Какая ортопедическая обувь для детей лучше? Особенности выбора
Содержание
Свернуть
1 Особенности формирования детской стопы
Ребенок рождается с плоской стопой, то место, где должен быть свод заполнено небольшой прослойкой жира. Данная анатомическая особенность является лишь следствием того, что она атрофировалась по ненадобности. Свод выполняет функцию пружины, которая нужна для уменьшения нагрузки при ходьбе, это бережет позвоночник и суставы. Малыш ходит не сразу, поэтому ему своды не нужны.
Жировая подушка сохраняется до 3-х лет, а потом рассасывается. Уже к 5-ти годам вырисовывается нечто похожее на нашу стопу, а в семилетнем возрасте у ребенка стопа, как у взрослого человека. Хотя полностью формирование стопы заканчивается в 21 год, а у девочек на несколько лет раньше. В этом возрасте происходит полное окостенение хрящей. До тех пор, пока ребенок не будет уверено ходить в вертикальном положении, ему придется пройти множество уроков эквилибристики. Первое время он больше опирается на внешние своды стоп, такой эффект получил название – варусная постановка стоп. Это характерно для детей до 18 месяцев.
Самое сложное для ребенка в период обучения ходьбе – удержать равновесие, он широко раздвигает ножки, но раз за разом падает. Улучшает его положение именно та жировая прослойка, она делает стопу более устойчивой, позволяя малышу надежно опираться на поверхность пола. Если посмотреть более детально, то можно заметить, что стопы завалены вглубь. Такое состояние продлиться примерно до 4-х лет.
Постепенно мышечно-связочный аппарат будет укрепляться, выравнивается форма ног, в результате чего колени, голень и бедро будут находится на одной прямой. При нормальном развитии тела вальгусное отклонение должно равняться не более 10 градусов в трехлетнем возрасте, а вот уже к 7-ми годам этот показатель должен уменьшиться до 2 градусов максимум.
nepropal.ru
Как правильно подобрать ортопедическую обувь ребенку?
Поборемся с плоскостопием
Это нужно сделать немедленно. Очень часто родители стремятся купить своему сыну или дочке обувь подороже и покрасивее, совершенно не заботясь о ее ортопедических свойствах. И вот колодка неудобна, пальчики жмут, пятка неустойчива, а каблучок подводит. В итоге ноги ребенка устают намного быстрее, чем должны бы, развивается плоскостопие, неправильное положение стоп провоцируют серьезные заболевания. Согласно статистике, больше третьей части детей до 18 лет имеют деформации стопы и им нужна ортопедическая обувь. Плоскостопие – самое распространенное заболевание детей до 18 лет.
Правда, плоскостопие бывает разных видов. Деформация стопы делится минимум на две разновидности. Первая – это полая стопа, вторая – деформация поперечного либо продольного сводов стопы. Шишечки на ногах или косточки на ногах (на большом пальце) – это тоже один из видов плоскостопия. Стопа ребенка при этом становится плоской, центр тяжести смещается, и ноги уже не так хорошо выполняют свои функции. Из-за этого возникает ряд заболеваний опорно-двигательной системы, заболевания сердца, сосудов, нервов.
Если плоскостопие вовремя не начать лечить, эти заболевания тоже будут усугубляться. Одним из хороших способов профилактики плоскостопия у ребенка или лечения уже имеющегося заболевания свода стопы является ортопедическая обувь.
Как правильно выбирать ортопедическую обувь?
Вы не можете точно знать, правильно ли подобрали ортопедическую обувь для ребенка в магазине. Если даже ребенку не совсем удобно в этой обуви, он может не понимать этого и не сказать вам. Это грозит дальнейшим неудобным положением стопы, смещением точки опоры, равновесия и неудобствами при хождении и беге.
Это раздражает ребенка, он становится нервным, капризным, быстро устает, плохо спит. Чтобы этого избежать, подберем ортопедическую обувь правильно. Начать нужно с комнаты малыша, а не с прилавка обувного магазина, как думают многие родители. Возьмите лист плотной бумаги, такой, на котором хорошо чертить карандашом или ручкой. Пусть ребенок поставит на него ножки, а вы обведите ступни. Этот обведенный силуэт нужно аккуратно вырезать ножницами.
Когда будете мерить ортопедическую обувь ребенку, подстрахуйтесь с помощью этих импровизированных стелек. Приложите их к подошве выбранной вами модели. Если контур подошвы будет длиннее, шире или намного уже подошвы, значит, ребенку будет неудобно в выбранной вами ортопедической обуви. Она может жать или, наоборот, слишком болтаться на ноге. Шаблон может либо совпадать с подошвой, либо быть немного уже, чем она. Как только вы выбрали нормальную по размеру ортопедическую обувь с помощью щаблона, можно примерить ребенку понравившиеся ботиночки, туфельки или сандалии.
Как правильно примерять детскую ортопедическую обувь?
