Молочные смеси и каши для детей с рождения до трех лет. Благодаря уникальному комплексу ингредиентов PronutriPlus молочные смеси Nutrilon® способствуют развитию иммунитета и интеллекта. | Молочные смеси и каши Малютка® для малышей с рождения до трех лет производятся из европейских ингредиентов по высочайшим стандартам качества. В состав молочных смесей Малютка® входят пребиотики ГОС/ФОС для улучшения пищеварения, а также оптимальное сочетание железа, цинка и витамина С для лучшего усвоения железа. Молочные смеси Малютка® не содержат сахара. |
Состав молочных смесей Малыш® сбалансирован и подобран с учетом возраста ребенка, чтобы обеспечивать потребности детского организма в витаминах и микроэлементах, необходимых для здорового роста и развития. Смеси не содержат консервантов и искусственных красителей. |
Сухая молочная смесь для детей
Для маленького организма малыша очень важно получать рациональное питание. Рациональным называют питание, которое позволяет обеспечить всем необходимым растущий организм малютки. Такое питание гарантирует гармоничный рост и развитие малыша, полностью обеспечивает его пищевыми ингредиентами и энергией. Такое питание должно соответствовать ряду позиций:
- Быть адекватным. Имеется в виду соответствие продукта возможностям маленького организма (жевания, кусания, глотания, пищеварения).
- Покрывать все энергозатраты ребенка. Калорийность должна быть выше 10 % от энергетических затрат малыша.
- Быть сбалансированным.
Если придерживаться рекомендаций отечественной педиатрии, можно выделить условный ряд периодов питания детей:
- С момента рождения и до шести месяцев – только грудное молоко или детское питание.
- От шести месяцев – до одного года – постепенное введение прикормов. Прикормом называют такие блюда, которые включаются в суточный объем питания и постепенно заменяют кормление грудью или смесью. То есть это то, чем можно заменить грудное молоко помимо детского питания.
- От одного года – до трех лет – малыш постепенно адаптируется к обычным семейным блюдам. Семейные блюда постепенно заменяют грудное молоко после года.
- От трех до шести лет, от семи до восемнадцати – широкий спектр продуктов и блюд.
Прежде чем перейти к рассмотрению темы, необходимо также остановиться на некоторых понятиях. В педиатрии выделяется несколько типов вскармливания детей. Разница их заключается лишь в том, какое количество молока или смеси получает малыш в течение первого полугодия жизни. Выделяют такие типы вскармливания:
- Естественное вскармливание – это вид вскармливания, когда малыш употребляет исключительно грудное молоко, или женское молоко и молочное питание, при этом грудное молоко составляет больше 80% от суточного объема питания.
- Искусственное вскармливание
- Смешанное вскармливание – объем молока составляет от 20 до 80%. Остальное количество – молочное питание.
Что такое сухая смесь, в каких случаях ее используют, какие бывают виды детского питания, как выбрать малютке детское питание и другое рассмотрим далее.
Никакие сухие смеси не способны качественно заменить грудное молоко.
Основные причины искусственного вскармливания
Грудное молоко полностью приспособлено для организма малыша и способно полностью удовлетворить все его потребности. Оно является бесценным, а вернее – незаменимым продуктом питания детей первого года жизни. К сожалению, существуют причины, которые ограничивают или исключают использования грудного молока.
К гипогалактии приводят:
- Отсутствие желания и мотивации кормить грудью.
- Позднее прикладывание к груди.
- Очень редкое прикладывание малютки к груди.
- Стрессовые факторы.
- Отрицательные эмоции.
- Нарушение режима дня и др.
Родители начинают задаваться вопросом: «Чем можно заменить грудное молоко?». И такой заменой является детское питание.
Что такое смеси и какие они бывают
Необходимо правильно подбирать детское питания для малыша.
Молочная смесь (детское питание) – это заменитель грудного молока. Данная замена грудного молока существуют различных видов. По консистенции они бывают сухие и жидкие. Наиболее распространенными являются сухие молочные смеси. Сухие смеси для детей удобны в использовании и хранении. В зависимости от технологии приготовления бывают: сладкие, кисломолочные. Также молочные каши делят в зависимости от степени их адаптации, то есть приближения их состава к грудному молоку и возрасту ребенка:
- Высокоадаптированные. Используются для детей от рождения и до шести месяцев. Также применяются у недоношенных и маловесных детей. Цифра 0 или приставка пре- в названии указывает на предназначение данного питания для недоношенных и новорожденных с малым весом. Цифра 1 указывает на предназначение их для детей первого полугодия жизни.
К ним относятся: Nutrilon 1, Humana ПРЕ, Nan 1, HiPP ПРЕ и Hipp 1, Enfamil 0 и Enfamil 1, Malutka 1 и др
- Менее адаптированные. Применяются у детей старше 6 мес. Обычно обозначаются цифрой 2. Цифра 2 указывает на то, что они предназначены для детей второго полугодия. Данные смеси учитывают возрастающие потребности в энергии и пищевых ингредиентах. Однако степень их адаптации ниже, чем у высокоадаптированных смесей.
- Частично адаптированные. Данный вид смесей незначительно приближен к женскому молоку. Характерной особенностью данных смесей является то, что их нужно варить. В рационе детей они используются лишь частично.
К ним относятся: Malutka, Малыш, Detolact, Milumil, Milasan.
- Стандартные или универсальные.
Могут использоваться от рождения и до 12 месяцев. Имеют усредненный состав по всем необходимым нутриентам (питательным веществам).
В данную группу можно отнести: Бона, Энфамил, Бэби, Нестожен, Симилак и др.
- Детское питание с цифрой «3». Применяются у детей старше 12 месяцев. То есть цифра 3 указывает на третье полугодие жизни.
Изготавливают такие смеси, как: Нутрилон 3, Хумана 3, Лазана 3 и др.
Существуют молочные смеси, которые адаптированы для детей с отклонениями в состоянии здоровья.
Молочные смеси выпускают не только для
- Антирефлюксные. Детское питание, применяющееся у детей со срыгиваниями. Содержат в своем составе загустители. К ним относятся: Nutrilon AR, Humana AR, Энфамил AR и др.
- Детские каши с пребиотиками и пониженным содержанием лактозы. Применяются у детей с метеоризмом, коликами, запорами. В аптеках можно встретить такие смеси: Nutrilon Комфорт 1, Nutrilon Комфорт 2, Humana AR.
- Безлактозные и низколактозные. Используются при лактазной недостаточности. Также могут использоваться при диарее и при острых инфекциях кишечника. К данной группе можно отнести: Nutrilon Безлактозный, Беллакт НЛ, NAN безлактозный и др.
- Безмолочные. Используются при аллергии на белок коровьего молока. Содержат соевый белок. На прилавках аптек можно встретить: Алсой, Nutri-Соя, Humana-Соя, Enfamil-Соя и др. При аллергии к белкам коровьего молока также можно использовать детское питание на основе козьего молока: Nanny, МДМил Козочка 1,2,3.
- Молочное питание на основе полного гидролизата молочного белка. Используются у детей с аллергией, а также при заболеваниях с нарушением кишечного переваривания. К гидролизатам относятся: Альфаре, Puleva 1, Humana ГА и др.
- Детское питание, содержащее пребиотики или пробиотики: Нутрилак кисломолочный, Nan кисломолочный, Лактофидус и др. Используются при нарушении микрофлоры кишечника.
Как разводить сухую смесь для ребенка
Для разведения питания необходимо использовать воду, предназначенную для детского питания. В домашних условиях необходимо использовать профильтрованную и прокипяченную воду. Необходимо в точности следовать инструкции по приготовлению питания, которая находится на упаковке. Для того, чтобы избежать комочков во время приготовления каши, вода должна быть не горячей. Вода должно быть примерно 40-50 градусов. Молочная каша разводиться перед кормлением. Температура смеси для кормления – 37 градусов. Остатки несъеденной пищи повторно ребенку не предлагаются и не хранятся. После кормления необходимо тщательно вымыть бутылочку и соску.
Необходимо правильно разводить сухую смесь для ребенка.
Сложно переоценить роль грудного молока в жизни ребенка. Оно является незаменимым продуктом питания у детей первого года жизни. Женское молоко содержит все необходимые вещества для роста и развития малыша, защищает его от многих видов инфекции, содержит необходимые гормоны и ферменты, предотвращает развитие многих патологических реакций, является сильным стимулом в развитии психических функций малыша. Стоит отметить, что применение молочных смесей допустимо лишь по медицинским показаниям, которые исключают использование грудного молока. Эксперты ВОЗ рекомендуют использовать грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, в последующем добавляя блюда прикорма и продолжая грудное вскармливание до 2 лет и старше.
Лучшие сухие молочные смеси | Рейтинг Роскачества
О продукции
В рамках веерного исследования были изучены сухие адаптированные начальные молочные смеси (максимально приближенные по химическому составу к грудному молоку), произведенные на основе коровьего и козьего молока, предназначенные для здоровых детей от 0 до 6 месяцев (18 продуктов) и от 0 до 12 месяцев (3 продукта).
Выбор брендов определили мамы – самая активная аудитория портала Роскачества. В течение целого года они присылали названия интересующих их торговых марок. В результате специалисты протестировали продукцию 21 торговой марки по 82 показателям качества и безопасности. При этом география производства сухих молочных смесей оказалась достаточно обширной. Мы проверили сухие молочные смеси из Беларуси (1), Германии (2), Дании (3), Ирландии (1), Испании (2), Нидерландов (4), Новой Зеландии (1), России (4), Финляндии (1), Швейцарии (1) и Эстонии (1). Стоимость на момент закупки составила от 53,43 до 288,25 рубля за 100 грамм продукта.
По результатам исследования сухая молочная смесь «Беллакт оптимум 1» (Республика Беларусь) соответствовала не только требованиям действующих норм по качеству и безопасности, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества. Тем не менее данный товар не может претендовать на российский Знак качества, так как был произведен за рубежом.
СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ КАЧЕСТВА
Стандарт Российской системы качества для сухих адаптированных молочных смесей для детей от 0 до 6 месяцев ужесточил требования к содержанию некоторых компонентов:
-
в составе смеси не допускается содержание крахмала;
-
массовая доля влаги в сухом продукте не должна превышать 3,5%;
-
показатель индекса растворимости сырого осадка (для сухих смесей) должен быть не более 0,2 см³;
-
уровень активной кислотности – 6,6–7,4 pH.
-
требуемый уровень локализации продукции для присуждения российского Знака качества составляет не менее 25%.
