Алфавит для женщин – Витамины Алфавит для женщин: инструкция, состав

Витамины Алфавит для женщин: инструкция, состав

Устройство женского организма таково, что он нуждается в получении ценных компонентов извне намного больше, чем мужской, например. Витамины «Алфавит» для женщин позволяют восполнить нехватку витаминно-минеральных элементов, замедляют преждевременное старение, дают дополнительную энергию и силу. Однако, в линейке, представленной производителем, слишком много препаратов. По этой причине стоит провести их сравнительный анализ, который позволит выбрать поливитаминный препарат, подходящий в данном случае.

Свойства поливитамин «Алфавит» для дам

Сейчас практически все поливитамины действуют схоже – обогащают организм человека дополнительными ценными веществами. Однако, только поливитамины из линейки «Алфавит» созданы так, что витаминно-минеральные компоненты по максимуму взаимодействуют друг с другом. Это способствует их быстрому усвоению организмом, а также повышает эффективность воздействия на него. Кроме того, благодаря такому подходу, снижается количество человек, страдающих аллергическими реакциями во время приема поливитамин.

Витамины «Алфавит» для женщин созданы так, что ежедневно представительницам прекрасного пола приходится принимать не более трех таблеток, имеющих разные оттенки. Это позволяет по максимуму напитать организм полезными веществами, а также снижает риск прекращения приема комплекса по причине забывчивости. В основном, драже принимаются во время еды, интервал между приемом должен составлять не менее четырех и не более шести часов. Это удобно для большинства женщин, так как учитываются условия, определяющие режимность их времяпровождения.

«Косметик»

Серия «Косметик» — витамины для улучшения состояния волос, ногтей, кожных покровов на лице и всем теле. Они способствуют замедлению процессов старения, улучшают работу «женских» внутренних органов, а также повышают устойчивость к стрессам, снижают риск развития депрессивных расстройств. Ежедневно необходимо принимать три драже следующих оттенков: зеленого, желтого, оранжевого. Каждая таблетка имеет уникальный витаминно-минеральный состав, позволяющий улучшать работу организма.

Составляющие

Состав таких витамин из серии «Алфавит», как «Косметик», предназначенных для женщин, подобран таким образом, чтобы компоненты в каждом драже максимально взаимодействовали друг с другом и улучшали имеющиеся качества.

Драже зеленоватого оттенка

В таблеточках зеленоватого оттенка основными витаминными веществами выступают:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин  К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг

Минеральные вещества в нем представлены такими компонентами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

 

Специалисты рекомендуют принимать драже зеленого цвета за завтраком для укрепления костных и мышечных тканей, повышения стрессоустойчивости хрупкого, женского организма.

 

Желтая таблетка

Витаминный состав желтых таблеток представлен частицами, относящимися к следующим группам:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Кроме того, данное драже содержит важные для сохранения молодости коэнзим Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Принимать его рекомендовано в обеденное время для укрепления защитных сил, замедления процессов старения, предотвращения развития инфекционных и воспалительных заболеваний.

Оранжевая таблетка

Витаминные составляющие оранжевых таблеточек представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Все компоненты в драже способствуют выведению токсичных веществ, укреплению и улучшению деятельности системы кроветворения. По этой причине их рекомендовано принимать за ужином.

Полезные свойства

Инструкция к серии «Косметик» выявляет такие полезные свойства комплекса, как:

• улучшение обменных процессов;
• укрепление волос, ногтей;
• улучшение состояния кожных покровов;
• повышение стрессоустойчивости;
• нормализация функционирования сердечнососудистой, нервной, иммунной, эндокринной и прочих систем;
• замедление процессов старения;
• выведение токсичных веществ, уничтожение холестериновых отложений во внутренних органах и тканях.

Подобный состав считается наиболее полезным для представительниц прекрасного пола, стремящихся сохранить свою молодость и приятную внешность, здоровье всего организма в целом.

«Мамино Здоровье»

Инструкция к витаминам «Алфавит Мамино Здоровье», предназначенных для женщин, указывает: их лучше всего использовать, находясь в «интересном положении», а также при кормлении грудью. Учитывая тот факт, что в указанные периоды женский организм больше всего нуждается в дополнительных витаминно-минеральных веществах для нормального развития ребенка в утробе, стоит позаботиться об их получении при употреблении комплекса поливитамин. Он содержит драже трех цветов – розового, голубого, белого.

Составляющие

Витаминно-минеральные вещества скомпонованы в драже разных оттенков таким образом, чтобы они могли прекрасно взаимодействовать друг с другом. По этой причине розовое принимается по утрам, голубое – в обед, белое – вечером.

Розовая таблетка

Витаминные вещества представлены компонентами, принадлежащими к таким группам, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин С	50 мг
Витамин В1	1,2 мг
Бета-каротин	2 мг
Фолиевая кислота	300 мкг

Минеральные составляющие представлены:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Медь	20 мг
Железо	1 мг

Кроме того, в таблетированной форме содержится тауриновая кислота, относящаяся к разряду органических.

Голубое драже

Ценные составляющие в голубых таблеточках представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Никотинамид	19 мг
Витамин Е	12 мг
Витамин В6	2 мг
Бета-каротин	2 мг
Витамин В2	1 мг
Витамин С	40 мг
Магний	50 мг
Цинк	12 мг
Марганец	1 мг
Йод	150 мкг
Селен	40 мкг
Молибден	25 мкг

Белое драже

Беловатые/бежевые драже без оболочки богаты такими витаминными элементами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В5	5 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин D3	10 мкг
Витамин К1	60 мкг
Биотин (Н)	30 мкг
Кальций	250 мкг
Фосфор	125 мкг
Хром	25 мкг

Польза от использования

Витамины «Алфавит» для женщин, употребляемые в «интересном» положении и при лактации, способствуют:

• регуляции деятельности сердечнососудистой, нервной системы;
• укреплению стенок сосудов, повышению их эластичности;
• предупреждению развития анемии;
• нормальному развитию костно-мышечных тканей плода, зачатков его зубов;
• сохранению здорового состояния кожных покровов;
• стабилизации эмоционального состояния, снижению риска развития послеродовой депрессии;
• улучшении работы органов зрения.

Перед тем, чтобы использовать поливитамины жизненно необходимо проконсультироваться с гинекологом-акушером, ведущим беременность.

«Классик»

Состав серии витамин «Классик» из комплексов «Алфавит» для женщин позволяет начинать их прием с шестнадцатилетнего возраста. В комплексе содержатся драже таких оттенков, как белый, голубой, красный. Это позволяет не запутаться во времени их приема. Так, драже белого цвета принимается утром, голубого – в обед, красного – по вечерам.