Во время примерки детской ортопедической обуви нельзя, чтобы она давила в пальчики или в пятки – вообще нельзя, чтобы обувь жала. Если в обуви ребенку комфортно, это хорошо. Но не стоит и перебарщивать, покупать слишком большую ортопедическую обувь. Если купить слишком свободную обувь, боясь другой крайности – тесноты и натертых пяток, то с ножками ребенка могут возникнуть другие проблемы.
Стопа будет постоянно напрягаться, стремясь принять удобное положение, а такого положения принять не получится, потому что у стопы нет комфортной надежной опоры. В итоге ребенку будет неудобно двигаться, поэтому пусть родители не удивляются, что у него могут развиваться заболевания опорного аппарата. Поэтому на вырост ортопедическую обувь покупать нельзя, лучше выбрать ее по размеру.
И заодно родителям стоит запомнить, что обувь ребенка, даже самая лучшая, должна быть хорошо ухоженной. В зимний и осенний сезон ножки ребенка могут часто намокать или потеть, ортопедическая обувь тоже становится влажной, а высушить ее не всегда получается. Поэтому нужно купить для ребенка как минимум 2 пары ортопедической обуви для каждого сезона, чтобы иметь возможность переобуть его. К тому же, смена детской обуви дает возможность дольше сохранять ее внешний вид. Обувь долго будет выглядеть «как новенькая». Есть одна особенность у ортопедической обуви: если она сильно поношена, то автоматически теряет свои свойства, даже если подходит ребенку по ноге.
Обувь должна быть не только по ноге, она должна выполнять свое прямое назначение. Например, в спортзале не стоит носить тяжелые кроссовки, в которых удобно бегать по футбольному полю, а в холодный сезон ребенка не стоит выпускать в теннисных туфлях на баскетбольную площадку.
Как выбрать ортопедическую обувь ребенку по возрасту?
Одна из основных ролей ортопедической обуви для детей – профилактика заболеваний, связанных с неправильным положением стопы, и в особенности – плоскостопия. Этой важной задачей нужно заниматься с того момента, как ребенок начал ходить.
С момента, когда ребенок пошел сам и до 4-х лет нужна ортопедическая обувь, которая хорошо охватывает область щиколотки. Если не соблюдать эту рекомендацию ортопедов, слишком короткая ортопедическая обувь не сможет обеспечить необходимую защиту детской ножке, стопы будут очень быстро уставать, пальчики могут терять свою форму, искривляться.
Носки такой обуви должны быть достаточно широкими, чтобы пальчики не сжимались. Носки также желательно выбирать закрытые, потому что они смогут защитить нежные хрупкие пальчики ребенка от повреждений. Подошва ортопедической обуви для ребенка не должна состоять из резины. Она должна быть легкой, гибкой, но крепкой, защищающей от скольжения.
Как только ребенку исполнилось 6 лет, уже можно покупать ортопедическую обувь с каблуками. Они должны быть небольшими, но стойкими, с хорошей площадью, на которую легко опираться. Ориентируйтесь на то, что высота каблука для ребенка от 6 лет должна составлять одну четырнадцатую часть его стопы. Когда малыш или малышка носит такую ортопедическую обувь, у него (нее) тренируются мышцы и кости спины, ног, намного улучшается осанка.
В такой ортопедической обуви должна обязательно быть стелька, причем хорошо приклеенная, а также супинаторы. Это даст возможность ножке ребенка хорошо пружинить и предупреждать плоскостопие.
Материал ортопедической обуви для ребенка
Чтобы ножка ребенка чувствовала себя комфортно, забудьте о том, что вы собирались экономить на обуви ребенка. Она должна быть только из натуральных материалов – кожи, ткани, нубука. Они дышат и позволяют дышать ножке ребенка, фиксируют стопу так, как это необходимо. В обуви из кожзама, наоборот, ножка ребенка не дышит, а вредные испарения, оставаясь внутри, насыщаются токсинами и бактериями, которые очень быстро размножаются в такой среде.
Деформации стопы быстрее всего развиваются в самом нежном возрасте – с 8 месяцев от роду до полутора годика. Именно в этом возрасте нужно особенно тщательно следить за правильной ортопедической обувью для ребенка. Если выбрать ее неправильно, может деформироваться не только стопа, но и осанка, и весь опорно-двигательный аппарат крохи может претерпеть большие изменения. И далеко не всегда они будут на пользу.
Если стопа все-таки начала деформироваться – недоглядели – нужно заказать лечебные стельки, они же – супинаторы. У них особая поверхность с пористым рельефом, который впитывает лишнюю влагу и не дает ножке ребенка отсыреть. Стельки с функцией супинаторов помогут стопе ребенка длительное время находиться в анатомически правильном положении. Это снимет нагрузку с большинства мышц и связок, а также даст нагрузку тем мышцам и связкам, которые до этого не были задействованы или были задействованы слабо.