Главное – безопасность
По данным Росстата, сегодня в стране находится на искусственном вскармливании около 40% детей. Родители этих малышей без проблем могут приобрести молочные смеси, так как на прилавках российских магазинов недостатка в них нет. На выбор потребителя предлагается как импортная, так и отечественная продукция.
Однако у потребителей существуют опасения, связанные с этим продуктом. Например, считается, что в молочных смесях могут содержаться антибиотики (из сырья), кишечная палочка, тяжелые металлы, консерванты и посторонние примеси, которые способны навредить здоровью ребенка.
Эксперты проверили адаптированные сухие молочные смеси (заменители грудного молока) на микробиологическую безопасность, на наличие консервантов и антибиотиков.
Проверили смеси и на наличие в них меламина. После того как в 2008 году в Китае детскими смесями отравились более 6 тысяч малышей (в тех смесях содержание меламина в 500 раз превышало допустимую норму), само слово «меламин» наводит на потребителей ужас.
Результаты нашего исследования позволяют утверждать, что меламина в смесях нет.
СПРАВОЧНО
Каким же образом в 2008 году химикат попал в детское питание?
– По наиболее распространенной версии, причиной китайского меламинового кризиса явилось намеренное добавление меламина в детское питание и молочные продукты, – поясняет Дмитрий Макаров, старший научный сотрудник ФГБУ «ВГНКИ», Россельхознадзор. – Это сделали для того, чтобы повысить белковую ценность продуктов. Дело в том, что общепринятый метод определения белка не различает белок и меламин. Видимо, поэтому производители надеялись, что их афера пройдет незамеченной. Однако они не учли того факта, что в больших концентрациях меламин вызывает образование кристаллов в мочевыводящих путях, что приводит к нарушению работы почек.
По результатам проверки смесей на безопасность можно сделать вывод, что вся продукция безопасна. В ее составе не обнаружено антибиотиков, тяжелых металлов и токсичных элементов. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям. Консерванты (в числе которых сорбиновая, пропионовая и бензойная кислоты) в составе отсутствуют.
Особое производство
Многие думают, что сухие молочные смеси делают из обычного сухого молока, в которое добавляют различные витамины, микро- и макроэлементы. Это, конечно же, не так.
Прежде всего, нужно сказать, что все смеси делятся на адаптированные – максимально приближенные к женскому молоку, частично адаптированные и так называемые последующие формулы – смеси для вскармливания детей старше года. Также на рынке представлена категория адаптированных молочных смесей с усредненными показателями для питания детей с рождения до 12 месяцев.
Возрастные разграничения смесей таковы:
-
Приставкой «пре» в названии обозначаются смеси для недоношенных или маловесных детей.
-
«1» – для детей от рождения до 6 месяцев.
-
«2» – для малышей от 6 месяцев до 1 года.
-
«3» – для детей старше года.
-
«4» – как правило, начиная с 18 месяцев.
– Особенно сложным представляется выбор оптимального питания для детей первых месяцев жизни, потому что в желудке младенцев еще нет необходимых для переваривания пищи ферментов, – уточняет Татьяна Буцкая, учредитель общероссийского движения «Совет матерей» и народной премии «Выбор родителей», врач-педиатр. – У таких детей нередко встречаются функциональные нарушения пищеварения, и у них высок риск развития различных форм пищевой непереносимости.
Именно поэтому врачи-педиатры настаивают на обязательной консультации с врачом, перед тем как переводить ребенка первого года жизни на полное или частичное искусственное питание.
Главный принцип, который должен соблюдаться при создании адаптированных смесей для детей первого года жизни, – их максимальное приближение (адаптация) к составу и свойствам женского молока и соответствие особенностям пищеварения и метаболизма ребенка. Чтобы достичь этого, производители постоянно улучшают смеси.
О преимуществах грудного вскармливания и о том, как оно сказывается на здоровье ребенка, читайте ЗДЕСЬ.
Что приближает смесь к грудному молоку?Для здоровья младенца важно, чтобы смесь была сбалансирована по содержанию белков, жиров, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот, аминокислот, витаминов и минералов, которые должны обязательно присутствовать в составе смеси.
Белки, жиры, углеводы
В ходе исследования эксперты выяснили, что в смесях всех торговых марок содержание белков, жиров и углеводов соответствует предъявляемым законом требованиям.
Растительные жиры и полиненасыщенные жирные кислоты
– Для улучшения липидного обмена проводится частичная или полная замена молочного жира растительными маслами (кукурузным, рапсовым, соевым, кокосовым, подсолнечным и др.), содержащими незаменимые для организма ребенка полиненасыщенные жирные кислоты, – уточняет начальник отдела НИИ детского питания филиала ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Симоненко.
В этой связи стоит упомянуть еще два потребительских страха:
-
в смесях могут быть следы сои с ГМО;
-
в детском питании не должно быть растительных жиров, например пальмового масла.
В нашем исследовании соя с ГМО в составе смесей не обнаружена.
Кроме того, эксперты развеяли страхи потребителей о неуместности растительных жиров в детском питании.
– Основная незаменимая жирная кислота грудного женского молока – пальмитиновая. Она содержится в плодах масличной пальмы. Пальмовое масло примерно наполовину состоит из пальмитиновой кислоты. Детские молочные смеси изготавливаются максимально приближенными по составу к грудному молоку, и пальмовое масло оказывается важным компонентом. Требования к показателям сырья, используемого в производстве детских молочных смесей, установлены в техническом регламенте Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции» (ТР ТС 021/2011), – говорит исполнительный директор Ассоциации производителей и потребителей масложировой продукции Екатерина Нестерова.
– Следует подчеркнуть, что уровень пальмитиновой кислоты в грудном молоке составляет 25%, и, отказываясь от пальмового масла в составе детской молочной смеси, производитель должен обеспечить ее содержание на уровне, приближенном к материнскому молоку. Между тем в некоторых молочных «беспальмовых» смесях он составляет ниже 10%, – уточняет генеральный директор Национального союза производителей молока «Союзмолоко» Артем Белов.
Также ребенку в процессе роста и развития требуется энергия. Значительную ее часть организм получает из расщепления жиров.
– Очень важны полиненасыщенные жирные кислоты и для малыша. Эти вещества обеспечивают нормальное развитие органов зрения и слуха ребенка, отвечают за гармоничное физическое развитие и поведенческие функции. Жирные кислоты омега-6 и омега-3 играют особую роль в созревании и функционировании центральной нервной системы у детей и оказывают непосредственное влияние на развитие мозговой деятельности. Они участвуют в построении миелиновых оболочек головного мозга и играют критическую роль в передаче сигналов между нервными клетками. Все это исключительно важно для развития интеллекта, внимательности, памяти, психомоторной функции, – уточняет Анастасия Кириллова, педиатр Детской клиники МЕДСИ (Москва).
– Следует отметить, что полиненасыщенная линолевая кислота (семейство омега-6) не синтезируется в организме человека, относится к числу незаменимых факторов питания, в том числе для детей раннего возраста, поэтому используется в детских смесях и нормируется техническим регламентом, – уточняет Елена Симоненко.
Согласно требованиям ТР ТС 033/2013, в сухой молочной смеси линолевой кислоты должно быть от 14 до 20% от суммы жирных кислот. Исследование показало, что в молочных смесях Nutrilon Premium (Ирландия) и «MD мил SP Козочка 1» (Испания) недостаточное количество линолевой кислоты, что не соответствует требованиям ТР ТС.
Аминокислоты
Особое внимание нужно обратить на наличие в составе смеси таурина – незаменимой аминокислоты, необходимой для правильного развития детского организма, – отмечает Елена Симоненко.
Наше исследование показало, что в продукции всех торговых марок содержание таурина соответствует установленным требованиям.
Витамины и минералы
Любая адаптированная молочная смесь, согласно рекомендациям Комиссии Codex Alimentarius ФАО/ВОЗ, должна содержать как минимум 11 минеральных веществ и 15 витаминов. Мы проверили, соответствует ли установленным нормам содержание витаминов и минеральных веществ.
По результатам исследования выяснилось, что в продукте Frisolac (Нидерланды) содержание кальция и магния в разведенной смеси ниже установленных норм:
-
Согласно требованиям, содержание кальция в восстановленной смеси должно быть 330,0–700,0 мг/л, по факту – 300,31 мг/л.
-
Магния должно быть 50,0–150,0 мг/л, а по факту – 6,75 мг/л.
В продукции других торговых марок эксперты не обнаружили нарушений в части содержания минеральных веществ.
Уровень витаминов в адаптированных смесях должен быть выше, чем в женском молоке, в среднем на 15–20%, так как их усвояемость более низкая, чем из грудного молока. Согласно требованиям, в восстановленной адаптированной смеси витамина С должно быть не менее 55–150 мг/л.
Проверка показала, что в продукции девяти торговых марок витамина С меньше установленной нормы ТР ТС 033/2013: «Малыш истринский» (Россия), Bebi Premium (Дания), Frisolac Gold (Нидерланды), Frisolac (Нидерланды), Humana Expert (Германия), Nestogen (Россия), «Nutricia Малютка» (Россия), Nutrilon Premium (Ирландия), Similac (Дания). Однако к нарушениям это отнести нельзя: по причине летучести сухих компонентов некорректно утверждать, что этот показатель оказался ниже по вине производителя, содержание витамина C могло уменьшиться в процессе хранения.
Как выбирать и хранить сухие молочные смеси, читайте ЗДЕСЬ.
Вкус, цвет, запах и консистенция
Продукция всех торговых марок полностью отвечала органолептическим требованиям.
Запах – приятный, едва уловимый.
Вкус – нежный, чуть сладковатый, без посторонних привкусов.
Консистенция. Все смеси представляли собой мелкий однородный порошок без комочков (либо с незначительным количеством легко рассыпающихся при слабом надавливании комочков). В восстановленном виде жидкость однородная.
Цвет также соответствовал требованиям – от белого с легким сливочным оттенком до светлого кремово-желтого.
Проверили в смесях уровень активной кислотности (pH) и хорошо ли они растворяются в воде.
Результаты исследования показали, что продукция всех торговых марок хорошо растворяется в воде, а уровень кислотности (pH) соответствует опережающему стандарту Роскачества. Это значит, что все смеси хорошо усваиваются.
Соответствие маркировке
И, наконец, еще одно опасение: многие убеждены, что заявленные на этикетке ингредиенты сухих молочных смесей могут не соответствовать фактическому составу. Наши эксперты проверили, обоснованны ли такие опасения.
