созревания защитных сил не нужно. Болезни приучают организм распознавать чужеродные агенты и должным образом реагировать на них. Чем повысить иммунитет ребенку 3 лет, если он болеет чаще 4 раз за год? Советы:

1. Пересмотрите рацион: если в нем мало овощей, фруктов, включите их в меню, минимизируйте мучные изделия, конфеты, продукты, богатые углеводами.
2. В сезон простуд (осенью, зимой) давайте витаминные комплексы.
3. Используйте подходящие таблетки для укрепления защитных сил.

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет? Использование лекарств рекомендовано детям, которые болеют длительно, часто, с осложнениями. Желательно использовать их в случае доказанного иммунодефицита после назначения врачом. Применяются следующие препараты для иммунитета детям:

1. Средства группы интерферонов, к примеру, Гриппферон, Виферон. Эти лекарства предотвращают развитие инфекции, максимально эффективны для лечения, профилактики простудных заболеваний.
2. Индукторы эндогенных интерферонов. Такие лекарства, как Амиксин, Анаферон стимулируют повышение иммунитета у детей 3 лет за счет усиления выработки интерферонов организмом.
3. Лекарства бактериального происхождения. Содержат небольшое количество возбудителей бактерий, которые не способны заразить. Это: Ликопид, Имудон, Бронхомунал.
4. Препараты растительного происхождения, изготавливающиеся их лекарственных растений. Самые популярные: Иммунал, Эхинацея Доктора Тайса.

Детские витамины для иммунитета

Чтобы усилить сопротивляемость организма к инфекциям, необходимы витамины всех групп. Их малыш может получить из ежедневного меню или купленных в аптеке средств. Если рацион малыша однообразный, желательно давать детские витамины для иммунитета с 3 лет. При выборе обратите внимание на сбалансированные витаминные комплексы, содержащие необходимые для определенного возраста компоненты. Как повысить слабый иммунитет ребенку 3 лет? Полезные витамины для иммунитета детям:

• Пиковит – комплекс, помогающий укреплять организм и повышать защитные силы;
• Киндер Биовиталь, являющийся аналогом Пиковита;
• Мульти Табс Иммуно Кидс.

Как поднять иммунитет у ребенка народными средствами

Если вы задумались, чем укрепить иммунитет ребенку 3 лет, присмотритесь к народным способам. Зачастую в них используются недорогие средства, которые есть в домашнем хозяйстве. Народные средства для повышения иммунитета у детей:

1. Используйте ягоды – восстановление защитных сил с их помощью произойдет быстро и приятно. Для поднятия иммунной силы полезны смородина (черная, красная), клюква, малина, земляника, жимолость. Возьмите ягоды в любом количестве, сделайте из них пюреобразную массу, добавьте несколько капель сока лимона, ложку меда, тертый грецкий орех. Кормите лакомством в любое время.
2. Простой народный метод для поднятия защитных сил – хождение босиком. Это полезно делать по морской гальке, песку, при отсутствии таких условий – по траве или дома.

Травы для иммунитета детям

Травы – еще один народный способ для укрепления, поднятия слабой иммунной системы. Отлично помогают эхинацея, женьшень, экстракты которых можно использовать для добавления в чай, другие напитки. Еще травы для повышения иммунитета у детей 3 лет – это алоэ, иван-чай, крапива, листья березы, мята, листья земляники. Их употребляют в составе настоев, отваров. Полезно заваривать шиповник и давать в качестве питья, добавив немного меда.

Как укрепить иммунитет у ребенка зимой

В холодное время года дети особенно подвержены инфекциям. Чтобы избежать болезней, здоровому крохе следует делать прививки (к примеру, от гриппа), также проводить профилактические мероприятия. Как укрепить иммунитет ребенка зимой? Советы помогут сохранить здоровье:

1. Ежедневно проветривайте квартиру, чтобы сменить иссушенный воздух на свежий, в противном случае будет обезвожена слизистая, защищающая от вирусов, кроха может заболеть.
2. Чаще делайте горячую ванну, но кратковременную. Быстрая смена холода и тепла позволит закалиться, стать более выносливым.
3. Обеспечьте активный образ жизни, ведь холода – не повод сидеть дома.