Если такие ортопедические стельки носить постоянно, ножка, которая начала уже было искривляться или у которой развивается плоскостопие, возвращается в правильное положение. Чтобы выбрать ортопедические стельки правильно, нужно посоветоваться с врачом-ортопедом. И затем контролировать ситуацию каждые 3 месяца. Чтобы вылечить стопу ребенка, которая уже начала формироваться неправильно, ортопедическую обувь нужно носить не менее полугода.
Максимальный срок для устранения сильной деформации ножки ребенка – правильный выбор
ilive.com.ua
Как правильно выбрать ортопедическую обувь ребенку? – Мамочки BY
Наступает время, когда ребенок делает первые шаги и перед родителями поднимается ряд важных вопросов: Какую обувь лучше всего выбрать? Стоит ли сразу покупать ребенку ортопедическую обувь? Как долго ребенок должен ходить в такой обуви и нужно ли ходить в ней дома?
Посещение ортопеда
Фото с сайта www.giznyata.ru
Выбор обуви малыша лучше начать с похода к врачу-ортопеду. Не стоит сразу паниковать, если даже у ребенка обнаружится плоскостопие (изменение формы стопы). Многое зависит от степени данного нарушения и возраста ребенка. Считается, что плоскостопие можно скорректировать до 7-8 лет, так как до этого времени идет активное формирование стоп.
Родителям стоит знать, что до 2-3 лет практически все дети имеют отклонения в виде плоско-вальгусной установки стоп: когда стопы ребенка наклонены внутрь, а пятка наружу или варусную установку стоп, когда стопа наклонена наружу, а пятки внутрь. Детьми в этот период активно осваивается прямохождение, их стопы плоские и имеют жировую «подушечку», которая заменяет арку стопы взрослого человека. По мере взросления ребенка такая подушечка исчезает. Поэтому не спешите «заковывать» малыша раньше времени в лечебные сандалики (до 2-3 лет): не факт, что его измененные стопы являются отклонением. Определенимся: ортопедической в рамках данной статьи является обувь, которая прописывается специалистом в целях лечения проблем с ногами у ребенка и подбирается (изготавливается) строго индивидуально (вплоть до миллиметра) для каждого маленького пациента в специальных учреждениях. Индивидуально – потому что не существует универсальной обуви, которая может вылечить любые проблемы стоп. Всю остальную обувь можно назвать «анатомической» или «профилактической».
На что обратить внимание, приобретая профилактическую обувь для ребенка:
Фото с сайта www.elmasmejor.org
1.Покупайте обувь только вместе с малышом. Никакие обрисовывания ножек на картоне, замеры при помощи сантиметровой ленты и другие манипуляции не дадут нужного эффекта. Важно увидеть, как ребенок в обуви стоит и как он в ней «топает», удобно ли ему, не пережимается ли нога и т.д. Избегайте как узкой, так и широкой обуви. Не подойдут и модели с зауженными носами: пальчики ребенка формируются и им должно быть свободно. Носок может быть открытый или закрытый, но при первом варианте пальцы могут легко травмироваться. Если после снятия обуви с ног малыша налицо покраснения в разных местах – обувь не подходит.
Фото с сайта www.marko_for_kids.tilda.ws
2.Не приобретайте слишком большую обувь. Детская нога быстро растет, и родителям хочется, чтобы сандалики прослужили подольше. Но представьте себя в обуви на размер-два больше. Вам комфортно? Почти вся хорошая детская обувь имеет специальную выпуклую подушечку (супинатор или подсводник), которая способствует правильному формированию стопы ребенка. В обуви «навырост» она находится не на том месте, где должна быть и вместо правильного формирования ножек, дает обратный эффект в виде деформации стопы. Максимально допустимое значение для покупки «навырост» — плюс 1 см к длине ножки ребенка по стельке.
3. Лучшая детская обувь — из натуральной кожи. Она прочная и качественная. Резина и хорошая синтетика неплохо носятся, но в них ноги совсем не дышат. Если финансы не позволяют приобрести полностью кожаную обувь ребенку, старайтесь, чтобы она была натуральной хотя бы внутри.
4. Надежная фиксация ноги имеет значение. Дети не сидят на месте: они в постоянном движении. Не важно, чем фиксируется нога: шнурки, липучки или заклепки. Главное, чтобы стопа ребенка была надежно зафиксирована (но не пережата) и не «болталась» в обуви.
5. Подошва. Она должна быть прочной, но довольно гибкой (не дубовой), особенно в носовой ее части. Идеальный вариант, когда задняя часть подошвы жесткая, а передняя – более гибкая.
6. Твердый задник — важная составляющая детской обуви. Он не должен иметь искривлений, заломов и выпуклых швов.
7. Носок. Хорошо, когда он «смотрит немного вверх», приподнят. Такой «перекат» способствует формированию правильной походки у детей.
8. Каблучок. Его высота должна быть не более 1,5 см. Для совсем маленьких деток (до 2 лет) – не более 7 мм. Каблук не дает ногам «заваливаться» назад.
Не покупайте ребенку ношенную обувь. Нога подстраивается под обувь, а не наоборот. Соответственно, проблемы стоп того ребенка, который носил обувь ранее легко «перекочуют» вашему.
