Как выбрать подушку для сна наполнитель отзывы – Какие подушки лучше покупать: с каким наполнителем?

Они считаются лечебными и назначаются при лечении ревматизма или суставных болях. Главный минус – краткосрочные, поскольку шерсть скатывается и взбить ее не получится. Зато у них высокая теплоизоляция.

Подушка с хлопковым наполнителем

Пользуются немалым спросом, поскольку хлопок всегда занимал и занимает лидирующие позиции среди натуральных материалов. Хлопковые подушки экологически чистые, отлично поглощают влагу, не вызывают аллергии и имеют высокие терморегуляторные свойства.

sitelena.ru

какие подушки лучше по мнению врачей?

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие – когда мы не высыпаемся, то быстрее устаем, становимся невнимательными, раздражительными, вялыми и сонливыми. Наше настроение зависит от физического состояния. Подушка – важная составляющая хорошего и крепкого сна. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна и какими они бывают.

Общие требования к подушкам для сна

К выбору подушки для сна следует подходить со всей ответственностью. На сегодняшний день на рынке представлен огромный ассортимент, потому выбор подушки весьма затруднителен. Однако ряд требований к этому товару всё же есть.

Форма

По мнению врачей, самая удобная форма подушки – квадратная или прямоугольная. Несмотря на все многообразие форм современных моделей, эти две остаются вне конкуренции. К тому же, они придают постели красивый эстетический вид.

Высота и размер

Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки – не более 14 см, однако некоторым (в частности, мужчинам) лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику.

Материал

Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям.

Наполнитель

Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше – решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав.

Жесткость

Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе – подушка мягкая, на спине – следует выбирать подушку среднюю по жесткости.

Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост.

Общее мнение врачей сводится к следующему:

1. Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность;
2. Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья;
3. Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными;
4. Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна;
5. При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях;
6. Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции.

Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя.

Как выбрать правильную подушку?

Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них.

Рейтинг лучших наполнителей для подушки

Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной – узнаем ниже.

Пух и перо

Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем. Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить – иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи.

Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен. Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал.

Шерсть

Шерстяные подушки некоторые врачи называют лечебными. Их назначают людям, страдающим ревматизмом и болями в суставах. Жесткость таких подушек средняя, они упругие, мягкие. Чаще всего в качестве наполнителя используют верблюжью или овечью шерсть.

Неоспоримое достоинство этой подушки – это её натуральность, однако минусы перевешивают. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно. Также к недостатку относится и то, что в шерсти могут завестись клещи. Такую подушку следует часто проветривать, а стирать только специальными средствами.

Латекс

Подушки с латексным наполнителем относят к разряду элитных. Часто вместе с ним использую пух и перо, или шерсть, тогда подушка становится мягкой и упругой одновременно.

К плюсам латексного наполнителя можно отнести:

1. Безопасность;
2. Упругость;
3. Удобство в использовании, латексную подушку легко стирать;
4. Стойкость к посторонним запахам;
5. Способность подстраиваться под очертания фигуры;
6. Долговечность.

Но и у латекса есть минусы – высокая цена. Однако отзывы об этом наполнителе в большей степени положительные – она хорошо держит форму и не требует взбивания.

Холлофайбер

Несмотря на то, что этот материал относится к синтетическим, он редко вызывает аллергию, прост в ухаживании и долго держит форму. Беременным врачи советуют выбирать именно холлофайбер. Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток – при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки – тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную.

Бамбук

Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам. Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться.

Травы

Травяные подушки очень качественные, натуральные, спасают от бессонницы и проблем со сном, их еще называют «сонными подушками». Аромат трав действует успокаивающе на нервную систему. Наполнителем могут быть мята, чабрец, зверобой, ромашка. Пользуются спросом подушки с лавандой, хмелем, шалфеем. Набирают популярность хвойные подушки – аромат хвои хорошо успокаивает и настраивает на сон.

Подушка из трав может служить до 2 лет. Из минусов – шуршание во время сна и возможная аллергия на некоторые компоненты, потому следует правильно подобрать травы. По мнению врачей, травяные подушки лучше использовать 2-3 раза в год сроком до двух недель в качестве профилактики бессонницы.

Гречиха

Подушки из лузги гречки обладают рядом преимуществ:

1. Подходит при заболеваниях спины и шейном остеохондрозе;
2. Экологичная и безопасная в использовании;
3. Клещи не заводятся;
4. Обладает эффектом «памяти»;
5. Анатомическая, способна подстраиваться под фигуру человека;
6. Дышащая, с приятным ароматом.