– Согласно требованию ТР ТС к маркировке продукции, производитель обязан размещать на упаковке информацию о составе микронутриентов (именно они определяют развитие ребенка), а также количестве белков, жиров и углеводов в том объеме, в котором они присутствуют в сухой молочной смеси, – рассказывает Елена Саратцева, заместитель руководителя Российской системы качества. – В то же время потребителям важно получить информацию о составе смеси в готовом (восстановленном) виде в соответствии с рекомендациями, которые указал производитель. Важно отметить, что нормирование для детских смесей происходит именно на разведенный продукт. Поэтому маркировка на смесях зачастую ставится через дробь либо двумя столбцами в таблице: на сухое вещество, которое содержится в данной упаковке, а также на готовый (разведенный) продукт.
В ходе исследования было обнаружено, что имеются те или иные расхождения в указании пребиотиков, минералов и витаминов в маркировке.
Только один производитель указал абсолютно достоверную информацию в маркировке своего товара – в смеси «Беллакт оптимум 1» (Беларусь).
– Проблема несоответствий в маркировке может быть связана с методом сухого смешивания на производстве, – уточняет Елена Саратцева. – Такой способ изготовления не позволяет достичь однородности состава. Таким образом, практически в каждой упаковке фактические концентрации микроэлементов отличаются от заявленных. Это создает неудобство при выборе детского питания, так как, например, смеси, где заявлено высокое содержание кальция или витамина С, могут на поверку не оказаться таковыми, следовательно, не будут отвечать тем ожиданиям, которые на нее возлагает потребитель.
В то же время, несмотря на отклонения от информации, заявленной в маркировке, продукция большинства торговых марок обеспечит здорового ребенка необходимым количеством всех веществ, содержание которых нормируется в молочных смесях.
Детское питание детей с рождения Nestle Nestogen
Более 150 лет назад немецким фармацевтом Генри Нестле была создана молочная смесь, положившая начало известному ныне бренду Nestle Nestogen. Ученому удалось спасти жизни многих младенцев, которым по разным причинам было недоступно грудное молоко. По сей день компания придерживается такого же принципа: сделать искусственный младенческий рацион здоровым, полезным и максимально приближенным к естественному.
Детское питание Nestogen в ассортименте
Грудное вскармливание – всегда лучшее решение для здорового развития малыша. Если по каким-либо причинам естественный рацион невозможен или требует докорм, мамы выбирают проверенный качественный продукт. “Нестожен” – смесь, пользующаяся признанием миллионов родителей по всему миру. Бренд давно зарекомендовал себя как лидер индустрии. Вы можете купить оригинальные молочные смеси Nestogen.
Детский интернет-магазин работает с доставкой по Екатеринбургу и в другие города России. Закажите продукт на сайте, и вам привезут его по указанному адресу. Обратите внимание, смесь Nestogen представлена в ассортименте. Нужно выбрать правильную возрастную маркировку продукта и подходящий состав (низколактозный, с пребиотиками, с лактобактериями).
Преимущества питания “Нестожен”
Почему мамы во всем мире выбирают для своих деток смеси швейцарского бренда? Известно, что рацион ребенка влияет не только на его сегодняшнее самочувствие и настроение. Это фундамент здорового будущего малыша, его крепкого иммунитета на протяжении всей жизни. Если нет возможности закладывать его грудным молоком, в котором содержатся все необходимые растущему организму питательные вещества, нужно прибегать к самому близкому по составу, полезному и безопасному продукту. Таким является питание Nestogen.
Производится смесь под строгим контролем экспертного отдела Nestle, состоящего из квалифицированных специалистов в области детского и младенческого рациона. Для изготовления продукции используют качественное, проверенное сырье. Основа смеси – молоко со швейцарских фермерских хозяйств, прошедшее проверку экспертов “Нестле”. На каждом этапе производства проводится анализ состава на соответствие требованиям качества и безопасности.
Питание “Нестожен” способствует:
- нормализации работы ЖКТ;
- формированию здоровой микрофлоры;
- сбалансированному пищеварению;
- гармоничному развитию и росту.
Эти преимущества важны для каждой мамы, они играют решающую роль в выборе продукта.
Как определить подходящее детское питание “Нестожен”?
Каждый младенец, его предпочтения, вкусы и потребности индивидуальны. Именно поэтому бренд разрабатывает разные линейки продуктов для вскармливания. Важно выбрать наиболее подходящий для вашего малыша рацион. Для этого определим особенности разнотипных продуктов “Нестожен”.
Младенческие смеси:
- 1 – для использования с рождения и до года;
- 2 – может применяться с 6 месяцев.
Nestogen низколактозный не имеет возрастных ограничений. Продукт разрешен к употреблению с первых недель жизни. Показания к применению: непереносимость лактозы и/или ранее перенесенное расстройство ЖКТ с диареей. Nestogen гипоаллергенный легко усваивается, способствует восстановлению слизистой кишечника. Применять его начинают только по рекомендации врача.
Детское сухое растворимое молочко:
- 3 – малышам старше года;
- 4 – детям от 18 месяцев.
Молочный напиток “Нестожен” предназначен для замены в рационе ребенка коровьего молока, которое многие специалисты не рекомендуют употреблять до трех лет.
Детское Питание Для Новорожденных — Какое Лучше ? (2021)
Детское питание для новорожденных: какое лучше?
Появление малыша в доме — праздник и большое счастье. Любящие родители с первых дней жизни стремятся окружить кроху заботой и вниманием, обеспечить комфортные условия для роста и развития. В первую очередь важно позаботиться о здоровом питании, которое должно быть безопасным и удовлетворять потребность ребенка в питательных веществах, витаминах, микроэлементах.
Какое детское питание лучше? Многие мамы уверены, что на этот вопрос может быть только один ответ — грудное молоко. И с этим сложно не согласиться. Но как быть, если у мамы нет молока по медицинским показаниям или подрастающему ребенку уже не хватает маминых «запасов»? Современные смеси, каши, пюре и другие детские продукты, производимые из гипоаллергенных, экологически чистых компонентов, позволяют обеспечить организм ребенка белками, жирами, углеводами, минеральными веществами. Поэтому не стоит так бояться термина «искусственное вскармливание», и попробовать разобраться в вопросе: какое детское питание лучше для грудничков и детей старшего возраста?
Ассортимент детского питания: основные виды
Для начала предлагаем краткий ликбез по основным видам детского питания:
1. Молочные смеси
Предназначены для вскармливания детей первого года жизни, способны полностью удовлетворить потребности ребенка в веществах, необходимых для набора массы и развития. Первые смеси для искусственного питания была разработаны фармацевтом Анри Нестле еще в конце XIX века, с тех пор их состав продолжает совершенствоваться и дополняться с целью добиться наилучшего усвоения искусственного питания организмом ребенка, максимальной схожести с молоком матери.
В продажу поступают смеси:
- Адаптированные и специальные.
- Для малышей с дефицитом веса, в том числе — рожденных раньше срока.
- Ночные (с успокаивающим, расслабляющим эффектом), пр.
Составы таких детских продуктов обогащены пребиотиками, пробиотиками, нуклеотидами, жирными кислотами и другими полезными веществами, информация о которых обязательно помещается на упаковке, как и рекомендации по возрасту ребенка. Какое детское питание лучше с рождения — вопрос индивидуальный, и требующий прислушаться к мнению педиатров, реакции самого ребенка, которому должна нравиться приготовленная мамой смесь. Ведь если Вы будете кормить малыша силком, толку от этого будет немного, даже при выборе для искусственного вскармливания самой «полезной» (по заверениям производителя и других мамочек) смеси.
2. Детские каши
Полезный прикорм для малышей первого года на основе специальных адаптированных смесей, который отличается высоким содержанием витаминов, минеральных веществ. Каши с пре- и пробиотиками оказывают благоприятное действие на микрофлору, помогают решить проблемы со стулом, которые нередко случаются у детей первых лет жизни.
Готовые каши для детей не нужно варить, что не только удобно для мамы, но и позволяет сохранить максимум «полезностей», которые могут бесследно исчезнуть при кипячении. При производстве каш промышленным способом используют сухое цельное и обезжиренное молоко, деминерализованную молочную сыворотку, крупы (гречневую, пшеничную, овсяную, рисовую, кукурузную).
Какое детское питание лучше выбрать? Каши для детей нужно выбирать с учетом рекомендаций врачей и диетологов, возраста и индивидуальных особенностей организма ребенка, вкусовых предпочтений малыша. Как и в случае с молочными смесями, предпочтение лучше отдать продукции от проверенных производителей.
3. Детские пюре и соки, печенье
Перечень продуктов детского питания был бы не полным без любимых лакомств малышей. Соки, пюре, печенье для самых маленьких не только вкусные, но и очень полезные. Такое детское питание производится с использованием фруктов и овощей, зерновых культур, выращиваемых на органических фермах, мяса и субпродуктов высшего качества, полученных от здоровых животных. На всех этапах производства детское питание подвергается строгому контролю, соответствует высоким мировым стандартам качества и безопасности.
И это, как может показаться особенно избирательным мамам, не пустые слова. Ведущие мировые производители ценят доверие потребителей, и понимают насколько важно обеспечить достойное качество детских пюре, соков, других лакомств. Детское питание в баночках какой фирмы лучше? Здесь, опять же, вопрос вкусов и мнений, но стоит понимать, что организм ребенка в первые годы жизни не до конца адаптирован к «взрослым продуктам», поэтому стоит отдавать предпочтение детскому питанию, и не подаваться на уловки малыша, который просит дать попробовать основные блюда и десерты с общего стола.
4. Вода
Давая детям жидкие смеси, соки и чаи, не стоит забывать об обыкновенной питьевой воде. Понемногу приучать малыша пить воду можно с первых недель жизни, но для этих целей лучше использовать бутилированную продукцию, выпускаемую производителями детского питания.
Какое детское питание лучше с рождения до года?
Ассортимент детского питания, представленный на украинском рынке, настолько велик, что растеряться в нем способны даже бывалые родители, не говоря о тех мамах и папах, для которых все, как и для их малыша, впервые. Какое детское питание лучше всего способно удовлетворить потребностям крохи? То, что выбрано с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма малыша!
Смеси на молочной основе для грудничков максимально приближены по составу к грудному молоку. Постепенно в рацион малыша нужно вводить молочные продукты — йогурты, молоко, творог и пр. С 4-5 месяцев ребенку можно давать зерновые и злаковые кашки, которые содержат крахмал, пищевые волокна, микро- и макроэлементы, полезные для организма малыша. С этого возраста ребенка можно начинать знакомить пюре, в состав которых входят привычные фрукты, ягоды, овощи. Чтобы не навредить малышу, выбирайте плодовоовощное питание с умеренной кислотностью (до 0,8%).
