Алфавит для детей 7 лет витамины – Витамины для школьников, способствующие улучшению памяти и внимания

Автор: | 01.02.2020

Содержание

АЛФАВИТ ШКОЛЬНИК: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках



Витаминный комплекс Алфавит Школьник — полный набор витаминов и минералов необходимых для школьников. Витамины Алфавит Школьник обеспечивает ребенка необходимыми для его развития полезными веществами, повышают умственную работоспособность, укрепляют иммунитет, способствуют адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам, улучшают переносимость физических нагрузок при посещении спортивных секций, факультативов по физкультуре. Алфавит Школьник содержит 13 витаминов и 10 минералов, необходимых для нормального роста и развития.

Показания к применению


Витаминно-минеральный комплекс  Алфавит Школьник рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей 7–14 лет.

Способ применения


Алфавит Школьник принимать по одной таблетке каждого цвета в день, во время еды (интервал между приемами — 4–6 ч).
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.
Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принять и одновременно.

Побочные действия


Витамины Алфавит Школьник в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению витамин  Алфавит Школьник являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения


В защищенном от света месте при температуре 4-25°С и относительной влажности не более 75%.
Срок годности: 2 года.

Форма выпуска


Таблетка №1 (вишневый вкус).
Таблетка №2 (апельсиновый вкус).
Таблетка №3 (банановый вкус).
60 жевательных таблетокв упаковке.

Состав

:
1 комплект состоит из 3 жевательных таблеток разного вкуса 
Таблетка жевательная №1 (красная) — с вишневым вкусом 1 табл.
витамины: витамин C 30 мг, витамин B1 0,7 мг, витамин A 0,3 мг, фолиевая кислота 50 мкг;
минералы:  железо 10 мг, медь 0,7 мг.
Таблетка жевательная №2 (оранжевая) — с апельсиновым вкусом 1 табл.
витамины: витамин C 30  мг, никотинамид (витамин PP) 9 мг, витамин E 6 мг, витамин B2 0,8 мг, витамин B6 0,7 мг, витамин A 0,3 мг;
минералы: магний 30 мг, цинк 5 мг, йод 50 мкг, селен 20 мкг.
Таблетка жевательная №3 (желтая) — с банановым вкусом 1 табл.
витамины: кальция пантотенат 2 мг, фолиевая кислота 50 мкг, витамин B12 1,5 мкг, витамин D3 0,6 мкг;
минералы: кальций 100 мг.

Основные параметры

Название:АЛФАВИТ ШКОЛЬНИК

www.medcentre.com.ua

инструкция по применению, противопоказания и побочные эффекты

В дошкольном возрасте дети нуждаются в максимальном количестве витаминно-минеральных веществ. Так как питание в полной мере не восполняет нуждаемость растущего организма в них, приходится прибегать к мультивитаминным препаратам. Витамины «Алфавит Детский Сад» считаются одними из самых эффективных среди аналогичных препаратов. Их производство было основано на результатах, полученных после проведения лабораторных исследовательских процедур, показывающих, как влияет раздельный и совместный прием полезных компонентов.

Инструктивные рекомендации

Витамины «Алфавит Детский Сад» относятся к классу биологически активных добавок. Их выпускает компания, основанная в Российской Федерации ЗАО «АКВИОН», имеющая договоренность с ООО «ВнешторгФарма». Указанные корпорации считаются лидерами в производстве различных мульти- и поливитаминных комплексов, а также БАДов, прочих лекарственных средств. Данные витамины для детей разработаны согласно требованиям, предъявляемым к всестороннему развитию дошкольника.

Форма реализации

БАД предлагается в виде жевательных таблеточек с неодинаковыми оттенками и вкусами. Так, драже розового оттенка имеют вишневый привкус, оранжевого – апельсиновый, светло-желтого – ванильный. Подобное разделение «жевачек» по цвету и вкусу способствует их адекватному приему, так как при их создании была учтена способность основных компонентов «дружить друг с другом».

Картонная упаковка содержит четыре бластера по пятнадцать драже в каждом. Обычно за курс выпивается только два бластера, то есть тридцать «жевачек». Далее делается перерыв, после чего прием комплекса возобновляется. Многие родителе отмечают удобство приобретения упаковки, где содержится шестьдесят «жевачек», так как это значительно экономит финансовые средства.

Составляющие

Инструкция к препарату указывает, что драже одного оттенка имеют одинаковый витаминно-минеральный состав. Такое разделение частиц по степени их взаимодействия друг с другом делает препарат более эффективным, так как они усваиваются в полной мере.

«Вишневая» таблетка

Другое название таблетки №1 – «Железо+». Витамины в ней – это:

Состав на 1 таблеткуСодержание
Витамин C20 мг
Витамин B10,72 мг
Бета-каротин0,9 мг
Фолиевая кислота80 мкг
Железо8 мг
Медь0,48 мг

Подобные составляющие предотвращают риск развития анемии, способствуют улучшению аппетита, ускорению психического и физического развития. Кроме того, они нормализуют сон малыша, успокаивают возбужденную нервную систему, заряжают дополнительной силой, энергией. По этой причине драже рекомендовано принимать за завтраком.

