Витамины для мужчин при планировании беременности – на бэби.ру!
Не секрет, что для удачного зачатия одинаково важно состояние здоровья обоих участников этого процесса. А витамины для мужчин при планировании беременности обязательны настолько же, насколько и для женщин.
Изучим, витамины для мужчин при планировании беременности, а также, что входит в состав мужских витаминов и как эти вещества влияют на здоровье будущего ребенка.
Подготовка к беременности: что нужно знать мужчине
Рождение ребенка — шаг настолько ответственный, что к нему стоит готовиться еще на стадии планирования беременности. Все мы озабочены здоровьем будущего малыша, здесь играет роль множество факторов: условия жизни, эмоциональный климат, экология и в первую очередь состояние здоровья будущих родителей.
Ни для кого не секрет, что в зачатии ребенка в равной степени участвуют и мать, и отец, а значит организмы обоих должны быть подготовлены для того, чтобы ребенок появился на свет без каких-либо психических и физических отклонений. По большому счету именно от физического состояния родителей в момент зачатия младенца зависит вся его дальнейшая жизнь. Например, пол ребенка определяет Х-хромосома, за которую ответственен как раз отец. А дальше задача мамы состоит в создании идеальных условий для внутриутробного развития малыша.
Когда начинать планировать беременность
Планировать беременность рекомендуется не менее, чем за полгода до даты предполагаемого зачатия. В этот период следует провести целый комплекс мероприятий: пройти медицинское обследование, скорректировать диету, избавиться от вредных привычек, снизить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
Даже к походам в баню и сауну следует относиться с осторожностью.
Как укрепить здоровье при планировании беременности
В отсутствие хронических заболеваний будущим папам нужно позаботиться об укреплении здоровья сразу по нескольким направлениям:
- восстановление и поддержание иммунитета. Следует максимально обезопасить семью от каких-либо инфекций;
- общее укрепление организма, разбалансированного однообразным питанием, фастфудом, препаратами для наращивания мышечной массы и т.д;
- повышение стрессоусойчивости. Предстоит не только дождаться появления на свет долгожданного чада, но и заботливо вырастить его. Тут без крепких нервов не обойтись никак;
- улучшение потенции и качества спермы.
Какие витамины и вещества нужны мужчине при планировании беременности
Подробнее поговорим о том, на какие витамины и микроэлементы следует обратить особое внимание.
Начнем с фолиевой кислоты (витамин В9). Она влияет на создание и нормальное развитие всех клеток организма, а значит и выработку сперматозоидов. Что еще более важно, при нормальном уровне фолиевой кислоты в мужском организме существенно снижается количество дефектных сперматозоидов, то есть шанс зачать здорового младенца существенно возрастает.
Отметим, что фолиевая кислота в организме не накапливается, а значит, следует постоянно пополнять ее запасы, получая ее из продуктов питания или принимая специальные витаминные комплексы. Это вещество содержится в зелени, цитрусовых, бобовых, авокадо, брокколи, брюссельской и цветной капусте, орехах, свёкле, сельдерее, моркови, тыкве.
Витамин Е один из мощнейших антиоксидантов, его влияние на повышение защитных свойств клеток организма трудно переоценить. От него зависит подвижность и живучесть сперматозоидов, потому витамин E так важен для будущих пап. Витамином Е богаты растительные масла, орехи, соя, паприка.
Витамин С повышает общую сопротивляемость организма, кроме этого — положительно сказывается на уровне тестостерона. Поддержать содержание витамина С в необходимом количестве можно, употребляя в пищу цитрусовые, черную смородину, облепиху, шиповник.
Витамин В11 (L-карнитин) положительно влияет на работу сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, помогает при лечении мужского бесплодия, а заодно способствует снижению лишнего веса. Источником витамина В11 являются красное мясо, рыба, птица, молочные продукты.
Цинк участвует в синтезе тестостерона, он положительно влияет на подвижность сперматозоидов. Чистая здоровая кожа, крепкие волосы и ногти — один из показателей достаточного уровня цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, шоколаде, грибах.
Селен — потребность организма в этом микроэлементе весьма незначительна, но его недостаток может негативно сказаться на сексуальной активности и репродуктивной функции. В большой степени это относится к мужчинам более зрелого возраста. Обеспечить организм селеном можно включив в рацион морских моллюсков, субпродукты, фисташки. Присутствует он и в куриных желтках.
