Зимний уход за кожей лица
Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.
Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.
Смотреть видео на ютубе:
Как правильно скорректировать уход в зимний период
Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая.
На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.
Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.
Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.
Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.
Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.
А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.
Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема
Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже.
На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.
Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.
Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:
- Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
- Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды
Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.
Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.
А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.
Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.
Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.
Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.
Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.
В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:
- Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
- Масло авокадо – Avocado Oil
- Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)
Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема
Продукты нефтехимии. Такие как:
- Минеральное масло – Mineral oil
- Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
- Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)
Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.
Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.
А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.
При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.
Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.
Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.
То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.
Особенности зимнего ухода за лицом
1. Можно сменить умывалку на более мягкую
Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.
Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.
Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.
2. Послойный макияж
Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.
Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.
Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.
Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.
Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.
И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.
Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой
1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу
Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.
Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.
2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF
Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.
Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.
Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.
Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.
Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.
3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении
Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.
В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.
При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.
А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.
У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный 🙂
Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.
Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.
Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей
В своём курсе “Красивая кожа суровой зимой” я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.
Что ещё полезного почитать:
Косметолога.нет
kosmetologa.net
Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Популярный вопрос » EvaGirl.ru
Зима – тяжелое время для кожи. Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Сухой воздух отапливаемых помещений и мороз вкупе с холодным, пронизывающим ветром понижают эластичность кожи, и приводят не только к шелушению и появлению воспалений, но и к морщинкам. Резкий перепад температуры после выхода из теплой комнаты на улицу только усугубляет проблему. Каким должен быть крем, чтобы кожа благополучно «пережила» холодную пору?
Каким кремом пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? Этим вопросом задаются многие девушки независимо от своего типа кожи.
Дерматологи советуют зимой помогать коже, и защищать лицо специальными средствами. Но что хорошо для жирноватой кожи в периоды морозов, может быть губительно для сухой и чувствительной. Поэтому сначала надо разобраться в отличиях питательных и увлажняющих средств.
Состав увлажняющего средства
Главная функция любого увлажняющего крема – это насыщение клеток влагой. Поэтому львиную долю в таком средстве составляют компоненты-увлажнители, которым помогают вещества, удерживающие воду. Обычно в качестве увлажняющих компонентов производители используют самый обычный глицерин и чистую гиалуроновую кислоту. Поэтому внимательно читайте состав крема, так как нежелательно для зимы приобретать средство с глицерином. Дело в том, что глицерин подсушивает. Именно поэтому это вещество все реже стали использовать для производства косметики. Гиалуроновая кислота – это более качественный компонент, и лучше для жирной кожи приобрести крем для зимы именно с ней.
Но очень важны и ценные компоненты, которые помогают клеткам удержать влагу. Это:
- Животные или растительные очищенные жиры;
- Минеральные масла;
- Эфирные масла;
- Органические кислоты.
Все эти вещества способствуют накоплению влаги в клетках, что особенно важно при длительном пребывании в отапливаемых помещениях, в которых воздух всегда очень сухой.
Но хотелось бы, чтобы в защитном креме были и витамины, в которых кожа остро нуждается в зимний период. В качеством продукте обязательно должны быть витамины А и Е, которые обладают защитными функциями и способствуют более быстрому обновлению клеток. Витамин Е – это женский витамин молодости и красоты, а витамин А – это витамин роста. Ищите крема обязательно с этими витаминами.
Но главное, на что следует обращать внимание при подборе увлажняющего крема для холодного периода – это содержание в средстве воды. Влаги в глубоко увлажняющем средстве должно быть не менее 70%.
Действие увлажняющего средства. Пользоваться зимой увлажняющими средствами, особенно при жирной коже следует обязательно. Но наносить увлажняющие крема надо только перед сном. Ни в коем случае не наносите средство непосредственно перед выходом на мороз, ведь мороз быстро покроет лицо тонкой корочкой льда. Зимой увлажняющими средствами пользуются только в конце дня, если больше не планируется выход на улицу.