Первое знакомство ребенка с мясными и рыбными продуктами лучше отложить до 8-9 месяцев. Именно в этом возрасте организм крохи способен качественно переварить и усвоить максимум полезных веществ, содержащихся в таком прикорме.
Какое детское питание лучше для набора веса грудничков?
Как при искусственном, так и при грудном вскармливании, случаются ситуации, когда малыш плохо набирает вес. К группе риска можно отнести детей, которые появились на свет раньше времени, с нарушением обмена веществ, вызванным некоторыми заболеваниями. Но такая неприятность, как недостаточный набор веса может случиться и со здоровыми малышами, которым не подошло питание, или мама упорно не желает вводить прикорм, а ее собственного молока ребенку недостаточно.
В любом случае, если вы заметили, что ребенок плохо набирает вес, для начала нужно показать его педиатру, который поможет выбрать специальное питание. Чем быстрее удастся скорректировать рацион, тем больше вероятность того, что недобор веса в раннем возрасте не отразится на здоровье ребенка в целом. Специальное детское питание, выпускаемое под брендами Nutrilon, Humana, Nestle, поможет справиться с задачей восполнения дефицита массы тела в самые короткие сроки.
Какое детское питание лучше: НАН или Нутрилон?
NAN или Nutrilon? Одна из самых обсуждаемых тем на форумах молодых родителей. И кто бы что ни говорил, здесь не может быть однозначного победителя в номинации «приз зрительских симпатий»! Эти торговые марки принадлежат известным мировым производителям детского питания. Продукция производится в соответствии со строжайшими требованиями к качеству и безопасности.
Детские смеси от Nestle и Nutricia относятся к одной ценовой категории, но имеют небольшие отличия в составе. Так, в базовых смесях для искусственного вскармливания Nutrilon содержится 1,3 г белка, в NAN— 1,24, соотношение сывороточных протеинов к казеину — 60:40, 70:30, соответственно. Оба вида смесей содержат растительные жиры, лактозу. Состав смесей NAN дополнительно обогащен нуклеотидами, благотворно сказывающимися на иммунитете и микрофлоре. В формулы смесей Nutricia включены олигосахариды (пищевые волокна), употребление которых в пищу позволяет избежать запоров и других проблем с пищеварительной системой в младенческом возрасте.
Какая фирма детского питания лучше — Nestle и Nutricia? Продукция этих производителей, безусловно достойна внимания современных родителей. Но зацикливаться на том, какая марка детского питания лучше, не стоит. Спросите совета у педиатра, обратите внимание на вкусовые предпочтения малыша, и уже на основании личных наблюдений, информации полученной от специалиста, делайте свой осознанный выбор в пользу продукции одного или другого бренда.
Купить детское питание в интернет-магазине Nosorog.net.ua
Не у каждой новоиспеченной мамочки есть время носиться по магазинам и аптекам города в поисках «той самой» смеси или кашки для малыша.Наверх
Твердая пища: как начать работу с ребенком
Твердая пища: как начать работу с ребенком
Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.
Персонал клиники МэйоПредоставление вашему ребенку первого вкуса твердой пищи — важная веха. Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.
Готов ли ваш ребенок к твердой пище?
Грудное молоко или смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный.Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.
Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для глотания.
Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище.Например:
- Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?
- Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?
- Ваш ребенок ласкает рот своими руками или игрушками?
- Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?
Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.
Что подавать, когда
Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью — до 32 унций в день.Тогда:
- Начать просто. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара или соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка реакция, такая как диарея, сыпь или рвота. После введения продуктов, состоящих из одного ингредиента, вы можете предлагать их в сочетании.
- Важные питательные вещества. Железо и цинк являются важными питательными веществами во второй половине первого года жизни вашего ребенка. Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых, обогащенных железом злаках.
- Основы детских хлопьев. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте кашу маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.
- Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара или соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи.
- Предлагайте мелко нарезанные закуски. К возрасту от 8 до 10 месяцев большинство младенцев могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макарон, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.
Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?
Младенцы часто отказываются от первой порции протертой пищи из-за новых вкусов и консистенции. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.
А пищевая аллергия?
Рекомендуется давать ребенку потенциально аллергенную пищу вместе с другими продуктами для прикорма.К потенциально аллергенным продуктам относятся:
- Арахис и орехи
- Яйцо
- Продукты из коровьего молока
- пшеница
- Ракообразные моллюски
- Рыба
- Соя
Нет никаких доказательств того, что отложенное введение этих продуктов может помочь предотвратить пищевую аллергию. Фактически, раннее введение продуктов, содержащих арахис, может снизить риск развития пищевой аллергии на арахис у вашего ребенка.
Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте вашему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома — а не в ресторане — с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.
Сок в порядке?
Не давайте сок ребенку, пока он не достигнет 1 года. Сок не является необходимой частью питания ребенка, и он не так ценен, как цельные фрукты. Избыток сока может вызвать проблемы с весом и диарею.Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.
Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.
Знайте, что запрещено
Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:
- Не предлагайте коровье молоко или мед в возрасте до 1 года. Коровье молоко не отвечает потребностям ребенка в питании — оно не является хорошим источником железа — и может увеличить риск дефицита железа.Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.
- Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными. К другим продуктам высокого риска относятся арахисовое масло и зефир.Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, нанесите арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.
Приготовление детского питания в домашних условиях
Еще одна причина не давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев — это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву. Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.
Сделайте еду управляемой
Во время кормления разговаривайте с малышом и помогайте ему или ей в процессе. Чтобы еда была приятной:
- Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без опоры, используйте детский стульчик с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.
- Поощряйте исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой. Следите за тем, чтобы пищевые продукты, приготовленные вручную, были мягкими, легко глотались и разбивались на мелкие кусочки.
- Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.
- Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовить почву для отлучения от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.
- Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды.Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике два-три дня.
- Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Многократное воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.
- Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он может заплакать или отвернуться. Не форсируйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, скорее всего, ест достаточно.Кроме того, не пытайтесь заставить ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы заставить его или ее спать всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.
Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими руками и липким лицом. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.
20 мая 2021 г. Показать ссылки- Greer FR, et al. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма.Педиатрия. 2019; 143: 1.
- Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
- Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминно-минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
- Комитет по предотвращению травм, насилия и отравлений Американской академии педиатрии. Заявление о политике — Предупреждение удушья среди детей.Педиатрия. 2010; 125: 601.
- Fleischer DM. Знакомить младенцев и детей с высокоаллергенными продуктами. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
- Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной медицинской помощи. 5-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская педиатрическая академия; 2014. https://shop.aap.org. По состоянию на 31 мая 2019 г.
- Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию.3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
- Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
- Для потребителей: Семь фактов о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях, беременным женщинам и родителям. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Доступ 3 апреля 2019 г.
- Прхал Т. Генетика и патогенез метгемоглобинемии. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
- 2020-2025 диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://www.dietaryguidelines.gov. По состоянию на 18 января 2021 г.
.
Кормление новорожденного: советы молодым родителям
Кормление новорожденного: советы молодым родителям
Режим кормления новорожденного может быть непредсказуемым.Вот что, когда и как кормить малыша.
Персонал клиники МэйоКормление новорожденного — это круглосуточное обязательство. Это также возможность установить связь с новым членом вашей семьи. Учтите эти советы по кормлению новорожденного.
1. Пейте грудное молоко или смесь
Грудное молоко — идеальная еда для младенцев, за редким исключением. Если кормление грудью невозможно, используйте детскую смесь. Здоровым новорожденным не нужны каши, вода, сок или другие жидкости.
2. Кормите новорожденного по сигналу
Большинству новорожденных требуется от восьми до двенадцати кормлений в день — примерно одно кормление каждые два-три часа.
Обратите внимание на ранние признаки готовности к кормлению, такие как поднесение рук ко рту, сосание кулаков и пальцев, чмокание губами. Суета и плач — более поздние сигналы. Чем раньше вы начнете каждое кормление, тем менее вероятно, что вам придется успокаивать обезумевшего ребенка.
Когда ваш ребенок перестает сосать, закрывает рот или отворачивается от соски или бутылочки, он может быть сытым или просто делает перерыв.Попробуйте отрыгнуть ребенка или подождать минуту, прежде чем снова предложить грудь или бутылочку.
По мере того, как ваш ребенок становится старше, он может потреблять больше молока за меньшее время при каждом кормлении.
3. Подумайте о добавках витамина D
Спросите врача о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите грудью. Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.
4. Ожидайте изменений в образе питания вашего новорожденного
Ваш новорожденный не обязательно будет есть одно и то же каждый день. Во время скачков роста — часто через две-три недели после рождения — ваш новорожденный может потреблять больше при каждом кормлении или хотеть, чтобы его кормили чаще. Реагируйте на первые признаки голода, а не следите за часами.
5. Доверяйте своим инстинктам — и своему новорожденному
Вы можете беспокоиться, что ваш новорожденный недоедает, но дети обычно знают, сколько им нужно.Не зацикливайтесь на том, сколько, как часто или регулярно ест ваш новорожденный. Вместо этого ищите:
- Устойчивый набор веса
- Удовлетворенность между кормлениями
- К пятому дню после рождения не менее шести мокрых подгузников и трех или более дефекаций в день
Обратитесь к врачу, если ваш новорожденный не набирает вес, мочится менее шести подгузников в день или не проявляет особого интереса к кормлению.
6. Рассматривайте время каждого кормления, чтобы установить связь с новорожденным
Держите новорожденного близко во время каждого кормления.Посмотрите ему или ей в глаза. Говорите нежным голосом. Используйте каждое кормление как возможность укрепить у новорожденного чувство безопасности, доверия и комфорта.
7. Поддерживайте постоянство кормления
Если другие члены семьи или опекуны будут кормить вашего ребенка часть времени, убедитесь, что они используют те же режимы кормления и методы, которые вы используете.
8. Знайте, когда обращаться за помощью
Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу вашего ребенка, особенно если каждое кормление болезненно или ваш ребенок не набирает вес.Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за направлением или обратитесь в акушерское отделение местной больницы.
4 апреля 2020 г. Показать ссылки- Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D. Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
- Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
- Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью.https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
- Альтманн Т. и др., Ред. Кормление малыша. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Bantam Books; 2019.
- Hoecker JL (заключение экспертов). Клиника Майо. 28 февраля 2020 г.
.
