Ноотропы без рецептов – Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Ноотропил действует накопительно, поэтому после приема одной таблетки или введения одной инъекции препарата не стоит ждать видимого результата. Однако, после окончания терапии пирролидиновых производных, к которым относится Ноотропил, средство продолжает действовать на протяжении 2-4 недель.

Препарат Ноотропил назначается как детям, так и взрослым в зависимости от диагноза. Он успешно зарекомендовал себя в лечении алкогольной зависимости и старческой деменции.

К негативным сторонам данного средства можно отнести бессонницу и повышенную возбудимость, которые проявляются крайне редко. Препарат нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с острыми заболеваниями почек.

Фенотропил

Ноотропы с доказанной эффективностью занимают прочное место на рынке препаратов, стимулирующих психическую деятельность. К ним относится широкоизвестное средство Фенотропил.

Данная модификация пирацетама действует по многим направлениям в организме:

• стимуляция интегративных функций;
• выработка гормонов радости и удовольствия;
• нейромодулирующий эффект;
• повышение защитных свойств организма;
• антидепрессивное действие.

Фенотропил характеризуется более быстрым воздействием на организм, так как его молекулы активно воспринимаются через гематоэнцефалический барьер. Таблетки Фенотропила используются для лечения неврозов, депрессий и хронического алкоголизма. Препарат не вызывает привыкания, но может провоцировать потерю аппетита. Данный нейростимулятор назначается только взрослым пациентам.

Противопоказания к приему:

• беременность;
• лактация;
• болезни печени и почек.

К минусам Фенотропила можно отнести высокую стоимость и продажу только с рецептом врача.

Биотредин

Таблетки Биотредин содержат активные вещества треонин и пиридоксин гидрохлорид. Основным направлением применения средства выделено лечение алкогольной зависимости. Также Биотредин снимает нервозность и напряжение, улучшает память и концентрацию.

Помимо усиления когнитивных функций мозга препарат оказывает антидепрессивное влияние.

Биотредин способен устранить тревожность и раздражительность, возвращая устойчивость нервной системы к большим нагрузкам. 10-дневного курса достаточно, чтобы ощутить достоинства препарата. Согласно инструкции Биотредин назначается только взрослым пациентам, не имеющим гиперчувствительность к витамину В.

Активное вещество пиридоксин не накапливается в организме, а перерабатывается и выводится через выделительную систему. Биотредин нельзя принимать совместно с другими медикаментами, стимулирующими нервную систему. Препарат практически не имеет побочных эффектов.

Гопантенат кальция

Гопантенат кальция является одним из немногих нейротропных лекарственных средств, применяемых для лечения маленьких детей.

Показания к приему производных гопантеновой кислоты:

• умственная отсталость;
• нарушение функций мозга;
• инфекции нервной системы;
• невротические расстройства;
• церебральный паралич;
• перинатальное поражение нервной системы.

В терапии детских патологий Гопантенат кальция позволяет улучшить моторику, увеличить концентрацию и снизить повышенную возбудимость.

Средство оказывает такие виды воздействий:

• повышение устойчивости организма к стрессовым ситуациям;
• стимуляция когнитивных функций мозга;
• умеренное успокаивающее и обезболивающее действие;
• подъем общего тонуса.

При больших интеллектуальных и эмоциональных нагрузках препарат помогает нормализовать психическое состояние. Нежелателен одновременный прием седативных препаратов.

Производные масляной кислоты благоприятно влияют на энергетику нейрона, нейродинамику, циркуляцию крови в нервной системе. Наблюдается оптимальная комбинация стимулирующего и успокаивающего действия Гопантената кальция.

Нейробутал

Нейробутал относится к ноотропным препаратам с седативной функцией. Действующее вещество – кальция оксибутират.

Эффект от лечения данным средством:

• транквилизирующий;
• адаптогенный;
• успокоительный;
• антигипоксический;
• обезболивающий.

Препарат приписывается для сглаживания различных неврозных состояний, при бессоннице и абстинентном синдроме. Таблетки Нейробутал быстро усваиваются в организме, не обладая накопительным эффектом. Комплексное и быстрое действие препарата позволяет использовать его в терапии панических атак.

Отрицательный эффект может выражаться в нарушении режима сна и головных болях. На данный момент Нейробутал не отпускается в аптеках Российской Федерации.