Ходить детям дома в обуви или босиком?
Фото с сайта www.thesoleclinic.com
Единого мнения нет. Одни врачи считают, что обувь носить дома нужно. Другие говорят, что у детей, которые ходят дома босиком или в носках, бегая, прыгая, приседая, становясь на цыпочки, стопы получают хорошую самостоятельную нагрузку и тренировку.
Профилактика имеет значение. Для предотвращения неправильно формирования стоп ежедневно делайте с ребенком зарядку для ножек: ходите на носочках, потом на пяточках, затем на ребрах стоп. Если у вас лежит ковер дома, пусть он будет с высоким и жестким ворсом. Правильному формированию детской стопы являются специальные массажные коврики, которые можно приобрести в магазие или сделать самостоятельно, проявив фантазию. Летом разрешайте ребенку побегать босиком на даче или в деревне, на море – походить по камешкам. Нет такой возможности — купите массажеры для ног, благо выбор их сегодня очень велик. Хорошей тренировкой для стоп является катание на велосипеде.
© mamochki.by
Администрация сайта разрешает воспроизведение опубликованных на портале www.mamochki.by статей, правообладателем которых является. Воспроизведение разрешается при условии обязательного указания активной гиперссылки на первоисточник, сопровождаемой надписью «по информации «mamochki.by» или иной аналогичной надписью.
mamochki.by
Как отличить детскую ортопедическую обувь от обычной?
Задник и его высота
Прежде всего, родителям нужно обратить внимание на задник. Когда вы выбираете обувь для ребенка до 6 лет, задник его обуви должен быть особенно хорошо укреплен, чтобы поддерживать голеностоп ребенка и защищать нежные хрящики стопы от повреждений. Если задник скрывает голеностоп, а пятка хорошо зафиксирована, обувь не будет натирать и жать, движения ребенка при беге и ходьбе будут свободными, ножка не будет так быстро уставать.
Проследите, чтобы задник, скрывающий голеностоп, был выше него на полтора-два сантиметра. Эта обувь позволяет плотно зафиксировать пятку, помочь ей не заваливаться вглубь, поддержать связки и мышцы детской ножки. Обувь с таим задником будет хорошо помогать справиться с плоскостопием или откорректировать его. Врачи обычно назначают носить такую обувь детям со склонностью к плоскостопию или чтобы предотвратить деформацию стопы.
Задник, который едва достигает щиколотки, рекомендуется детям после 6 лет. Этот задник тоже фиксирует пяточку, но такая обувь более легкая, позволяет ножке ребенка быть более подвижной. Правда, обувь с такими задниками обычно рекомендуют в строго индивидуальных случаях, когда ножка развивается неправильно, если стопа сильно деформирована, а также после операций. Задники, едва достигающие щиколотки, а ортопедической обуви могут назначать детям, у которых диагностирована мышечная атрофия.
Мягкость задника в ортопедической обуви тоже может варьироваться. Если обувь по-настоящему качественная, ее задник состоит из специальных пластинок, которые обтянуты кожей. Такой задник хорошо держит ножки ребенка, не позволяет пятке проваливаться. Некачественный задник – это часть обуви, которая при нажатии на нее пальцем тут же проваливается, деформируется.
Такой задник не сможет фиксировать заднюю часть ножки ребенка. Самый хороший задник по степени твердости – тот, в который можно свободно упираться пальцем, и он не проваливается и не продавливается. Такой задник сможет нормально фиксировать заднюю часть стопы и удерживать ее в вертикальном положении все время, пока ребенок находится в обуви.
[3]
Как правильно выбрать супинатор
В ортопедической обуви может быть супинатор, но его может и не быть. Если врач уже диагностировал деформацию стопы у ребенка, то ему нужен супинатор и специальная поддерживающая стелька. Такие приспособления чаще всего используются, если у ребенка разная длина ног, которая сопровождается нарушением осанки.
Супинатор может быть вклеен в обувь, но он может быть еще и съемным, то есть вкладываться в обувь вместе с ортопедической стелькой, чтобы скорректировать стопу. Супинатор не должен давить и приносить дискомфорт. Правильный супинатор – это упругий супинатор, который дает возможность обуви амортизировать. Такие супинаторы не должны продавливаться, когда вы нажимаете на них пальцами. Это – важный показатель при выборе детской ортопедической обуви. Если супинатор слишком мягкий, он уже через месяц-два потеряет свои свойства и будет не столько служить, сколько вредить ребенку.
Зона каблука в ортопедической обуви
В том месте, где формируется каблук, детская обувь должна немного утолщаться и подниматься. Это предусмотрено для того, чтобы ребенок корректировал положение своей стопы и осанку. Небольшое утолщение в задней части обуви дает возможность правильно распределять нагрузку на мышцы и центр тяжести на поверхности детской стопы.
Как правильно выбрать ортопедическую стельку?