Состав питательного крема
Питательный крем больше напоминает густую сметану. Жира в питательном средстве должно быть не менее 70%. Увлажняющий крем выполняет сразу две функции – питает и увлажняет. То есть для сухой кожи питательный крем – это настоящее спасение во время зимних холодов. Что в составе питательного средства:
- Жиры – животные и растительные;
- Масла растительные;
- Кислоты;
- Витамины;
- Вода.
Кроме этих компонентов, в состав дорогостоящих питательных кремов очень часто входят гормоны, стимулирующие обновление клеток. Но такие средства необходимы лишь только зрелой коже.
Действие питательного крема
Питательные крема глубоко проникают в эпидермис, и кроме увлажняющего действия, оказывают и защитное. Кожа после нанесения крема покрывается тончайшей защитной жирной пленкой. Поэтому питательный крем превосходно защищает лицо от низких температур.
Но зимой даже защитными питательными средствами пользоваться надо аккуратно. Если вы сразу же после пробуждения выходите на холодный воздух, то лучше вообще воздержаться от нанесения крема. Все, что необходимо сделать в этом случае – это пальцами аккуратно протереть глаза. Если же у вас есть полчаса до выхода на улицу, то следует нанести питательный крем, который за это время успеет впитаться.
Но есть еще одна очень важная роль у питательного средства. В осеннее время и в холодную зиму кожа часто выглядит тусклой и больной, так как получает ничтожно мало витаминов. Питательный крем дает коже все те полезные вещества, которые ей необходимы для здорового сияния. Жир защищает от мороза, а витамины и минералы, кислоты питают, разглаживают, возвращают сияние молодости.
Различия кремов
- Основа любой увлажняющей косметики – вода. В питательной же основа – это жир;
- Увлажняющая косметика препятствует потере клетками влаги. Питает и препятствует старению жирная косметика;
- Увлажняющий крем подходит для кожи любого возраста. «Тяжелую артиллерию» лучше начинать использовать после 25 лет.
Основы зимнего ухода
Косметологи советуют зимой строго следовать правилам ухода. Так, если у вас склонная к жирности кожа, то в период сильных морозов лучше перейти на состав для нормального типа. Соответственно, для нормального типа на зиму можно подобрать средство для сухой. Обладательницам же сухого типа надо чаще и обильнее наносить ухаживающую косметику на кожу, особенно перед сном.
Зимой кожу надо поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Так, врачи рекомендуют зимой пить больше чистой воды. Кроме того, воздух в отапливаемых помещениях надо постоянно увлажнять, распрыскивая воду из пульверизаторов или включая специальные увлажнители.
В зимний период очень желательно пользоваться ухаживающей косметикой с керамидами. При нанесении средств с керамидами кожа меньше иссушается, и синтезирует новые клетки, а значит, процесс старения замедляется.
Желательно зимой тонировать кожу пудрой и тональником. Тонируя кожу, вы создадите на ней дополнительную защитную пленку от мороза. Но наносить пудру и тональник надо минимум за полчаса до выхода на улицу.
Обязательно зимой надо пользоваться жирной помадой, чтобы кожа губ не растрескалась и не высушилась. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, используйте обычную жирную гигиеническую помаду или бесцветный блеск для губ с питательным компонентами.
Подведем итог. Для молодой кожи в холодную пору предпочтительней использование легкой косметики с увлажняющими компонентами. Если же говорить, каким кремом лучше пользоваться зимой, увлажняющим или питательным для зрелой кожи, то разумеется, лучше использовать косметику с жирами, которая не просто защищает, но и восстанавливает.
Каким должен быть крем на зиму, увлажняющим или питательным?
Современные косметологические средства быстро впитываются, выполняют несколько функций и используются в любое время года. Не так давно увлажняющий крем на зиму занял лидирующую позицию среди продаж препаратов этой категории для кожи лица и рук. Известная аксиома о том, что в теплое время года кожу увлажняем, а зимой питаем, перестала быть актуальной.
Содержание страницы
Какой крем предпочесть: увлажняющий или питательный?
Увлажнение и питание эпидермиса – это две важных задачи, которые могут решаться как по отдельности, так и совместно. Также не стоит забывать, что за последнее десятилетие состав общедоступных и достаточно недорогих средств серьезно изменился.