Составляющие

Основными витаминными веществами в БАДе выступают:

Состав на 1 белую таблетку	Содержание
Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мгк
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

 

Состав на 1 голубую таблетку	Содержание
Витамин А	0,5 мг
Витамин Е	10 мг
Витамин С	35 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин В6	2 мг
Магний	50 мг
Марганец	2 мг
Селен	70 мкг
Молибден	45 мкг
Йод	150 мкг
Цинк	15 мг

 

Состав на 1 красную таблетку	Содержание
Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

Полезные свойства

Положительное воздействие на представительниц «слабого» пола заключается в:

• ускорении всех процессов обмена;
• стимуляции деятельности сердечнососудистой системы;
• увеличении продуктивности, работоспособности в течение рабочего дня;
• поддержании защитных сил;
• восстановлении, нормализации процессов кроветворения;
• устранении нарушений сна, успокоении нервной системы в общем.

«Алфавит Диета»

Комплекс «Алфавит Диета» предназначен для представительниц прекрасного пола, отдающих предпочтение диетам, а также соблюдающих основные правила раздельного питания. В таких случаях организм в большей степени нуждается в дополнительных питательных веществах, чем в остальных ситуациях.

Составляющие

Основные ценные компоненты в поливитаминах те же, что и в серии «Классик». Единственное отличие – добавление экстрактов меллиссовых растений и зеленого чая в драже. Они представлены тремя оттенками. Так, таблетированная форма кофейного цвета употребляется утром, желтого – за обедом, а серого – за ужином. Важно сопровождать соблюдение диеты физическими нагрузками, чтобы не атрофировались костные и мышечные ткани, а тело выглядело стройным и подтянутым.

Польза от использования

Сильными сторонами препарата являются:

• уменьшение побочных эффектов используемой диеты;
• улучшение настроения, снижение подверженности ослабленного организма к депрессии;
• поддержание защитных сил.

«Энергия»

«Алфавит Энергия» в основном предназначен для представительниц «слабой» половины человечества, активно занимающихся в спортзале и на свежем воздухе, предпочитают большие физические нагрузки спа-курортам, а также практикуют тяжелый труд. Витаминно-минеральные компоненты в драже разных оттенков скомпонованы таким образом, что оказывают антистрессовый эффект на организм женщины, а также выполняют бодрящую функцию. Таблетки белого оттенка принимаются утром, оранжевого – за обедом, а зеленого – в вечернее.

Составляющие

Ценные частицы представлены такими группами, как:

Состав на 1 желтую таблетку	Содержание
Витамин В1	2,5 мг
Витамин С	55 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин А	0,5 мг
Железо	15 мг
Медь	1 мг

 

Состав на 1 оранжевую таблетку	Содержание
Витамин Е	22,5 мг
Витамин РР	30 мг
Витамин В2	3 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин С	50 мг
Витамин А	0,5 мг
Цинк	12 мг
Марганец	2 мг
Йод	150 мкг
Селен	70 мкг
Магний	40 мг

 

Состав на 1 зеленую таблетку	Содержание
Биотин (Н)	50 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Витамин В12	3 мкг
Витамин К1	120 мкг
Фолиевая кислота	200 мкг
Витамин D3	5 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	150 мг

Минеральные составляющие – медь, кальций, марганец, железо, цинк, селен, хром, йод, рутин, янтарная кислота. Кроме того, в препарате содержатся такие компоненты, как экстракты лимонникового корня и женьшеня. 

Сильные стороны

Положительными свойствами комплекса являются:

• тонизация организма в общем;
• улучшение обменных процессов;
• нормализация функционирования ЦНС, устранение нарушений сна;
• пополнение энергетических запасов.

«Алфавит 50+»

Биологически активная добавка к пище «Алфавит 50+» создавалась для представительниц прекрасного пола, перешедших пятидесятилетний возрастной рубеж. Драже в данном комплексе одного цвета, однако, принимать его необходимо трижды в сутки.

Составляющие

Ценные элементы представлены следующими частицами:

Витамины	Содержание
Биотин (Н)	50 мкг
К1	120 мкг
D3	5 мкг
В12	3 мкг
В5	5 мкг
РР	20 мг
Е	15 мг
В6	2 мг
В2	1,8 мг
С	70 мг
В1	1,5 мг

Минеральные компоненты – хром, кальций, марганец, железо, цинк, медь, йод, селен, магний. Кроме того, в поливитаминах содержатся такие каротиноидные частицы, как ликопиновые, бета-каротиновые, лютеиновые.

Сильные стороны

Основными сильными сторонами БАДа являются:

• укрепление опорно-двигательных комплексов организма;
• улучшение мыслительной деятельности;
• улучшение процессов обмена;
• укрепление иммунитета;
• улучшение работы сердечных органов;
• снижение симптоматики сильных болезненных ощущений в области головы.

vitaminyinfo.ru

состав и инструкция по применению

Каждому человеку для насыщенной и полноценной жизни нужны витамины. Но действие некоторых витаминов на женский и мужской организм несколько отличается. К тому же, в жизни каждой женщины наступают моменты гормональных перестроек, когда ей особенно необходимы дополнительные полезные вещества. Витамины Алфавит для женщин разработаны с учетом всех потребностей прекрасного пола. Официально все препараты зарегистрированы как биологически активные добавки, так как в их составе не только синтезированные витамины и минералы, но и экстракты растений.

У этой линейки комплексов есть одна интересная особенность — раздельное трехразовое применение, причем в состав каждой из трех видов таблеток входят разные вещества. Это позволяет расширить список действующих веществ препарата, избежав при этом конфликта между плохо сочетающимися витаминами и микроэлементами. Принимать их можно в любом удобном порядке и даже все вместе (за исключением комплексов Алфавит Эффект и Энергия). В последнем случае эффективность может быть снижена. Все препараты, кроме Алфавит Мамино здоровье, не рекомендованы для беременных и кормящих женщин.

Алфавит Мамино здоровье

Этот комплекс создан для дам, готовящихся к важному и ответственному делу, материнству. Идеально подобранные соединения позволят маме и малышу не нуждаться в полезных веществах ни в процессе вынашивания плода, ни в период лактации.

Состав комплекса Алфавит Мамино здоровье:

1. Розовая — тиамин (В1), провитамин А, аскорбиновая © и фолиевая кислота (В9), железо, медь, таурин.
2. Голубая— ниацин (РР), токоферол (Е), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), провитамин А, аскорбиновая кислота ©, магний, цинк, марганец, йод, селен, молибден.
3. Кремовая. Пантотеновая кислота (В5), кальциферол (D3), фолиевая кислота, цианокобаламин (В12), К1, биотин, кальций, фосфор, хром.

Таблетки желательно принимать по одной с перерывом от 4 до 6 часов. Не стоит употреблять женщинам, страдающим болезнями щитовидки или не переносящим один из компонентов.