Если обувь действительно хорошая, ее стелька должна быть составлена из трех слоев минимум.
В-пятых, стелька ортопедической обуви должна состоять как минимум из 3-х слоев. Это дает возможность сделать движения ребенка более амортизированными, ему легче двигаться, бегать, прыгать. Многослойная стелька помогает мальчику или девочке значительно снизить вес, который припадает на стопы, распределив его правильно и равномерно.
Если ортопедическая стелька слишком твердая, то ножка ребенка будет упираться в нее, не имея возможности амортизировать, и тогда получается большая нагрузка на связки ноги.
Правильная ортопедическая подошва
Когда вы проверяете ортопедическую подошву детской обуви, обратите внимание на то, чтобы она хорошо гнулась (это касается и взрослой обуви – то есть обуви для взрослых). Если подошва не хочет гнуться, значит, она сделана из таких материалов, которые будут тяжелы для ношения. Кроме того, негнущаяся подошва детской обуви дает большое напряжение для связок ножки ребенка. Стопа напрягается, и голеностоп – в особенности.
В такой обуви ребенок будет быстро уставать, стопа будет деформироваться. А это ведет к плоскостопию и деформации стопы. Если подошва ортопедическая. То не ней должен быть прикреплен каблук, правда, невысокий, но устойчивый, крепкий и большой по площади. Этот каблук должен быть утолщен в заднике.
В ортопедической подошве также может быть скрытый каблук, который все равно приподнимает стопу сзади, снимая с нее напряжение. Если обувь сконструирована правильно, то, надев ее, нога не заваливается в области пятки ни вправо, ни влево.
[4], [5]
Вес ортопедической обуви
По причине того, что ортопедическая обувь для детей должна быть сконструирована из натуральных материалов – кожи, хорошей подошвы, нескольких слоев стельки, достаточно устойчивого каблука – она не будет слишком легкой по весу. Но это не страшно, потому что такая обувь дает детской ножке устойчивость. Кроме того, правильно сконструированная ортопедическая обувь снимает тяжесть с ножек ребенка и этим компенсирует свой более тяжелый вес, чем у обычной обуви.
Зачем маленьким детям ортопедическая обувь?
Еще несколько десятилетий назад многие врачи высказывали точку зрения, согласно которой маленьким детям не нужна ортопедическая обувь. Особенно тем детям, которым не исполнилось еще два годика. Ортопедическая обувь тяжелая, мотивировали свою точку зрения врачи. А еще они говорили, что в этом возрасте стопу корректировать – просто преступление, потому она должна развиваться сама, природным способом, и мешать ей в этом не надо.
Увы, время хождения босиком по траве и песку с малых лет давно прошло. Если раньше почти все дети поголовно начинали ходить и бегать без какой-либо обуви, то современный цивилизованный мир внес свои коррективы. Дети зачатую растут в квартирах, где с малых лет надевают на ножки то пинеточки, то гусарики, то ботиночки. Нога их деформируется еще в детстве, и деформации стопы усугубляются при неправильном ее положении или слишком большой нагрузке.
Кроме того, с малых лет родители стремятся купить своему малышу самую красивую обувь, не задумываясь о ее ортопедических качествах. И тем самым способствуют деформации стопы ребенка. Когда в самом нежном возрасте ребенок начинает носить неудобную, хоть и красивую обувь, ножки испытывают увеличенное напряжение и сильно устают. Все чаще у таких деток развивается плоскостопие, которое врачи диагностируют не как врожденное, а как приобретенное.
Если по-прежнему не придавать значение правильному выбору обуви, то плоскостопие становится хроническим и его уже трудно скорректировать или устранить. Потому правильно выбранная ортопедическая обувь для ребенка – лучшее решение, которое обеспечит малышу не только комфорт, но и здоровье.
ilive.com.ua
Как выбрать детскую ортопедическую обувь?
Человеческая стопа уникальна. Именно благодаря ее особому устройству люди умеют ходить, ведь ее продольные и поперечные своды при ходьбе и беге позволяют распределять нагрузку равномерно по всей ее поверхности. К тому же от правильного развития стоп напрямую зависит будущая осанка и походка человека.
У большинства новорожденных не отмечается никаких проблем со стопами, однако к 7 годам более чем у 40% детей диагностируют плоскостопие, которое чаще всего появляется из-за неправильно подобранной обуви. Однако нарушения в развитии стопы – это не только плоскостопие, но и более серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, поэтому относиться к выбору новой, а особенно первой, пары обуви для малыша следует очень ответственно.
Ортопедическая обувь – это прежде всего профилактика возможных нарушений, а 
не способ избавиться от уже имеющихся проблем. Такая обувь изготавливается с учетом особенностей развития ножки малыша и благоприятно влияет на формирование свода его стопы.