Но и у гречки есть недостатки:

1. Тяжелая, жесткая, что поначалу может быть непривычным;
2. Не может удерживать тепло;
3. Шум и шуршание.

Во многих странах Европы подушка для сна из гречневой лузги самая востребованная. Да, к ней необходимо привыкнуть – после легкой и невесомой перьевой подушки эта покажется неудобной. Но благодаря своим полезным и гипоаллергенным свойствам на эти недостатки можно закрыть глаза. То, что эта подушка с памятью делает её очень удобной и индивидуальной.

Гель

Гелевую подушку врачи рекомендуют выбирать людям с больной спиной. Она в меру твердая, хорошо держит форму головы и шеи, кроме того обладает охлаждающими характеристиками. Не требует за собой тщательного ухода, достаточно протирать её влажной салфеткой. Из плюсов и то, что в ней не скапливается пыль и невозможно появление клещей.

Силикон

Силиконовый наполнитель имеет много плюсов:

1. Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям;
2. Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна;
3. Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»;
4. Легок в эксплуатации;
5. Приемлемая цена.

Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона – лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками.

Лён

Подушки из льна невероятно дышащие – во время сна кожа головы не потеет, особенно актуально это для людей с высокой потливостью. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет.

Эвкалипт

Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие!

Какой формы и размера выбрать подушку?

В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия. Приобрести подушку можно и через интернет-магазин. Там цены могут быть ниже, чем в магазине.

Лучшие подушки – те, чьи размеры не выступают за края спального места. Самый популярный размер – 50 на 70 см, а для детей – 40 на 50 см, или 40 на 60 см.

Если человек страдает сильным храпом, высоким давлением, то, по мнению врачей, подушка должна быть более 17 см по высоте – тогда она может помочь облегчить хронический бронхит и снизить артериальное давление. Беременным женщинам подойдет длинная подушка, которая поможет полностью расслабиться будущей маме во время сна.

Форма будущей подушки может быть любой – клиновидной, классической (квадратной или прямоугольной), круглой, ортопедической. Какие подушки удобнее – решать вам. Если есть проблемы со здоровьем – советуем обратиться к врачу.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Ортопедические подушки помогают сделать сон комфортным и плюс обеспечивают правильное положение тела человека. Их изготавливают из таких материалов, которые способны восстанавливать форму и не терять упругости. Все ортопедические подушки обладают эффектом памяти, потому их использование сугубо индивидуально.

Какой формы бывают ортопедические подушки?

Есть несколько видов форм ортопедических подушек:

1. Классическая прямоугольная – самая популярная модель, подходит практически всем;
2. Со специально сделанной выемкой для плеч – хорошая ортопедическая подушка для сна на боку;
3. Подушка-валик – идеальна для шеи, во время сна голова и позвоночник находятся в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц;
4. Анатомическая подушка типа «волна» — она с двумя валиками на противоположных сторонах, где один выше другого, что помогает одинаково удобно спать как на спине, так и на боку.

Ортопедическую подушку можно использовать для сна на рабочем месте, если для этого находится несколько минут. На работе спать не принято, однако, если таковое позволительно, то почему бы не воспользоваться небольшим отдыхом. Подушку для сна можно использовать сидя за столом, либо положив её под голову. При длительных поездках на автомобиле её можно положить под ноги, на сиденье или под спину.

Виды наполнителей для ортопедических подушек

Чтобы купить качественную ортопедическую подушку, следует знать, из какого материала она состоит, и что используется в качестве наполнителя. Какие бывают наполнители для ортопедических подушек?

Пенополиуретан

Этот материал обладает памятью, имеет разные степени жесткости, может быть различной плотности. Ортопедические подушки из пенополиуретана делают в разной форме, потому их выбор на рынке достаточно большой. Этот вид наполнителя прекрасно снимает нагрузку с позвоночника, а точнее, с шейного отдела. Кроме того, он обладает высокой воздухопроницаемостью, экологичностью, абсолютно безопасен для здоровья. Срок службы пенополиуретановой подушки может достигать 7 лет, все зависит от качества используемого материала.

Латекс

Ортопедические подушки наравне с обычными часто изготавливают из латекса. Как мы упоминали выше, этот наполнитель очень долговечный по своим свойствам. Подушки из латекса упругие, мягкие, принимают форму изгибов тела человека, хорошо держат форму. Срок службы – более 10 лет, что является неоспоримым преимуществом.