«Апельсиновое» драже

У таблетки №2 другое название – «Антиоксиданты +». Она имеет приятный апельсиновый привкус. Витамины в ней – это:

Состав на 1 таблеткуСодержание
Витамин C20 мг
Витамин РР7,15 мг
Витамин Е4,9 мг
Витамин В20,8 мг
Витамин В60,96 мг
Бета-каротин0,9 мг
Магний
30 мг
Цинк4,8 мг
Марганец0,5 мг
Йод50 мкг
Селен20 мкг

«Жевачку» рекомендовано давать дошкольникам за обедом, ее составляющие способствуют снижению риска развития отоларингологических заболеваний, стоматита, ухудшения функционирования органов зрения. Кроме того, они защищают растущий организм от воздействия вредных токсичных веществ, свободных радикалов, поступающих извне. Достаточное количество йода нормализует выполнение своих функций у щитовидки.

«Ванильная» таблетка

Другое название таблетки №3 – «Кальций-D3+». Она имеет вкус ванили, отличается светло-желтым оттенком. Витамины в ней представлены такими элементами, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание
Пантотеновая кислота2,4 мг
Фолиевая кислота80 мкг
Витамин B121,05 мкг
Витамин D32,5 мкг
Витамин K125 мкг
Биотин (H)10,5 мкг
Кальций135 мг
Хром10,5 мкг

Данная таблетка принимается в основном за ужином, основными ее полезными свойствами являются:

  • нормализация формирования костей и мышц;
  • улучшение кожных покровов, эмали зубов;
  • улучшение функционирования центральной и периферической нервной системы, ее защита от негативных моментов, воздействующих извне;
  • нормализация уровня сахара в генетическом материале;
  • предупреждение развития расстройств, связанных с работой психики крохи;
  • нормализация обмена, носящего углеводный характер;
  • стимуляция производства гормонов, выделяемых надпочечными органами;
  • защита органов системы кроветворения, сердечнососудистой системы.

Показания к назначению

В качестве основных показаний к назначению мультивитаминного комплекса выступают:

  • укрепление защитных сил в период сезонных болезней, носящих простудный, инфекционный характер;
  • восстановление организма после заболеваний, имеющих осложнения, оперативных вмешательств хирургического характера;
  • улучшение всех сторон развития;
  • адаптация в детских дошкольных учреждениях;
  • дефицит минеральных, витаминных частиц;
  • слишком высокие нагрузки эмоционального, умственного характера (предшкольный период, посещение спортивных секций, танцевальных студий после обучения в дошкольном учреждении образования).

Практика показывает, что все представленные моменты требуют от малышей больших физических затрат, а это негативно сказывается не только на их развитии, но и сне, функционировании центральной и периферической нервной системы. Чтобы повысить стрессоустойчивость подрастающего организма, позаботиться о его нормальном психическом состоянии, достаточно принимать такие витамины, как «Алфавит Детский Сад» согласно инструкции, дающей подробные рекомендации.

Как принимать?

Витамины «Алфавит Детский Сад» могут приниматься по нескольким схемам. Неопытные специалисты могут порекомендовать употребление трех разноцветных драже одновременно, однако, подобный метод использования малоэффективен. В таком случае воздействие комплекса на растущий организм будет таким же, как и у прочих препаратов, не построенных на принципе разделения полезных веществ. Чтобы они усваивались по максимуму, производители рекомендуют придерживаться двух способов приема:

  1. Двухразовый – утром принимаются драже вишневого и оранжевого оттенков, вечером – светло-желтого.
  2. Трехразовый – каждое из драже употребляется за завтраком, обедом, ужином. Интервал между приемами в таком случае должен быть не меньше шести часов.

Некоторые, учитывая посещение ребенком дошкольного учреждения, пытаются с утра дать ему одну «жевачку», а вечером – две. Подобное использование БАДа категорически запрещено из-за физиологических особенностей малышей. Это, скорее, приведет к тому, что нервная система перевозбудится и начнутся нервные срывы, замедлится развитие.

Противопоказания, побочные эффекты

Витамины для детей, как и прочие биологически активные препараты, имеют противопоказания. Основными из них являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • гиперфункция «щитовидки»;
  • возрастная группа младше трех лет.

В любом случае перед началом применения препарата необходимо проконсультироваться со специалистом. В случае передозировки витаминными веществами возможны аллергические реакции. В настоящее время это единственный побочный эффект, наблюдающийся у дошкольников при неправильном приеме комплекса.

Аналоги

По отношению к таким витаминам, как «Алфавит Детский Сад», предназначенным для детей, специалистами выделяются аналогичные препараты. К ним относятся:

  • «Джуниор»;
  • «ВитаМишки»;
  • «Пиковит»;
  • «Мультитабс»;
  • «Витрум» и пр.