Йод — основной микроэлемент, влияющий на работу щитовидной железы. Именно эта железа оказывает непосредственное влияние на репродуктивную функцию. Чтобы обеспечить организм йодом следует обогатить меню морепродуктами, в том числе морской капустой, рыбой.
Марки витаминов для мужчин при планировании беременности
Фармацевтическая индустрия предоставляет огромный выбор комплексов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы для мужчин при планировании беременности.
Рассмотрим состав наиболее популярных и хорошо себя зарекомендовавших препаратов.
«Витрум Пренатал» содержит большое количество фолиевой кислоты.
«Алфавит» — общеукрепляющий комплекс, содержит 13 витаминов и 9 минералов, а также экстракт сибирского женьшеня, признанного средства для усиления потенции.
«Дуовит» — помимо витаминов группы В (В6, В12, фолиевая кислота) содержит антиоксиданты, витамины А, С и Е.
«Ортомол Фертил Плюс» — прекрасно сбалансированный витаминный комплекс, благоприятно влияет на репродуктивную функцию. Производитель обещает повышение качества спермы при регулярном употреблении. Формула препарата составлена таким образом, что его составляющие усиливают действие друг друга, тем самым повышая эффективность. Приятным бонусом является возможность позволять себе отступления от режима питания, вести более раскованный образ жизни.
Также можно обратить внимание на такие мужские витаминные комплексы как «Профертил», «Селмевит», «Селцинк плюс», «СпермАктив», «Спермастронг». Все эти препараты отлично работают, если мужчина регулярно употребляет их при подготовке к зачатию.
Упомянутые в статье препараты, как правило, хорошо переносятся, но при возникновении аллергических реакций следует немедленно прекратить прием средства и, проконсультировавшись со специалистом, провести полноценную замену.
Повторимся, все вышесказанное имеет общий характер и относится к мужчинам, не страдающим какими-либо выраженными патологиями. Витаминные комплексы в любом случае следует принимать по рекомендации врача. Однако если у будущего папы обнаружены заболевания печени и почек, язва желудка в острой стадии, активная форма туберкулеза, злокачественные образования, воспаления мочеполовой системы прием витаминных препаратов следует проводить только под наблюдением лечащего врача.
Отзывы о приеме витаминных комплексов для мужчин при планировании беременности
Эльвира: «Мы пили «Спермаплант», на втором месяце забеременели».
Наталия: «Мы пили «Дуовит» (для женщин и мужчин), потом фолиевую кислоту месяц».
Юля: «Мы пили «Спермактин». Дорогой препарат, но действенный. Через полгода где-то я забеременела».
Камилла: «Карнитон-про» и «Селцинк-плюс». Муж допивал, мы уже беременные были. Отличные витамины».
Наталья: «Фолиевую кислоту вместе со мной пил. Начал примерно за 2-3 месяца. Ну и, конечно, такое же время без алкоголя был (не курит)».
Анна: «Перед этой беременностью муж пил только фолиевую кислоту. А перед второй врач прописывала еще и Омега-3».
Напоследок добавим, что витамины — это не конфеты, их избыток также вреден для здоровья, как и недостаток. В период, предшествующий зачатию, следует максимально серьезно относиться к рекомендациям и наставлениям врача. Успешной беременности и здоровья!
Рецепт для тех, кто уже давно мечтает о пузике или как забеременеть!
Если вы уже давно пытаетесь забеременеть, а проблема ваша заключается в овуляции, то вам этот рецепт 100% подойдет! Хотите верьте, хотите — нет, а эта схема помогла очень многим, в том числе и мне! Это схема приема обычных и, кстати, дешевых витаминов, которые можно купить в любой аптеке. Я сначала не верила. Но так как это способ безболезненный и абсолютно не вредный, я подумала — а почему бы и нет?))) Одна моя знакомая подумала так же, не могли с мужем забеременеть 6 лет. Два месяца пропила витамины четко по схеме, и вдруг — на тебе! Уже с лялькой! Другая не могла забеременеть 2 года. Один месяц приема витаминов, и тест показал 2 полоски. Тоже малышу уже пятый месяц пошел. Мне ставили бесплодие, говорили о спайках труб, о том, что нужна лапароскопия как минимум одной трубы. Я уже отчаялась забеременеть. И тут решила попробовать эту же схему витаминов. Результат — через месяц я забеременела.))) Никаких операций не понадобилось! Конечно, это не панацея, но попробовать — то можно!