Поэтому за ответом лучше обратиться к косметологам, они точно знают, какой крем использовать зимой именно вам – питательный или увлажняющий. На решение специалиста влияет анализ следующих факторов:
- Визуальное и аппаратное обследование эпидермиса.
- Количество времени, которое человек проводит на улице ежедневно.
- Уровень сухости воздуха в помещении на работе, дома.
- Возраст пациента.
- Наличие хронических заболеваний, которые могут иметь непосредственное влияние на состояние кожи.
Исходя из этого, принимается решение о том, каким кремом пользоваться зимой для сухой кожи, жирной или комбинированной.
Важно: избыток питательных веществ, так же как и переувлажнение кожного покрова приводит к негативным последствиям. Он теряет здоровый вид, появляются очаги шелушения, покраснения.
Разнообразие текстур крема.
В чем разница при использовании увлажняющего и питательного крема?
При использовании увлажняющего крема зимой происходит дополнительная доставка влаги в верхние и глубокие слои эпидермиса. Отказываться от этих средств женщинам, возраст которых более 35 лет, нежелательно.
Стареющая кожа хуже выполняет свои естественные функции. Она меньше вырабатывает гиалуроновой кислоты, поэтому нуждается в ее искусственной доставке в глубокие слои эпидермиса или толчке для ее дополнительного производства.
Также зимой надо обеспечить дополнительное получение полезных веществ и защиту. Поэтому питательный крем на зиму обычно имеет в своем составе жирные кислоты, витамины Д и Е, пальмитовую кислоту.
Кожный покров получает дополнительную защиту от резких перепадов температур, мороза, порывов ветра. При ее отсутствии руки, лицо шелушатся, появляются покраснения. Избавиться от этого сложно. Предупредить появление косметических дефектов поможет нанесение питательных средств.
Чем отличается зимний крем от летнего аналога?
Производители косметических средств достаточно давно разделили выпускаемую продукцию на категории различных типов. Предлагаемые вещества отличаются:
- Типом воздействия на кожу – увлажнение, питание, устранение дефектов, препятствование старению.
- Для какого периода года они предназначены – межсезонье, зима, лето.
- Наличием дополнительных защитных функций. Увлажняющий крем на зиму, так же как и питающий, может содержать вещества, препятствующие воздействию солнечных лучей. Такие изделия предназначены для использования на зимних курортах.
Надо знать, что включено в состав продукции производителем. Название часто скрывает многофункциональное воздействие на кожу.
Основными отличиями зимнего варианта кремов от тех, что предназначены для использования в летний период, является наличие функции защиты от мороза и непогоды, ветра. Также они имеют более плотную текстуру. Есть и другие различия:
- Увлажняющий крем на зиму, его питательный аналог, после нанесения на кожу создают незаметную защитную пленку.
- Воздействие мороза снижает секрецию сальных желез. Это приводит к уменьшению эластичности. Средства для холодного времени года компенсируют этот недостаток.
- Мороз уменьшает скорость восстановления эпидермиса на клеточном уровне. Поэтому все средства разрабатывают с учетом этого минуса. В их состав входит повышенное количество гиалуроновой кислоты, в сравнении с «летними» аналогами.
Получается, что отдавать предпочтение одному и тому же продукту в теплое и холодное время года нельзя? Специалисты не считают это утверждение полностью верным.
Защищаем кожу лица и рук правильно
Не так давно считалось, что увлажняющие средства зимой использовать нельзя. Это негативно отразится на внешнем виде. Сейчас такие последствия являются вероятными лишь при применении низкокачественных косметических средств.
Косметологи советуют применять увлажняющее средство зимой с утра, перед нанесением тона. Если основа под макияж не имеет плотной текстуры, перед выходом на улицу не менее чем за 15-20 минут необходимо наносить питательный аналог.
Известные производители давно разделяют выпускаемые линейки на летние, зимние и противовозрастного воздействия. Косметологов часто спрашивают о том, каким кремом пользоваться зимой для сухой кожи. На самом деле здесь является актуальной лишь первая часть вопроса.