Особое внимание при покупке ортопедической обуви необходимо обратить на подбор верного размера. Детские ботиночки или сапожки ни в коем случае не должны сдавливать ножку или, наоборот, быть слишком свободными. Во время примерки малышу следует разрешить походить в них, попрыгать, а родителям в это время оценить, насколько комфортно он себя чувствует, ведь не все детки, особенно в раннем возрасте, могут указать на наличие какого-либо дискомфорта. Для большей уверенности можно попробовать засунуть палец между задником и пяткой ребенка, и если он проходит слишком туго или слишком легко – это не подходящий размер.
Если же вы решили отправиться в магазин без ребенка, то вам стоит предварительно снять мерки с его обеих ножек, обрисовав их контур на картоне.
Подробнее об этом читайте здесь.
С помощью таких самодельных «стелек» выбрать подходящую малышу модель будет достаточно просто: покупайте ту, внутренняя поверхность подошвы которой совпадет с вашей картонной заготовкой или окажется чуть больше нее.
Правильная ортопедическая обувь обладает следующими отличительными свойствами:
- Она фиксируется на ножке с помощью шнурков или липучек и желательно на уровне щиколотки, если ниже, то вследствие повышенной подвижности стопы, существует большая вероятность вывиха или деформации;
- Задник ортопедических моделей жесткий и удлиненный;
- Подошва такой обуви достаточно гибкая и обязательно нескользкая;
- Носок ортопедической обуви закрытый, широкий и немного закругленный, чтобы не сдавливать детские пальчики и защищать их при падении, что особенно актуально для тех деток, которые только учатся ходить;
- У стелек ортопедических моделей есть супинатор – небольшой упругий валик на внутренней стороне подошвы, который обеспечивает правильное развитие стопы и помогает равномерно распределять нагрузку;
- Такая обувь всегда делается на невысоком каблучке высотой не более 1/14 от длины стопы, что подходит для детей до 7-8 лет;
- Материал, из которого сделаны детские ортопедические ботиночки или сапожки, только натуральный: кожа, замша, нубук и текстиль. Они гигиеничны, эластичны, со временем принимают форму ноги и хорошо пропускают воздух. Но если вы все же выбираете модель из искусственного материала, то стелька и подкладка обязаны быть натуральными.
Измерять ножку ребенка рекомендуется каждые 3-4 месяца, а приобретать новую пару каждые 6-8 месяцев. Ортопедическую обувь лучше всего покупать у известных проверенных производителей, которые изготавливают ее с учетом медицинских рекомендаций и имеют все необходимые сертификаты качества. На здоровье ребенка экономить не стоит.
На каждый сезон нужно приобретать, как минимум, по 2 пары обуви, ведь детские ножки потеют и должна быть возможность каждую пару как следует просушить. Если же ваш ребенок донашивает сапожки или ботинки за кем-то, то постарайтесь, чтобы они были все-таки запасным вариантом, дополнительной парой, но не основной.
Ортопедическая обувь необходима, что защитить малыша от возможного возникновения заболеваний стопы. Но если они уже появились, то помочь их устранить она не сможет. В этом случае понадобятся специальные стельки, которые делаются по индивидуальному заказу и только после консультации у опытного врача-ортопеда.
info-size.ru
Правильная детская обувь: советы ортопеда
29.03.2016 г.
Советы ортопеда: детская обувь
Ответственный родитель, который задумался о выборе правильной обуви для малыша, неминуемо столкнется с десятком противоречащих друг другу рекомендаций. Какая же обувь полезна: фиксирующая или мягкая, со стелькой или без?
О правилах выбора детской обуви рассказывает Кирилл Алексеевич Шлыков – ортопед-реабилитолог, детский ортопед, подиатр, сертифицированный инструктор KINESIO (CKTI), медицинский консультант по системе Formthotics в России.
Работая детским ортопедом, я часто сталкиваюсь с пропагандой дорогой и неудобной фиксирующей обуви для детей. За что малышам уже с 6-7 месяцев такое наказание?
Очень часто бабушки, которые приводят ко мне своих внуков, настаивают, что только в жесткой обуви и без того здоровое чадо будет еще здоровее. При этом они забывают, что сами пробегали все детство босиком, своих детей обували летом в картонные сандалии, а зимой – в мягкие валенки.
Движение превыше всего
«Все мы родом из детства», — писал Антуан де Сент-Экзюпери. И в отношении ортопедии это так же справедливо. Правильное развитие в детстве – залог здоровья во взрослой жизни. А правильное развитие костей, суставов и мышц возможно лишь при правильном движении.
Встав на твердые мостовые, мы отобрали у стопы значительный процент подвижности, которую обеспечивала ходьба по мягкому грунту и песку. Чем менее подвижна стопа, тем хуже подвижность всего тела, а значит, больше болезней в будущем. Если добавить к этому жесткую фиксацию стопы в неудобной обуви, то нижние конечности никак не смогут сформироваться правильно, а значит и здоровье в целом будет хуже.
Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?