Полиэстер

Полиэстер довольно широко применяют при пошиве ортопедических подушек. Это волокно представлено в виде шариков, которыми наполнена подушка, благодаря чему она становится мягкой и упругой. К минусам можно отнести небольшой срок использования – 2 – 3 года.

Полистирол

Довольно редко используемый материал в подушках, но тем не менее пользующийся популярностью. Врачи советуют приобретать подушку из полистирола для редкого использования, при проблемах с позвоночником. Для частого применения она не сильно подходит. Срок службы этого наполнителя – не более 6 – 7 лет.

Гель и гречневая лузга

Ортопедические подушки делают и с гелевым, и с гречневым наполнителем так же часто, как и обычные подушки. Эти наполнители равномерно распределяют нагрузку на тело, снимают болевые симптомы в области шеи и спины. Удобны в эксплуатации, экологичны, гипоаллергенны, оказывают легкий массажный эффект. Гель, кроме этого, обладает и охлаждающим действием.

Как мы видим, выбор подушки зависит от многих факторов. Непременное условие при покупке данного товара – это качество используемого материала и наполнителя. Надеемся, что наша статья поможет Вам выбрать самую лучшую подушку для сна.

mixfacts.ru

Как выбрать подушку, на которой комфортно спать

Как выбрать высоту и жёсткость подушки

При выборе высоты и жёсткости подушки важную роль играет поза, в которой вы обычно спите. Если вы сомневаетесь в том, что это за поза, посвятите несколько ночей исследованию.

Когда почувствуете, что засыпаете, полежите несколько минут на спине, потом на боку и на животе. Оцените, в каком положении вам удобнее всего. Например, если вы полчаса пролежали на животе, но так и не уснули, вряд ли это ваша привычная поза. Обратите внимание и на то, в каком положении вы просыпаетесь утром. Записывайте все свои наблюдения, чтобы не запутаться.

• Если вы любите спать на спине, выбирайте подушку средней высоты (8–10 см), средней жёсткости и, возможно, с углублением для головы.
• Если вы спите на боку, выбирайте достаточно высокую и жёсткую подушку, так как она должна заполнять пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча — отрезку от основания шеи до плечевой точки.

• Если вы спите на животе, вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Если вы вполне обходитесь и без такой, подложите подушку под живот, чтобы не было болей в пояснице.
• Если вы постоянно переворачиваетесь, выбирайте подушку средней высоты. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы её можно было как-то подстроить под текущую позу сна.

Как выбрать наполнитель подушки

Наполнителей сейчас очень много. Производители дают им свои названия, комбинируют различные виды материалов, усложняют внутреннюю структуру подушек.

Современная подушка — это не просто мешок, набитый пухом.

Внутри могут быть пружины, несколько камер, заполненных наполнителем, несколько слоёв из разных наполнителей, скрытые валики под шею и прочие изобретения подушечной промышленности.

Поэтому мы поговорим о достаточно популярных материалах и обозначим вопросы, на которые нужно ответить, прежде чем отправиться в магазин: так вы сможете объяснить консультанту, что именно ищете.

1. Какая жёсткость подушки вам нужна?

Из распространённых наполнителей самыми мягкими будут пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок, шёлк.

Шерсть, материалы с эффектом памяти, гель считаются наполнителями средней мягкости.

Жёсткий наполнитель — это латекс, гречневая лузга.

2. Сильно ли вы потеете ночью? Бывает ли так, что вам жарко на подушке?

Если утром вы просыпаетесь на влажной подушке, голове жарко и будто душно, значит, наполнитель и/или чехол подушки плохо пропускают воздух, не дышат.

Хорошей воздухопроницаемостью обладают подушки из пуха, бамбука, шёлка. Однако и синтетические наполнители не уступают натуральным: волокна в них переплетаются таким образом, чтобы между ними оставалось заполненное воздухом пространство.

Если подушка дышит, она упруга на ощупь и быстро восстанавливает форму после сжатия.

Воздухопроницаемость подушек из латекса и пены с эффектом памяти обеспечивается пористостью материалов и вентиляционными отверстиями.

3. Вам важно, сколько времени будет отнимать уход за подушкой?

Кому-то легко несколько раз в год свозить подушки в химчистку, а кому-то не хватает времени даже забросить их в стиральную машину.