Алфавит Косметик

«Красота требует жертв» — сколько дам вспоминают эти слова, занимаясь той или иной косметической процедурой. К счастью, современная наука дает им возможность заботиться о себе легко и с пользой для здоровья. Благодаря сбалансированному составу этого препарата, волосы, кожа и ногти употребляющих его дам будут всегда красивыми и здоровыми. Хорошо подходит для  женщин после 30.

Состав витаминов Алфавит Косметик:

1. Зеленая — В5, В7, В9, В10, В12, Д3 и К1, хром, кальций, кремний.
2. Желтая — Бета-каротин, аскорбиновая кислота, В2 и В6, РР, токоферол, магний, марганец, селен, йод, цинк, коэнзим Q10 (убихинон), кверцитин, проантоцианиды, полифенолы, куркумин.
3. Оранжевая — В1, В9 и В10, витамин С, ретинол (А), железо, медь, инулин.

Противопоказания и график приема аналогичны комплексу «Мамино здоровье».

Алфавит Эффект

Чтобы фигура была хорошей недостаточно сбалансированного рациона, нужны и планомерные занятия спортом. Эта биологически активная добавка содержит все необходимое, чтобы спортивные занятия не стали непосильной нагрузкой. Внимание: порядок приема в данном случае играет роль. Утром принимается красная таблетка, днем — желтая, вечером — зеленая.

Состав таблеток:

1. Красная — А, С, В1 и В9, железо и медь, таурин и L-карнитин, экстракты женьшеня (или элеутерококка) и зеленого чая.
2. Желтая — А, Е, С, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная и липоевая кислоты.
3. Зеленая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.

Этот комплекс, а также указанные ниже являются универсальными — их принимают и женщины, и мужчины.

 Алфавит 50+

Витамины для женщин после 40 очень важны. Начинается гормональная перестройка (менопауза), в период которой есть риск развития остеопороза (повышенной хрупкости костей). Сбалансированный состав Алфавита 50+ поможет укрепить кости и снизить риск переломов.

Состав таблеток:

1. Белая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.
2. Голубая — витамины А, В2 и В6, С, Е, РР, микроэлементы магний, марганец, селен, йод, цинк, каротиноиды ликопин и лютеин.
3. Розовая — В1 и В9, аскорбиновая кислота, железо и медь.

Инструкция по применению аналогична комплексам «Мамино здоровье» и «Косметик». Употреблять рекомендуется с 50 лет.

Алфавит Энергия

Бешеный ритм современной жизни грозит стрессами, переутомлением, потерей энергии каждому человеку. Но многие женщины, приходя с работы, сразу же оказываются на второй. Роль хранительницы домашнего очага подчас требует не меньше, если не больше, сил и энергии. Так что этот комплекс необходим каждой представительнице прекрасного пола. Как и в случае с добавкой Алфавит Эффект, здесь важен порядок приема таблеток.

Состав:

1. Желтая (утренняя) — В1 и В9, аскорбиновая кислота и ретинол, железо и медь, экстракты корневища элеутерококка и семян лимонника.
2. Оранжевая (дневная) — Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная кислота и рутин.
3. Зеленая (вечерняя) — В5, В7, В9, В12, К1, Д3, хром, кальций.

Характеристика действующих веществ по всем комплексам

Список компонентов состава многим читательницам ни о чем не скажет. Поэтому остановимся на каждом более подробно.

Витамины

Витамин А

Ретинол или бета-каротин, в зависимости от формы. Это вещество существует в растительном или животном виде. В первом случае он уже находится в удобоваримом для человека виде, бета-каротин — предшественник ретинола, приходящий в нужное состояние уже в организме. Это вещество участвует в процессах создания каждой клетки человеческого тела, делает возможным сумеречное зрение.

Ретинол необходим для правильного формирования органов эмбриона и его роста, он — важный участник работы иммунной системы. Витамин А — одно из веществ, обеспечивающих здоровые и красивые волосы и кожу, обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Тиамин (В1)

Вещество, делающее возможным выработку энергетической молекулы АТФ из жиров и углеводов. При нехватке тиамина наступает энергетическое голодание, так как прекращается синтез АТФ. Это соединение нужно каждому человеку, независимо от возраста, так как ни один процесс в организме не происходит без энергии. Сильнее всего от гиповитаминоза В1 страдает нервная система, потребляющая большую часть вырабатываемой энергии.

Рибофлавин (В2)

Участвует в синтезе ниацина (РР) и пиридоксина (В6), необходим для тканевого дыхания. Без него некорректно проходит обмен веществ. Важен для реализации репродуктивных функций организма.

Ниацин (В3 или РР)

Известен как один из самых нужных для здоровья кожи и волос витаминов. Участвует в энергетическом обмене, влияет на выработку женских и мужских половых гормонов. Это вещество влияет на выработку инсулина и очень полезно людям, страдающим сахарным диабетом. Также участвует в выработке кортизона и тироксина.

Пантотеновая кислота (В5)

Обычно вводится в состав лекарственных средств как пантотенат кальция. Это соединение играет важную роль в метаболизме жиров, белков и углеводов, выработке гормонов корой надпочечников, работе ЦНС и ЖКТ.

В5 проявляет хорошие антигистаминные свойства благодаря своей противовоспалительной функции (реакция организма на аллерген похожа на воспаление). Полезен при артрите, проблемах с сердцем.

Пиридоксин (В6)

Выполняет несколько важных функций. Он контролирует белковый обмен, участвует в доставке железа ко всем тканям организма, контролирует работу нервной системы.

Биотин (В7)

Принимает участие практически во всех процессах организма, от синтеза энергии до работы нервной системы. Без В7 невозможны обменные процессы, выработка полезной микрофлоры кишечником и выработка некоторых гормонов. Здоровые и красивые волосы и кожа — тоже заслуга этого вещества.

Фолиевая кислота (В9)

Один из самых нужных организму беременной или кормящей женщины витаминов. Он участвует в формировании нервной трубки плода, которое начинается с первых дней беременности. Нехватка этого соединения — причина большинства врожденных патологий. Также фолиевая кислота принимает участие в развитии плаценты, что предупреждает возможные выкидыши. Ее дефицит — один из факторов, обеспечивающих развитие мегалобластной анемии у грудничков.

Врачи рекомендуют начинать принимать В9 еще на стадии планирования беременности. В9 необходим для нормальной работы кровеносной системы, при его дефиците повышается риск развития атеросклеротических бляшек в сосудах.

Парааминобензойная кислота (В10)

Соединение, выполняющее множество разнообразных функций. Оно участвует в процессах метаболизма, выработке интерферона, увеличивает количество молока у женщин в период кормления ребенка. Обладает антиоксидантными свойствами. При одновременном применении в другими витаминами группы В и аскорбиновой кислотой увеличивает их эффект.