Семакс

Ноотропы с доказанной эффективностью выпускаются не только в форме таблеток, но и в виде назальных капель. Удобная форма выпуска Семакса позволяет действующему веществу быстрее проникать через клеточную мембрану организма.

Данное средство явлется синтетическим аналогом гормона, осуществляющим ноотропное и адаптогенное действие. Психостимулирующий эффект Семакса используется в педиатрии, неврологии, офтальмологии и наркологии.

Основные показания для применения средства:

• осложнения черепно-мозговой травмы;
• реабилитация после инсульта;
• невротические расстройства;
• старческое слабоумие;
• лечение абстинентного синдрома;
• глаукома;
• ишемические атаки.

Также Семакс позволяет повысить интеллектуально-мнестические функции мозга, благоприятно влияет на гемодинамику и кровообращение мозга. Препарат активизирует умственную и трудовую деятельность.

Главные направления воздействия на организм:

• нейрометаболическое;
• нейропротекторное;
• антиоксидантное;
• антигипоксическое.

Семакс противопоказан при острых психических нарушениях и беременности.

Ацефен

Ацефен (активное соединение – меклофеноксат) является производным растительного гормона роста, улучшающим обменные процессы в организме. Препарат оказывает умеренное нейростимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение клеток мозга. Необычной функцией данного ноотропа считается его омолаживающее воздействие на нервные клетки.

Также Ацефен характеризуется такими функциями:

• мнемотропная;
• нейромедиаторная;
• противогипоксическая.

Показания к приему препарата: лечение черепно-мозговых травм, умственной отсталости, дисциркуляторной энцефалопатии, психопатологических расстройств. Может быть использован в комбинации с пирацетамом. На сегодняшний день Ацефен отсутствует в продаже на территории России.

Глицин

Глицин – один из известных ноотропов, который разрешен для приема взрослым и детям. Психоэмоциональные стрессы и чрезмерные умственные нагрузки могут привести к нарушению концентрации и сна. Чтобы сохранить устойчивость организма к таким воздействиям, можно воспользоваться преимуществами данного бюджетного средства.

Комплексное действие таблеток Глицина заключается в:

• улучшении внимания и мышления;
• влиянии на усваивание информации;
• устранении вялости;
• стимуляции побуждений;
• уменьшении нервозности.

Препарат назначается при снижении умственной работоспособности, заболеваниях нервной системы, нарушениях мозгового кровообращения. Средство эффективно помогает при частых стрессах и нервозности. Глицин практически безвреден и не имеет противопоказаний. Нежелательно сочетание с транквилизирующими средствами. Препарат может назначаться детям от 3 лет.

Стимулирующее действие ноотропов помогает нормализовать психическое состояние и повысить когнитивные способности. Эффективность данных препаратов доказана в ходе экспериментальных исследований при терапии в умеренных дозах.

Автор статьи: Лилия Овчаренко

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о ноотропах с доказанной эффективностью

Топ 7 самых лучших ноотропов:

healthperfect.ru

Что надо знать про таблетки, которые заставляют мозги работать — The Village Беларусь

Андрею 35, он из Беларуси, CEO IT-стартапа и один из участников этого глобального самоорганизованного эксперимента. Живет не в Беларуси уже несколько лет. Принимает ноотропы уже два года, покупает их без рецепта в интернет-аптеках, с врачами не консультировался. Пробовал многие препараты, в том числе и те, что способны вызвать зависимость. Их тоже называют smart drugs. Разница в том, что ноотропы в плане привыкания считаются безопасными. Остановился на уже знакомом нам модафиниле.

— Как раз пошел хайп про них, было интересно попробовать, так как поменял работу и нужно было очень много изучать новой информации, учиться и работать. Помню, довольно долго не мог взяться за один этап работы, постоянно его откладывал, потому что это было мне не интересно. Нужно было сидеть и очень скрупулезно копаться в чужом коде, хотя сам я не программист. В итоге решил попробовать модафинил. Задачу закрыл за день работы и почувствовал огромное облегчение. Без препарата задача еще бы очень долго меня напрягала и висела над душой. После применения появилась энергия, задачу было решить проще, появился интерес ее закрыть. Эффект был часов пять. После прекращения чувствовал себя отлично — как физически, так и психологически. Физически ощущал приятную усталость от отличного рабочего дня. Психологически был удовлетворен, потому что закрыл сложный и напрягающий кусок работы.