Самые требовательные в уходе — подушки из натурального пера и пуха: их надо регулярно сушить, взбивать перед сном, чтобы равномерно распределить наполнитель, и периодически отвозить в химчистку, так как почистить их самостоятельно не получится. Подушки из шерсти также придётся отдавать специалистам.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги рекомендуется чистить пылесосом. Раз в год придётся высыпать лузгу, просеивать и засыпать в уже выстиранный чехол.

Бамбуковые, шёлковые и синтетические подушки можно стирать в машинке. А на подушках из латекса или материала с эффектом памяти достаточно просто заменить наволочку.

4. Насколько долговечная подушка вам нужна?

Самые недолговечные подушки сделаны из бамбука, холлофайбера, искусственного пуха. Года через три или даже раньше наполнитель может сбиться в комки, а подушка станет непригодной для правильного сна.

Подушки из материалов с эффектом памяти, натурального пуха и пера, качественной синтетики прослужат до пяти лет.

Самые долговечные — латексные подушки. Их срок службы — 10 лет и даже больше при правильной эксплуатации.

5. Есть ли у вас аллергия? Если да, на что именно?

Тут всё понятно: не стоит выбирать тот наполнитель, на который у вас аллергия. Самым сильным аллергеном считается пух и перо. Но вызвать неприятные симптомы может и бамбуковая подушка, в которой развелось много микроорганизмов.

Как выбрать форму подушки

Вновь вернёмся к вашей позе для сна. Если вы спите на спине, выбирайте прямоугольную подушку. Она может быть с валиком или выемкой под шею, если вам будет комфортно.

Для сна на боку подойдёт прямоугольная подушка. Тут тоже уместен валик под шею и выемка под плечо.

Для сна на животе выбирайте низкую прямоугольную подушку или подушку в форме звезды.

Чек-лист покупателя подушки

Запаслись теорией, теперь надо понять, что делать, если в магазине море подушек, а рьяный консультант уже склоняет вас к покупке. Вот чек-лист ваших действий:

1. Расскажите консультанту, какую именно подушку вы ищете (жёсткость, материалы, стоимость). Уточните, есть ли у вас проблемы со сном.
2. Не стесняйтесь выяснять у консультантов свойства подушек, наполнителей, чехлов. Причём желательно, чтобы вам объясняли, какие особенности материалов позволяют подушке дышать, отводить влагу и так далее.
3. Попробуйте полежать на предложенных подушках. Оцените свои ощущения. При правильной высоте и форме подушки вы должны чувствовать себя расслабленно, нигде не должно быть зажимов, перегибов.
4. Запомните, а лучше запишите характеристики предложенных вам подушек. Дома почитайте о свойствах конкретных наполнителей. Изучите отзывы о подушках выбранных марок.
5. Как бы тщательно вы ни выбирали подушку в магазине, чтобы оценить её, надо поспать на ней недельку. Потому что удобство подушки будет зависеть даже от вашего матраса (чем он мягче, тем тоньше должна быть подушка). Поэтому выясните, можно ли будет протестировать подушку дома и вернуть её, если она не подойдёт. Закон «О защите прав потребителей» допускает возврат, если товар не был в употреблении, сохранены внешний вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки. Но некоторые магазины идут навстречу покупателям. Так, IKEA предлагает в течение 14 дней поспать на новой подушке и обменять её, если она окажется некомфортной.

lifehacker.ru

отзывы и советы какие подушки лучше покупать » Интер-ер.ру

Комфортный сон и полноценный ночной отдых сложно представить без качественной подушки. Она обеспечивает правильное положение тела во время сна, помогает расслабиться и насладиться временем, проведенным в постели. Поэтому вопрос, какие подушки лучше покупать, является актуальным. Тем более что сегодня можно выбрать подушки с самым разнообразным наполнителем. Популярными остаются давно известные постельные принадлежности из пуха или пера. Однако натуральным наполнителем для подушки может быть шелк, бамбук, синтепоновые шарики или даже гречишная лузга. Помочь разобраться в достоинствах и недостатках подушек с разным наполнителем помогут отзывы покупателей и рекомендации профессионалов.

Подушка из бамбука – доступная альтернатива натуральному пуху и перу

Бамбуковые подушки полностью отвечают ортопедическим требованиям и гигиеническим стандартам поэтому подходят для отдыха как взрослых, так и детей. В качестве наполнителя для такой подушки используется бамбуковое волокно. Благодаря особой мягкости и эластичности оно получило название бамбуковый шелк. В роли сырья выступают настоящие молодые побеги растения, которые проходят специальную обработку.