Цианокобаламин (В12)

Защищает эритроциты и нервную систему от повреждений, препятствует жировому перерождению внутренних органов.

Аскорбиновая кислота ©

Нужна для работы иммунитета. Витамин С входит в состав различных ферментов, контролирующих множество биохимических реакций в организме. Участвует в создании соединительной ткани, синтезе коллагена, работе кровеносной системы. Обладает не ярко выраженным противовоспалительным и антиаллергенным эффектом.

Кальциферол (Д3)

Предупреждает развитие рахита, участвует в формировании костей и зубов. Без него в организме не усваивается кальций, основной строительный материал костной ткани. Женщинам, вступившим в климактерический период, Д3 нужен для укрепления костей, снижения риска развития остеопороза.

Токоферол (Е)

Один из самых мощных антиоксидантов, способный значительно замедлить процесс старения. Обеспечивает хорошее состояние кожи и волос, контролирует работу репродуктивной системы. Участвует в создании плаценты. Токоферол необходим для того, чтобы стенки кровеносных сосудов оставались гладкими и на них не образовывались атеросклеротические бляшки. Нужен для профилактики катаракты и заболеваний ЦНС.

К1

Необходим для синтеза белков, принимающих участие в свертывании крови и минерализации костей.

Минералы и микроэлементы

Железо

Участвует в процессе кроветворения и кислородного обмена в организме. Так как кислород нужен для нормального функционирования всех клеток, оно очень важно развивающемуся плоду и взрослому человеку.

Селен

Ввходит в состав фермента, обладающего антиоксидантными свойствами, вместе с йодом регулирует работу щитовидной железы.

Медь

Нужна для тканевого дыхания, развития и правильной работы соединительной ткани, создания защитной оболочки нервных волокон.

Цинк

Входит в состав ферментов, выполняющих самые различные функции. Противовирусный ответ иммунной системы, создание антиоксидантного барьера, участие в росте костей и синтезе коллагена — вот неполный список процессов, в которых принимает участие этот элемент.

Марганец

Участвует в метаболизме витаминов С, Е и группы В. Этот элемент нужен для правильного обмена нейромедиаторов и гормонов щитовидной железы, построения клеточных мембран. Без него невозможны рост и развитие костей и суставов.

Йод

Регулирует работу щитовидной железы, необходим для создания клеток, борющихся с грибками, вирусами, и т.п. Его недостаток в организме является причиной различных заболеваний, от дисфункции щитовидной железы до рака.

Магний

Входит в состав костной ткани, участвует в белковом обмене. Регулирует биохимические и физиологические процессы, протекающие в организме. Входит в состав молекулы АТФ, т.е. необходим для энергетического обмена.

Кальций

Известен как основной строительный материал для костей и зубов. Но это не единственная его функция в организме. Этот элемент нужен для правильной работы ЦНС, сердца и сосудов, правильного протекания обменных процессов. При недостаточном количестве кальция в организме ощутимо ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.

Хром

Ускоряет углеводный обмен, способствует проникновению глюкозы в клетку. Стабилизирует молекулы ДНК и РНК, предотвращает заболевания сердца и сосудов. Вместе с цинком предупреждает катаракту.

Кремний

Вещество, встречающееся в составе многих тканей организма. Без него не будет красивых и здоровых волос, кожных покровов и ногтевых пластин. Также нужен для костей и сердца.

Фосфор

Наряду с кальцием отвечает за крепость костной ткани. Принимает участие в делении клеток, синтезе энергии, обмене веществ.

Прочие компоненты

Липоевая кислота является идеальным антиоксидантом, усиливающим действие витаминов Е и С. Улучшает утилизацию глюкозы.

Янтарная кислота улучшает энергетический обмен и тканевое дыхание. Нейтрализует свободные радикалы. Помогает организму адаптироваться к негативным проявлениям среды.

Экстракт элеутерококка — мощное тонизирующее средство, обладающее почти моментальным, но краткосрочным эффектом.

Экстракт семян лимонника содержит тонизирующие вещества.

Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантным действием. Это природный онкопротектор. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Инулин — вещество, стимулирующее развитие полезных бактерий в толстой кишке.

Куркумин — соединение, встречающееся в корне куркумы. Обладает противовоспалительным эффектом, антиоксидантными свойствами. Предположительно способен бороться с некоторыми видами раковых опухолей.

Проантоцианиды — растительные полифенолы, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Взаимодействуя с коллагеном, улучшают состояние кожных покровов, защищают их от агрессивной части Уф-излучения. Полезны для сердца и сосудов.

Кверцитин — флавонол, предположительно обладающий антиокислительными и противовоспалительными свойствами.

Какие бы из витаминов Алфавит, разработанных для женщин, вы ни выбрали, следуйте инструкции по применению. Желательно перед началом курса посоветоваться с лечащим врачом.

vitaminy.expert

для кожи, укрепления ногтей и роста волос

В состав входят

13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Кальций-D3+ Таблетка № 1 (зеленая)

Витамины		% от РУСП
Биотин	75 мкг	150 ***
B5	7,5 мкг	125 ***
B12	3 мкг	300 ***
K1 **	60 мкг	50
Фолиевая кислота	100 мкг	50
D3	5 мкг	100
Минералы
Хром **	50 мкг	100
Кальций	200 мг	20
Кремний **	4 мг	13
Другие компоненты
Парааминобензойная кислота **	50 мг	50

Антиоксиданты + биофлавоноиды Таблетка № 2 (желтая)

Витамины		% от РУСП
E	10 мг	100
B6	3 мг	150 ***
B2	1,8 мг	112 ***
Никотинамид (PP)	20 мг	111 ***
C	49 мг	82
Бета-каротин **	1 мг	20
Минералы
Марганец **	2 мг	100
Цинк	15 мг	100
Йод	150 мкг	100
Селен	70 мкг	100
Магний	60 мг	15
Другие компоненты
Коэнзим Q10 (убихинон) **	4,5 мг	15
Кверцетин **	15 мг	50
Проантоцианиды **, не менее	15 мг	15
Полифенолы **, не менее	8 мг	—
Куркумин **, не менее	7,5 мг	15

Железо+ Таблетка № 3 (оранжевая)

Витамины		% от РУСП
B1	1,5 мг	107 ***
C	21 мг	35
Фолиевая кислота	100 мкг	50
A	0,8 мг	100
Минералы
Железо	14 мг	100
Медь **	1 мг	100
Другие компоненты
Парааминобензойная кислота **	50 мг	50
Полифруктозаны (инулин) **	200 мг	8

– процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

– процент от адекватного уровня потребления согласно приложению №5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

– не превышает верхний допустимый уровень потребления.

– информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Как принимать

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.

Порядок приема
таблеток неважен Интервал
между приемами
4-6 часов

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день

Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.

Три раза в течение дня

Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

Форма выпуска

60 таблеток в блистерах

Показания
к применению

взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.Е.003958.09.18 от 12.09.2018 г.

Дополнительная
информация

Специально для женщин разработаны так называемые витамины красоты, содержащие сбалансированные комбинации веществ, полезных для кожи, волос и ногтей. К числу таких препаратов относится и АЛФАВИТ Косметик.

Выглядеть всегда привлекательно, свежо и красиво – желание всех представительниц прекрасного пола вне зависимости от возраста. Но на внешний облик женщины влияет огромное количество факторов. Хроническая усталость, недосыпание, постоянные стрессы – неизменные спутники современной жизни. В такой ситуации необходима дополнительная поддержка и защита. И даже здоровый организм нуждается в витаминной подзарядке.

Правильно подобранный комплекс витаминов для женщин благотворно влияет не только на укрепление волос, ногтей и состояние кожи, но и на общее самочувствие.

АЛФАВИТ Косметик успешно выполняет эти задачи.

Вот лишь несколько примеров положительного действия его компонентов:

• витамины группы В, в особенности тиамин и рибофлавин, гарантируют хорошую циркуляцию крови в сосудах кожи;
• очень важен для прекрасного пола витамин Е, поскольку он замедляет старение клеток и, кроме того, предотвращает фиброзные заболевания грудных желез;
• устранить отеки или уменьшить их помогает витамин К, который также используется при лечении различных пигментаций кожи;
• коэнзим Q₁₀ и биофлавоноиды замедляют старение и обладают омолаживающим эффектом.

www.alphavit.ru

инструкция по применению, состав, противопоказания и побочные действия

Каждая уважающая себя женщина пристально следит за собственным внешним видом. Психологи утверждают, что чем хуже эмоциональное женское состояние, тем лучше она выглядит. На самом деле это невозможно с чисто физиологической точки зрения. Депрессия, постоянные стрессы на работе и в личной жизни способны придать женскому организму настолько изможденный вид, что не помогут и салонные процедуры для восстановления красоты. Поливитаминный комплекс «Алфавит косметик» содержит 13 витаминных элементов, 10 минеральных, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды, что позволяет представительницам слабого пола всегда оставаться прекрасными.

Инструктивные рекомендации по использованию

Витамины «Алфавит косметик» действительно заботятся о женском здоровье. Их использование согласно правилам, что указывает инструкция по применению, позволяет женщине забыть о частых простудных, инфекционных заболеваниях, не тратить огромные суммы на восстановление волосяного покрова, ногтей, кожи, а также помогает поддерживать организм в стройности, благодаря получению дополнительного заряда бодрости, энергии. Состав витаминного комплекса основывается на элементах, способных дать организму шанс на вторую молодость.

Форма выпуска

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому прилагается в упаковках, содержит 60 драже разных оттенков, зеленоватого, желтоватого и голубоватого, упакованных в бластеры. Составляющие всех дражеподобных таблеток подобраны ведущими специалистами на производстве препарата таким образом, что они отлично взаимодействуют друг с другом. Это позволяет женскому организму их полностью усваивать.

Составляющие

Витамины «Алфавит» для женщин и девушек принимаются в любое удобное время, независимо от основных приемов пищи. Для облегчения слежения за графиком их употребления, можно самостоятельно решить, таблетку какого оттенка принимать по утрам, вечерам и днем.

Зеленая таблетка

Состав драже зеленого оттенка в комплексе «Алфавит косметик» содержит такие компоненты, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин  К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

Употребление драже способствует укреплению костных, мышечных тканей, заботится о стимуляции работы иммунной системы, а также позволяет получать дополнительную энергию из продуктов питания. По негласной рекомендации терапевтов таблетки зеленого оттенка лучше всего принимать в дневное время.

Желтая таблетка

Основными составляющими драже желтого оттенка, содержащихся в комплексе «Алфавит косметик», инструкция к которому прописывает все их свойства, выступают:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Употребление такой таблетки позволяет замедлить процессы старения организма, занимается выведением из организма токсичных, вредных веществ. Ее прием можно осуществлять вместе с любой другой таблеткой из бластера.

Оранжевая таблетка

Составляющими элементами в драже оранжевого цвета являются:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Основное действие оранжевых драже заключается в предотвращении развития анемии, а также общем укреплении организма. Терапевты рекомендуют ее принимать в вечернее время, когда ему необходим отдых после тяжелого трудового дня.

Показания к использованию

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому дает подробные рекомендации по использованию, является альтернативным вариантом для восполнения веществ, крайне важных для красоты и адекватной работы женского организма. Основными показаниями к его применению выступают такие ситуации, как:

• различные виды гипо- и авитаминоза;
• ухудшение состояния волосяного покрова, ногтевых пластин, кожи.

Столкнувшись, например, с обильным выпадением отдельных волосков, женщины обычно обращают внимание на дорогостоящие шампуни, но никак не задумываются о том, что проблему необходимо решать изнутри. Лучше всего для волос будет использовать не только маски, народные рецепты восстановления, но и витамины «Алфавит косметик», позволяющие устранить нехватку необходимых элементов в организме.

Сильные стороны

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому перечисляет все витаминно-минеральные составляющие, имеющиеся в нем, имеет определенные сильные стороны. Его положительное воздействие заключается в:

• укреплении ногтевой пластины, зубной эмали;
• поддержании нормального функционирования костного мозга, потовых желез, нервной системы;
• содействии синтезу аминокислот;
• получении организмом дополнительного заряда бодрости и энергии;
• нормализации выработки такого «женского» гормонального вещества, как кортизон;
• усилении работы защитных сил;
• увеличении сопротивляемости к стрессам, депрессивным состояниям;
• улучшении углеводного и прочих обменных процессов;
• ускорении синтеза инсулина;
• профилактике развития атеросклеротических, онкологических заболеваний;
• нейтрализации сердечных приступов;
• нормализации функционирования «женских» органов;
• замедлении процессов старения;
• улучшении работы головного мозга;
• повышении физической выносливости.

Многие, кто пользуются такими витаминами, как «Алфавит косметик», и видят в инструкции, что содержащийся в них тиамин способствует уменьшению вредного воздействия на организм табака и алкоголя, стремятся их употреблять по собственной схеме, повышая дозировку препарата. Однако, этого делать ни в коем случае нельзя, так как могут возникнуть различные побочные эффекты. Лучше всего попытаться самостоятельно избавиться от пагубных пристрастий, насыщая организм витаминными веществами дополнительно.

Как принимать?