Мне эти таблетки нужны для решения сложных и долгих задач в работе, когда нужна максимальная концентрация, анализ и энергия. Самое главное — это четкая концентрация на одной задаче. Пока не сделаешь все запланированное на день, ни на что не отвлекаешься. Пропадает лень и усталость, работать веселее, интереснее и проще.

В зависимости от задач принимаю максимум два раза в неделю микродозинг. Случается, месяц не принимаю. Иногда два дня подряд, и потом неделя или месяц перерыв. Никогда не пил ноотропы курсами. Если применяю, то в очень маленьких количествах и редко, поэтому эффект всегда одинаковый. Дозировку не меняю.

Однажды мне надо было проехать 1 200 км за рулем одним махом, за этот промежуток принял в четыре раза больше модафинила, чем обычно, и на следующий день чувствовал сильную головную боль. Хотя не факт, что если бы я его не пил, то голова после такого расстояния за рулем была бы в порядке.

Если не злоупотреблять, принимать, только когда это действительно нужно и только безопасные (теоретически) ноотропы, такие как модафинил, то отношение к ним у меня нормальное. В США практически все айтишники, кого знаю, пьют эти препараты.

Пробовать ли их? Я не говорю нет, но и не говорю да. Если об этом заходит речь, то просто описываю свои ощущения. На постоянной основе я бы никакие стимуляторы не применял. Только если секс и спорт.

С исследованиями по теме модафинила знаком. Самое интересное — никто не знает, как он действует и что будет в долгосрочной перспективе. Но большинство склоняются к его относительной безопасности. Общее отношение очень разное: от негативного до настороженного и, в конце концов, до «общество продвинулось бы вперед, если бы у всех был доступ к когнитивным усилителям».

То, как долго я планирую принимать ноотропы, зависит от задач. На данный момент мой проект переходит от стадии «сумасшедший стартап» в стадию «все стабильно». Если в работе все спокойно и стабильно, не вижу надобности в ноотропах.

«Общенациональный опрос показал, что каждый пятый студент в британских университетах использовал study drugs, — писала год тому британская Independent. К тем же таблеткам прибегал каждый пятый преподаватель. Они делают тебя гораздо более сфокусированным, погруженным в задачу — примерно так описывают причину применения. Таблетки пьют перед дедлайнами, принимают, чтобы справиться с долгими, сложными и монотонными делами. И помогает.

www.the-village.me

Ноотропы

К концу учебного года дети начинают уставать, хуже запоминают, слабее усваивают учебный материал. В голове как будто скапливается неподъёмный багаж знаний, расширять который нет ни сил, ни желания. Хочется поддержать головной мозг, подтолкнуть его, заставить работать в полную силу. Нередко для этого используются ноотропы – препараты, которые были придуманы для людей с заболеваниями нервной системы или имеющих возрастные проблемы с памятью. Они считаются безвредными. Но стоит ли использовать лекарства здоровым людям?

Текст: Сергей Буянов, врач общей практики.

Чтобы понять, как работают ноотропы, стоит напомнить, что центральная нервная система человека одновременно регулируется центрами памяти, движения и чувствительности.

Для наглядности действия ноотропных препаратов (в переводе «разгоняющие ум») представим себе возницу, управляющего тройкой лошадей: памятью, движением и чувствительностью.

Ускоряют движение два классических действия: кнут и пряник.

Читайте также:
Как бороться с забывчивостью

Начнём с приятного. Пряник, то есть корм для тройки лошадей, действует опосредованно и нескоро. Это группа нейропротекторов – помощников клеточного питания головного мозга.

Не в коня корм!

Винпоцетин (кавинтон) – избирательно расширяет сосуды головного мозга, повышенный кровоток улучшает питание клеток. Для получения значимого эффекта требуется как минимум три месяца.

Кондуктор, нажми на тормоза!

Средства, содержащие ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), – основной медиатор торможения центральной нервной системы. Аминалон, пантогам, пикамилон, фенибут, глицин. Эти препараты улучшают умственную деятельность за счёт торможения иных процессов: то есть мы отключаем чувствительность и двигательную активность в угоду памяти. По аналогии с тройкой лошадей – коренной скачет изо всех сил, тянет за собой не только повозку, но и пристяжных лошадей, которые без корма еле плетутся. Человек лучше запоминает и считает, что не мешает ему спать на ходу.