Сколько смеси вы должны кормить ребенка?
Сколько смеси кормить ребенка: с чего начать
Как правило, младенцы едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты, поэтому важно обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и не поддаваться искушению побудить ребенка допить каждую бутылочку.Основные рекомендации, приведенные ниже, описывают, сколько обычно ест ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, в зависимости от веса и возраста. Кривая здорового роста покажет, что диета вашего малыша соблюдается.
Несколько примечаний:
- Настоящее руководство предназначено для детей, которые в течение первых 4–6 месяцев питаются исключительно смесями, а затем до 1 года получают смесь смеси и твердой пищи.
- Если ваш ребенок получает смесь грудного молока и смеси, поговорите со своим врачом за отдельным советом.
- Врач вашего ребенка может сказать вам, где находится ваш ребенок на диаграммах роста, и поможет убедиться, что он стабильно растет и получает здоровое количество смеси. Если вы когда-нибудь беспокоитесь, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много смеси, поговорите с его врачом.
Сколько смеси по сигналам голода
Хотя в приведенных ниже разделах даются рекомендации относительно того, сколько смеси следует кормить вашего ребенка в зависимости от веса и возраста, всегда важно также обращать внимание на поведение, называемое сигналами голода.
Плач: Плач — поздний признак голода. Ранние сигналы, которые ваш младенец голоден, включают:
- Чмокание губами или сосание
- Укоренение (поворот головы к руке, когда вы гладите его по щеке)
- Поднесение рук ко рту
- Открытие рта
Взгляд около: Вы узнаете, что ваш ребенок хочет большего, когда он быстро закончит кормление и осмотрится в поисках большего. Если после первой бутылки он кажется недовольным, попробуйте приготовить еще пару унций за раз.Если вы сделаете большую сумму, он может не закончить ее, и вам придется ее выбросить.
Скачки роста: Ваш ребенок может быть голоднее, чем обычно, во время скачков роста. Обычно это происходит через 10–14 дней после рождения и примерно в возрасте 3, 6, 3 и 6 месяцев. Ваш ребенок может быть менее голодным, чем обычно, если он плохо себя чувствует.
Это не всегда голод: Не поддавайтесь желанию отвечать на каждое хныканье ребенка бутылочкой. Рассмотрите возможность — особенно если вы недавно кормили его — что он плачет, потому что его подгузник мокрый, ему холодно или жарко, ему нужно отрыгнуть, или он просто хочет быть рядом с вами.Чтобы получить дополнительную помощь, прочтите статью 12 причин, по которым младенцы плачут, и способы их успокоить.
Сколько формулы по весу
В течение первых 4-6 месяцев, когда ваш ребенок не ест твердую пищу, вот простое практическое правило: предлагайте 2,5 унции смеси на фунт веса тела каждый день, максимум около 32 унций в день.
Например, если ваш ребенок весит 6 фунтов, вы дадите ему около 15 унций смеси в течение 24 часов. Если она весит 10 фунтов, вы дадите ей около 25 унций за 24 часа.
Эти числа не являются жесткими правилами. Они предлагают приблизительную оценку того, что может потребоваться вашему ребенку. Некоторые дети будут хорошо расти, если будут принимать меньше рекомендованного количества, в то время как другим постоянно требуется больше. Ежедневное кормление вашего ребенка также будет варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей — другими словами, он может хотеть немного больше в одни дни и немного меньше в другие.
Сколько формулы по возрасту
По мере того, как ваш ребенок становится старше — и его животик становится больше — он будет пить меньше бутылочек в день с большим количеством смеси в каждой.Важно не перекармливать ребенка, чтобы он оставался в нормальном весе. Ваш ребенок должен выпивать не более 32 унций смеси за 24 часа.
Вот типичные суммы в день в зависимости от возраста:
- Первая неделя: Кормите ребенка смесью по запросу. Большинство новорожденных хотят есть каждые два-три часа. В первый или два дня они могут выпивать только половину унции за одно кормление. После этого предлагайте от 1 до 2 унций при каждом кормлении до конца недели.
- Через 2 недели: 2–3 унции при каждом кормлении
- Недели 2–4: 2–4 унции каждые три-четыре часа
- К 1 месяц : не менее 4 унций примерно каждые три до четырех часов
- К 2 месяца : от 4 до 5 унций каждые три-четыре часа
- К 4 месяца : от 4 до 6 унций каждые три-четыре часа, с более длительными перерывами в ночное время
- К 6 месяцев : от 6 до 8 унций каждые четыре-пять часов, с более длительными перерывами в ночное время, особенно если он спит всю ночь
Он, вероятно, выровняется, когда достигнет примерно 7-8 унций за одно кормление.
Достигнув своего первого дня рождения, он может перейти на цельное коровье молоко в бутылке или стакане-поильнике, а также на три твердых приема пищи и два перекуса между приемами пищи в день.
Признаки того, что ваш ребенок получает нужное количество смеси
Вот признаки того, что ваш ребенок получает всю необходимую смесь:
- Устойчивый набор веса. Она продолжает набирать вес после первых 10 дней и следует кривой здорового роста в течение первого года.(Большинство младенцев теряют до 10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней, а затем снова набирают его к тому времени, когда им исполнится около 10 дней.)
- Счастливый младенец. Она кажется расслабленной и удовлетворенной после кормления.
- Влажные подгузники. Она смачивает от двух до трех подгузников (одноразовых или тканевых) в день в первые несколько дней после рождения. В течение следующих нескольких дней количество подгузников должно увеличиться как минимум до пяти-шести подгузников в день, если вы используете одноразовые подгузники, или до шести-восьми, если вы используете тканевые подгузники.(Одноразовые изделия содержат больше жидкости.)
Признаки того, что ваш ребенок получает слишком много смеси
- Рвота после кормления может быть признаком того, что ваш ребенок съел слишком много. (Срыгивание — это нормально, рвота — нет. Узнайте, как определить разницу.)
- Боль в животе после кормления также может быть признаком переедания. Если ваш ребенок подтягивает ноги или его живот кажется напряженным, возможно, он испытывает боль. (См. Другие возможные причины боли в животе у младенцев.)
Чем может помочь врач
Если вас беспокоит, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много смеси, поговорите с его врачом.Врач может:
- Проверьте вес и рост вашего ребенка
- Сообщите вам, соответствует ли его потребление его размеру и возрасту
- Сообщите вам о любых корректировках, которые вам могут потребоваться
Чтобы получить ответы на другие вопросы по искусственному вскармливанию, посетите нашу проблему кормления смесью Решатель.
Кормление ребенка твердой пищей
Детей следует кормить только грудным молоком или смесью примерно до 6 месяцев. Когда ваш ребенок будет готов, можно начинать твердую пищу.Младенец готов кушать с ложки, когда он или она может оставаться в сидячем положении, опираясь низко на бедра, держать язык во рту и смотреть или вести себя так, как будто они хотят есть вместе с другими. Если вы сомневаетесь, готов ли ваш ребенок к употреблению твердой пищи, обратитесь к педиатру или диетологу.
Вам понадобится
- Маленькая чашка или миска
- Детская ложка Sall или пластиковая ложка
- Слюнявчики
- Влажная ткань или полотенце для вытирания пролитых материалов
Как кормить ребенка
- Положите в миску количество твердой пищи, которое вы собираетесь давать.Не кормите ребенка прямо из банки, так как это может привести к тому, что оставшаяся еда испортится быстрее. Накройте банку, поместите в холодильник и используйте в течение 2 дней.
- При кормлении ребенка следует использовать детский стульчик или стульчик для кормления. Всегда надежно закрепляйте ребенка в стульчике с помощью ремня сиденья. Никогда не оставляйте ребенка одного в высоком стульчике.
- Положите небольшое количество пищи на кончик ложки. Пусть ваш ребенок попробует это. Если он ее выплюнет, положите еду на середину его языка и позвольте ему проглотить.Наберитесь терпения и позвольте ему научиться глотать. Кормите его медленно, давая достаточно времени, чтобы проглотить пищу. Помните, что кормление потребует времени и какое-то время будет беспорядочным.
- Никогда и никогда не заставляйте ребенка есть. Если ребенок закончил, перестаньте предлагать еду и попробуйте снова при следующем приеме пищи. Может потребоваться от 10 до 20 попыток, прежде чем еда будет принята.
- Выбросьте остатки еды из миски после того, как ваш ребенок закончил есть. Ваш ребенок может закончить есть, если он сделает следующее:
- Отвлекается во время еды
- Поворачивает голову или закрывает рот
- Крики
- Выплевывает еду
Чем кормить ребенка
6 месяцев |
|
от 7 до 9 месяцев |
|
от 10 до 12 месяцев |
|
Советы по безопасности
- Всегда следите за питанием вашего ребенка.
- Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье. В общем, продукты, которые могут вызвать удушье, — это гладкие, круглые продукты. Избегайте кусочков хот-дога, леденцов, орехов, семян, винограда, попкорна, арахиса, сырой моркови или кренделей.
- Ваш ребенок может подавиться, если: он не может кашлять или плакать; имеет синее или пурпурное лицо; хватается за горло; слабый кашель, затрудненное дыхание или потеря сознания.
- Детей в возрасте до 1 года нельзя кормить медом или продуктами, содержащими мед.Мед не стерилен. Он может содержать вредные бактерии, которые могут вызывать болезни у детей младше 1 года.
- При покупке убедитесь, что крышки на банках с продуктами плотно закрыты. Не покупайте еду, если пломба сломана (если вы нажмете верхнюю часть крышки, и она отскочит, значит, пломба сломана). Перед тем, как открыть банку, протрите банку и крышку чистой влажной тканью, чтобы удалить пыль.
- Не разогревайте пищу в микроволновой печи.
- Все детское питание следует давать ложкой, а не из бутылочки, если только терапевт или врач вашего ребенка не назначили.
Пищевая аллергия и пищевая непереносимость
Когда вы добавляете новые продукты в рацион младенца, иногда развивается пищевая аллергия или пищевая непереносимость. Некоторые общие симптомы пищевой аллергии:
- Сыпь на коже
- Сильная рвота после еды
- Крапивница, похожая на кожную сыпь (рубцы)
- Диарея
Если у вашего ребенка есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу за советом.
Когда вы даете новую пищу, давайте только одну новую пищу за раз.Затем подождите 3-5 дней, прежде чем добавлять новую пищу.
- В это время также можно давать другие продукты, которые ребенок ел раньше.
- Попробуйте любую простую пищу, прежде чем давать ребенку смешанную пищу.