Чтобы понять, какой тип обуви выбрать, определимся с терминами:
— ортопедическая обувь – изготавливается строго индивидуально и учитывает все особенности строения и патологии стопы. Чаще такая обувь делается для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Здоровому ребенку такая обувь абсолютно не нужна;
— комфортная обувь – это наиболее подходящее название для обуви, которая продается в ортопедических салонах. Однако не менее правильную и полезную обувь, которая не будет мешать развитию детской ножки, можно купить и в обычном обувном магазине. Главное, чтобы она соответствовала приведенным ниже критериям.
Критерии выбора
ЗАДНИК
Интернет пестрит рекомендациями о том, что необходимо выбирать детскую обувь с высоким жестким задником, который будет фиксировать голеностопный сустав. Даже некоторые специалисты назначают такую обувь детям без патологии стопы или с незначительным вальгусом (избыточный завал стопы внутрь, в результате чего со временем развивается «косточка»).
Фиксация голеностопного сустава – совсем необоснованная мера. Этот сустав отвечает за сгибание и разгибание стопы, и его фиксация никак не повлияет на избыточный завал стопы внутрь.
Задник должен быть не жесткий и фиксирующий, а формоустойчивый. Это значит, что при носке он должен всегда сохранять свою форму. При этом он может смещаться при движении стопы, то есть давать стопе свободу движения, но при этом всегда восстанавливать форму.
ПОДОШВА
Вопреки распространенному мнению, подошва детской обуви не должна быть жесткой. Правильная обувь, согласно ГОСТу 9718-88, должна легко гнуться в месте переката стопы у основания пальцев. Следовательно, подошва должна быть в первую очередь эластичная и, желательно, износостойкая.
СУПИНАТОР
Супинатор – это подъем у внутреннего края подошвы, поддерживающий свод стопы. Не только родители, но даже некоторые доктора считают, что вкладка в обуви, наклеенная вдоль внутренней стороны подошвы, помогает удерживать свод стопы в правильном положении, контролировать завал стопы внутрь и предотвращать развитие плоскостопия. У меня есть несколько обоснованных возражений против супинаторов:
— во-первых, не существует некоммерческих исследований, показывающих эффективность таких элементов;
— во-вторых, положение и высота валика формируется, исходя из дизайна обуви, а не исходя из анатомии детской стопы;
— в-третьих, стопа – это взаимосвязанная система трех сводов с опорой на 3 точки, поэтому приподнять один из сводов – недостаточно;
— в-четвертых, даже если супинатор расположился правильно, то через несколько месяцев стопа ребенка вырастет, и он опять будет давить не в то место.
КАБЛУК
Каблук обязательно должен быть. Ношение обуви без каблука перегружает пятку и приводит к таким проблемам, как образование пяточных шпор и болезнь Шинца (нарушение кровоснабжения пяточной кости с последующей ее деформацией).
Высота каблука в разном возрасте должна быть разной:
— 6-7 лет – высота каблука 0,5-1 см
— 8-12 лет — до 2 см
— 13-17 лет – можно носить каблук до 3 см (при отсутствии противопоказаний, которые может определить врач).
Каблук должен быть широкий и устойчивый. Если дизайн обуви не предполагает каблука – ничего страшного. Необходимо не фактическое наличие каблука как элемента, а разница между высотой передней и задней части обуви.
ФИКСАЦИЯ НА НОГЕ
Хорошая обувь должна быть единым целым с ногой и плотно фиксироваться на стопе. Сделать это без шнурков, молнии или застежек невозможно. «Дутики», «балетки», «мокасины» — это примеры вредной обуви, в особенности для ребенка.
Очень важно завязывать и развязывать шнурки на обуви (хотя дети часто ленятся это делать, просто стягивая зашнурованную обувь с ноги). Снимать и надевать расшнурованную обувь более правильно не только с точки зрения комфорта, но и для продления срока службы обуви.
ВЕС ОБУВИ
Массивные декоративные элементы, тяжелые и жесткие материалы, повышающие вес обуви, ограничивают движение ребенка, мешают ему ходить. Поэтому выбирайте наиболее легкие модели: современные материалы делают обувь буквально невесомой, незаметной на ноге.
Подводя итог, мы можем дать определение правильной обуви, которая подходит для вашего ребенка: это обувь с формоустойчивым задником не выше лодыжек, на липучках или шнурках, с перепадом в 1-2 см между передней и задней частью и эластичной подошвой, которая сгибается у основания пальцев.
www.osteopolyclinic.ru
Как выбрать ортопедическую обувь для ребенка?
Только в 10% случаев деформации стоп у детей – врожденные. В 90% случаев они возникают из-за ношения неправильной обуви. Плоскостопие ‒ самое распространенное ортопедическое заболевание – диагностируют у 30% детей в возрасте до 18 лет.
Ношение ортопедической обуви с того момента, как ребенок начал ходить, и до 4-7 лет предотвращает заболевание. Конструкция обуви выполняет функции тренажера для костно-мышечных структур стопы.
Плоскостопие и его степени
Плоскостопие – опущение свода стопы. Из-за деформации она не выполняет толчковую функцию.