Заботливые уборщики

Антиоксиданты – средства, нейтрализующие продукты распада умственной деятельности. Мексидол, альфа-токоферол, пиритинол. Облегчают работу мозга, освобождая его от затрат на утилизацию. Так извозчик оттирает пот с лошадей – при регулярных действиях помогает до следующей гонки.

Добросовестный официант

Экстракт гинкго билоба (танакан, мемоплант, билобил): подает блюда и убирает со стола. Улучшает кровоснабжение головного мозга, устраняя и обезвреживая продукты распада. И задаст корм, и протрёт лошадей одновременно, вопрос только в том, не рановато ли убирать пот до его появления? Приём препарата обязательно должен сопровождаться поступлением глюкозы – главного продукта, которым питаются нервные клетки. Иначе головной мозг останется без подпитки, то есть, следуя нашей аналогии, официант уберёт блюда вместе со скатертью, а конюх протрёт кожу лошадей до дыр.

Кроме «пряника» используется ещё и «кнут». Ноотропные препараты этой группы действуют иначе: подстёгивают работу нервных клеток, заставляя их работать в полную силу.

Кнут для полного разгона

Пирацетам – пионер ноотропов, старый конюх, знающий, какую именно лошадь следует подстегнуть. Аналоги: анирацетам, ноотропил, фенотропил. Заставляет работать клетки мозга в полную силу. При малейшей передозировке вызывает истощение нервной системы. Лошади, избитые в кровь, не реагируют на кнут. Человек после умственного перенапряжения не может шевельнуть ни рукой, ни ногой.

«Бить буду аккуратно, но сильно!»

Ницерголин – содержит никотиновую кислоту, которая вызывает резкий приток крови к головному мозгу, а затем действует подобно никотину, то есть наступает период длительного спазма сосудов. Лошади адаптируются к хлысту и воспринимают удары как должное. Человек соображает быстро, но недолго. Вскоре начинается привыкание, и ничего, кроме покраснения лица, препарат не вызывает.

После гонки

Пользуясь ноотропами без назначения врача, неважно, в качестве кнута или пряника, в итоге можно добиться полного разлада центральной нервной системы. Либо шапка слетит вместе с головой, либо лошади понесут, не разбирая дороги.

Как улучшить работу мозга без кнута и пряника

В прежние времена у людей, занимающихся физическим трудом, проблем с памятью не бывало. Теперь, в эпоху гиподинамии, нужно правильно распределять нагрузку между памятью, движением, чувствительностью. Восстановление головного мозга происходит быстрее, если человек переключается на физическую работу.

Устраивайте перерывы для занятий гимнастикой, прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь домашней работой, наконец! Нагрузка на головной мозг перераспределится и вернётся прежняя работоспособность. Если же этого не происходит, следует искать причины нервного истощения и устранить их. Но только не ноотропами – препаратами, которые были задуманы для больных, старцев и немощных с самого рождения.

Товары по теме: аминалон, пантогам, пикамилон, фенибут, глицин, мексидол, альфа-токоферол,пиритинол, танакан, мемоплант, билобил, анирацетам, ноотропил, фенотропил, ницерголин.

Ноотропы: «разогнать» мозг

Некоторые мечтают о таблетке, которая поможет похудеть за день, другие ищут препараты, которые повысят «работоспособность» мозга. Препараты-ноотропы повышают обучаемость, улучшают память, стимулируют интеллектуальную деятельность и помогают во время стресса. В российских аптеках выбор этих препаратов очень большой, и купить их можно без рецепта. Часто люди назначают себе такие таблетки сами, без особых показаний (например, студенты перед сессией или офисные работники перед ответственными мероприятиями). Врач-психотерапевт Виктория Бучельникова рассказала «Здоровью Mail.Ru», чем может быть полезно, а чем опасно для здоровья такое «самолечение».

Лекарство или нет?

Ноотропы — это препараты, стимулирующие обменные процессы в нервной ткани.