Ребенок часто болеет – как повысить иммунитет

Если малыш подвержен болезням, первому необходимо показаться педиатру, чтобы он назначил корректное лечение. Приема медицинских препаратов здесь недостаточно – нужно изменить образ жизни. Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Рекомендации:

1. Уделите внимание питанию – возможно, оно нерациональное, неполноценное. Сделайте его полезным, разнообразным, богатым витаминами, полезными минералами. Исключите вредности: газировку, чипсы и другие спорные продукты.
2. Закаливайте. Можно улучшить, поддержать защитные силы, если больше бывать на свежем воздухе, особенно на море. Полезно бегать босиком по траве, песку, находиться в чуть прохладном помещении.

Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком

Укрепление защитных сил организма – процесс длительный и нелегкий. Начните это делать заранее, чтобы малыш реже заражался от других детей и не болел. Как укрепить иммунитет ребенка в садике? Поскольку смена режима дня является большим стрессом, важно приучать малыша к новому распорядку в домашних условиях: это позволит избежать приема иммуномодуляторов. Готовьте кроху психологически, чаще бывайте на улице, детских площадках. Кроме этого, полезно давать малышу 3 лет поливитаминные комплексы.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни

Нередко родители обращаются к педиатру за советом: как укреплять иммунитет ребенка после оперативного вмешательства, тяжелой болезни? Универсальных способов нет. После обследования врач может назначить иммуностимулирующие препараты, витамины детям с 3 лет для иммунитета, народные способы, прием пробиотиков. Хорошо повышает защитные силы настойка прополиса – ее можно постоянно пить на ночь, добавив в молоко, смазывать носовые проходы несколько раз за день.

Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков

Указанная группа лекарств успешно лечит болезни, при этом наносит организму определенный вред. Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков? Советы:

• вылечить дисбактериоз, восстановив нормальную микрофлору кишечника;
• использовать народные средства: пить отвар шиповника, настои трав, есть мед;
• ежедневно бывать на свежем воздухе, постепенно закаливаться;
• есть кисломолочные продукты.

Видео: как поднять иммунитет ребенку – Комаровский

sovets.net

www.moscow-vitaminp.ru

Как укрепить иммунитет ребенка витаминами − как родителям перестать бояться детского сада?

Ребенок начинает ходить в детский сад, и появляется масса новых проблем. Одна из них – это простудные заболевания. Неделю малыш ходит в сад, а две болеет. Эта проблема знакома каждому родителю.

Все дело в слабом иммунитете современных детей при встрече с большим количеством новых микробов в детском коллективе. В данной ситуации могут помочь комплексы полезных витаминов для укрепления и поднятия детского иммунитета.

Общая характеристика иммунитета

Малышам от 2-3 лет для укрепления здоровья и повышения иммунитета необходим целый комплекс важных веществ – витамины для иммунитета для детей. Но что же такое иммунитет? Это специальная система организма ребенка, которая борется с различными микроорганизмами, способными вызывать развитие заболевания. Также в ее функции входит обезвреживание клеток, которые имеют ненормальный генетический материал. Именно они могут стать источником развития злокачественной опухоли. Поэтому роль витаминов в повышении сопротивляемости иммунной системы очень важна как для ребенка, так и для взрослого.

Иммунитет малыша может быть двух видов:

• Клеточный
• Гуморальный.

Клеточный иммунитет обеспечивается за счет специальных клеток, которые переваривают попавшие в организм микробы. Чаще всего он проявляется в отношении бактерий. Против вирусов наиболее эффективным является гуморальный иммунитет — образование антител, атакующих те клетки, в которых поселились вирусы (особенно в возрасте 2-3 лет).

Детские комплексы для повышения и укрепления иммунитета помогают усилить как противовирусную, так и антибактериальную защиту организма ребенка.

Что необходимо для иммунной системы

Детские витаминные комплексы от 2 до 5 лет и от 4 до 7-8 лет улучшают функционирование иммунной системы, активируют различные ее звенья.