В общем, пишу, девчата! Вдруг кому-то да поможет!
С первого дня месячных нужно начинать принимать:
витамин Е 1р. в день (дозировка 100 мл)
Фолиевая 3 р. в день(дозировка 100 мл)
Принимать в течение 18ти дней.
На 19й день заменить Фолиевую кислоту Аскарутином 3 р. в день. Витамин Е принимать также вместе с Аскарутином. Дозировки те же.
Принимать витамины до начала следующих месячных. С начала следующих месячных снова начать прием витаминов по такой же схеме.
Через два месяца приема можно сделать перерыв один месяц, а потом снова продолжить прием витаминов. И так далее. Но, возможно, никакого перерыва уже не понадобится!)))
Схему нужно соблюдать строго.
Ну, и конечно же, абсолютно необходимо хорошее настроение и вера в свои силы! Если даже уже отчаялись, советую, кому не лень, подойти утром и вечером к зеркалу и повторить аффирмации вслух (можно шепотом): я абсолютно здорова, мое тело абсолютно и полностью готово к зачатию и вынашиванию здорового ребеночка. У нас с мужем ( у меня) уже есть здоровый и крепенький малыш (малышка). Это поможет! Проверено на личном опыте ;-)))
Всем желаю удачи и скорой беременности!)))
www.minibanda.ru
📌 вопросы гинекологии и советы по лечению
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «витамины для зачатия». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Маточные кровотечения наиболее часто встречаются в период становления менструальной функции и при угасании. При воспалительных заболеваниях половых органов. Кровотечения бывают 2-х видов. Циклические – увеличение количества теряемой крови во время месячных. Ациклические – кровотечения не связанные с менструацией, наблюдаются при нарушении функции яичников и других желез внутренней секреции,…
Вагинальное кровотечение во время беременности это тревожный признак. И всё же, кровотечения в первые 12 недель довольно распространенное явление, которое может указывать на проблему, так же как и быть нормальным физиологическим процессом. Вагинальные кровотечения возникают примерно в 30% всех беременностей. Из этих 30%, 50% продолжат нормальное течение беременности и родят здоровых…
Выделения или кровотечение в середине менструального цикла — довольно распространенное явление, знакомое многим женщинам; почти все женщины в тот или иной момент жизни замечали неожиданное кровотечение в середине цикла. Такое кровотечение или выделения могут появиться непосредственно после окончания периода менструации или перед его началом, или же в любой другой момент цикла. Чаще всего…
Как ни покажется странным, но вовсе не любое кровотечение в начале беременности указывает на патологию, которая нуждается в незамедлительном медицинском вмешательстве.Более того, можно сказать, что на самых ранних сроках беременности незначительные кровяные выделения считаются обычным симптомом, который не является причиной для беспокойства и не представляет опасности для нормального течения…
Как ни покажется странным, но вовсе не любое кровотечение в начале беременности указывает на патологию, которая нуждается в незамедлительном медицинском вмешательстве.Более того, можно сказать, что на самых ранних сроках беременности незначительные кровяные выделения считаются обычным симптомом, который не является причиной для беспокойства и не представляет опасности для нормального течения…
Кровотечение на ранней стадии беременности Все знают, что прекращение месячных — это обычный сигнал беременности. Но что же означают кровотечения у беременной женщины? Самые разные вещи. А потому не делайте поспешных выводов о том, что ваш ребенок в опасности, и не впадайте в панику. Кровотечение на ранней стадии беременности (в течение первых трех месяцев) определенно расстроит недавно…
Лечение кровотечений во время беременностиПри угрозе прерывания беременности в течение первых 3 месяцев беременности, нет никаких фактических лечения.Ранний аборт из-за большинстве случаев, эмбрион с самого начала ненормально в некотором роде. Госпитализация не требуется, если нет достаточно кровотечения. Мы рекомендуем женщинам успокоиться, но в остальном она просто ждать прогулки в лесу.При…