Название «ноотропы“ дословно означает «сходный с разумом». То есть все препараты, относящиеся к этой группе, близки по своей химической структуре к естественным веществам нервной системы — нейромедиаторам, а также витаминам и аминокислотам. История ноотропов началась во второй половине 20 века с открытия в 1963 году препарата пирацетама. Он стимулировал работу мозга (улучшал мыслительный процесс, память и внимание), как вещества-психостимуляторы, но при этом не вызывал побочных эффектов, присущих психостимуляторам, особенно истощения организма и зависимости. Общее название «ноотропы» было предложено только в 1972 году. С тех синтезировано множество химических соединений этой группы.

«Тем не менее, в отдельный класс ноотропы не выделены до сих пор. Это связано, прежде всего, с отсутствием достаточной доказательной базы их эффективности», — Виктория Бучельникова, Врач-психотерапевт

Терапевтический эффект от приема ноотропов разный, их могут назначать как вспомогательное средство при черепно-мозговых травмах, инсультах, для восстановления после инфекций нервной системы, при нарушениях памяти, концентрации внимания, мышления, депрессивном синдроме, неврозоподобных расстройствах и даже при хроническом алкоголизме. Препараты назначают и для того, чтобы улучшить мыслительные функции, внимание и память у здоровых людей в период сильных эмоциональных и физических нагрузок.Некоторые применяют их, рассчитывая на мобилизацию жировых запасов организма (расщепление жира), на антитоксическое действие, на иммуностимуляцию. По словам врача, эффективность препаратов подтверждается лишь мнениями врачей и ученых. Среди пациентов же есть те, которые описывают положительное действие ноотропов, а есть и те, кто его не ощутил.

«Обещанные производителями эффекты очень заманчивы. Но надо понимать, что сегодня все желаемые эффекты ноотропов не подтверждены стандартами доказательной медицины», — Виктория Бучельникова, Врач-психотерапевт

В поисках волшебной таблетки

Пациент, приходя к врачу, внутренне настроен на определенный алгоритм их с доктором взаимодействия: «жалобы-опрос-осмотр-назначение лекарства». Людям обычно проще съесть таблетку, чем что-то делать самим, особенно если делать это нужно долго и регулярно. Если врач не назначает препарат, а говорит о том, что необходимо наладить режим дня, питание, сон, обратиться к психологу, эти рекомендации могут вызывать у пациента отторжение, возвращая ответственность за собственное здоровье. Далеко не каждый готов принять эту ответственность, поэтому чаще в целях самозащиты врач нарекается «плохим и нечутким», и начинается либо поиск «хорошего» врача, который назначит много таблеток, либо самолечение, объясняет Бучельникова.

Иногда и сами врачи используют ноотропы для снятия с себя ответственности перед пациентом. Вроде бы назначил лечение, сказал, что нужно принимать долго, чтобы был эффект, и все как будто хорошо.
Ноотропы подходят для этой цели очень «удачно» — побочные эффекты возникают редко, а эффект плацебо может быть выражен сильно. Не стоит и забывать, что ноотропы — это химические вещества, которые все же могут оказывать и побочное действие.

Специалист уверена: если работа головного мозга не нарушена и он здоров, то скорость процессов, протекающих в нем, и так высока. Увеличить ее ноотропами вряд ли получится, именно поэтому применение ноотропов у здоровых людей сомнительно с точки зрения эффективности.

Под действием ноотропов в мозге не станет больше нейронных связей, желаемый эффект — лучшую память, внимание — можно получить, развивая эти функции, уверена Бучельникова.

«Ноотропы нельзя рассматривать как основное средство для повышения работоспособности и выносливости организма. Ничего лучше здорового образа жизни и работы со специалистами пока нет.», — Виктория Бучельникова, Врач-психотерапевт

А вот побочные эффекты все же могут возникнуть: головные боли, сонливость, нервное возбуждение, аллергические реакции. К тому же у ноотропов есть и противопоказания, учесть которые может только врач, знакомый с состоянием здоровья пациента. Еще один аргумент против самолечения ноотропами: их лучше пить курсом, а не прямо перед стрессовой ситуацией в надежде на быстрый эффект.

Кроме того, сейчас на рынке появились и пользуются спросом гомеопатические препараты, о которых можно услышать, что они лучше переносятся. По представлениям современной науки, гомеопатия — ветвь лженауки, а гомеопатические препараты попросту «пустышки», поэтому вреда от них может не быть, как и пользы.