И все же, представленная биологически активная добавка является уникальным мультивитаминным комплексом, потому что используется три раза в сутки.

Отзывы

Родители, отдавшие предпочтение указанному комплексу, отмечали, что дошкольники несколько легче переносили период адаптации в саду, меньше болели, а также отличались от сверстников более быстрым всесторонним развитием. Приятный привкус таблеток привлекает детей, а потому они употребляют витаминки без напоминания. Многие также отмечают доступную стоимость препарата, что позволяет их приобретать семьям, находящимся в разных социальных статусах.

vitaminyinfo.ru

Витамины для детей 7 лет

Для каждого ребенка без исключения седьмой год жизни является очень сложным и даже критическим возрастом. Школьная жизнь требует от детей соблюдения новых правил, вчерашний малыш должен осваивать множество разных предметов. Нередко кроме общеобразовательных предметов внимание малыша требуют новые кружки, секции, группы по интересам. Ребенок знакомится с группой продленного дня, узнает, что такое обязательное выполнение домашних заданий.

Новые люди, новые условия и новые отношения, при этом эмоциональное напряжение, физическая, умственная нагрузка, существенно возрастают, и в результате первоклассник быстро устает, концентрация внимания падает, память снижается, внимание рассеивается, тает желание учиться и школьный материал усваивается не так хорошо и быстро, как хотелось бы. В этой ситуации необходима поддержка и забота взрослых, которые помогут, утешат, подскажут, как одолеть трудное задание, а еще они знают, как улучшить состояние сына или дочки.

Снизить стресс адаптационного периода поможет витаминная поддержка. Витамины, поступающие в организм в достаточном количестве, позволяют укрепить иммунитет, улучшить память настроение и общее состояние.

Витамины для детей 7 лет: несомненная польза

Дети, как правило, охотно учатся, любят узнавать новое, однако школьные занятия ставят перед ними особые задачи. Нужно систематически заниматься, постоянно заучивая достаточно большое количество нового материала. Способ преподавания имеет огромное значение, но не стоит пренебрегать и простыми методами укрепления памяти. Речь, конечно, о том, что детям необходимо принимать витамины группы В (В1, В5, В6, В12).Их также называют витаминами интеллекта, так как они регулируют деятельность нервной системы, активизируют память, способствуют насыщению кислородом тканей, приводят в норму обмен веществ. Кроме того, витамины группы В нужны для обеспечения биохимических процессов, в ходе которых образуются нейромедиаторы – вещества, необходимые для правильной и бесперебойной работы нервной системы, а также обеспечения клеток всего организма энергией. Один из них, В5 (пантотеновая кислота), входит в состав биологически активных молекул, являющимися ключевым звеном при обеспечении организма энергией, участвует в обмене глюкозы. Эти же молекулы работают как «сборщики» при образовании гемоглобина – вещества, переносящего кислород из легких к клеткам нашего тела, участвуют в образовании нейромедиатора ацетилхолина, помогает организму сопротивляться инфекциям, участвует в восстановлении белков и липидов, входящих в состав мембран клеток, улучшая, тем самым заживление различных ран, принимает участие в производстве гормонов надпочечников, стимулирует формирование антител.

Очень важен для младших школьников витамин D. Известно, что он вырабатывается в нашей коже под действием солнечных лучей. Но ребенок, проводящий много времени в помещении – на занятиях, или дома за подготовкой уроков, гуляет на улице гораздо меньше, поэтому у детей лет с семи-восьми может образовываться недостаточное количество этого витамина. Между тем, витамин D:

  • способствует усвоению фосфора и калия,
  • укрепляет кости и зубы,
  • улучшает работу сердца,
  • регулирует выработку нейромедиаторов, специальных веществ, обеспечивающих работу нервной системы,
  • участвует в выработке инсулина – вещества, регулирующего обмен жиров и углеводов в нашем организме,
  • участвует в работе системы свертывания крови,
  • регулирует деятельность иммунной и нервной системы.

Препараты с витамином D помогают справиться с проблемами костно-мышечной системы.

Детям в возрасте семи лет необходим витамин Е, являющийся одним из самых сильных антиоксидантов. Он повышает энергию, нейтрализует в организме токсичные вещества, нормализует работу сосудов, способствует обмену веществ. Проблемы с кожей тоже могут быть вызваны его недостатком. Витамин Е, кроме всего прочего, помогает восстановить работоспособность молекул других витаминов, которые изменились в процессе прохождения обменных реакций.

О важности для детей витамина С и говорить не приходится. Он способствует повышению иммунитета и помогает быстро восстанавливать силы, укрепляет сосуды, улучшает аппетит и сон.

Кроме перечисленных выше очень нужны витамины А, РР и F:

  • Витамин А повышает иммунитет, помогает при склонности ребенка к аллергии, обеспечивает хорошее зрение и состояние кожи, а также непосредственно влияет на рост.
  • Никотиновая кислота (РР) помогает крепить сосудистую стенку и мембраны клеток крови, положительно влияя тем самым на кровообращение, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижает в крови уровень холестерина, нормализует работу нервной системы и органов пищеварительного тракта.
  • Витамин F способствует заживлению ран и хорошей работе мускулов, борется с воспалениями, а также обеспечивает здоровье кожи. 