В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой мамы сохраняются выделения из половых путей. Что представляют собой эти выделения и в каком случае они могут стать признаком неблагополучия? Выделения из половых путей женщины после родов называют лохиями. Их количество с течением времени уменьшается, что объясняется…
Причины возникновения кровотечения при беременностиhttp://udoktora.net/prichinyi-krovotecheniy-beremennyih-1786/#discusshttp://udoktora.net/c/zhenskoe-zdorove/beremennost-rodyi/Вагинальное кровотечение у беременных -довольно распространённое явление. Оно случается как на ранних стадиях беременности, так и в конце срока (более, чем у 20% всех беременных). Неопасными считаются небольшие выделения…
Столкнуться с носовым кровотечением у ребенка может столкнуться каждый. Чтобы не растеряться, необходимо знать правила оказания первой помощи, и знать, когда необходимо обратиться к врачу. Важно! Носовое кровотечение может быть первым признаком болезней крови, даже если началось из-за травмы! Носовые кровотечения могут начаться внезапно и сопровождаться большой кровопотерей, напугав как самого…
Маточное кровотечениеМаточные кровотечения, связанные с фазами луны, издревле называют менструацией. Но иногда обычная менструация сопровождается маточными кровотечениями, и женщины не всегда догадываются об этом, вплоть до наступления тяжелой анемии.Маточные кровотечения могут быть в любом возрасте, но чаще всего наблюдаются у девушек-подростков и женщин в период менопаузы. В гинекологии они…
Удаление зуба, по своей сути – это операция. И она сопровождается кровотечением, как любая другая. Это первичное кровотечение. Через несколько минут после удаления кровь свертывается и кровотечение прекращается. Но в некоторых случаях оно продолжается, вот о таких случаях я вам и расскажу.У некоторых больных наступает вторичное кровотечение, оно обусловлено влиянием адреналина, который…
После овуляции и оплодотворения яйцеклетка (которая имеет название «бластоциста») завершает свое движение по маточной трубе и внедряется в слизистую оболочку матки. У некоторых женщин имплантация может вызвать небольшое кровотечение или кровянистые выделения. Это называется имплантационное кровотечение. Признаки этого состояния очень схожи с обычными месячными, именно поэтому такие выделения…
Опубликовала inling в группе Кто рожал и хочет родить естественно. Кровотечения. Их причины и методы профилактики. Как и обещала, начну потихоньку выкладывать посты про разные акушерские вопросы. Начну с кровотечений, т. к. в группе Домашние роды такую тему затронули. Напомню, что я врач вполне себе традиционный, поэтому не всегда смогу ответить на вопрос «а как это делается в домашних родах»,…
Кровотечение из носа выглядит пугающе: лицо и одежда ребенка кажутся залитыми кровью. К счастью, в большинстве случаев причин для серьезного испуга нет. Стенки носа пронизаны множеством тончайших капилляров, которые могут легко разорваться. Даже крохотная ранка в носу приводит к обильному кровотечению. Чаще всего причиной кровотечения становится небольшая травма или перегрев. Иногда дети…
Новинки в мире кровотечения💉 ⠀ Казалось бы, кровотечение одно, женщины одни и те же, а нет🤷🏽♀️ Не все так просто, ведь вышел новый протокол по послеродовым кровотечениям и в рамках данной рубрики хотелось бы донести до Вас новые сведения📜, которые строятся на доказательной медицине и наши пытливые умы лучших акушеров-гинекологов стараются каждый день принести что-то лучшее в работу родильных…
Кровотечения, виды кровотечений, первая помощь при кровотечениях Кровотечения видно сразу: идет кровь из носа или когда идет кровь из раны, но бывает и так, когда кровотечение не видно сразу, такие кровотечения называют внутренними, например гематома, внутреннее кровоизлияние… В этих случаях нужна медицинская помощь. Кровотечения бывают: капиллярными, венозными(б) и артериальными(а)….