Получаемое волокно используется в качестве наполнителя, а также присутствует в материале, который впоследствии становится чехлом подушки. Бамбук прекрасно комбинируется как с натуральными материалами (хлопок, лен), так и с полиэстером.

Подушка с бамбуковым волокном

Подушка из бамбука обладает следующими достоинствами:

• гипоаллергенность;
• натуральность и экологичность;
• антибактериальные свойства;
• способность принимать форму головы отдыхающего, обеспечивая комфорт во время сна;
• гигроскопичность;
• простота ухода.

Подушка из шелка – залог сладких сновидений

В качестве наполнителя для подушки шелк используется не так давно. Однако материал довольно быстро зарекомендовал себя с лучшей стороны. По отзывам покупателей такая подушка способна обеспечить комфортный отдых в любое время года. Она быстро принимает форму головы спящего, не сминается и не сбивается в комок. Шелк обладает способностью абсорбировать капельки пота, поэтому голова спящего не будет потеть даже в самую сильную жару.

Шелковый наполнитель для подушки является гипоаллергенным, поэтому постельные принадлежности из него подходят для любого возраста. Шелковое волокно не является благоприятной средой для пылевого клеща, размножения бактерий и развития плесени.

Средний срок службы шелковой подушки составляет 10 лет, что оправдывает солидные затраты на ее приобретение.

Наполнитель из гречишной лузги для подушки – ортопедический эффект и анатомические свойства

Подушка с наполнителем из гречишной лузги считается ортопедической. Био-наполнитель по отзывам покупателей и наблюдениям специалистом оказывает благотворное влияние на организм в целом:

Наполнитель из гречишной лузги

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• помогает избавиться от мигреней и облегчить состояние при атеросклерозе;
• улучшает самочувствие при остеохондрозе, искривлении позвоночника.

Достигнуть терапевтического эффекта во время сна на подушке с био-наполнителем помогает рельефный валик, который образуется в области шейного отдела позвоночника. Такая форма подушки обеспечивает комфортное и расслабленное положение тела во время сна. Движения во сне сопровождаются легким точечным массажем, улучшающим кровоснабжение шеи, головы и кожа лица. Этот эффект обеспечивают мелкие чешуйки гречишной лузги, который выступают в качестве наполнителя для подушки.

Внимание! Изделие с наполнителем из гречишной лузги – один из наиболее доступных вариантов ортопедических подушек. К тому же использование био-наполнителя позволяет говорить о гипоаллергенности подушки, отсутствии статического напряжения во время сна.

Такой компаньон для сна обеспечивает комфорт благодаря отличной вентилируемости и способности не нагреваться во время отдыха.

Наполнитель для подушки пух-перо – верность традициям

Классический наполнитель для подушек – натуральный пух и перо. На протяжении 20 лет такой вариант был единственным, но даже с появлением других материалов остается популярным и востребованным. К достоинствам наполнителя относится:

• необычайная мягкость изделий;
• небольшой вес подушки;
• быстрое впитывание влаги и ее испарение.

Наполнитель для подушки пух-перо

При всех достоинствах подушки с пухо-перьевым наполнителем требуют тщательного ухода и регулярного проветривания, потому что пух и перо являются благоприятной средой для жизнедеятельности клеща и скопления пыли.

Синтетические наполнители: холофайбер, синтепон, шарики

Все синтетические наполнители обладают важной характеристикой: они являются гипоаллергенными. Это очень важно для тех, кто склонен к возникновению аллергических реакций на различные раздражители.

Вторым неоспоримым достоинством этих материалов является простота ухода. Готовое изделие не требует специальных условий чистки. Чтобы привести подушку в порядок, достаточно выстирать ее в стиральной машине.

Сегодня на смену недолговечному синтепону пришли современные и более дорогие материалы: холофайбер и комфорель (упругие шарики). Подушки с таким наполнителем сохраняют первоначальную форму на протяжении длительного времени, остаются упругими и не сбиваются. Шариковый наполнитель, как и холофайбер является достаточно прочным материалом. К тому же он устойчив к биологическому воздействию и не впитывает посторонних запахов.

Подушка для беременных – нестандартная форма для максимального комфорта в «интересном положении»

Об особенностях поведения, гормональной перестройке и гастрономических пристрастиях беременных сегодня говорят часто. Достаточно внимания уделяют и комфорту женщин в повседневной жизни и в быту. Во время дневного отдыха и ночного сна максимально удобное положение тела поможет анатомическая подушка для беременных.