Если витамины детей укрепляют и поддерживают, то такие минералы, как селен, железо, цинк, йод, магний оптимизируют работу мозга и нервной системы, улучшают память, регулируют обменные процессы в организме, помогают концентрации внимания.

Как насытить организм ребенка полезными веществами?

Витамины для детей лет с семи являются хорошо знакомым продуктом, ребятишки часто охотно рассказывают, что именно им полезно, однако лакомиться любят совсем другим. Но даже если родители стараются контролировать рациона ребенка, в холодное время года не просто обеспечить разнообразное и полноценное питание, которое насытит организм необходимым набором витаминов. Фрукты и овощи, которые ждут нас в магазинах, как правило, не содержат необходимого растущему организму количества полезных веществ. И даже сбалансированное питание из таких продуктов не обеспечивает детский организм все необходимые для успешной учебы и отличного самочувствия витамины.

Если ребенок становится раздражительным и сонливым, быстро устает, постоянно отвлекается, не может сосредоточиться на выполнении задания, если у него снижено настроение, он все время капризничает, то можно предположить, что его организм так реагирует на нехватку витаминов.

Чтобы успешнее противостоять нагрузкам в школе, различным инфекциям, родителям стоит подобрать для своего чада хороший витаминно-минеральный комплекс, от надежного производителя. Это должны быть витамины, обеспечивающие детей всем необходимым для роста и развития. 

При выборе витаминов для детей следует учитывать индивидуальные особенности организма, и перед посещением аптеки посоветоваться с врачом.
Все необходимые витамины для детей 7 лет включены в состав комплекса «Алфавит Школьник». Их можно принимать каждый год, в межсезонье, обеспечивая потребности организма ребенка. Когда же он подрастет, достигнет четырнадцатилетнего возраста, можно будет перейти к другому, более «взрослому» комплексу витаминов.

Дети семи лет, конечно, чувствуют себя взрослыми, однако не очень любят глотать пилюли, предпочитая вкусные жвачки и конфетки. Разработчики комплекса «Алфавит Школьник» учли не только суточную потребность в полезных веществах, но и вкусы ребятишек. Витамины для детей выполнены в виде жевательных таблеток, от которых мальчики и девочки не отказываются, поэтому важно следить, чтобы детвора не увлекалась – избыток любого витамина столь же вреден, как и недостаток.

www.alphavit.ru

Алфавит витамины — отзывы, инструкция, показания

Витамины Алфавит – серия витаминно-минеральных комплексов, применяемых для профилактики и терапии гиповитаминозов.

Фармакологическое действие

Терапевтическое действие витаминов Алфавит обусловлено входящими в его состав компонентами, подобранными с учетом научных рекомендаций по совместному и раздельному приему полезных веществ, что обеспечивает максимально полное их усвоение и практически не вызывает аллергию.

Витамины Алфавит имеют ряд преимуществ по сравнению с традиционными витаминными препаратами, поскольку компоненты комплекса разделены на три таблетки, что позволяет улучшить усвояемость витамина В12, железа и кальция. Кроме этого, учитывая особенности одновременного применения некоторых веществ, комплекс витаминов Алфавит обеспечивает их оптимальное сочетание:

  • Кальций способствует усвоению витамина В12;
  • Витамин D обеспечивает максимальное усвоение кальция;
  • Витамин С увеличивает антиоксидантные свойства витамина Е.

Также распределение витаминов и минералов в трех таблетках позволяет исключить окислительную реакцию между витаминами С и В12, что увеличивает усвояемость последнего, а использование витаминов В1 и В12 в разных таблетках снижает вероятность развития аллергии.

Такое сочетание компонентов в витаминах Алфавит повышает эффективность проводимой профилактики на 30–50 %, что подтверждается исследованиями ЦНИИ гастроэнтерологии. Дозировка входящих в состав комплекса полезных веществ соответствует рекомендациям НИИ питания РАМН.

Форма выпуска

Серия витаминов Алфавит включает в себя:

  • Классик – дозировка и состав комплекса разработан для взрослых и детей старше 14 лет;
  • Наш малыш – витаминно-минеральный комплекс, учитывающий особенности детского организма в возрасте от 1 года до 3 лет;
  • Детский сад – предназначен для детей 3–7 лет в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом;
  • Школьник – рекомендован для детей 7–14 лет;
  • Тинейджер – комплекс разработан с учетом активных изменений в работе нервной, эндокринной и других систем подростков;
  • Мамино здоровье – содержит все необходимые минералы и витамины, необходимые в период беременности и кормления грудью: фосфор и увеличенное количество железа, кальция и фолиевой кислоты. По отзывам витамины Алфавит особенно эффективны при приеме за несколько месяцев до наступления беременности;
  • 50+ – включает витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые людям старше 50 лет с учетом рекомендаций диетологов и геронтологов. Компоненты комплекса витаминов Алфавит 50+ эффективны для профилактики заболеваний суставов, глаз, сердечно-сосудистой системы, остеопороза и других возрастных нарушений;
  • Энергия – комплекс рекомендован в периоды повышенных нагрузок;
  • В сезон простуд – предназначен для укрепления иммунитета и в периоды восстановления после болезни;
  • Диабет – способствует профилактике осложнений диабета и разработан с учетом особенностей обмена веществ, вызываемых заболеванием. В витамины Алфавит Диабет дополнительно включены липоевая и янтарная кислоты, экстракты побегов корней лопуха, черники и одуванчика;
  • Эффект – предназначен для поддержания организма во время занятий спортом или фитнесом и включает витамины и минералы в количестве, необходимые в период высокой активности;
  • Косметик – содержит компоненты, необходимые для красоты и здоровья. В частности в витамины Алфавит Косметик входит кальций для укрепления ногтей, витамины для роста волос, а также экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие вещества, помогающие сохранить молодость кожи. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие кремов и косметики и относятся к категории препаратов «красота изнутри»;
  • Для мужчин – способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы, а также укрепляет иммунную и нервную системы и повышает энергетический тонус;
  • В сезон простуд для детей – способствует укреплению защитных силы организма и содержит пребиотики лактулозу и растворимые пищевые волокна, нормализующие микрофлору кишечника. По отзывам витамины Алфавит эффективны в период эпидемий простудных и инфекционных заболеваний.

В состав базового комплекса витаминов Алфавит входит:

  • Белая таблетка – витамины В6, РР и В1, микроэлементы – медь, йод, молибден и ферум;
  • Розовая таблетка – витамины В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, К1 и Д3, микроэлементы – кальций, хром, биотин;
  • Голубая таблетка – витамины С, А, Е, микроэлементы – цинк, селен, магний и марганец.

Выпускают витамины Алфавит для детей и взрослых, по 60, 120 и 210 таблетках в блистерах или банках, комплекс Наш малыш – в виде порошка в саше-пакетах.

Показания к применению витаминов Алфавит

Согласно инструкции витамины Алфавит применяют:

  • При повышенной потребности в микроэлементах и витаминах – при длительном лечении антибиотиками, интенсивных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, химиотерапии, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде;
  • Для профилактики и терапии гиповитаминозов при недостатке микроэлементов различной этиологии.

Противопоказания

Витамины Алфавит по инструкции противопоказаны при гипервитаминозах и избыточной минерализации организма веществами, входящими в состав комплекса, а также при тиреотоксикозе.

Витамины Алфавит детям рекомендованы с одного года.

Инструкция по применению витаминов Алфавит

Витамины Алфавит – профилактический препарат, который можно принимать как постоянно, так и сезонно.

Некоторые комплексы, такие как витамины Алфавит Косметик, Для мужчин или Классик, можно принимать постоянно, делая интервалы в 10-15 дней. Комплекс Мамино здоровье принимают в дозировках, рекомендованных врачом, а противопростудные комплексы – сезонно.

Принимают витамины Алфавит по инструкции во время еды. Курс приема комплекса обычно составляет один месяц, после чего необходимо сделать перерыв в несколько недель. Для максимального терапевтического эффекта таблетки разных цветов следует принимать с интервалом не менее 4 часов.

Витамины Алфавит для детей выпускают в форме жевательных таблеток, поэтому их рекомендуется принимать перед едой. Наиболее эффективным является интервал между приемами в 4-6 часов. При невозможности соблюдения такого режима витамины Алфавит для детей можно принимать одну утром и две вечером с максимально длительным интервалом, при этом по отзывам витамины Алфавит не снижают свою эффективность и гипоаллергенность.

Побочные действия

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Условия хранения

Витамины Алфавит отпускаются без рецепта врача. Рекомендованный срок хранения – 2 года.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Знаете ли вы, что:

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

www.neboleem.net

Витамины Алфавит Школьник

В достаточно обширной линейке детских препаратов от Алфавит витамины Алфавит Школьник занимают почётное центральное место: они подходят для самого широкого круга возрастов – от 7 до 14 лет – и содержат значительно большее количество витаминов и минералов, чем все остальные детские комплексы Алфавита. Это и немудрено, ведь именно в школьном возрасте физическая и умственная активность ребёнка достигает пика, многократно возрастают нагрузки на него, и организм требует большого количества биологически активных веществ.

Вот для поддержки нагруженного детского организма витамины Алфавит Школьник и предназначены.

 

 

Алфавит Школьник: заглянем внутрь таблеток

Состав витаминов Алфавит Школьник подобран таким образом, чтобы гарантировать профилактику гиповитаминоза любого типа у ребёнка, при этом одновременно ограждая его и от возможности получения избытка витаминов – от гипервитаминоза.