Детские комплексы для иммунитета состоят из следующих витаминов:

• Ретинол – активизирует процесс уничтожения патогенных микроорганизмов, попавших в организм ребенка
• Рибофлавин – улучшает течение метаболических процессов, обогащает клетки энергией, инактивирует токсины, попавшие в организм
• Пантотеновая кислота – принимает активное участие в метаболических превращениях жиров, белков и углеводов, а также участвует в синтезе аминокислот, необходимых для функционирования организма
• Пиридоксин – повышает активизацию процесса образования антител, отвечает за гуморальный иммунитет
• Цианокобаламин – принимает активное участие в процессах образования эритроцитов, доставляющих кислород ко всем клеткам организма ребенка, что улучшает функционирование иммунной системы вцелом
• Аскорбиновая кислота – нейтрализует свободные радикалы, постоянно образующиеся в процессе жизнедеятельности организма
• Холекальциферол – не только помогает предупредить развитие заболевания рахитом, но и непосредственно влияет на функционирование лейкоцитов
• Токоферол – защищает образованные лейкоцитов от повреждения.

Для детей

Как укрепить иммунитет ребенка от 2-3 лет с помощью минеральных витаминизированных комплексов: хорошо для повышения защитных свойств организма, подходят следующие препараты:

• Поливит бэби
• Аквадетрим
• Мульти-табс бэби
• Сана-сол
• Биовиталь
• Пиковит
• Алфавит
• ВитаМишки
• Витрум
• Центрум и некоторые другие.

Сориентироваться во всем многообразии витаминных комплексов поможет врач-педиатр. Он подберет наиболее оптимальный препарат с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Следует отметить, что на здоровье ребенка не стоит экономить. Поэтому необходимо помнить, что качественный комплекс дешево стоит не будет.

Витаминные препараты с 5 лет обязательно должны включать в себя и минеральные вещества. Эти макро- и микроэлементы выступают в роли кофактора, который активирует ферментные системы организма. В итоге это приводит к повышенному образованию энергии, расходующейся на обезвреживание попавших микроорганизмов. Основными минералами, которые необходимы для нормального функционирования и повышения иммунной системы, являются:

• Селен
• Цинк
• Железо (входит в состав лактобактерина – основного белка, который уничтожает бактерии)
• Марганец и другие.

Правила приема

Большинство витаминных комплексов от 2-3 лет имеют длительный период полураспада, поэтому достаточно однократного приема на протяжении суток. Наиболее оптимальным временем приема витаминов для детей является первая половина дня. Лучше всего это делать либо в процессе еды, либо сразу же после нее. В таких условиях полезные вещества в полном объеме усваиваются в кишечнике и сразу же поступают в кровоток.

Для детей от 2 до 5 лет витаминные комплексы выпускают в виде сиропов, таблеток, жевательных конфеток и геля. Все эти формы имеют приятные вкусовые и обонятельные качества, поэтому дети охотно их принимают.

В процессе приема витаминов родители должны следить за переносимостью препарата. Следует отказаться от дальнейшего использования витаминного комплекса, если появляются такие симптомы, как:

• Появилась краснота щек
• Сыпь на коже
• Кожный зуд
• Тошнота и рвота.

Для активизации иммунитета

Полезные витамины и минералы оказывают неспецифическое влияние на иммунную систему. Однако в некоторых случаях требуются специальные вещества, которые целенаправленно воздействуют на защитные силы малыша. Особенно велика потребность в них в период вирусных эпидемий и вспышек бактериальных инфекций.

Такими препаратами для повышения иммунитет являются следующие:

• Бронхо-мунал
• Рибомунил
• Имудон
• ИРС 19 и другие.

Все эти лекарственные средства должен назначать только врач с учетом того, сколько лет ребенку. Причем в обязательном порядке перед назначением требуется оценка иммунологического статуса ребенка. В зависимости от выявленных нарушений педиатр подбирает наиболее подходящий препарат, который активирует либо клеточный, либо гуморальный иммунитет.