Кроме того, сейчас на рынке появились и пользуются спросом гомеопатические препараты, о которых можно услышать, что они лучше переносятся. По представлениям современной науки, гомеопатия — ветвь лженауки, а гомеопатические препараты попросту «пустышки», поэтому вреда от них может не быть, как и пользы.

Блицопрос

Своим взглядом на применение ноотропов со «Здоровьем Mail.Ru» поделились врачи-неврологи. Они выступили в защиту этой группы перепаратов, однако есть нюансы.

Александр Комаров, руководитель реабилитационного центра «Преодоление»

«Прежде всего, стоит понять, о каких ноотропах идет речь: сосудистых или нейрометаболических — это разные группы, поэтому обобщать не стоит.

«Некоторые препараты не то что не успокаивают, они призваны возбудить нервную систему», — Александр Комаров, Невролог, руководитель реабилитационного центра «Преодоление»

Споры о применении ноотропов активные, но, если врач назначает их правильно, они только помогают (как и любое другое лекарство). Что касается отсутствия доказательной базы, не могу полностью с этим согласиться: есть препараты, эффективность которых доказана».

Виктор Косс, врач-невролог, кандидат медицинских наук, руководитель научно-медицинского центра «Софиатрия»

«В неврологии всегда был такой подраздел, как «ноотропы».

«Если переводить дословно, получается «питание мозга». Как правило, подразумевается, что клетки коры головного мозга могут впитывать необходимые аминокислоты, витамины и микроэлементы для поддержания жизнедеятельности. Эффективность применения ноотропов доказана практикой в неврологии, сегодня очень популярны препараты аминокислот и пептидов», — Виктор Косс, Руководитель научно-медицинского центра «Софиатрия»

Например, такой препарат, как ноотропил (ему уже 25 лет) есть в справочнике Видаля, он проходил клинические испытания. Их проходили и церебрализин, и кортексин».

«Нет, ничего плохого о ноотропах я сказать не могу. Проблемы возникают только тогда, когда врач неправильно назначает препарат, но подобное может произойти с любым лекарством. Поэтому опасаться ноотропов не стоит, нужно бояться неграмотных специалистов», — Андрей Николаев, Врач-невролог медицинского центра «Альфа-Мед»

Бояться надо не только неграмотных врачей, но и самолечения, особенно если оно касается психосоматических проблем, — в лучшем случае, оно не принесет пользы.

6 ноотропов, которые нужно знать

• Церебролизин — используется при лечении депрессий, черепно-мозговых травм, сотрясений мозга и различных сосудистых нарушений головного мозга.
• Фенибут — назначается при истощении нервной системы, во время стрессов, психологически тяжелых ситуаций, для снижения тревожности.
• Фенотропил — назначается для тех же целей, что и Фенибут. Также может использоваться при лечении ожирения, психических и тревожных расстройств.
• Глицин — препарат аминокислот, снимает усталость, тревожность, раздражительность и недомогание.
• Мексидол — чаще всего его назначают для профилактики нарушений мозгового кровообращения и для борьбы со стрессом от смены времен года.

www.valentapharm.com

Ноотропы: что это такое, как они работают и стоит ли их пить

Что такое ноотропы

Ноотропные препараты — средства, которые активизируют обмен веществ в нервных клетках и улучшают мыслительные процессы.

Такие лекарства разрабатывают для больных с неврологическими проблемами. Например, для тех, кто перенёс инсульт, страдает эпилепсией или болезнью Альцгеймера. Им нужно защитить мозг от разрушения и подстегнуть нервные клетки, чтобы жить на том же уровне, что и здоровые люди.

Если почитать инструкции к препаратам, то окажется, что человек, который принимает ноотропы, быстрее соображает, лучше учится, запоминает информацию и легче переносит высокие нагрузки и стрессы.

Поэтому ноотропы так интересуют студентов во время сессии и просто здоровых людей, которые мечтают разогнать собственный мозг и работать в турборежиме.

Алёша задумался и не знал, чего пожелать. Если б дали ему более времени, то он, может быть, и придумал бы что-нибудь хорошенькое; но так как ему казалось неучтивым заставить дожидаться короля, то он поспешил с ответом.

— Я бы желал, — сказал он, — чтобы, не учившись, я всегда знал урок свой, какой бы мне ни задали.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

Ноотропы бывают разные. В первую очередь настоящие и не очень^.