Кровотечения во время беременности могут иметь различную природу, давайте разбираться когда и в каких случаях что необходимо предпринять. 1. Угрожающий аборт следует заподозрить при появлении в первой половине беременности кровотечения из половых путей и схваткообразной боли внизу живота. Признаки беременности: тошнота и рвота, слабость, нагрубание и болезненность молочных желез, учащенное…
После родов на смену беременности приходит новый период – послеродовой, пожалуй, не менее, а порой и более, сложный, чем беременность. Многие женщины, занятые уходом за новорожденным ребенком, не обращают внимания на собственные проблемы, считая их чем-то малозначительным. Эта небрежность впоследствии может вылиться в серьезные осложнения со здоровьем. А ведь их можно предотвратить.Что такое…
Внезапное кровотечение из носа часто очень пугает человека. Он теряется. А окружающие «доброхоты» нередко дают неправильные…Остановить потокПри кровотечениях из носа многие почти рефлекторно запрокидывают голову назад. Делать это нельзя, поскольку кровь по задней стенке носоглотки будет стекать в гортань, а оттуда может случайно попасть в дыхательные пути или в желудок, вызвав рвоту. Также…
Имплантационное кровотечение – это небольшое кровотечение, возникающее в момент имплантации ( внедрения) оплодотворенного яйца в стенку матки. Возникает оно не у всех, иногда может пройти незамеченным, поскольку не является собственно кровотечением – выделения часто бывают розового цвета и продолжаются несколько часов, хотя возможны отклонения от правил – несколько суток. Все равно оно не…
Важную роль ультразвуковое исследование играет в профилактике поздних послеродовых кровотечений ( возникших более чем через 2 часа после рождения плаценты со всеми оболочками ), поскольку ультразвук позволяет выявить в полости матки остатки плацентарной ткани, кусочки плодных оболочек, которые являются основными причинами перечисленных осложнений. Речь идет о позднем послеродовом периоде,…
Носики-курносики Кровотечение из носа у малыша может начаться при ушибе или повреждении слизистой оболочки (царапины, ссадины), а также при повышении кровяного давления. Кроме того, кровь из носа может пойти в жаркую погоду из-за высыхания слизистой оболочки носа и прилива крови к голове при длительном пребывании на солнце. Иногда носовое кровотечение происходит внутрь: у совсем маленьких…
Самым частым и неприятным побочным эффектом на фоне приема любых оральных контрацептивов (ОК) являются мажущие кровянистые выделения или скудные межменструальные кровотечения. Споттинг (от английского слова «spot» — пятно, капля), именно так специалисты называют данное явление — это скудные сукровичные выделения, которые чаще всего наблюдаются в период адаптации (привыкания) к приему…
Серия статей ЛОВУШКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯПеревод выполнила Вероника Макарова,Консультант по грудному вскармливанию, Москва Послеродовое кровотечение и неполное отхождение плаценты из матки – причины низкой выработки молока, связанные с родами В этой статье из серии статей о Ловушках грудного вскармливания, рассказывается о двух малоизвестных, но очень значимых причинах низкой выработки…
Девочки ситуация такая у меня периодически идут мажущие кровотечения в середине цикла. Мой цикл составляет 29-45 дней. На 16- 20 день цикла начинается кровотечение( мажущие). Кровотечение бывает раз в 3 месяца. Мажет от 12 до 13 дней!!! Но в этом цикле у меня открылось кровотечение сильнее и обильнее! Если обычно мне хватало ежедневной прокладки то сейчас я хожу с толстой прокладкой….
Обращаясь за трактовкой сновидений к соннику, следует не забыть о том, что сны представляют собой не исчерпывающий ответ. Они являются некими подсказками. Человек сам должен интерпретировать значение своего сна, ведь сон – это действие подсознания. Что если снится кровотечение? Следует разобраться, к чему снится кровотечение. Обычно кровь во сне означает жизнь, но в разных сонниках…
Тромбоцитопатии — геморрагические заболевания, характеризующиеся нарушением функции тромбоцитов при их нормальном или субнормальном количестве.По данным исследований 5-10% людей нашей планеты имеют ту или иную (чаще легкую) форму функциональных нарушений тромбоцитов. Функциональная неполноценность тромбоцитов является основой данного заболевания. Наследственность также может стать причиной…
www.baby.ru
За три месяца до зачатия — Планирование беременности
Когда и как готовиться к зачатию? Самый очевидный ответ – выбрать желаемую дату рождения ребенка и отталкиваться от нее. Но это только первый шаг в планировании зачатия.
Мужская стратегия
Подготовка мужчины должна начинаться за три месяца до предполагаемого зачатия. Именно столько длится созревание сперматозоидов. В это время желательно поддерживать оптимальные условия для столь важного процесса, соблюдая простые правила:
- Избегайте нервного напряжения, неприятных ситуаций, стрессов.