Вы можете использовать запись в формате PDF (скачать ниже), чтобы сохранить список новых продуктов и дату их выдачи. Если возникает пищевая аллергия, врачу будет легче узнать, какая пища вызвала аллергию.
Может помочь предотвратить пищевую аллергию у младенцев, если вы введете яйца и соответствующие возрасту продукты, содержащие арахис, в возрасте от 8 до 11 месяцев.Попробуйте смешать 2 чайные ложки гладкого арахисового масла с горячей водой до состояния пюре. Предложите небольшое количество этого под тщательным присмотром.
Если у вас есть какие-либо вопросы, не забудьте задать их лечащему врачу, медсестре или диетологу.
Кормление ребенка твердой пищей (PDF)
HH-IV-8 12/80, пересмотрено 17 августа Copyright 1980, Национальная детская больница
Детское питание по возрасту: от рождения до полугода
Когда я могу отучить ребенка от твердой пищи?
Министерство здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют начинать твердую пищу после того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев.До тех пор исключительно грудное вскармливание — это все, что нужно вашему ребенку. Если вы кормите ребенка из бутылочки, ваш врач порекомендует, какую детскую смесь использовать в течение первых шести месяцев.
По прошествии шести месяцев только грудное молоко или молочная смесь не обеспечивают вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ, в частности железа, поэтому необходимы другие продукты. Однако он по-прежнему будет ее основным источником питания наряду с твердой пищей, пока ей не исполнится год.
Вы можете продолжать кормить ребенка грудью даже после того, как он начал есть твердую пищу примерно в шесть месяцев.Всемирная организация здравоохранения и Министерство здравоохранения рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью до двухлетнего возраста. Питательные вещества из грудного молока будут продолжать приносить ей пользу.
Зачем ждать до шести месяцев, чтобы начать твердую обработку?
Несмотря на то, что некоторые виды детского питания считаются подходящими для детей с четырех месяцев, лучше подождать до шести месяцев, прежде чем давать ребенку твердую пищу по следующим причинам:- Грудное молоко или смесь дает вашему ребенку все питательные вещества, в которых он нуждается в первые шесть месяцев жизни.
- Раннее начало приема твердой пищи может означать, что ваш ребенок пропускает часть своего обычного молочного кормления. Это означает, что она может не получать из молока всю необходимую энергию, витамины и минералы, которые помогают ей расти.
- Ее пищеварительная система все еще созревает. К шести месяцам вашему ребенку легче переваривать пищу, которую он ест.
- Ее координация все еще развивается. В шесть месяцев вашему ребенку будет легче обращаться с пищей и глотать ее, что снижает риск удушья.
Могу ли я начать давать ребенку продукты для отлучения от груди до шести месяцев?
Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, чувствует себя хорошо и набирает вес; и если вы здоровы и довольны своим режимом грудного вскармливания, лучше всего начать прием твердой пищи в шесть месяцев. Однако иногда врачи рекомендуют начинать ребенка на твердую пищу в возрасте от четырех до шести месяцев, если ваш ребенок:
- не набирает достаточно веса
- обычно кажется голодным после кормления грудью (даже после того, как вы попытались увеличить количество молока)
- работает только на молочных смесях (и, следовательно, получает иностранные продукты питания в любом случае)
Если вы считаете, что вашему ребенку необходимо начать прием твердой пищи до шести месяцев, вам следует сначала обсудить это с врачом. Это особенно важно, если ваш ребенок родился недоношенным, так как ему может потребоваться отлучение от груди в другое время.
Ваш врач может посоветовать вам сначала предложить вашему ребенку дополнительно немного молока. Если ваш ребенок находится на молочной смеси, ваш врач может посоветовать попробовать другую смесь.
Если есть медицинская причина для начала приема твердой пищи раньше, чем через шесть месяцев, вам все равно будет рекомендовано стремиться к исключительно грудному вскармливанию в течение как минимум первых четырех месяцев.
Никогда не давайте ребенку твердую пищу до достижения четырехмесячного возраста, так как это может увеличить риск заражения или развития аллергии.
Мой врач посоветовал мне начать прием твердой пищи в четыре месяца. Что мне нужно знать?
Ваш врач посоветует вам, как отлучить ребенка от груди, если ему нужно начать прием твердой пищи в возрасте от четырех до шести месяцев. Вас попросят не давать ей продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Вот эти продукты:
- молоко и молочные продукты коровье
- Сыры мягкие или непастеризованные
- что-нибудь с глютеном из пшеницы ( gehun ), ячменя ( jau ), ржи и овса ( jaee )
- цитрусовые и соки
- мед
- рыба и моллюски
- яиц
- печень
- соя и продукты, содержащие сою, например тофу, некоторые детские продукты и большинство видов хлеба
- все, что содержит орехи, арахис или семена
Обработанные продукты могут содержать скрытые аллергены, поэтому внимательно проверяйте этикетки с ингредиентами, прежде чем предлагать ребенку новую пищу.
Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начинать вводить эти продукты по одному и небольшими порциями. В идеале под прикрытием грудного вскармливания. Внимательно следите за ней, чтобы не упустить возможность реакции.
Рекомендуется подождать четыре-пять дней после введения потенциального аллергена, прежде чем вводить другой. Таким образом, если у вашего ребенка действительно возникнет реакция, будет легче определить, какая пища вызвала ее.
Не давайте ребенку коровье молоко, мед, добавленную соль и сахар, пока ребенку не исполнится один год.Узнайте больше о том, какие первые продукты и когда безопасно вводить.
Тем не менее, некоторые исследования также показывают, что начало приема пищи в четыре месяца может снизить риск аллергии, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании и выше вероятность развития аллергии в семье. Так что это лучше всего работать в тесном сотрудничестве со своим врачом и следовать рекомендованным график отлучения от груди.
Как я узнаю, что мой ребенок готов есть твердую пищу?
По мере того, как вашему ребенку приближается шесть месяцев, вы можете начать замечать некоторые из признаков того, что он готов начать прием твердой пищи:Если вы заметили эти признаки и попробуете ее съесть твердую пищу, внимательно посмотрите, не проглотит ли она пищу или просто вытолкнет ее изо рта.Если она проглотит его, это еще один хороший знак того, что она готова.
Иногда ваш ребенок может делать такие вещи, из-за которых кажется, что он готов к твердому приему пищи, даже если это не так. Следующие цифры являются нормальными признаками развития вашего ребенка, а , а не , являются признаками того, что он готов к приему твердой пищи:
Если у вашего ребенка часто бывают беспокойные ночи, у него может возникнуть соблазн предложить ему еду в надежде, что это поможет ему выспаться. Однако нет никаких доказательств того, что прием твердой пищи поможет вашему ребенку лучше спать.Если она просыпается ночью, но не проявляет признаков готовности, описанных выше, предложите ей дополнительное молоко.
Безопасно ли использовать мед при приучении моего ребенка к твердой пище?
Хотя мед может показаться традиционной, здоровой и натуральной пищей, не давайте его ребенку, пока ему не исполнится год.Не предлагайте ребенку мед перед кормлением грудью, во время прорезывания зубов или при введении новых продуктов в период отлучения от груди.
Мед может содержать споры бактерии Clostridium botulinum , которая может вызвать детский ботулизм — редкое, но потенциально смертельное заболевание.Когда вашему ребенку исполняется год, его кишечник становится достаточно зрелым, чтобы бороться с бактериями.
Кроме того, мед — это сахар, и давать ребенку сахар может способствовать развитию сладкоежек и привести к кариесу. Узнайте больше о том, почему мед небезопасен для младенцев.
Примите участие в нашем опросе
Вы даете ребенку готовое к употреблению детское питание? Голосуйте сейчас!यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее:
Последние отзывы:
: январь 2019 г.Список литературы
AC.2014. Аллергия на сою: факты. Кампания Анафилаксии, Информационный бюллетень. www.anaphylaxis.org.uk
BNF. 2015. Отлучение ребенка от груди (примерно с 6 месяцев) . Британский фонд питания, Здоровый образ жизни. www.nutrition.org.uk
NCT. nd. Введение твердой пищи и отлучение от груди . Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk
NHS. 2015a. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk
NHS. 2015b. Когда мне следует начинать давать ребенку твердую пищу (отлучение от груди)? NHS Choices, Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk
NHS. 2016. Виды молочных смесей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk
NHS. 2018a. Первая твердая пища вашего ребенка . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk
NHS. 2018b. Витамины для детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk
NICE. 2014. Питание матери и ребенка. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Рекомендации по общественному здравоохранению Ph21.www.nice.org.uk
КОРМЛЕНИЕ ВАШЕГО 0–2 МЕСЯЦА | Педиатрические партнеры | Оверленд-Парк, KS
Вашему ребенку необходимо только грудное молоко или детское питание, обогащенное железом в течение первых 4-6 месяцев жизни. Большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, будут есть каждые 2–4 часа, а младенцы на грудном вскармливании — каждые 2–3 часа. Чтобы обсудить, как решить, каким молоком кормить ребенка, прочтите «Как выбрать, чем кормить».Рекомендации:
Грудное молоко или детское питание | |
0–1 месяц | 18-24 унции за 24 часа |
1-2 месяца | 22 — 28 унций за 24 часа |
2-3 месяца | 25-32 унции за 24 часа |
3-4 месяца | 28 — 36 унций за 24 часа |
Прием также может варьироваться в зависимости от веса младенца.Дети большего размера будут есть больше.
Наконечники для кормления:
- Ваш ребенок, скорее всего, ест достаточно, если у него от 6 до 8 влажных подгузников в день.
- Детям, находящимся на грудном вскармливании, возможно, нужно есть чаще, чем детям, вскармливаемым смесью. Это нормально. Грудное молоко переваривается быстрее, и младенцы будут голодать раньше, чем если бы их кормили смесью.
- Младенцам необходимо только грудное молоко или смесь в течение первых 4 месяцев жизни. Не давайте ребенку сок или пищу (включая хлопья) до достижения по крайней мере 4-месячного возраста (если ваш врач не рекомендует это).
- Сок не рекомендуется употреблять до достижения возраста 1 год.
- Не добавляйте хлопья в бутылку, если это не рекомендовано врачом. Это не заставляет младенцев спать дольше.
- Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой со смесью. Это может привести к кариесу и ушным инфекциям.
- Держите ребенка вертикально во время кормления. Лежание ребенка на плоской поверхности для питья из бутылочки может вызвать удушье или ушную инфекцию.
- Не заставляйте ребенка допивать бутылочку.Когда ваш ребенок насытится, он повернет голову и вытолкнет сосок изо рта или засыпает.