Специальная форма изделия рассчитана на растущий животик и помогает беременной женщине:

• снизить нагрузку на организм и опорно-двигательный аппарат;
• занять оптимальное и удобное положение для сна и отдыха;
• распределить нагрузку на позвоночник или подложить под живот для обеспечения поддержки.

Такая подушка подходит для беременных женщин на любом сроке. К тому же она будет полезной и после рождения малыша. Ее можно использовать в качестве опоры во время кормления ребенка или же в качестве мобильного мини-манежа для крохи, чтоб он случайно не упал с кровати или дивана.

Подушки для беременных бывают разной формы (подковы, банана или рогалика) и размера, что позволяет подобрать именно тот вариант, который обеспечит максимальный комфорт в каждой конкретной ситуации.

Совет! Выбирая подушку для беременных, обратите внимание на наполнитель. Важно, чтобы он был гипоаллергенным, если в дальнейшем планируется использовать ее для новорожденного ребенка.

Выбор подходящей подушки – задача непростая. Подобрать оптимальный размер и высоту изделия можно, ориентируясь на собственные предпочтения. А вот с выбором наполнителя дело обстоит сложнее. Классические пухо-перьевые подушки хоть и способны обеспечить комфортный отдых во время сна, не подходят для людей, склонных к аллергии и детей. Однако выбор натуральных материалов на этом не ограничивается. Бамбук, хлопковое волокно, шелк, гречишная лузга и даже травы сегодня используют производители постельных принадлежностей, чтобы добиться правильного положения тела во время отдыха и позаботиться о максимальном комфорте спящего. Необходимо лишь довериться интуиции и ощущениям, чтобы выбрать наилучший вариант для себя.

Как выбрать подушку: видео

Виды подушек для сна: фото

inter-er.ru

Какие подушки можно ребенку: выбираем наполнитель и размер

Подушка нужна ребенку старше 1-2 лет. До этого момента врачи не рекомендуют использовать подушку вообще. Единственное исключение – это назначение врача при некоторых заболеваниях.

Однозначного ответа на вопрос о том, с какого возраста под голову ребенка нужно начинать подкладывать подушку, нет. Решают его каждый раз индивидуально, в зависимости от физического и психологического развития младенца. Чаще всего примерно в полтора года, когда позвоночник начинает приобретать свои естественные изгибы. Но заставлять малыша спать на подушке в обязательном порядке, когда он этого не хочет, не нужно. Если малыш сползает с подушки или выкидывает ее из кровати, значит, она ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать, подыскивая изделие, которое станет для ребенка более комфортным и он примет его безоговорочно.

Какой должна быть детская подушка

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой, небольшой и в меру жесткой.

Красочные декоративные изделия в форме букв, сердечек и зверят подходят только для украшения детской, но не для комфортного и здорового сна.

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой и в меру жесткой.

Важно следить за тем, чтобы на подушке лежали только голова и шея ребенка, а плечи опирались на матрас, как в позе на спине, так и в позе на боку. Для этого длина подушки выбирается такой, чтобы на ней было удобно поместить детскую голову и шею (30-40 см), а ширина не должна превышать ширину кровати (40-60 см). Высоту (толщину) подбирают в соответствии с длиной детского плеча. Для годовалого малыша она обычно не превышает 3-4 см, а к 3 годам увеличивается до 5-6 см, поэтому по мере взросления малыша подушку придется менять на более высокую.

Слишком мягкая, неспособная сохранять форму подушка, способствует слабости и нестабильности шейного отдела позвоночника. Сон на ней не будет комфортным, ребенок проснется не выспавшимся, с болью в шее и днем будет быстро утомляться. Не исключены и внезапные головокружения, и приступы тошноты.

Кроме этого, детские подушки должны быть:

• упругими;
• гипоаллергенными;
• дышащими;
• безопасными;
• хорошо впитывать и испарять влагу;

За все вышеперечисленные свойства отвечает наполнитель. Давайте рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подойдет для детской подушки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя нужно обратить внимание насколько полно его качества соответствуют требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Искусственные наполнители характеризуются износостойкостью и не вызывают аллергии, но недостаточно хорошо пропускают воздух и способствуют повышенной потливости. Натуральные наполнители отличаются высокой воздухопроницаемостью, но за ними трудно ухаживать и почти все из них вызывают аллергию.

В качестве наполнителя для детской подушки лучше всего подходят латекс, холлофайбер и гречневая лузга.