Для поднятия защитных свойств организма, укрепления иммунитета, ребенку от 2 до 5-6 лет, необходимы специальные витаминные комплексы. Такие препараты оказывают активирующее влияние на различные звенья иммунной системы. С одной стороны, они увеличивают образование лейкоцитов, а с другой, повышают эффективность их работы. В итоге ребенок успешно преодолевает различные заболевания, которые вызывают патогенные микроорганизмы и его иммунная система работает так, как необходимо.

Загрузка…

Оставьте комментарий!

vitaminba.ru

Витамины для детей для иммунитета: обзор препаратов / Mama66.ru

Иммунная система — это фундамент здоровья человека, который принимает участие во всех процессах жизнедеятельности. Витамины для детей для иммунитета помогают в поддержке защитных сил организма, предупреждая развитие простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний, благотворно влияя на общее здоровье ребенка.

Витаминами называются ценные вещества, благодаря которым организм может работать полноценно, а ребенок будет чувствовать себя энергично, правильно развиваться, легко восстанавливаться после вирусных инфекций. Но злоупотреблять поливитаминными препаратами нельзя. Успех их приема заключается в правильной дозировке и ограниченном курсе приема.

Какие витамины необходимы детям для иммунитета?

Многие родители являются противниками аптечных витаминов, полагая, что дефицит этих веществ необходимо восполнять исключительно из пищи. Например, витамин А — из моркови и печени, витамин С — из апельсинов и т. д. Но чтобы восполнить суточную дозу витаминов, пищевых продуктов понадобится очень много, и желудок не каждого ребенка справится с таким количеством блюд.

К тому же переизбыток рыбы, цитрусов и некоторых других продуктов чреват для детей аллергией. Поэтому для профилактики и лечения авитаминоза нужны витаминные комплексы, которые содержат необходимые микроэлементы в строгой возрастной дозировке. Многие родители, отвечая на вопрос, какие витамины можно принимать детям для иммунитета, отдают предпочтение препаратам «Пиковит», «Витрум», «ВитаМишки и Алфавит».

Виды витаминов

Витамины для укрепления иммунитета, созданные специально для детей, выпускаются в следующих видах:

• сироп;
• гель;
• жевательные пастилки;
• таблетки в оболочке.

Витамины для детей до года выпускаются в специальной форме — в виде порошка, который можно растворять в детском питании. Малышам от 1 года предлагают сиропы и жевательные таблетки. Детям от 6 лет и старше можно давать витамины в виде покрытых оболочкой таблеток.

Кроме форм выпуска витамины отличаются по составу.

Можно выделить следующие виды препаратов:

• Витамины первого поколения. Содержат только одно вещество, например, витамин С. Такие препараты назначаются при признаках дефицита одного из витаминов.
• Витамины второго поколения. Состоят из нескольких компонентов, например, 4 или 5, и могут дополняться отдельными минералами.
• Витамины третьего поколения. Витамины и минералы в этих препаратах обогащены экстрактами лекарственных растений.

Группы

Все витамины для поднятия иммунитета делятся на две группы — водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые витамины	Функции водорастворимых витаминов	Жирорастворимые витамины	Функции жирорастворимых витаминов
Витамин В1 или тиамин	При его недостатке организм не сможет в полном объеме усваивать углеводы и жиры. Несет ответственность за нормальную работу иммунной и нервной систем. Этот компонент входит во все витамины для детей для повышения иммунитета.	Витамин А или рибофлавин	Положительно отражается на росте ребенка, состоянии его костей, волос и ногтей. Благодаря ему организм малыша развивается более гармонично.
Витамин В2 или рибофлавин	Помогает в восстановлении тканей организма и способствует нормальной работе органов зрения.	Витамин D	Укрепляет кости и зубы ребенка.
Витамин В6 или пиридоксин	Участвует в обмене белков и аминокислот. Необходим для работы органов кроветворения и ЦНС.	Витамин Е	Борется с токсинами и шлаками. Помогает организму лучше усваивать жирорастворимые витамины.
Витамин В9 или фолиевая кислота	Необходима организму ребенка для укрепления иммунитета, так как принимает непосредственное участие в механизмах клеточного деления и кроветворении.	Витамин К	Участвует в свертываемости крови.
Витамин РР или никотиновая кислота	Способствует нормальному функционированию внутренних органов ребенка. Если не давать организму этот витамин в полном объеме, возможно развитие кожных заболеваний, диареи, поэтому все комплексы витаминов для детей, предназначенные для улучшения иммунитета, содержат никотиновую кислоту.
Биотин	Принимает участие в расщеплении жиров. Выводит из клеток углекислый газ. Повышенная утомляемость и отсутствие аппетита — основные признаки нехватки этого витамина в организме ребенка.
Витамин В12	Стимулятор роста. Отвечает за синтез белков и нуклеиновых кислот.
Витамин С или аскорбиновая кислота	Регулирует процессы восстановления и окисления в организме. Отвечает за работу кровеносной и нервной системы. Достаточное количество витамина С в организме положительно влияет на состояние иммунитета у детей и взрослых.