Комплекс «Алфавит косметик», инструкция к которому указывает не только условия хранения, но и использования, содержит, как уже стало ясно, таблетки разных оттенков. Ежедневно необходимо принимать драже разных оттенков, не повторяясь, очередность не имеет значения. Интервал между употреблением должен составлять от четырех до шести часов. Данная рекомендация, указанная в инструкции, где расписаны советы по применению поливитамин «Алфавит косметик», дается для того, чтобы питательные составляющие драже полноценно усваивались и не начинали взаимодействовать друг с другом.

Достаточное количество витаминов рекомендовано принимать, устраивая перерывы. К представленным поливитаминам данная рекомендация не относится, наоборот, специалисты за то, чтобы женщины их принимали в течение всего года, уделяя особое внимание своему здоровью в периоды эпидемий вирусных и инфекционных заболеваний. Витамины «Алфавит» для женщин – идеальный вариант, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма, особенно в тяжелых стрессовых ситуациях, при работе на вредных производствах. В профилактических целях препарат должен использоваться на протяжении трех месяцев с перерывами в 10-15 дней.

Некоторые специалисты утверждают, что схема приема драже может быть разной. В одном случае для повышения эффекта препарата необходимо принимать одну таблетку утром, а две в вечернее время или наоборот, в другом же речь будет идти о трехразовом принятии витаминного комплекса. Первая схема приема обычно предлагается тем представительницам прекрасного пола, у которых наблюдается тяжелая форма авитаминоза, сказывающая на нестабильной работе внутренних органов и их систем.

Противопоказания, побочные действия

Противопоказаниями к употреблению поливитамин выступают:

• неусвояемость отдельных компонентов организмом;
• усиленное функционирование щитовидной железы.

Учитывая данные показатели перед началом его использования крайне важно проконсультироваться с терапевтом, чтобы учесть особенности определенного организма. Побочные действия от приема комплекса проявляются в виде аллергических реакций разной степени сложности. Обычно они возникают только в случае приема двух драже одинакового оттенка, так как тогда возникает состояние гипервитаминоза по отношению к некоторым витаминно-минеральным элементам.

Аналоги

Употребление таких витамин, как «Алфавит» не только нормализует состояние волос, но и улучшает кожные покровы, замедляет процессы старения, укрепляет ногтевую пластину. Препаратами со схожими действиями являются:

• «Велумен»;
• «Витрум Бьюти»;
• «Леди С» и пр.

Однако, их нельзя называть заменителем указанного препарата по простой причине: при их изготовлении не учитывался способ разделения витаминно-минеральных веществ по степени их взаимодействия друг с другом. Так что можно с уверенностью говорить, что витамины «Алфавит косметик» аналогов не имеют.

Отзывы

Учитывая состав, определяющий пользу таких витаминов, как «Алфавит косметик», большая часть потребительских отзывов имеет положительную направленность. Люди отмечают, что действие препарата заметно по окончанию приема первого курса, так как принцип разделения, на котором он основан, позволяет витаминно-минеральным компонентам быстро и эффективно усваиваться. Большая часть женщин говорит об улучшении состояния кожного, волосяного покровов, ногтевых пластин. Отмечается так же и омолаживающий эффект, достигаемый при приеме поливитаминного комплекса. 

vitaminyinfo.ru

Витамины Алфавит для женщин

Производители витаминов Алфавит заботятся о женщинах не меньше, чем о детях или пенсионерах. Мало того, что именно с учётом особенностей женской физиологии разрабатывается и изготавливается большинство препаратов Алфавит для взрослых, но компания дополнительно радует женщин разработками, ориентированными исключительно на них

Специализированные витамины Алфавит для женщин выпускаются в виде двух препаратов: Алфавит Косметик и Алфавит Мамино Здоровье.

Кроме того, в серии Алфавит есть и некоторые другие препараты, которые отлично подходят для женщин, хотя в целом являются вполне универсальными. В нашем небольшом обзоре мы рассмотрим и их.

 

 

Специфика витаминов Алфавит для женщин

Сегодня может показаться, что выпустить витаминный препарат, хоть чем-то отличающийся от аналогов на рынке, практически невозможно. Всё-таки, любому организму нужны одни и те же витамины и минералы, и в любом случае состав препарата для конкретной цели будет таким же, как и у десятков конкурентов.

Но препараты даже с одинаковым составом могут отличаться по безопасности и эффективности. Именно за этими двумя показателями гонятся производители, и именно на них обращают наибольшее внимание искушенные пользователи.

Витамины Алфавит в этом отношении сделали настоящий прорыв на отечественном рынке за счёт применения в них технологии разделения самих витаминов и минералов по разным таблеткам. В результате такого разделения витамины, которые могут препятствовать усвоению друг друга или создавать вместе аллергенные соединения, оказываются в разных таблетках.

При соблюдении рекомендаций производителя витамины Алфавит оказываются безопаснее и эффективнее препаратов с аналогичным составом, но объединённым в одной таблетке или капсуле.

Соответственно, витаминные препараты Алфавит для женщин требуют особого подхода к употреблению. Каждый день следует употреблять три таблетки — по одной каждого цвета. Перерыв между приёмами таблеток должен составлять не менее 3-4 часов, и чтобы его соблюсти, таблетки удобнее всего пить во время приёма пищи.

Важно то, что каждую таблетку желательно употреблять в «своё» время суток. В каждом препарате различают таблетки утренние, дневные и вечерние. При таком режиме приёма таблетки будут оказывать максимально положительное действие на организм. А вот какую таблетку и когда конкретно принимать — зависит от самого препарата.

 

 

Витамины Алфавит Косметик



 

Этот витаминный комплекс разработан специально для поддержки здоровья и хорошего внешнего вида ногтей, кожи и волос женщины. При его приёме отмечается улучшение состояния кожи лица, исчезновение мелких морщин, прекращение выпадения волос и укрепление ногтей.

В состав Алфавит Косметик входят витамины группы В, витамины А, С, D, Е, К и РР. Последний особенно важен для здоровья кожи. Кроме витаминов препарат содержит также богатый минеральный комплекс, в который помимо прочего входят кремний и хром, и набор биологически активных веществ — парааминобензойная кислота, убихинон, кверцетин, куркумин, полифенолы и инулин.

Из трёх таблеток комплекса Алфавит Косметик зелёная предназначена для утреннего, желтая — для обеденного, и красная — для вечернего употребления.

 

 

Витамины Алфавит Мамино Здоровье

 

Данный витаминный комплекс рассчитан на поддержку организма беременной женщины или кормящей мамы.

В его состав вместе с повышенными количествами повседневных витаминов вошли также повышенные количества фолиевой кислоты, витаминов В6 и Е — тех веществ, в которых особенно остро нуждается и организм матери, и организм ребёнка до рождения и в первый год после его появления на свет.