Рассмотрим самые популярные из них:

Птичий пух

Плюсы: недорого, хорошо впитывает влагу, небольшой вес, бесшумная, продолжительный срок службы.

Минусы: слишком мягкая, может вызывать аллергию, сложный уход, могут завестись пылевые клещи

Птичий пух ― самый традиционный натуральный наполнитель, но применять его для детских подушек не рекомендуется. Основные качества, за которые так ценится пух, мягкость и натуральность в детских изделиях становятся отрицательными. Мягкая подушка не обеспечивает должную поддержку для шеи, а в натуральном птичьем пухе селятся пылевые клещи и скапливается пыль, что затрудняет дыхание и вызывает аллергию.

К недостаткам пухового наполнителя можно отнести и то, что он очень теплый и спать на такой подушке комфортно только в холодное время года. К тому же детскую подушку приходится часто стирать, а птичий пух стирку переносит плохо.

Если вы все же не можете отказаться от приобретения пухового изделия, выбирайте продукцию проверенных производителей из высококачественного гусиного сырья, прошедшего многоступенчатую обработку. Оно обладает большей упругостью и в нем реже заводятся пылевые клещи и плесень.

Шерсть

Плюсы: натуральность, высокая воздухопроницаемость, хорошо впитывает влагу, не нагревается, достаточно упругая.

Минусы: довольно быстро сваливается, необходимо проветривать, могут завестись пылевые клещи.

Она достаточно жесткая, хорошо пропускает воздух, быстро впитывает и испаряет влагу. Натуральная шерсть обладает целебными свойствами, успокаивает нервную систему и способствует спокойному и крепкому сну.

Но пылевые клещи ― бич большинства натуральных материалов животного происхождения. Они заводятся в шерстяных изделиях также активно, как и в пуховых. Чтобы такая подушка не вызвала у малыша аллергии ее придется периодически сдавать в сухую чистку, а это не очень удобно. К тому же натуральная шерсть быстро сминается и сваливается в комочки.

Овечья или верблюжья шерсть― не самый подходящий вариант наполнителя для детских подушек. Хотя натуральная шерсть и обладает рядом плюсов, она все же плохо подходит для детей.

Если вы выбираете для своего малыша подушку из нее, приобретайте изделие из смесового наполнителя (шерсть и синтетика). Синтетические добавки не уменьшат положительные качества натурального материала и придадут ему большую упругость, прочность и долговечность.

Гречишная лузга

Плюсы: натуральность, высокая воздухопроницаемость, отличная поддержка шеи и головы, не вызывает аллергию, не заводятся пылевые клещи, можно досыпать наполнитель и регулировать высоту подушки.

Минусы: шумная, достаточно жесткая и непривычная, большой вес.

Гречишная лузга ― натуральный наполнитель растительного происхождения, ставший в последнее время очень популярным. Она не вызывает аллергии, хорошо пропускает воздушные потоки, не сбивается в комки, легко принимает форму головы и достаточно жесткая, чтобы сохранять ее служить поддержкой для шеи.

Мелкие гречневые чешуйки точечно массирую кожу, улучшая кровообращение. Плотность и высоту изделия можно регулировать, расстегнув молнию на чехле и отсыпав или добавив немного гречки.

Недостаток этого наполнителя в шуршании, которое может раздражать особо чувствительных детей. Из-за его жесткости к такой подушке придется некоторое время привыкать, поэтому лучше всего она подойдет ребенку, который привык спать просто на матрасе без подголовника. Стирать в гречишной подушке можно только чехол, а наполнитель периодически проветривать и просушивать.

Синтепон, холлофайбер, лебяжий пух

Плюсы: небольшая цена, можно стирать в машинке, легкая, холлофайбер имеет хорошую упругость, не вызывает аллергию, не заводятся пылевые клещи.

Минусы: может электризоваться, плохо впитывает влагу, нагревается, лебяжий пух слишком мягкий, синтепон очень быстро сваливается.

Синтепон, холлофайбер, лебяжий пух ― искусственные материалы, очень часто использующиеся для наполнения детских подушек. Они не вызывают аллергии, легко стираются, быстро сохнут.

Главный их минус ― недостаточная воздухопроницаемости, из-за которой синтетическая подушка быстро нагревается и голова малыша потеет. Кроме того синтетический наполнитель довольно быстро теряет свой объем, особенно синтепон.