Помимо витаминов для иммунитета детям необходимы следующие минералы:

• Калий (К) — предотвращает обезвоживание, поставляя в клетки воду.
• Кальций (Ca) — основа крепкого скелета и зубов.
• Магний (Mg) — отвечает за все обменные процессы в организме. Все витамины для иммунитета детям содержат кальций и магний, так как в комплексе они способствует синтезу электрических импульсов.
• Цинк (Zn) – снижает риск онкологии и способствует правильной экспрессии генного материала.
• Селен (Se) — необходим для правильного деления клеток, работа организма без него немыслима.

Дети от 0 до 3 лет

Сначала рассмотрим препараты для самых маленьких.

Комплексы необходимых витаминов и минералов с рождения до годовалого возраста — «Пиковит», «Мульти-табс Беби», «Алфавит Наш малыш».

Правила выбора:

• Витамины должны способствовать гармоничному росту и развитию ребенка, правильному набору массы тела, что наиболее актуально в раннем возрасте, способствовать поддержанию ровного психоэмоционального фона ребенка, укреплять нервную систему.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; запрещенные — К.

Витаминами для укрепления иммунитета детям от 1 года до 3 лет могут быть «Виторон», «Киндер Биовиталь Гель».

Правила выбора:

• Препараты должны укреплять иммунную систему, тем самым улучшая ее сопротивляемость простудам, повышать стрессоустойчивость организма, его адаптивные функции, так как многие дети в этом возрасте начинают посещать дошкольные учреждения.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, С, РР, фолиевая кислота.

Дети 4-7 лет

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Детский сад», «ВитаМишки», «Витрум».

Правила выбора:

• Препараты должны укреплять костную систему ребенка, обеспечивать активный рост и набор мышечной массы малыша, укреплять нервную систему, способствовать развитию памяти, внимания.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; микроэлементы — кальций и фосфор.

Дети 8-11 лет

Комплексы необходимых витаминов и минералов для иммунитета для детей от 8 лет — «Алфавит Школьник», «ВитаМишки Иммуно», «Центрум детский».

Правила выбора:

• Комплексы должны поддерживать иммунитет, так как для детей 10 лет его формирование можно считать законченным, иммунная система перестраивается на взрослый ритм. Они также должны укреплять нервную, сердечно-сосудистую систему и мозговые структуры, поскольку в возрасте 7-9 лет у детей увеличивается умственная нагрузка, требующая много сил и энергии.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, С, Е, РР, D; микроэлементы — кальций, фосфор, железо, йод, фосфор, марганец, пантотеновая кислота.

Дети 12 лет и старше

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Тинэйджер», «Мульти-табс Тинэйджер».

Правила выбора:

• Хорошими витаминами для поднятия иммунитета для детей в этом возрасте уже могут быть витамины, созданные для взрослых.
• В подростковом возрасте ребенку по-прежнему остро нужны витамины в связи с активным ростом и половым созреванием.
• Дефицит тех или иных микроэлементов отрицательно влияет на рост ребенка, его общее физическое и умственное развитие.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, D, РР, Е.