Прогулки на природе, по улице в холодный период года приводят к изменению типа кожи на открытых участках тела.
Фактически появляется сухость практически у всех, кто любит прогулки или чья работа связана с нахождением на улице. Что нужно в конкретный момент: питание или увлажнение – скажет врач-косметолог.
Если присутствует финансовая возможность, лучше приобретать средства двойного типа воздействия – универсальные.
kseroz.ru
Каким кремом пользоваться зимой: увлажняющим или питательным?
Если нужно выбрать только один вариант в вопросе, каким кремом пользоваться зимой увлажняющим или питательным – (под страхом смерти, только один ответ), то тогда – питательный. Если вашей жизни пока ничего не угрожает и допускаются «свои варианты», то тогда – лучше и тот, и другой крем, но при соблюдении определённых правил. Поясним. 
При переходе по ссылке — рейтинг лучших увлажняющих кремов
Зимний период с точки зрения среды обитания кожи лица – это 2 режима воздействия:
- уличный,
- комнатный.
«Уличный» режим характеризуется:
- «высушиванием» воздуха низкими температурами,
- частым воздействием низких температур на открытую кожу лица,
- сниженной активностью ультрафиолетового излучения (по сравнению с активным летним солнцем), что способствует сезонному увеличению количества гиалуронана на 15-20 %. (В данном случае, это хорошо, потому что гиалуронан притягивает и удерживает воду).
«Комнатный» зимний режим принципиально отличается от такого же весенне-осеннего наглухо закрытыми окнами и включенными обогревателями. Мало того, что низкая влажность стоячего «запертого» воздуха способствует развитию вирусных заболеваний, так он ещё создаёт проблемы женщинам и в косметологическом смысле, заставляя выбирать, каким из двух видов крема пользоваться: увлажняющим или питательным? Конечно, увлажняющим кремом, если воздух «сухой» и на улице, и дома? А вот и нет. В состав увлажняющих кремов практически всегда входят ингредиенты, молекулы которых способны притягивать и удерживать воду (например, гиалуроновая кислота). Если в помещении с низкой влажностью или при выходе на «морозную» улицу нанести на кожу увлажняющий крем с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, то свою «работу» – притягивание воды – активный ингредиент начнёт выполнять за счёт воды, которая входит в состав кожных покровов. При этом и в «сухом» помещении, и на «морозной» улице будет происходить постоянное испарение этой «притянутой» из кожи воды. Значит ли это, что зимой надо прекращать пользоваться увлажняющими кремами, и полностью переключиться на питательный крем? Нет, не значит. Увлажнять кожу лица нужно, но, если делать это с помощью, увлажняющих кремов, то такой крем надо, в свою очередь, «защитить» с помощью крема питательного. То есть, сначала на кожу наносится увлажняющий крем, а поверх него – питательный на липидной основе. Это будет препятствовать испарению влаги с поверхности кожи. Кроме того, питательный крем сам по себе защитит кожу зимой от неблагоприятного воздействия среды.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти на страницу рейтингов, где вы сможете ознакомиться со списками лучших увлажняющих, питательных и других косметических средств
krasoto4ka.com
Почему зимой нужно пользоваться питательным кремом для ухода за кожей рук и лица?
Первой холодное дыхание зимы берет на себя кожа лица и рук – сколько одежды ни надевай, эти части тела невозможно закрыть полностью от ветра, снега, мороза. Самым комфортным для всех живых существ является теплый сезон года. Что же происходит с кожей в зимние месяцы? Оказывается, при приближении к нулевой температурной отметке в воздухе исчезает влажность, и уменьшается количество кислорода. Сухой воздух начинает обезвоживать кожный покров, отнимая у клеток влагу. Кожа пытается защитить себя утолщением рогового слоя. Обновление клеточных структур эпидермиса замедляется, снижается продуктивность сальных желез – при минусовой температуре организм как бы засыпает. Добавим сюда действие внешних раздражителей в виде холодного ветра, ледяных кристалликов снежной крупы. В результате появляются сухость и шероховатость кожи, более грубый внешний вид, красные пятна. Кожа становится менее эластичной, легкоранимой, подверженной воспалениям. Появляется угроза потери тонуса и появления раньше времени ненужных морщин.