Что касается жесткости, то лучше всего из искусственных наполнителей подходит холлофайбер. Лебяжий пух ― самый мягкий и не подойдет для ребенка. Также жесткость подушки зависит от количество наполнителя, чем его больше ― тем жестче она будет.

Латекс

Плюсы: подходящая жесткость, отличная упругость и эластичность, крайне редко может вызывать аллергию, не требует специального ухода, не заводятся пылевые клещи, долговечность, натральность.

Минусы: высокая стоимость.

Натуральный латекс ― популярные наполнители для детской подушки. Он обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами: высокой упругостью и эластичностью. Этот материал крайне редко вызывает аллергию, прост в уходе и, благодаря специальной пористой структуре хорошо пропускают воздушные потоки и прекрасно подходит в качестве наполнителя для детских подушек.

Такие подушки самые дорогие, но не дороже, чем крепкий сон и здоровье ребенка.

Мемориформ и ППУ

Плюсы: подходящая жесткость, отличная эластичность, подстраивается под контуры шеи и головы, крайне редко может вызывать аллергию, не требует специального ухода, не заводятся пылевые клещи, долговечность.

Минусы: высокая стоимость, иногда может содержать вредные компоненты, в начале использования возможен специфический запах, плохо впитывает влагу, может нагреваться.

Пена с «эффектом памяти» Мемориформ ― инновационный материал. Он достаточно жесткий, не накапливает влагу, долговечный и не требует специального ухода. Под действием тепла, исходящего от тела ребенка, пена Мемориформ запоминает контуры головы и шеи малыша и не выталкивает их, а принимает в себя, поддерживая в течение всей ночи в удобном и естественном положении.

Однако, у этого материала есть и ряд недостатков. Во-первых некоторые виды мемориформ удерживают тепло и спать на такой подушке может быть жарко.

Второй довольно значимый недостаток – это невозможность проверить состав такой подушки, так как практически ни один производитель не раскрывает его. Поэтому, очень важно проверить все сертификаты качества (например CertiPUR и др.), чтобы точно знать, что в подушке нет вредных для ребенка компонентов. К тому же такая подушка может довольно продолжительное время неприятно пахнуть.

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Неподходящая по форме, размеру и типу наполнителя подушка может стать причиной многих заболеваний, связанных с позвоночником. Для его восстановления потребуется длительное лечение: массаж, лечебная гимнастика, ношение специального ортопедического воротника, прием таблетированных препаратов. В детском возрасте, когда позвоночник подобен пластилину и может искривиться за месяц, это особенно актуально.
Вот только некоторые последствия неправильно подобранной подушки:

• боль в области предплечий, шеи, трапециевидных мышц;
• сколиоз;
• раннее развитие шейного остеохондроза;
• головные боли;
• быстрая утомляемость.

Во взрослой жизни недолеченные детские болезни усугубляются, поэтому выбор детской подушки влияет не только на состояние здоровья малыша на данный момент, но и на то, каким оно станет в будущем.

Советы по выбору

Проверить упругость подушки можно, надавив на нее. Качественное изделие в течение нескольких секунд после надавливания принимает исходную форму.

Материал чехла детских изделий должен быть из натуральных тканей: ситца, хлопка, льна, шелка. Ярких и красочных расцветок лучше избегать. Красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергию. Швы на чехлах должны быть в основном внутренними, частыми, прочными и эластичными.

Желательно, чтобы чехол застегивался на молнию. Так вам легче будет контролировать состояние наполнителя. Кроме того, в процессе использования чехол пачкается в первую очередь, и необязательно постоянно стирать всю подушку целиком.

В отличие от обычных, ортопедические подушки не только окажут хорошую поддержку голове и шее ребенка, но и послужат для профилактики развития у него в будущем заболеваний, связанных с болезнями позвоночника.

Добросовестные производители указывают на своих изделиях срок их безопасного использования. Его нужно придерживаться, и по его истечении подушку следует выбросить. Всегда спрашивайте у продавца сертификат соответствия.

Следите за тем, чтобы на подушке находились только голова и шея малыша. Если ребенок постоянно сползает вниз или подкладывает под голову руку, подушка выбрана неверно и ее придется заменить.

Часто в сохранении здоровья играют роль вещи, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Неправильно подобранная сегодня подушка, слишком мягкая и большая, из материала вызывающего аллергию, грозит ребенку проблемами со здоровьем в будущем. На правильной, грамотно подобранной подушке малыш будет спать крепко и с удовольствием, и обеспечить ему такой сон ― обязанность взрослых.

moymatras.com