Обзор лучших витаминов

Познакомимся с наиболее популярными комплексами.

«Мульти-табс Бэби»

Витамины для детей до года, предназначенные для иммунитета, способствуют гармоничному развитию ребенка. В этот поливитаминный комплекс до 1 года входят витамины А, С, D — наиболее необходимые в этом возрасте. Препарат обеспечивает профилактику рахита и анемии, правильное формирование зубов и скелета, улучшает иммунитет. «Мульти-табс Бэби» выпускается в форме капель.

«Витрум Кидс»

Эти витамины нередко рекомендуются детям после инфекций. В состав «Витрум Кидс» входят 12 витаминов и 10 минералов, предназначены они для детей от 4 до 6 лет для укрепления иммунитета. Выпускается в виде жевательных «мишек», которые не содержат искусственных добавок.

«Пиковит Форте»

Витамины «Пиковит Форте» созданы для детей от 6 лет для укрепления иммунитета. Препарат выпускается в форме рассасывающих пастилок с приятным фруктовым вкусом. Витамины не содержат сахар, поэтому их могут принимать дети от 6 лет, страдающие диабетом. С лечебной целью «Пиковит Форте» назначается ежедневно, с профилактической — через день.

«Алфавит Детский сад»

Эти витамины для иммунитета рекомендуются детям от 2 до 6 лет, посещающим дошкольные учреждения. В состав входят 11 витаминов и 8 минералов.

В упаковке находится три вида таблеток:

• «Железо» для профилактики анемии и улучшения метаболических процессов.
• «Антиоксиданты» для улучшения иммунитета и интеллектуального развития ребенка.
• «Кальций D3» для укрепления костей и зубов.

Благодаря разделению компонентов препарата, витамины лучше усваиваются организмом, и снижается риск аллергии. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня.

«Киндер Биовиталь»

Эти витамины предназначены для улучшения иммунитета детей от 3 лет до 13 лет. Препарат выпускается в виде жевательных «мишек» с фруктовым вкусом. В состав средства входят витамины А, С, Е, В, биотин, никотинамид и фолиевая кислота — все, что необходимо ребенку от 3 лет до 13.

«Киндер Биовиталь» противопоказан детям при аллергии на компоненты препарата, гипервитаминозе и повышенном содержании кальция в моче. Витамины назначаются один раз в день: детям от 3 до 6 лет — по две пастилки, от 7 до 13 лет — по три.

«Центрум детский»

Это витамины для детей от 4 до 12 лет для улучшения иммунитета. Препарат назначается и здоровым, и часто болеющим детям. В составе «Центрум Кидс» находятся витамины С, А, Е, D3, К, В, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, никотинамид, а также селен, калий, фосфор, магний, железо, кальций и марганец.

Дозировка препарата: детям от 4 до 6 лет — по 1 таблетке через день, от 7 до 12 лет — точно так же, если нет других указаний лечащего врача.

«ВитаМишки Immuno+»

Поливитаминный комплекс для иммунитета, в состав которого входят витамины, подходящие для детей от 4 до 13 лет. Препарат улучшает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает работу внутренних органов — почек, печени и кишечника. В его состав входят витамины В, Р, С, К, Е, D, минералы, вытяжка амурского винограда, смородинового листа, рябины и земляники. Курс приема препарата для детей 4-14 лет ограничивается 1 месяцем.

«Алфавит Наш Малыш»

Могут быть лучшими витаминами для иммунитета как для годовалого ребенка, так и для трехлетнего крохи. В состав комплекса входят 11 витаминов и 5 минералов. Выпускается в форме порошка.

Как и остальные комплексы «Алфавит», препарат разделен на 3 части. В красном пакетике содержатся кальций, витамины группы В и D, направленные на укрепление костной и нервной системы. Зеленый пакетик содержит 5 микроэлементов: витамины С, А, Е, магний и цинк. Синий пакетик также обогащен 5 компонентами: провитамин А, витамин С, В1, В12, железо. Комплексы, разделенные по пакетикам, наиболее совместимы друг с другом, а, значит, более безопасны и эффективны для ребенка.