Для получения наилучшего результата от приёма витаминов Алфавит Мамино Здоровье необходимо пить розовую таблетку с утра, голубую — в обед, и белую — вечером. Только помните — состояние организма при беременности очень индивидуально для каждой женщины, как и её потребности в этот период в разных витаминах. Поэтому перед приёмом витаминов Алфавит Мамино Здоровье не лишним будет посоветоваться с врачом.

 

 

Витамины Алфавит Классик

 

Алфавит Классик – это стандартный комплекс витаминов для поддержания здоровья организма. Универсален, вполне подходит женщинам в возрасте от 16 до 50 лет.

В его состав входит полный набор витаминов и минералов, в которых организм нуждается ежедневно: витамины группы В, витамины А, Е, С, D, РР, Н, К, железо, медь, хром, кальций, магний марганец, селен, молибден, йод и цинк.

Пить таблетки Алфавит Классик следует в таком порядке: белую — с завтраком, голубую — на обед, и красную — за ужином.

 

 

Витамины Алфавит Диета — для тех женщин, которые сидят на диете

Для большинства женщин Алфавит Диета — крайне актуальный витаминный препарат. Он предназначен для поддержки организма в период существенного ограничения рациона, соблюдения строгих диет и постов, нехватки в рационе витаминов и минералов.

В состав Алфавит Диета вошли все те же вещества, что мы находим в составе Алфавит Классик, но только представленные большими количествами, а также экстракты мелиссы и зелёного чая, способствующие успокоению и поддержке иммунной системы.

Кофейную таблетку Алфавит Диета следует принимать утром, желтую — в обед, и серую — вечером.

 

 

Витамины Алфавит Энергия

 

Этот препарат рассчитан в первую очередь на подвижных женщин, много работающих и любящих активный отдых. Он поддерживает организм во время повышенных физических и эмоциональных нагрузок, помогает справиться с последствиями стресса и, в то же время, помогает полноценно расслабляться.

В таблетках Алфавит Энергия содержатся практически все необходимые организму витамины — витамины группы В, витамины А, Е, С, D, PP, Н, К, и минеральные компоненты, а также экстракты корней женьшеня и семян лимонника — очень эффективные натуральные тонизирующие средства.

В упаковке Алфавит Энергия содержатся бежевая, оранжевая и зелёная таблетки, которые следует употреблять соответственно утром, в обед и вечером.

 

 

Витамины Алфавит 50+

 

Этот препарат рекомендуется женщинам, уже вступающим в пенсионный возраст. Он ориентирован на поддержку опорно-двигательного аппарата, нормализацию мыслительной деятельности и поддержку обмена веществ в уже немолодом организме.

Очень хорошо Алфавит 50+ сказывается на состоянии женщин во время менопаузы. В это время он поддерживает нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, сглаживает симптомы приливов, уменьшает головные боли, благодаря чему его часто прописывают в качестве альтернативы более мощным, но и более опасным гормональным препаратам.

 

Не стоит сбрасывать со счетов и комплекс Алфавит в Сезон Простуд, отлично подходящий женщинам для поддержки иммунитета в холодный период года.

 

Так что в линейке продуктов Алфавит каждая женщина найдёт препарат, максимально подходящий именно для неё.

Для большей уверенности в возможности и целесообразности приёма конкретного витаминного комплекса проконсультируйтесь у врача — он сможет учесть ещё и индивидуальные особенности вашего организма и точно сказать, насколько выбранный препарат будет вам полезен.

 

Видеообзор витаминов для красоты и здоровья женщины

 

 

 

 

 

 

www.vitaminius.ru

Витамины Алфавит Косметик — «❤Хорошие витамины для женщин!Описала достигнутые результаты❤»

Доброго времени суток,девушки!)

Хоть сейчас и лето, и вроде море овощей и фруктов, но я решила еще применить дополнительно БАД.

С данными витаминами я знакома с 2011 года, я уже принимала их дважды.

Их мне посоветовала женщина из больницы скорой помощи,мамина подруга, она всего лишь анестезиолог, но она говорит эти витамины лучше всего усваиваются,так как разделены на 3 приема.Какие то именно Алфавит она мне не советовала,это я уже сама додумала.

Далее состав каждой таблетки, принимаются во врмя еды, в любой последовательности. Временной разрыв между приемом таблеток должен быть не менее 4- часов. Для меня главное это наличие цинка и селена!Цинк очень благотворно влияет на круги под глазами и крепость ногтей,снижает жирность кожи, защищает нас при стрессе,мы меньше нервничаем.

А теперь про важность селена!

Суточная потребность человека в селене составляет 70-100 мкг.

Согласно данным эпидемиологических исследований более чем у 80 % россиян наблюдается дефицит селена

Селен входит в состав белков мышечной ткани, белков миокарда. Также селен способствует образованию трийодтиронина (гормонов щитовидной железы)

Селен является синергистом витамина E и йода. При дефиците селена йод плохо усваивается организмом

Через 10 дней приема круги под глазами заметно уменьшились,кожа посвежела. Высыпаний не добавили, 2 прыщика как были, так и остались.

Волосы если и растут быстрее, то минимально.

Стала лучше высыпаться,вставать бодрее.Больше сил.

Плюс сейчас начнется осень, хорошо влияют на иммунитет (замечено при прошлых приемах)-меньше простываю, а если и простывала-переносила на ногах,без постельного режима.

Время приема-1 месяц, те необходимо приобретать 90 таблеток (или 1,5 пачки по 60 тб)

Жаль ,что витамины не содержат серу!Хорошо бы было-уменьшает возможность будущих высыпаний.

Хороший БАД, но я все же за натуральные витамины-овощи,фрукты,сухофрукты, мед и продукты пчеловодства,орехи,рыбу,каши!)

Цена 332 рубля , но я находила из за 500!

Так же я рекомендую БАД Цинкит!

Алфавит косметик я рекомендую!

irecommend.ru

описание, показания, инструкция по применению

Состав

В состав Алфавита входят витамины и минералы, состав и дозировка которых, варьируется в зависимости от названия препарата.

Состав базового Алфавита:

• 1 таблетка (белая) включает: витамины и микроэлементы (В6 1 мг, РР 20 мг, медь 2 мг, йод 150 мкг, молибден 250 мкг, ферум 18 мг, В1 1,5 мг).
• 1 таблетка (розовая) включает: витамины и микроэлементы (В2 1,7 мг, В6 1 мг, В12 3 мкг, фолиевую кислоту 200 мкг, пантотеновую кислоту 5 мг, К1 25 мкг, кальций 100 мг, хром 25 мкг, биотин 30 мкг, Д3 100 МЕ).
• 1 таблетка (голубая) включает: витамины и микроэлементы (С 80 мг, А 3333 МЕ, Е 10 МЕ, цинк 15 мг, селен 25 мкг, магний 40 мг, марганец 2,5 мг).