• Настоящие (истинные) — это те, главная задача которых — улучшить мнестические и когнитивные функции. Они прокачивают мозг, а больше ничем не занимаются.
• Не совсем ноотропы. Это лекарства со смешанным действием. Например, некоторые успокоительные и противосудорожные препараты помогают думать быстрее и работать продуктивнее.

Полной и общепринятой классификации нет, потому что ноотропы не везде считают даже лекарствами.

Как работают ноотропы

Многие ноотропы действуют на нейромедиаторы. Это вещества, с помощью которых общаются между собой нервные клетки. Ноотропы влияют на дофамин, норадреналин и серотонин, ацетилхолин. Препараты активизируют всю эту химию, чтобы нейронам в мозге было удобнее и проще взаимодействовать друг с другом.

Также ноотропы защищают нервные клетки от разрушения и устраняют нехватку кислорода, а заодно и просто усиливают кровоток и обменные процессы в тканях. В таких условиях нервные клетки работают лучше.

Методы зависят от группы, к которой относится препарат^:

1. Производные пирролидина. Самый популярный — пирацетам. Действует, улучшая кровоток и усиливая обменные процессы в мозге. Активизирует работу нейромедиаторов.
2. Производные диметиламиноэтанола. Усиливают ацетилхолин — нейромедиатор, который непосредственно отвечает за когнитивные функции, то есть за обучение.
3. Производные пиридоксина — пиритинол. Усиливает кровоток в мозге и обменные процессы.
4. Производные и аналоги гамма-аминомасляной кислоты. Это тоже нейромедиатор, но отвечает он за спокойствие. Были придуманы, чтобы победить стресс, но при этом не затормозить реакции, как обычные успокоительные.
5. Цереброваскулярные средства. Например, экстракт гинкго билоба — дерева, устойчивого ко всему на свете. Предполагается, что и мозг от этого экстракта станет таким же устойчивым^.
6. Нейропептиды и их аналоги. Такие препараты у нас использовали на скорой, используют в МЧС, применяют при терапии инсультов. Точно сказать, как работает, никто не может — в инструкции сказано, что оригинально.
7. Аминокислоты и вещества, влияющие на систему возбуждающих аминокислот. Помогают справиться с делами при стрессе.
8. Производные 2-меркаптобензимидазола. Помогают снабжать мозг кислородом и противостоять экстремальным воздействиям и нагрузкам.
9. Витаминоподобные средства. Например, идебенон должен улучшать кровоснабжение тканей мозга.
10. Полипептиды и органические композиты. В составе препаратов — пептиты аминокислот. Похожие на них белки мозг использует для роста нервных клеток. Препараты способствуют росту и сохранению нейронов, отчего у пациентов должна улучшиться память, способность сосредоточиться.

Действие у ноотропов кумулятивное, то есть накапливается. Чтобы растормошить биохимические процессы, нужно от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от препарата. Поэтому ноотропы пьют курсами. Глотать таблетку перед важным совещанием или экзаменом бессмысленно, разве что начинать за месяц.

И то, если только вы верите во все эти ноотропы.

Работают ли ноотропы вообще

А вот это большой вопрос. Ноотропы исследованы из рук вон плохо, никто не знает точно, как они действуют. Потому что исследований, которые бы соответствовали принципам доказательной медицины, по ноотропам нет. Те, которые есть, недостаточно масштабны — в них участвуют несколько десятков людей^.

Связано это с тем, что за рубежом, где такие исследования уже норма, ноотропы — пищевые добавки, их не рассматривают как лекарства.

Возьми это семечко. Пока оно будет у тебя, ты всегда знать будешь урок свой, какой бы тебе ни задали, с тем, однако, условием, чтоб ты ни под каким предлогом никому не сказывал ни одного слова о том, что ты здесь видел или впредь увидишь.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

Российских исследований много, но это такие исследования, которые посвящены применению в практике конкретного препарата. То есть доктор выписывает препарат некоторому количеству пациентов и подводит итог: помогло или не очень. Недостатков у такого подхода много, главный — это не стандарт доказательной медицины. А заодно во многих таких отчётах об успешном применении явно видна рука производителя, то есть реклама.