В первую очередь задача недопущения гипервитаминоза выполняется за счёт использования в таблетках Алфавит Школьник неполных дневных норм витаминов. В среднем каждый витамин содержится в Алфавит Школьник в количествах, составляющих 60-70% суточной нормы ребёнка. Это оптимальное количество, которого достаточно для дополнения рациона.

Далее, благодаря применению современной и новой для российской витаминной промышленности технологии разделения компонентов по разным таблеткам, достигается высокая эффективность усвоения каждого отдельного витамина и минерала. За счёт этого с Алфавитом ребёнок получает столько же витаминов, сколько он получил бы с другим препаратом, содержание витаминов в котором выше, но из-за одновременного приёма всех компонентов часть из них не усваивается. Лишние же витамины и прочие компоненты не всегда проходят через организм «транзитом», они способны оказывать на отдельные органы дополнительную нагрузку (на печень, например).

И главное – в препарате Алфавит Школьник реализован максимальный уровень безопасности и гипоаллергенности, что особенно важно для детских витаминов. И всё благодаря тому же раздельному составу таблеток: все вещества, которые могли бы вызвать какие-либо нарушения в организме, будучи вместе, при использовании Алфавита поступают в организм раздельно. Соответственно, опасности для ребёнка они уже не представляют.



 

Теперь давайте рассмотрим, как это реализовано на практике.

В упаковке витаминного препарата Алфавит Школьник содержится два блистера с тридцатью таблетками в каждом – по десять таблеток трёх разных цветов.

Красная таблетка содержит 80% дневной нормы витамина В1, 40% нормы витаминов С и В9 (фолиевой кислоты), 50% рекомендуемой суточной нормы провитамина А, полную суточную норму железа и 40% дневной потребности ребёнка в меди.

Зелёная таблетка содержит другие вещества: витамин Е (70% суточной нормы), витамин С (40% нормы), витамин В2 (80% нормы), витамин В6 (80% нормы) и витамин РР (70% нормы), а также провитамин А (ещё 40% дневной нормы вдобавок к тому количеству, которое содержится в красной таблетке), марганец (25% нормы), магний (12% нормы), селен (85% потребности), йод (65% нормы), цинк (60% нормы) и молибден (25% нормы).

И, наконец, жёлтая таблетка включает в себя 30% дневной нормы витамина D, 80% витамина В5, ещё 40% витамина В9 (вдобавок к 40% из красной таблетки), 75% суточной нормы витамина В12, 75% витамина Н, половину дневной дозы витамина К, 70% хрома и 10% кальция.

При таком разделении достигается наилучшая усвояемость компонентов таблеток, безопасность употребления препарата, а также происходит распределение функций между самими таблетками.

Так, красная таблетка поддерживает кровеносную и нервную системы, зелёная отвечает за иммунитет, выработку гормонов и здоровье эндокринной системы, а жёлтая таблетка – это залог нормального формирования скелета и умственного развития.

Разумеется, с таким подходом немного усложняется способ приёма самих таблеток: пить их теперь надо если не по строгому расписанию, то как минимум с определёнными промежутками. Но поверьте, это совсем не сложно!

Возможно, кого-то из родителей заботит вопрос, нужно ли вообще пить ребенку витамины, ведь в них так много химии. На этот случай почитайте также статью: Стоит ли пить витамины?

 

 

Правила приёма витаминов Алфавит Школьник

Принимать витамины Алфавит Школьник необходимо по одной таблетке каждого цвета в день. В сумме получится три таблетки в день.

Между приёмами таблеток желательно делать перерыв не менее чем в три-четыре часа. Именно за такой промежуток времени витамины и минералы из предыдущей таблетки успеют всосаться в кишечнике и гарантированно не встретятся там с компонентами следующей таблетки.

Добиться такого графика приема довольно просто: достаточно давать по одной таблетке детям во время еды. Так интервалы приёма витаминов будут наиболее естественными. Только помните, что таблетки желательно запивать водой, чаем или компотом.

Кстати, каждая таблетка имеет свою специфику воздействия на организм. Так, красная бодрит и предназначена для приёма с утра: ребёнку с ней легче окончательно проснуться.

Зелёная таблетка придаёт силы и стимулирует работу мозга, поэтому её лучше употреблять в обед, в середине насыщенного событиями дня.

Жёлтая же таблетка – успокаивающая. С ней ребёнок легче и быстрее засыпает, и её желательно давать ему на ужин.

Все таблетки Алфавит Школьник приятны на вкус и потому очень любимы детьми.

Но помните: если ребёнок получает достаточно много витаминов с пищей (хорошо и помногу ест овощи, фрукты и ягоды) и просто хорошо себя чувствует, Алфавит Школьник ему следует давать с определённой осторожностью. Есть риск перенасытить его организм витаминами.

Обычно во избежание данной ситуации рекомендуется употреблять препарат курсами: после того, как одна пачка заканчивается, следует сделать перерыв на 10-14 дней. За это время организм успеет вывести избыток витаминов, если он вдруг образовался.