Готовим кожу к зиме с осени
Раз уж впереди предстоят зимние тяготы, позаботимся о коже заранее. Обогатившись за лето ультрафиолетом и витаминами, к осени она должна выглядеть гладенькой, упругой и мягкой. Если что-то не в порядке, принимаем меры до наступления морозов и холодов. При обезвоженности кожного покрова интенсивно увлажняем его лосьонами и сыворотками. Сальные железы работают в полсилы? Используем жирный крем. Обнаружили признаки увядания кожи – вялость, неровности? Вспоминаем о витаминных кремах и кремах с “омолаживающими” ингредиентами.
Нужен ли увлажняющий крем зимой?
Много лет и женщины, и врачи-косметологи ведут дискуссии о том, можно или нельзя зимой пользоваться увлажняющим кремом. Одни категорически говорят “нет” и считают, что содержащиеся в таком креме молекулы воды, кристаллизуясь на морозе, пагубно влияют на кожную ткань. Другие утверждают обратное: основа увлажняющих кремов – не влага, а вещества, препятствующие ее испарению с поверхности кожи, и, следовательно, превращаться в кристаллы льда там нечему. К тому же за счет своих 36,6°С человеческое тело не может допустить замерзания чего-либо, нанесенного на кожу, даже в мороз.
Кому из сторон верить, пусть каждый решает самостоятельно. Бесспорно ясно одно: кожа зимой пересыхает и нуждается в дополнительной влаге, увлажнять ее нужно. Чтобы не экспериментировать на себе, лучше всего это делать, к примеру, вечером, а не непосредственно перед походом на улицу. Такое замечание особенно касается гелей, создающих эффект охлаждения, а также скрабов и масок.
Крем № 1 – питательный
Как только термометр за окном начинает показывать значения ниже нуля градусов, коже нужны питательный крем и защита. Мороз сушит кожу, а жирный питательный крем убережет ее от пересушивания и обморожения. Если под рукой нет специального кремя для зимних условий, подойдет временно любой ночной крем – он более жирный, более питательный, чем дневной. Особые “зимние” кремы имеют только им свойственную текстуру. Они как бы обволакивают кожу и тем самым снимают ощущение дискомфорта от агрессивного действия холода. Содержащиеся в питательных кремах кислоты Омега 3, Омега 6, магний и витамин С сохраняют жизненную силу кожного покрова и ее сияющую красоту.
А как быть при угревой болезни? Возможно, жирный питательный крем будет способствовать еще большей закупорке сальных протоков и увеличению числа угрей? Угревая сыпь зимой действительно может обостриться, но причиной тому являются авитаминоз, сниженный иммунитет, утолщение кожи как реакция на похолодание. Поэтому надо усилить меры по очистке кожных покровов и делать процедуры не позже, чем за 3-5 часов до выхода за дверь, а от морозного воздуха и ветра все равно защита та же – питательный крем.
kakmed.com
Увлажняющий и питательный крем зимой: польза или вред?
Дата публикации: 16.12.2013
Без особых сложностей можно избежать неприятных последствий зимнего ветра и холодов, если ежедневно своей коже уделять внимание и правильно за ней ухаживать. Увлажнение кожи – это самая важная ежедневная процедура. Важно отметить то, что в увлажнении нуждаются не только поверхность кожных покровов, а еще влагой нужно обеспечить организм изнутри. Увлажняющий крем способен обогатить кожу недостатков влаги снаружи, а достаточное количество употребляемой жидкости, обогатит питательной влагой клетки организма, в том числе и ткани кожи. Когда жидкость из глубинных слоев попадает к поверхности, тогда происходит эффективное увлажнение слоя эпидермиса. Для получения организма требуемого количества жидкости, нужно в день выпивать не меньше 1,5 л воды.
Насколько полезно или вредно использовать зимой увлажняющий крем?