- Ваш ребенок не только голоден, но и может плакать, потому что ему скучно, одиноко или ему нужно сменить подгузник.
- Держите ребенка ближе к себе и обнимайте его, пока кормите.
- Посмотрите на своего ребенка и позвольте ему смотреть на вас, пока он ест.
- Осторожно попытайтесь отрыгнуть ребенка во время кормления и в конце каждого кормления.
- Нет необходимости стерилизовать флаконы перед использованием.Вымойте теплой мыльной водой и хорошо ополосните.
- Для приготовления смеси используйте холодную воду из-под крана или воду из детских бутылок, а затем нагрейте ее в теплой воде, а не в микроволновой печи. В теплой водопроводной воде содержится больше минералов, поэтому ее нельзя пить.
- Американская академия педиатрии рекомендует всем младенцам, вскармливаемым грудью, начинать прием добавок железа и витамина D. Витамины для грудных детей доступны в вашей аптеке в витаминном разделе.
- Витамин D отсутствует в грудном молоке.Каждые 8,3 унции формулы содержат 100 МЕ. Младенцам до 1 года рекомендуется принимать 400 МЕ в день. Если ваш ребенок получает менее 33 унций смеси в день, рекомендуется принимать добавки. Кожа может сделать это, если подвергнуться воздействию солнечного света, но никто не знает, насколько это идеально, и риск слишком большого количества солнца велик. Узнайте больше на нашей странице витамина D.
- Железо содержится в грудном молоке, и доношенные дети рождаются с запасами железа в печени в течение 4-6 месяцев, но при тестировании у многих детей наблюдается его дефицит.Поскольку дефицит железа может вызвать проблемы с ростом и развитием, профилактика стоит усилий.
Кормление малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott
Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это начать его или ее с здоровой, богатой питательными веществами пищи. В любом возрасте и на любом этапе вы не ошибетесь, если поможете своему ребенку научиться ценить здоровое питание.
Грудное вскармливание
Грудное молоко содержит уникальное сочетание жирных кислот, лактозы, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов и других важных факторов, которые вместе составляют идеальное детское питание.В нем есть все, что нужно ребенку для облегчения пищеварения, развития мозга и защиты от болезней и инфекций. Грудное вскармливание также полезно для мамы, поскольку снижает риск рака яичников, рака груди и остеопороза.
В течение первых 6 месяцев грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку для удовлетворения его или ее потребностей в питании. Если вы отнимаете ребенка от груди до 12 месяцев, обязательно давайте ему смесь, обогащенную железом.
Грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев (и после того, как ребенок и мама захотят продолжить).Не давайте малышу коровье молоко, пока ему не исполнится 12 месяцев, поскольку оно не обеспечивает правильного питания для вашего ребенка.
Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также нуждается в добавках витамина D при исключительно грудном вскармливании (или в основном на грудном вскармливании). Младенцы могут испытывать дефицит витамина D, особенно зимой, когда солнце мало. Витамин D важен для здоровья костей. Ваш ребенок должен принимать 400 МЕ витамина D в день. Не стесняйтесь поговорить с врачом вашего ребенка о витамине D.
Сколько должен есть ребенок, находящийся на грудном вскармливании?
- Большинство детей на грудном вскармливании едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Обычно они кормят грудью каждые 1-3 часа. Планируйте кормить ребенка грудью по требованию, которое вначале составляет около 8-12 раз в день.
- Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.
- Плач — это поздний признак голода, и суетливые дети могут быть более неистовыми во время еды, поэтому постарайтесь накормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, до того, как начнется плач.
- Постарайтесь кормить ребенка каждой грудью по 10-20 минут во время каждого кормления. Не позволяйте ребенку оставаться в захвате дольше 20 минут с каждой стороны.
Хранение грудного молока
Безопасное хранение грудного молока может продлить срок службы грудного молока и помочь обезопасить ребенка. Молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре несколько часов, а в холодильнике — несколько дней. Осторожная заморозка грудного молока позволит вам сохранить молоко в течение нескольких месяцев. Ознакомьтесь с инструкциями по хранению молока и рассмотрите возможность размещения копии в удобном месте, чтобы у вас была под рукой информация, когда она вам понадобится.
Как согреть молоко
- Из замороженного: разморозить в холодильнике на ночь или промыть под прохладной проточной водой
- Охлажденное молоко или талое молоко: промыть теплой проточной водой или опустить в кастрюлю с теплой водой. Перемешайте / перемешайте бутылку и проверьте молоко на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
- Никогда не используйте микроволновую печь для смеси или грудного молока. Микроволны могут нагреваться неравномерно, из-за чего некоторые участки бутылочки и молока становятся настолько горячими, что могут обжечь ребенка. Это также может привести к потере полезных свойств грудного молока.
Информация и поддержка по грудному вскармливанию
Может показаться, что грудное вскармливание — это естественно и должно «происходить естественно». Однако это может потребовать много работы, особенно вначале. . Вот несколько мест, где можно найти поддержку во время грудного вскармливания:
Состав для кормления
Детская смесь — это также безопасный и здоровый способ кормить вашего ребенка. В некоторых ситуациях со здоровьем его может порекомендовать ваш педиатр. Детские смеси, которые вы можете купить в магазинах, должны соответствовать четко определенным стандартам, установленным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и получать питание, необходимое для здоровья ребенка. Смеси могут быть приготовлены из различных ингредиентов, некоторые на основе белка коровьего молока, некоторые на основе сои, а некоторые «гидролизуются» или расщепляются на более мелкие белки. Если у вас есть вопросы о том, какую смесь использовать, обсудите варианты со своим педиатром. Обратите внимание, что вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, скорее всего, не нужен ни витамин D, ни другие витаминные добавки, поскольку все витамины входят в состав детских смесей.
Сколько должен есть ребенок, находящийся на искусственном вскармливании или искусственном вскармливании?
- Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, имеют немного больше времени между кормлениями, чем дети на грудном вскармливании, обычно каждые 2-4 часа.
- Планируйте кормление по требованию, которое может быть более частым вначале и откладываться по мере взросления вашего ребенка.
- Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.Плач — это поздний признак голода, и суетливые младенцы могут быть более неистовыми во время еды, поэтому старайтесь кормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, но до того, как начнется плач.
- При кормлении из бутылочки нет необходимости заставлять ребенка доедать из бутылочки. Младенцы знают, когда они сыты. Они скажут вам, что они отворачиваются, задремают или выталкивают сосок изо рта.
- Рассматривайте время кормления как особое время склеивания. Держите ребенка на руках и наслаждайтесь временем вместе.Никогда не подпирайте бутылочку во время кормления, так как ваш ребенок может подавиться, если не сможет отодвинуть бутылочку.
- По прошествии первых нескольких дней ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет принимать 2-3 унции за одно кормление. К концу первого месяца ваш ребенок может получать до 2-4 унций за одно кормление.
Приготовление формулы
- Следуйте инструкциям по смешиванию формул для порошковых формул, если иное не рекомендовано вашим педиатром.
- Если вы планируете хранить приготовленную смесь в холодильнике, всегда храните ее в бутылках.
- Никогда не используйте микроволновую печь или грудное молоко. Микроволны могут нагреваться неравномерно, в результате чего некоторые участки бутылки и молока становятся очень горячими. Это может обжечь вашего ребенка.
- Согласно CDC, в смеси и продуктах питания, приготовленных с использованием колодезной воды, может быть избыток нитратов. Если вы используете колодезную воду, проверьте ее на содержание нитратов. Даже если матери потребляют очень много нитратов, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не подвергается риску.
Кормление ребенка (2-6 месяцев)
Примерно в возрасте 2 месяцев большинство младенцев начинают растягивать свой ночной сон до 4-8 часов.Пока они хорошо растут и у них все еще есть достаточное количество мокрых и пухлых подгузников, можно дать им поспать, а не будить их для кормления. Они компенсируют эти более длительные периоды кормления, потребляя больше в другое время кормления.
Кормление ребенка (4-6 месяцев)
Грудное молоко или смесь гораздо более питательны, чем любая твердая пища, которую вы могли бы дать своему ребенку. Подождите, пока ваш ребенок не покажет признаки готовности. Некоторые дети готовы примерно к 4 месяцам.
Когда вы переходите на твердую пищу, имейте в виду, что твердые продукты в этом возрасте не являются питанием.Твердая пища в этом возрасте предназначена для вкуса и отработки механики новой текстуры.
- Обратите внимание на признаки готовности, в том числе:
- Ребенок имеет устойчивый контроль головы и шеи в вертикальном положении
- Ребенок проявляет интерес к еде, когда вы едите
- Ребенок может переносить еду с ложки в рот
- Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны начинать с цельнозерновых злаков, таких как рис или овсянка. Эти злаки обогащены железом, которое помогает предотвратить анемию.Их можно найти в разделе для младенцев в магазине. Это не то же самое, что рисовые или овсяные хлопья, которые едят дети и взрослые.
- При первой загрузке хлопьев смешайте их с грудным молоком или смесью до получения густой консистенции. Ваш ребенок учится глотать и перемещать твердую пищу во рту. Когда ваш ребенок хорошо с этим справляется, вы можете сделать его толще.
- Предлагайте ребенку 1-2 столовые ложки хлопьев в миске один раз в день. Когда им это понравится, вы можете увеличить до двух раз в день
- Будьте терпеливы! Ваш ребенок может сначала отказаться от каши.Перед повторной попыткой можно подождать несколько дней.
- Как только ваш ребенок сможет хорошо съесть одну пищу, можно вводить другую пищу.
- Давайте ребенку одно новое фруктовое или овощное пюре каждые несколько дней. Таким образом, если у вашего ребенка появится сыпь, вы сможете лучше определить, какая пища могла ее вызвать.
- Пюре из бобов и чечевицы является хорошим источником белка, а также в качестве мясного пюре.
Наконечники для стартовых твердых тел
- Используйте детскую ложку и миску, чтобы покормить ребенка.Не кладите крупу в бутылку. Ваш ребенок должен научиться есть свою пищу, а не пить ее.
- Вынимайте только небольшое количество детского питания за раз. Вы можете оставить его при комнатной температуре или немного подогреть. Затем вы можете охладить открытую банку и использовать ее в течение следующих двух дней.
- При желании вы можете приготовить детское питание самостоятельно. Готовьте овощи или фрукты на пару, а затем смешайте их. При необходимости вы можете сделать текстуру более тонкой, добавив немного грудного молока или смеси.