В случаях же, когда витамины Алфавит Школьник используются для поддержки выздоравливающего организма или в комплексе лечения какой-либо болезни, интенсивность приёма препарата назначает врач.

Следует помнить и то, что даже в школьном возрасте потребности детского организма в витаминах изменяются. 13-14-летнему ребёнку требуется значительно больше витаминов, чем первокласснику. Соответственно, количество витаминов в Алфавит Школьник ему уже нужно будет дополнять значительно большими количествами витаминов из пищи. Поэтому о рационе ребёнка следует задумываться значительно серьёзнее, чем о витаминных препаратах. И при грамотном отношении к детскому питанию препарат Алфавит Школьник будет выполнять именно те задачи, которые для него подготовили производители: покрывать недостаток витаминов в холодные сезоны и обеспечивать гарантированное крепкое здоровье вне зависимости от условий, в которых сегодня ребёнок гуляет, играет и познаёт мир.

 

Советы родителям: нужно ли давать малышу витамины?

 

 

 

 

 

 

www.vitaminius.ru

выбираем лучший витаминный препарат для своего ребенка

Линейка детских препаратов у компании Алфавит – одна из самых больших среди всех производителей витаминов в России. Ни одна другая компания не выпускает витамины с таким чётким разделением препаратов по возрасту ребёнка, и ни одна не предлагает такой продуманный подход по раздельному употреблению витаминов и минералов, какой был предложен Алфавитом. Именно поэтому витамины Алфавит для детей пользуются сегодня такой популярностью.

Давайте же познакомимся со всеми детскими препаратами Алфавита поближе.

 

 

Цели и свойства витаминов Алфавит для детей

Все препараты Алфавит – это исключительно витаминно-минеральные комплексы. Ни один из них не является лекарством или сколько-нибудь сильнодействующим препаратом: все они предназначены только для профилактики гиповитаминоза и нормализации содержания витаминов в организме ребёнка.

Как мы знаем, у ребёнка в организме витамины поддерживают множество разных процессов, но среди них есть три главных процесса, специфических именно для детей: рост, развитие и формирование тканей, поддержка иммунитета и нормальное психическое развитие.

 

За эти три процесса в основном отвечают следующие витамины:

  • витамин D, поддерживающий формирование и рост костей
  • витамин А, также поддерживающий рост костей, но вдобавок способствующий нормальному развитию зрения
  • витамины группы В, обеспечивающие нормальное протекание обменных процессов, энергетику организма и обеспечение его всеми необходимыми компонентами (синтезируемыми самим организмом)
  • витамин К, обеспечивающий нормальное развитие и функционирование кровеносной системы
  • витамины С и Е, поддерживающие иммунитет
  • витамин F, обеспечивающий нормальное питание всех тканей организма и хорошую работу мозга
  • кальций, необходимый как для формирования скелета, так и для нормальной работы и развития нервной системы
  • магний и железо, с помощью которых развивается система кровообращения
  • йод, отвечающий за нормальное умственное развитие ребёнка
  • селен, вместе с витаминами С и Е повышающий защитные силы организма.

 

Разумеется, в состав витаминных комплексов для детей входит много других компонентов. Мы с ними познакомимся, когда будем рассматривать каждый комплекс в отдельности.



В зависимости от возраста и потребности детского организма количество тех или иных витаминов в комплексах меняется: одних становится больше, других – меньше. Собственно, в этих количествах и соотношениях и заключается основная разница между препаратами. Кое-где, конечно, проскакивают те или иные дополнительные компоненты, но их доля невелика.

И в соответствии с возрастными потребностями детского организма у Алфавита имеется целый набор мультивитаминных комплексов.

 

 

Линейка детских препаратов Алфавит

 

Детских комплексов у Алфавита четыре:

 

Для детей в возрасте от года до трёх лет разработан комплекс Наш Малыш, с трёх лет до семи – Детский Сад. Старшим ребятам нужно давать Школьника, и уже с 12-13 лет ребёнка можно перевести на Тинейджер.

Детям до 1 года давать витаминные препараты нежелательно, поскольку в этом возрасте они очень чувствительны к гипервитаминозам. К тому же, природой предусмотрено, что в этом возрасте ребёнок должен получать все необходимые витамины с материнским молоком. Поэтому, заботясь о грудных детях, витамины в первую очередь нужно употреблять матери. Для этого, кстати, имеется специальный комплекс Алфавит Мамино Здоровье.

А теперь – чуть подробнее о каждом детском препарате Алфавит.

 

 

Витамины Алфавит Наш Малыш

 

Мультивитаминный комплекс Алфавит Наш Малыш содержит провитамин А («сырая» форма витамина А, из которой организм ребёнка делает столько витамина А, сколько ему нужно), витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, PP и Е, а также кальций, магний, йод, цинк и железо.