Увлажняющие крема подходят только для определенного типа кожи, и его нужно наносить несколько раз в день. Но, если за окном отрицательная температура воздуха, то крем нужно наносить на лицо за час до выхода на улицу. Если у вас нет этого часа, то стоит воспользоваться кремом для защиты от мороза. Также увлажняющим кремом лучше всего пользоваться в вечернее время суток, когда уже никуда не нужно спешить. Поскольку поверхность кожи в зимний период времени подвергается частому воздействию ветра и мороза, из-за чего теряет влагу, а также потери влаги способствуют отопительные системы, то увлажнение просто необходимо и желательно в круглосуточном режиме.
В зимний период больше всего сражает сухой тип кожи. Студеный ветер и мороз воздействуют агрессивно на незащищенные покровы кожи. Поэтому и увлажняющий, и питательный крема – это средства первой необходимости, причем не только для сухого типа кожи. Кожу, для полноценного насыщения увлажняющими и питательными элементами, необходимо подготовить к этому процессу. В зимнее время года, да и в другие периоды, полезно делать пиллинг кожи лица. Благодаря регулярному пиллингу, удаляются отмершие слои кожи. В результате цвет лица становится лучше, а кожа приобретает возможность лучше впитывать полезные вещества.
Гигиенический уход за кожей
Некоторые ошибочно считают, что для кожи в зимний период времени полезны горячие продолжительные ванны. На самом деле это не так. Потому что при погружении в горячую ванну более чем на 15 мин., поры расширяется и в результате кожа теряет влагу и подкожный жир. Зимой наилучшей водной процедурной считается непродолжительный душ или не слишком горячая ванна на 10-15 мин. После ванный эффект для лица будет наилучшим, если на тело и лицо нанести интенсивный увлажняющий крем.
В зимний период времени не желательно умывать лицо мылом и для снятия макияжа использовать средства, в составе которых есть консерванты и отдушки. Нужно подобрать средства с мягким действиям, которые максимально щадяще относятся к коже.
Список вредных ингредиентов, которые не должно присутствовать в креме для лица:
Парафин – этот проект обладает согревающим действием, обладает легким отшелушивающим свойством и согревающим действием. Часто этот компонент присутствует в средствах против старения кожи. Однако категорически не советуем использовать крем с таким составляющим для жирной и проблемной кожи. Парафин на эпидермисе образует пленку, что становится преградой вывода из пор токсинов, а также перекрыт доступ кислороду.
Petrolatum – это самое обычное техническое масло, которое получают из нефти и используют в промышленности в качестве растворителя и смазки. Принято считать, что удерживая влагу, кожа становится более гладкой, мягкой и молодой. Минеральные масла на самом деле способны на поверхности кожи образовать пленку, запирающую влагу. В связи с этим их гордо именуют увлажнителями. А на самом деле, правда, заключается в том, что эта пленка из технического масла задерживает не только влагу, а еще и углекислый газ, токсины и отходы жизнедеятельности, выводящиеся через поры.
Помимо этого, данный компонент стоит на пути проникновения кислорода, пересушивает кожу и растворяет природный кожный жир. Самой частой причиной возникновения разных сыпей и прыщей признанны именно минеральные масла.
Глицерин – сиропообразная, прозрачная жидкость, которая появилась благодаря химическому соединению жира и воды. Это средство рекламируется, как смягчающее и полезное. Но если этого компонента слишком много в составе крема, то он может навредить сухому типу кожи. Поскольку из глубины слоев эпидермиса вытягивает влагу и из-за этого кожа становится обезвоженной.
Лаурил сульфат натрия – дешевое моющее средство. Получают его из кокосового масла, и достаточно часто используют в шампунях, зубных пастах, косметических очистителях, щелях для душа и ванн. Косметологи неоднократно говорили о вреде данного вещества для волос, кожи и здоровья в целом.