- Будьте осторожны с микроволновой печью, так как она может неравномерно разогреть пищу. Всегда хорошо перемешивайте пищу и проверяйте температуру перед кормлением ребенка.
- Нет необходимости добавлять соль или сахар в детское питание. Это не приветствуется.
- Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем кормить его или ее медом. В меде содержатся бактерии (clostridium botulinum), которые могут быть очень опасными и вызывать паралич у младенцев.
Пищевая аллергия и профилактика
Наука и мнения о пищевой аллергии и профилактике в последние годы изменились.Новые исследования показывают, что отложенное введение арахиса увеличивает риск развития аллергии на арахис. Для большинства младенцев в настоящее время рекомендуется вводить продукты, содержащие арахис, вместе с другими видами твердой пищи в возрасте от 4 до 11 месяцев. Если в семейном анамнезе имеется сильная пищевая аллергия или у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, ему следует сначала пройти обследование на аллергию на арахис. Большинству других детей, даже с легкой или умеренной экземой, рекомендуется начинать с пищи, содержащей арахис.
Одним из способов введения продуктов, содержащих арахис, является добавление арахисового порошка в хлопья. Вы также можете смешать арахисовое масло с фруктовым пюре (например, яблочным пюре) или кашами для младенцев. Поговорите со своим педиатром, если вы заметили признаки пищевой аллергии, такие как рвота, диарея или сыпь, после приема новой пищи. Если у вашего ребенка когда-либо появляется отек лица или затрудненное дыхание после еды, немедленно звоните 9-1-1. И помните, что цельный арахис представляет собой опасность удушья для детей младше 4 лет.
Кормление ребенка (8–12 месяцев)
Примерно 8 месяцев — хорошее время для знакомства с едой, приготовленной руками — маленькими, мягкими кусочками пищи размером с укус.Позвольте вашему ребенку трогать, нюхать и пробовать разные виды пищи. Однако будьте терпеливы, потому что теперь, когда ваш ребенок становится более независимым, ему может потребоваться больше времени для еды.
- Можно начать добавлять сыр, йогурт и творог для белка и кальция. Однако в настоящее время коровье молоко все еще отсутствует. Крошечные белки в коровьем молоке плохо усваиваются малышом. В йогурте или сыре молочные белки деформируются под воздействием тепла таким образом, что ваш ребенок может их переварить.
- Даже если у вашего ребенка нет зубов, вы можете добавить мясной фарш или небольшие кусочки мясных деликатесов.За этими деснами скрывается сила! Однако избегайте стейков и мяса, для измельчения которого нужны коренные зубы.
- Предотвращение удушья очень важно, поэтому в целях безопасности убедитесь, что продукты нарезаются на мелкие кусочки.
- Никогда не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Вы должны быть рядом, чтобы убедиться, что они не упадут со стула и не подавятся едой.
- Следующие продукты трудно пережевывать без полного набора зубов. Они могут вызвать удушье. Предлагайте их своему ребенку только в том случае, если он нарезан на очень маленькие кусочки, которые он сможет хорошо жевать и проглотить.
- Кусочки и ломтики яблока
- Виноград
- Хот-доги
- Колбаса
- Попкорн
- Целые орехи
- Овощи сырые
Кормление малыша (1-2 года)
В возрасте 1 года дети могут перейти на цельное коровье молоко. Важно употреблять цельное молоко, потому что детям до 2 лет лишний жир нужен для развития мозга. Годовалым младенцам, находящимся на грудном вскармливании, будет полезно продолжать кормить грудью до тех пор, пока и мама, и ребенок довольны этим.Когда приходит время отлучать от грудного вскармливания, ваш ребенок также может начать употреблять цельное молоко. Ваш малыш должен получать от 16 до 24 унций молока в день. Это позволяет им получать достаточно кальция, витамина D и жиров. Однако, если ваш ребенок получает слишком много молока и насыщается им, он может не получать достаточно питательных веществ из других продуктов.
Ваш малыш должен присоединиться к вам за столом во время еды и узнавать о приеме пищи как о семейном времени. По мере роста семейные обеды приносят много пользы.
- Ваш ребенок должен получать продукты из всех групп продуктов: овощи, фрукты, белки, злаки и молочные продукты
- Посоветуйте ребенку пользоваться чашкой, а не бутылкой
- Начать учить манерам за столом, в том числе пользоваться вилкой / ложкой
- Будьте терпеливы! Малыши могут быть разборчивыми в еде, решая, что сегодня что-то одно нравится, а завтра не хочется есть.Предлагайте небольшие порции всех блюд и делайте время еды интересным! Подавайте красочные блюда с разным вкусом и текстурой. Даже если они сегодня откажутся от еды, продолжайте подавать ее и поощряйте их попробовать, но не заставляйте их есть.
- Для семейного обеда все должны есть одинаковую пищу. Это побудит вашего ребенка попробовать то, что у него на тарелке.
- Предлагайте вашему ребенку трехразовое питание и 2 закуски в день
- Для здоровья зубов ваш ребенок должен выпивать 8 унций фторированной воды каждый день (городская вода содержит фтор
Каждый ребенок особенный.Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест немного больше или меньше, чем предлагает это руководство. На самом деле это совершенно нормально. Предлагаемые продукты и размеры порций — это только рекомендации, которые помогут вам начать.
Молоко и сок
Если ваш ребенок не хочет есть пищу, но пьет много молока и сока, он или она может восполнять запасы калорий (энергии) из этих жидкостей.
Дети дошкольного возраста не должны выпивать более 24 унций молока каждый день. После 2 лет давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (обезжиренное или 1% -ное молоко).
Сок не так питателен, как свежие цельные фрукты. Он вообще не нужен в рационе вашего ребенка. Он добавляет избыток сахара и калорий в рацион вашего малыша, а частое употребление может вызвать кариес и кариес. Согласно Американской академии педиатрии, если нет клинических показаний, сок нельзя вводить до 12 месяцев.
- Потребление фруктового сока должно быть ограничено до 4 унций в день.
- Внимательно прочтите этикетки и убедитесь, что это 100% фруктовый сок.Сокосодержащие напитки, напитки или коктейли могут содержать очень мало или совсем не содержать настоящего фруктового сока. Эти напитки могут выглядеть как фруктовый сок, но содержат не больше питательных веществ, чем газированная вода.
- Детям не следует пить сок из бутылочек или чашек, которые позволяют им легко употреблять сок в течение дня, потому что постоянное употребление сока во рту может вызвать кариес.
- Детям нельзя пить фруктовый сок перед сном.
- Употребление слишком большого количества сока может привести к плохому питанию, диарее, газам, болям в животе, вздутию живота и кариесу.
- Всем детям следует рекомендовать есть цельные фрукты.
Чтобы уменьшить количество сока, который принимает ваш ребенок, попробуйте разбавлять его водой и постепенно добавлять больше воды каждый день, пока ваш ребенок не будет пить простую воду, чтобы утолить жажду. Это поможет вашему ребенку постепенно вносить изменения. Или, как вкусную альтернативу соку, попробуйте фруктовый смузи, приготовленный из цельных фруктов и йогурта в блендере.
Soda Pop
Вашему ребенку нельзя пить газированные напитки или другие подслащенные напитки.Сода наполняет вашего ребенка пустыми калориями или искусственными подсластителями и часто содержит кофеин. Если вы пьете, по зубам будет проходить кислая или сладкая жидкость. Не забывайте моделировать привычки правильного питания и, если вашей семье нравятся эти напитки, приберегите их для случайного особого угощения. Приобретайте здоровые привычки как можно раньше и не давайте ребенку газировку или поп-напиток, пока он не станет старше. Вода должна быть основным утоляющим жажду вашим ребенком.
Придирчивые едоки
Когда дело доходит до понимания того, что делать с придирчивым поведением в еде, знайте свои обязанности и обязанности вашего ребенка в отношении еды.Вы решаете, что предложить, а ваш ребенок решает, что есть и сколько из предложенных вариантов. Если у вашего ребенка есть энергия, он здоров и растет, он, вероятно, получает достаточно еды. Если вас беспокоит привередливое пищевое поведение, поговорите с врачом вашего ребенка.
Закуски
Чем раньше вы начнете перекусывать, тем лучше. Думайте о закусках как о мини-блюдах и используйте их, чтобы включить в рацион ребенка больше злаков, фруктов и овощей. Старайтесь включать в каждый перекус как минимум две группы продуктов.
- Держите здоровые закуски готовыми и доступными для вашего ребенка. Возьмите с собой в походы здоровые закуски вместо того, чтобы полагаться на фастфуд.
- Нарежьте мягкие сырые овощи или фрукты (например, огурец или банан) на куски. Наложите их на тонкие палочки для кренделя. Чтобы предотвратить обесцвечивание, окуните фрукты в апельсиновый сок после их разрезания. Попросите вашего ребенка помочь!
- Хотя некоторым детям может быть сложно заставить их есть их, овощи — лучшие друзья ребенка. В сыром виде питательная ценность овощей непревзойденна.Попробуйте брокколи или цветную капусту (деревья), тонкие морковные палочки, ломтики зеленого перца, помидоры черри или дольки помидоров, и это лишь некоторые из них. Нарежьте их на палочки или монеты, а затем обмакните в сальсе, хумусе или йогуртовом соусе. Это отличная альтернатива жирным соусам, приготовленным с майонезом или сметаной. Для младенцев готовьте овощи на пару, чтобы они размягчились.
- Kids также выбирают смузи из блендера, приготовленные из простого йогурта и цельных фруктов. Летом из них можно заморозить «фруктовое мороженое».
- Используя формочки для печенья забавной формы, нарежьте ломтики сыра, нежирного мяса для обеда или цельнозернового хлеба (убедитесь, что первым ингредиентом является «цельнозерновой» или другой цельнозерновой продукт).Затем сложите их вместе, чтобы получились веселые бутерброды. Ешьте и края.
- Любимые фрукты — это часто виноград (не забудьте разрезать его пополам для детей до 4 лет), тонко нарезанные дольки яблока и дольки банана. При выборе фруктов важно помнить о множестве доступных вариантов, включая ягоды, груши, грейпфрут и дольки апельсина, кусочки дыни и ананас. И не забывайте о более экзотических фруктах, таких как киви, папайя, манго и карамбола.
Дополнительные ресурсы
Первоначально написано и составлено Кайлой Бойз, RN
Отредактировано Алиссой Войцеховски, доктором медицины, Келли Оррингер, доктором медицины, и Сарой Лауле, доктором медицины
Обновлено в марте 2018 г.
.