- На время откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя.
- От безвредных привычек, к которым относятся сауна, баня, горячая ванна тоже желательно воздержаться. И даже подогревать автомобильное сиденье не стоит. Дело в том, что оптимальная температура в тазовой области должна быть примерно 35 ºС.
- Не носите тесное белье и узкие джинсы. Они ухудшают кровообращение в тазовой области.
- Принимайте специализированные комплексы для повышения мужской фертильности.
К сожалению, последний пункт многие пропускают, считая, что «витамины» не способны существенно повлиять ни на здоровье, ни на вероятность зачатия. На самом деле, для созревания здоровых, подвижных и морфологически правильных сперматозоидов мужскому организму обязательно требуются некоторые полезные вещества. Например, витамин Е, минерал цинк и аминокислота L-карнитин. Причем поступать они должны в организм ежедневно, на протяжении трех месяцев.
Витамин Е повышает жизнеспособность сперматозоидов, увеличивает их подвижность и концентрацию.
Цинк необходим для синтеза гормона тестостерона и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые отвечают за выработку спермы.
L‑карнитин увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, стимулирует их созревание, способствует уменьшению количества их патологических форм. Учитывайте, что L-карнитин «работает» на повышение фертильности в высоких дозировках, превышающих в несколько раз суточную потребность (она составляет 300 мг в сутки). Прием L-карнитина в более низких, профилактических количествах едва ли способен заметно повлиять на качество спермы. Кроме того, выбирая комплекс с карнитином, обязательно обращайте внимание именно на содержание чистого вещества. Дело в том, что некоторые производители «маскируют» недостаточное содержание L-карнитина и указывают количество сырья, в состав которого входит L-карнитин. Например, если препарат содержит 1 г L-карнитина фумарата, то чистого L-карнитина организм получит всего 450 мг.
Среди специализированных комплексов для мужчин можно обратить внимание на Спематон. Он содержит цинк, витамин Е и L-карнитин в тех дозировках, которые нужны для увеличения мужской фертильности. Среди других плюсов – упаковка, рассчитанная на месячный курс, а также доступная цена. И, что важно для мужчин, которые так ценят комфорт и удобство, принимать Спематон следует всего 1 раз в день.
Женские задачи
Женщины часто считают, что подготовка к рождению ребенка включает два пункта: принимать витамины для беременных до зачатия и придерживаться здорового образа жизни после. Но перед будущей мамой стоит больше задач.
Здоровый образ жизни лучше начинать вести уже за два-три месяца до зачатия, ведь постепенное изменение привычек дается легче, чем одномоментное. Женщине также нужно отказаться от курения и алкоголя, научиться избегать стрессов. Стоит больше гулять и начать ежедневно делать гимнастику, укрепляющую мышцы спины и пресса. Желательно пересмотреть рацион: уменьшить долю жирной и калорийной пищи, которую наверняка врачи запретят во время беременности, а количество овощей и фруктов в меню лучше увеличить.
Прием витаминных комплексов – это разумный и ответственный шаг, поскольку полезные вещества помогут восстановить организм, подготовить его к новому состоянию. Желательно выбрать препарат, который предназначен именно для подготовки к зачатию, а не витамины для беременных.
Сегодня выпускается один витаминно-минеральный комплекс, созданный именно для приема в период планирования беременности – Прегнотон. В его состав включены вещества, которые помогут женскому организму подготовиться к переходу в новое состояние: аминокислота аргинин, экстракт витекса, минерал селен. За счет свойств этих компонентов Прегнотон помогает нормализовать менструальный цикл, восстановить необходимый для беременности уровень гормона прогестерона и снизить выработку пролактина (их дисбаланс может стать причиной ненаступления беременности), улучшить функциональное состояние женской репродуктивной системы, нивелировать негативное воздействие стрессов на женский организм.
Также Прегнотон содержит витамины и минералы, которые важны на ранних стадиях внутриутробного развития, когда женщина еще может не знать о наступившей беременности. Это цинк, магний, витамины В6, Е, С, фолиевая кислота (В9).
Не считайте трехмесячную подготовку к зачатию напрасной тратой времени. Ведь эти действия – залог здоровья вашего будущего ребенка.
Специально для BabyPlan.ru
Елена Зеленкина
www.babyplan.ru