Пропилен гликоль – это едкая жидкость, получаемая в результате нефти производства. В косметических средствах этом компонент часто используется для производства кремов, увлажнителей, поскольку обладает свойствами притягивания и связывания воды. Стоимость пропилена гликоля в несколько раз ниже глицерина. Но в то же время он может стать причиной возникновения аллергической реакции, кроме этого, провоцирует появление угрей. В рекламе об этом компоненте часто говорят, как о средстве, придающем коже молодость.
Лаурил сульфат аммония при продолжительном использовании кремов с его составляющим нарушается процесс создания защитного слоя эпидермиса. Это происходит из-за того, что оно накапливается в кожных клетках. Поэтому не рекомендуется постоянно пользоваться кремами, гелями для душа и другими косметическими средствами, в составе которых присутствует такой продукт.
Подведя итоги всему вышесказанному, стоит отметить, что при выборе крема для лица не верьте рекламным роликам и не слушайте советов. Все очень индивидуально. Ведь один и тот же крем для кого-то может стать причиной возникновения нежелательных кожный реакций, а для других он может стать лучшим помощником, а на третьих подействовать, как волшебный эликсир. Экспериментируйте, внимательно изучайте этикетки и не забывайте следить за состоянием своей кожи. Ваш это крем или нет, вы узнаете уже через 4-6 раз его использования.
Вам так же может быть интересно:
vredna.ru
Зимний уход: увлажнение или питание?
Какой крем выбрать зимой: увлажняющий или питательный? С приходом холодов мы чувствуем необходимость изменить наш уход за кожей — морозные дни, центральное отопление и логика заставляют нас делать выбор в пользу защитных, питательных эмульсий. Однако только питательный крем мало повлияет на здоровье и красоту нашей кожи зимой, если мы не будем учитывать множество факторов, которые также имеют большое влияние на наш внешний вид.
С чем же нашей коже приходится столкнуться зимой:
- резкие перепады температур;
- потеря тепла и влаги с поверхности кожи;
- повреждение кожи снегом и ветром;
- замерзание эпидермиса.
Все мы очень разные и часто существуем в отличных друг от друга условиях, а это значит, что уход за кожей в зимний период не может носить характер строгих правил — поступаем только так и не иначе.
Как и в любое другое время года, мы должны рассматривать только свои проблемы и состояния кожи, делать поправку на индивидуальные особенности. Поэтому главное правило выбора зимней косметики — она должна решать только ваши проблемы (сухость, шелушение, риск обморожения, раздражительность и чувствительность, купероз) в определенный период времени.
1. Увлажнение или питание?
Существует исследование финских ученых по определению эффективности защитных средств для кожи — добровольцев разделили на 4 группы и намазали им лица:
- увлажняющим кремом (классическая «прямая» эмульсия),
- питательным кремом (классическая «обратная» эмульсия),
- очень жирным кремом с добавлением в состав животных жиров (норки, гусиный, барсучий и т.д.),
- плотным кремом, в состав которого входило минеральное масло/вазелин.
Первой стала страдать кожа, на которую нанесли обычный увлажняющий крем — через 40-50 минут она стала проявлять первые признаки трансэпидермальной потери влаги.
Плохая новость: увлажняющий крем — не самый лучший выбор, если вы планируете несколько часов провести на улице в минусовую температуру.
Хорошая новость: почти 1 час увлажняющий крем справлялся с климатической нагрузкой.
Кожа остальных добровольцев стала проявлять признаки обезвоживания примерно через 3 часа пребывания на морозе. Из исследования мы можем сделать следующий вывод: если вы не планируете провести на улице полдня, а ограничиваетесь передвижениями «дом-машина-офис» и обратно, нет необходимости приобретать специальный защитный зимний крем и кардинально менять «летний» уход на «зимний».
Полезный совет: перед выходом из дома воспользуйтесь рассыпчатой минеральной пудрой — она выступит в качестве «воздушной подушки» и смягчит термоудар.
Если же вы любите долгие зимние прогулки на морозе, то вам не обязательно обращаться к защите с помощью барсучьего жира или покупать плотный защитный крем на вазелине. Обычный питательный крем на основе обратной эмульсии защитит вашу кожу не хуже. К тому же у него есть еще и другие ухаживающие свойства: уменьшает раздражения и воспаления, улучшает эластичность кожи.