Фармакологическое действие

Алфавит – поливитаминный и полиминеральный препарат. Его фармакологическое действие определяется эффектом составных частей.

Витамин А — обеспечивает нормальный рост, принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, кожи, участвует в биосинтезе пигмента сетчатки.

Витамин В1 – участвует в сократительной функции миокарда и нормализует функцию нервной системы.

Витамин В2 – активирует процессы репаративной регенерации в тканях организма.

Витамин В5 – (пантотеновая кислота) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков, углеводов, жиров.

Витамин В6 — принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, десен, участвует в эритропоэзе, обладает нейротропным действием.

Витамин В12 — участвует в эритропоэзе, и нормализует функцию нервной системы.

Витамин С – самый универсальный витамин, который участвует в функции клеточного дыхания и поддерживает достаточный уровень иммунитета.

Витамин D3 – отвечает за баланс кальция и фосфора, регулируя всасывание этих минералов в кишечнике, своевременную минерализацию костной ткани.

Витамин Е – ответственен за биосинтезе гемоглобина, является естественным антиоксидантом, участвует в выработке женских половых гормонов.

Витамин Н – (биотин) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков.

Фолиевая кислота — участвует в биосинтезе гемоглобина.

Витамин РР – участвует в метаболизме белков, обладает нейротропным действием, регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Витамин К1 – основной фактор свертывающей системы крови, проявляет миотропное действие, принимает участие в цикле Кребса (внутриклеточное окисление) , регулирует функцию сердца и печени.

Кальций – основной элемент минерализации костной ткани и дентина, ионы кальция активируют свертывающую систему крови

Магний — элемент минерализации костной ткани, принимает участие в нервно-мышечной передаче импульсов.

Железо — составляет центральную часть гемма, изменение валентности железа в процессе передачи кислорода, является основой тканевого дыхания.

Марганец — элемент минерализации костной ткани.

Медь – участвует в клеточном дыхании и обмене железа.

Цинк – является центральной частью около 70 энзимов, участвует в биосинтезе и метаболизме гормонов (глюкокортикостероидов), а также в лейкопоэзе.

Молибден — является центральной частью энзимов и коферментов, которые участвуют в обменных процессах в организме.

Йод – базовый элемент гормонов щитовидной железы, регулирующих интенсивность обменных процессов в организме.

Хром – вместе с инсулином участвует в метаболизме углеводов, нормализует артериальное давление.

Особенностью препарата Алфавит, является биохимическая совместимость элементов и витаминов, которые представлены в одной таблетке. За счет разделения витаминов и элементов исключается одновременный прием активных веществ, которые оказывают взаимоингибирующее влияние, чем достигается большая биодоступность Алфавита, в сравнении с аналогичными препаратами.

Показания к применению

• Повышенная потребность в микроэлементах и витаминах (интенсивные физические и умственные нагрузки,
• длительное лечение антибиотиками,
• химиотерапия,
• недостаточное и нерациональное питание,
• беременность,
• инфекционные заболевания,
• послеоперационный период и другие).
• Профилактика и терапия гиповитаминозов и недостатка микроэлементов различной этиологии.

Способ применения

Алфавит принимают per os (внутрь) во время еды, запивая таблетку достаточным количеством жидкости. Особенностью применения Алфавита, является раздельный прием таблеток разных цветов, в которых содержится суточная норма витаминов и минералов.

Всего в сутки принимается 3 таблетки разного цвета, с интервалом более 4 ч. Несоблюдение интервалов приема ведет к снижению терапевтического эффекта.

Курс лечения большинством препаратов Алфавит составляет 1 мес, с последующим 2-х недельным перерывом и повторным курсом. Отдельные препараты Алфавита (например, Мамино здоровье), принимают под наблюдением и в дозировках, которые рекомендует врач.

Побочные действия

Иногда наблюдают аллергические реакции к компонентам Алфавита.

Противопоказания

Гипервитаминозы и избыточная минерализация организма веществами, входящими в состав Алфавита. Тиреотоксикоз. Возраст ребенка до 1 года.

Беременность

Алфавит Мамино здоровье предназначен для приема беременным женщинам. Перед употреблением препарата необходимо посоветоваться с врачом.

Лекарственное взаимодействие

Затрудняет всасывание производных фторхинолона и тетрациклина. Потенцирует терапевтический эффект и побочное действие сульфаниламидов. При совместном приеме белой таблетки Алфавита и антацидов, содержащих кальций, магний и алюминий, уменьшается абсорбция железа. При совместном приеме розовой таблетки Алфавита и диуретиков, повышается риск возникновения гиперкальциемии.

Передозировка

Передозировка Алфавита проявляется острым отравлением или гипервитаминозами и гиперметаллозами, при хронической передозировке.

В первом случае, проводят промывание желудка, форсированный диурез, назначают солевые слабительные и симптоматическое лечение.

Во втором случае, немедленно отменяют Алфавит и проводят терапию, направленную на скорейшее выведение избыточных компонентов препарата из организма.

Форма выпуска

Сегодня выпускается 16 разновидностей Алфавита, которые рекомендованы к применению при определенных патологических состояниях (Алфавит Диабет), в определенных возрастных группах, для мужчин, женщин и других групп пациентов.

Форма выпуска 15 видов Алфавита:

• Таблетки № 60 в блистерах.
• Таблетки № 120 в блистерах.
• Таблетки № 210 в банках.
• Алфавит Наш малыш, для детей до 3 лет, выпускается в виде порошка в саше-пакетах №45 в упаковке (на 15 дней).

Условия хранения

Алфавит хранится при температуре не превышающей 25 градусов Цельсия, в темном, закрытом от детей месте. Допустима влажность менее 75%.

Фармакологическая группа

• Средства, влияющие преимущественно на процессы тканевого обмена
• Поливитамины
• Поливитамины, содержащие минеральные комплексы

Действующие вещества

витамин A, витамин В1, витамин В2, Витамин B5, витамин B6, витамин В12, витамин C, витамин D3, витамин Е, Никотинамид, биотин, Витамин К, кислота фолиевая, йод, медь, молибден, железо, кальций, хром, цинк, Селен, Магний, марганец

Дополнительно

Гамма продуктов серии Алфавит включает следующие препараты:
Базовый Алфавит, Алфавиты: Школьник, Детский сад, Наш малыш, Тинейджер, Мамино здоровье, 50+, Энергия, В сезон простуд, Биоритм, Диабет, Эффект, Оптикум, Косметик, Для мужчин, Диета, С фруктовым вкусом.

Применение Алфавитов с лечебной целью, требует консультации врача.

Внимание!
Описание препарата «Алфавит» на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

vitaminstvo.ru