Даже в клинических наблюдениях ^{отзывы неоднозначные. Какие-то улучшения у пациентов есть, но незначительные.}

Большинство нарушений, которые должны лечить при помощи ноотропов, относятся к высшей нервной деятельности. Исследователи и врачи могут фиксировать только внешние результаты: как человек стал решать тесты, как он стал разговаривать, учиться и так далее. Нельзя точно сказать, почему испытуемый не справился с заданием: потому что ноотроп не сработал или потому что именно сегодня его больше волнует судьба любимого хомячка. Многие показатели субъективны. Кто-то из пациентов замечает реакции, а кто-то нет.

До тех пор пока двойные слепые плацебо-контролируемые исследования не доказали, что ноотропы работают, некоторые улучшения у пациентов можно списывать на плацебо-эффект или на действие других лекарств и факторов^{. Если вы стали после приёма ноотропов лучше соображать, неизвестно, виноват ли в этом ноотроп или ваша вера в то, что теперь вы стали умнее.}

Мой личный опыт только подтверждает все сомнения. Ноотропы выписывали, лекарства помогали. Вот только кроме ноотропов приходилось принимать ещё много чего, отдыхать на больничном и проходить кучу физпроцедур.

Опасно ли лечиться ноотропами

У ноотропов очень мало побочных эффектов. У некоторых препаратов в инструкции так и вовсе ничего не написано, кроме местных реакций. Вроде бы хорошо, но заставляет ещё раз задуматься: а действуют ли они вообще?

Но будем честными: от приёма ноотропов бывают нежелательные последствия, в основном связанные с нервной системой, — перевозбуждение, головная боль, головокружения.

Алёша сделался страшный шалун. Не имея нужды твердить уроков, которые ему задавали, он в то время, когда другие дети готовились к классам, занимался шалостями, и эта праздность ещё более портила его нрав.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

Один из самых распространённых побочных эффектов — синдром отмены. При резкой отмене препаратов организм начинает страдать. Проявляется эффект по-разному: головной болью, головокружением, заторможенностью, раздражительностью, бессонницей и так далее.

Поэтому курс многих ноотропов заканчивают плавно, даже если эффекта от них не ощутили.

Пить или не пить ноотропы

Максимум, что сделает ноотроп (если сделает) — активизирует рецепторы, доставит вещества или улучшит кровообращение. Возможно, вам станет легче изучать новую информацию, но от лекарства не появятся новые извилины.

Алёша покраснел, потом побледнел, опять покраснел, начал мять свои руки, слёзы у него от страха навернулись на глазах… всё тщетно! Он не мог выговорить ни одного слова, потому что, надеясь на конопляное зерно, он даже и не заглядывал в книгу.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

На здоровых людей ноотропы практически никак не действуют, разве что вы получите несколько побочных эффектов. Вообще сложно представить, зачем здоровому человеку нужны лекарства, которые не имеют доказательной базы.

Если вы хотите прыгнуть выше головы, прокачивайте мозг доступными способами:

• Учитесь, тогда мозг будет тренироваться.
• Отдыхайте, тогда вам не будут нужны стимуляторы.
• Занимайтесь спортом, он заменит все лекарства, улучшающие кровообращение.
• Перестаньте залипать в социальных сетях и прокрастинировать, продуктивность вырастет без всяких ноотропов.

Если вы не можете сконцентрироваться, ничего не помните, плохо спите и с трудом усваиваете информацию, смените режим и дойдите до врача, который найдёт причину и подберёт лечение.

Помните, если врач не будет выписывать ноотропы — это хороший врач.

lifehacker.ru

Ноотропные препараты

Статья содержит общие сведения о ноотропных препаратах и о том, как ими можно пользоваться, но назначение и дозировка должна быть выписана только после консультации с врачом, ведь самолечение становится причиной появления новых проблем со здоровьем.

Ноотропы таблетки что это такое, за и против, польза и вред, есть ли привыкание

Ноотропы – таблетки, активизирующие обмен веществ нервных клеток и улучшающие процесс мышления.

Полная информация о пользе и вреде ноотропов, равно как и к их привыканиию, отсутствует. Известно, что этот вид препаратов необходимо пить курсами. Чтобы биохимические процессы успели запуститься требуется время, поэтому прием ноотропов нужно начинать за месяц до экзамена, совещания либо другого события, где потребуется проявить свою эрудицию либо блеснуть интеллектом.