Плоскостопие 1 степени внешне незаметно. Ноги устают после физических нагрузок, к вечеру отекают, стопы болят при надавливании. Походка становится менее пластичной.
Плоскостопие 2 степени ‒ уплощается свод стопы. Сопровождается частыми сильными болями в стопах и голенях. Становится трудно ходить.
Плоскостопие 3 степени ‒ пальцы ног становятся молоткообразными. Сопровождается практически постоянной болью в стопах, голенях, коленях. Часто болит голова и поясница. Человек с трудом проходит небольшие расстояния, не может носить привычную обувь.
Почему необходимо ранее лечение?
При плоскостопии центр тяжести тела смещается, позвоночник искривляется, межпозвоночные диски защемляются. Развиваются невралгии, артрозы, артриты, косолапие, сердечно-сосудистые нарушения. Без коррекции увеличиваются косточки больших пальцев ног (вальгусная деформация), нарушается кровообращение. Плоскостопие поддается лечению только в раннем детском возрасте.
Чтобы своевременно обнаружить болезнь, регулярно посещайте с ребенком ортопеда. Плановые осмотры проводят в 3, 6 и 12 месяцев. Деформации стопы часто развиваются в возрасте от 8 месяцев до 1,5 лет, когда малыш делает первые шаги.
Как правильно выбрать ортопедическую обувь?
Признаки плохой детской обуви: жесткая подошва, мягкая пятка, отсутствие супинатора. Такая обувь не только деформирует стопу, но и вызывает неудобства. Маленький ребенок не всегда может объяснить это родителям, поэтому может капризничать, плохо есть и спать.
Чтобы правильно выбрать детскую ортопедическую обувь:
- Поставьте ребенка на лист плотной бумаги.
- Как можно точнее обведите контуры стоп.
- Вырежьте шаблон.
- В магазине вложите его в понравившуюся обувь. Если она заметно длиннее, шире или уже шаблона, то эта модель не подойдет.
- С помощью шаблона сделайте выбор подходящей по размерам обуви и только потом приступайте к примерке.
- При примерке убедитесь, что обувь не жмет ребенку, но и не слишком свободна: обе крайности недопустимы. Покупать обувь на вырост нельзя.
Какую ортопедическую обувь выбрать для ребенка?
Обхват щиколотки. С того момента, как ребенок начал ходить, и до 4 лет он должен носить ортопедическую обувь с плотным обхватом щиколотки. В ней нагрузка распределяется равномерно, поэтому стопа меньше устает и удерживает нормальное положение.
Носок. Чтобы не искривились пальцы, носки детской ортопедической обуви не должны быть узкими. Чтобы предотвратить травмы, они должны быть закрытыми.
Подошва. Должна быть легкой и гибкой, при этом крепкой и не скользить. Обувь с подошвой из резины не рекомендуется.
Каблук. Обувь с устойчивым каблуком покупают детям 6-8 лет. Она тренирует мышцы спины и формирует правильную осанку. Высота каблука должна быть не больше 1/14 длины стопы ребенка.
Стелька. Должна быть надежно зафиксирована, обязательно иметь супинатор, который приподнимает продольный свод стопы. Стелька должна быть выполнена из пористых материалов, чтобы нога ребенка не потела.
Материал. Ортопедическая обувь должна быть выполнена из натуральных дышащих материалов: кожи, замши или нубука. Это обеспечивает гигиеничность.
Сколько пар ортопедической обуви нужно ребенку?
С учетом того, что обувь может испачкаться, намокнуть или порваться, рекомендуется покупать по 2 ортопедические пары для каждого сезона.
Можно ли донашивать чужую ортопедическую обувь в хорошем состоянии?
Постоянно – нельзя. Новая ортопедическая обувь быстро меняет внутреннюю геометрию и подстраивается под стопу первого хозяина. Это может быть незаметно, когда пара стоит, но будет проявляться при носке. Стопа вашего ребенка будет принимать ту же форму, что была у предыдущего владельца обуви. Носить бывшую в употреблении ортопедическую обувь ребенок может при острой необходимости или от случая к случаю.
Лечебные ортопедические стельки
Если стопа ребенка начала деформироваться, срочно запишитесь к ортопеду. Врач выпишет рецепт, по которому в ортопедической мастерской сделают индивидуальные лечебные стельки-супинаторы для постоянного ношения.
Лечебные ортопедические стельки-супинаторы восстановят правильное анатомическое положение свода стопы. Они равномерно распределят нагрузку, в том числе на незадействованные до этого мышцы и связки.
Динамику восстановления анатомии и функций стопы контролирует врач каждые 3 месяца. Носить лечебные ортопедические стельки нужно не меньше 6 месяцев. Делать это без назначения врача строго запрещено.
Совет. Для лечения и профилактики плоскостопия ребенок должен регулярно делать суставно-мышечную зарядку.
Остались вопросы? Позвоните!
Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5Единый номер телефона +7 (812) 407-27-73
E-mail: [email protected]
Заказать обратный звонок
www.orto-s.ru