«Алфавит Школьник»

Препарат входит в список витаминов для иммунитета, предназначенных для детей, учащихся в школе, например, 9 лет. Препарат содержит все микроэлементы, необходимые для гармоничного развития школьника. Как и большинство препаратов «Алфавит», он выпускается в таблетках различных расцветок.

Красная таблетка улучшает работу ЦНС и способности к обучению ребенка. Зеленая таблетка усиливает иммунитет, благотворно влияет на щитовидку и гормональный фон. Желтая отвечает за формирование костной ткани и зубов ребенка.

«Супрадин Кидс»

Это витамины для иммунитета, которые выпускаются в разных сериях и могут подойти как для детей 5 лет, так и детям 10 лет:

• «Супрадин Кидс Гель» — вкусное средство, которое можно дать ребенку с 4 лет. Это поливитаминный препарат общеукрепляющей направленности, с содержанием лецитина и бета-каротина, способствующий правильному развитию детей от 4 лет.
• «Супрадин Кидс Юниор» — жевательные пастилки, рекомендованные детям с 5 лет. Комплекс содержит не только поливитамины, но и холин, способствующий правильному росту и развитию ребенка, как интеллектуальному, так и физическому, с 5-летнего возраста.
• «Супрадин Кидс» с омега-3 и холином — конфеты в виде фигурного мармелада, рекомендованные детям от, которым уже исполнилось два года. Этот комплекс не только укрепляет иммунитет, но и улучшает интеллектуальное развитие ребенка.
• «Супрадин Кидс Мишки» — вкусные мармеладки в виде мишек, рекомендованные детям, которым исполнилось десять лет. Комплекс имеет общеукрепляющий состав.

«Ревит»

Препарат также входит в рейтинг витаминов для иммунитета, предназначенных для детей и взрослых. Его отличием от других средств является исключительно натуральный состав и форма выпуска: желтые шарики, знакомые многим людям с детства. В состав «Ревита» входят витамины А, В, С и другие. Средство показано для приема с лечебно-профилактической целью в период сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Противопоказано принимать Ревит при аллергии, гипервитаминозе и детям до 4 лет.

«Ундевит»

По составу, показаниям к применению и внешнему виду препарат «Ундевит» имеет много общего с «Ревитом». Эффективность в отношении укрепления иммунитета была отмечена многими покупателями, которые проводили прием этого препарата в течение месяца. Но «Ревит» и «Ундевит» созданы разными производителями. Они отличаются тем, что «Ундевит» — это не те витамины, какие можно дать ребенку для иммунитета. Их прием противопоказан в возрасте до 14 лет.

«Веторон»

Этот препарат не рекомендуется для детей до 8 лет. «Веторон» выпускается в форме сиропа, в его состав входят компоненты, улучшающие работу иммунной системы и положительно влияющие на органы зрения.

Советы по приему

Преимуществом современных витаминов, созданных для детей для повышения иммунитета, является кратность приема — принимать их нужно один раз в сутки. Желательно пить их в начале дня, после завтрака. Именно в это время наблюдается наибольший уровень активности организма, благодаря чему витамины смогут усвоиться в полном объеме.

Независимо от того, какие витамины принимает ребенок, — в форме таблеток, сиропа, капель или геля, важно строго придерживаться рекомендованной возрастной дозировки, поскольку даже самые хорошие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета детям, могут вызывать нежелательные эффекты, если принимать их неправильно.

Также нужно следить за реакцией ребенка на прием препарата. Например, при гиперемии, шелушении щек и кожном зуде придется отменить витамины, так как организм реагирует на них аллергией. Если ее симптомы выражены, нужно дать ребенку противоаллергическое средство (Супрастин, Зодак и др.) и проконсультироваться с врачом.

Выбирая лучшие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета, для своих детей, нужно помнить о правиле «Не навреди!». Лучшим помощником в вопросе выбора поливитаминного комплекса может быть только лечащий врач.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о детских витаминных комплексах для иммунитета

mama66.ru