2. Зима — это время усиленной работы сосудов.
Когда мы выходим из помещения на морозную улицу, первая реакция нашей кожи — сужение поверхностных кровеносных сосудов. Это позволяет уменьшить потерю тепла через кожу и увеличить приток теплой крови к внутренним органам.Наш организм самостоятельно регулирует и чередует процессы сужения и расширения сосудов. Ведь, если приток крови в верхний сосудистый слой дермы совсем прекратится, то эпидермис замерзнет. А если сосуды будут все время обогревать кожу, то может наступить переохлаждение всего организма. Поэтому наш организм чередует их сужение и расширение.
В зависимости от состояния сосудов, реакция кожи на мороз у разных людей может быть разная — у одних в ответ на сужение и расширение появляется здоровый румянец, а у других — кожа принимает ярко-красный или сизый оттенок.
О причинах и профилактике купероза мы уже говорили в статье «Купероз — гроза красивого цвета лица». Зимой для улучшения состояния кожи обратите внимание на состав уходового крема — очень хорошо, если он будет содержать экстракт конского каштана, экстракт фукуса в глицерине, воду василька, гамамелиса и бессмертника, масла арники, зверобоя, зеленого кофе и таману, ниацинамид, молочную кислоту. Хорошо влияют на работу сосудов эфирные масла бессмертника итальянского, герани, кипариса, лаванды, лимона, лиметта, розового дерева, фисташки мастиковой. 3. Как не допустить обморожения и сухости кожи?Наверняка вы читали о том, что во время обморожения в коже образуются ледяные кристаллы воды, которые могут вызвать проблемы: от поверхностного раздражения кожи до воспаления подкожно-жировой клетчатки.
Конечно, обморожение еще нужно постараться получить. Но ему очень способствует повышенная влажность — например, нанесение увлажняющего крема прямо перед выходом из дома.
После нанесения увлажняющего крема в течение 30-40 минут с нашей кожи испаряется вода, что является сильным охлаждающим фактором. Если в этот момент мы выйдем на мороз, то риск переохлаждения и повреждения кожи сильно повышается.
При этом без увлажняющего крема нам зимой не обойтись — сухой морозный воздух и центральное отопление в доме вызывают шелушение, воспаление, а иногда даже трещины на коже.
Эффективный увлажняющий крем должен содержать «ловцов влаги» — полисахариды, которые притягивают к себе большое количество молекул воды: гиалуроновая кислота, глицерин и глицериновые экстракты, хитозан, экстракты водорослей, экстракт тамаринда. Хорошо «запирают» влагу в коже базовые масла (авокадо, аргана, макадамии, лесного ореха, рисовых отрубей) и баттеры — твердые масла какао и ши.
4. Ваш зимний уход — рекомендации от beOrganic.by.
Подводя итоги, что современная девушка должна иметь в своем арсенале для зимнего ухода:
- деликатное и мягкое очищающее средство, не повреждающее защитный барьер кожи (рН 5,5-7,0), которое не содержит спирт и агрессивные ПАВ. Для утреннего очищения прекрасно подойдет убтан по типу кожи или умывание овсянкой.
- тонизирующее средство — зимой отдайте предпочтение гидролатам для чувствительной кожи (роза, василек, нероли, бессмертник, ромашка, лаванда, липа).
- унивесальный увлажняющий крем (для комбинированной или чувствительной кожи) — если вы офисный работник и не проводите на улице больше 2 часов в день.
- восстанавливающий питательный крем на основе обратной эмульсии, если вы ведете активный образ жизни и бываете на улице больше 2-х часов в день.
- курс альгинатных масок — в кабинете у косметолога или в домашних условиях, ведь альгинатные маски глубоко увлажняют, питают кожу, приводят ее в тонус, улучшают цвет лица.
- солнцезащитный крем — если вы делаете в осенне-зимний период пилинги и отбеливающие процедуры или собираетесь на горнолыжный курорт.
- минеральную пудру — как полезное зимнее средство декоративной косметики.
beorganic.by