Специфика этого препарата заключается в его предельной мягкости для организма ребёнка: Алфавит Наш Малыш почти никогда не вызывает аллергии. Поэтому именно его часто прописывают для детей во время каких-либо заболеваний. К тому же, Алфавит Наш Малыш стимулирует двигательную активность ребёнка, но при этом и способствует хорошему крепкому сну. С ним ребёнок много двигается, что способствует хорошему и гармоничному развитию, и хорошо отдыхает, набираясь сил и легко противостоя различным негативным факторам окружающей среды.

Выпускается препарат в виде смеси в специальных порционных пакетиках. Один такой пакетик следует растворять в десертной ложке воды и давать ребёнку во время еды. Утром даётся красный пакетик, в обед – зелёный, вечером – синий. Хорошо, если перерыв между приёмами препарата составляет 3-4 часа. Но ничего страшного не произойдёт, если он будет чуть больше или меньше, или если даже за один приём пищи ребёнок получит два или все три пакетика. Важно только не превышать дневную норму.

 

 

Витамины Алфавит Детский Сад

 

Это – витамины для движения и познания мира. Алфавит Детский Сад предназначен для того, чтобы стимулировать познавательную активность ребёнка, укреплять его иммунную систему, способствовать правильному развитию скелета и нервной системы.

В состав препарата Алфавит Детский Сад входят витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, К, Н, PP и Е, а также марганец, кальций, железо, медь, цинк, магний, йод, селен и хром. Благодаря им организм ребёнка становится устойчивым к различным вирусным инфекциям, с которыми он непременно сталкивается при общении в коллективе, ребёнок меньше утомляется, легче происходит его обучение.

Сам препарат представляет собой таблетки разных цветов, из которых розовая имеет вишнёвый вкус и должна употребляться утром, зелёная, с грушёвым вкусом, предназначена для приёма днём, и желтая, банановая, лучше всего подойдёт для вечернего чаепития. Все таблетки приятны на вкус, и дети их очень любят.

Можно принимать все таблетки и одновременно, но это снизит эффективность каждой из них. Не рекомендуется давать ребёнку более одной таблетки каждого цвета в день.

 

 

Витамины Алфавит Школьник

Алфавит Школьник – это набор витаминов А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, К, Н, PP и Е, а также железа, меди, магния, марганца, селена, йода, цинка, молибдена, хрома и кальция. Такая смесь максимально поддерживает здоровье и правильное развитие ребёнка в условиях высоких школьных нагрузок, занятий спортом и интенсивного общения, сопряжённого с многочисленными психологическими стрессами.

Именно с комплексом Школьник важнее всего соблюдение графика его приёма. Красную таблетку следует принимать утром, зелёную – в обед, и жёлтую – вечером. Лишь при таком раздельном употреблении достигается максимальный эффект препарата, и ребёнок полностью обеспечивается всеми необходимыми ему минералами и витаминами. При совместном приёме нескольких таблеток возможно снижение усвояемости разных компонентов комплекса.

 

 

Витамины Алфавит Тинейджер

 

Алфавит Тинейджер – достаточно оригинальный препарат. Большинство производителей витаминных комплексов вовсе не удостаивают взрослеющих юношей и девушек разработанным специально для них витаминным комплексом. Считается, что в возрасте старше 12 лет детям можно давать «взрослые» витамины, только в чуть меньших дозах. Всё-таки, потребности тинейджеров в витаминах и минералах очень похожи на потребности взрослых.

В целом это правильно. Но есть важное «но»: в возрасте 12-16 лет происходит мощная активизация гормональной системы организма и стремительная перестройка многих органов и тканей. В результате повышается специфичность в требованиях организма ребёнка к определённым витаминам. И эту специфичность никак не учитывают «взрослые» препараты.

Производители же Алфавита сделали то, в чём нуждались подростки: препарат, полностью соответствующий непростому периоду полового созревания. В состав Алфавит Тинейджер вошли в специально просчитанных количествах витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D3, К, Н, PP и Е, а также железо, медь, магний, марганец, селен, йод, цинк, молибден, хром и кальций.

Как и другие препараты серии Алфавит, Тинейджер выпускается в форме таблеток разного цвета: зелёного, жёлтого и бежевого. Употреблять их лучше всего утром, в обед и вечером соответственно. Регулярный приём препарата позволяет подросткам легче перенести эмоциональные бури в период взросления, поддерживает высокую физическую активность и адаптирует их организм к скачку роста, что позволяет детям хорошо себя чувствовать при различных изменениях в организме.

 

 

Что важно знать о витаминных препаратах

 

Помните: несмотря на тщательно выверенный баланс витаминов и минералов в препаратах для детей серии Алфавит, все они покрывают лишь часть потребности организма в необходимых витаминах и минералах. В лучшем случае такое обеспечение достигает 80%, обычно же эта цифра составляет 60-65%. Это значит, что ещё 35-40% тех же витаминов организм должен получить с пищей. Следовательно, даже давая ребёнку Алфавит, нельзя забывать про грамотное планирование рациона и включение в него продуктов, богатых нужными витаминами и минералами.

Так что кормите детей хорошо и разнообразно, а витамины Алфавит рассматривайте не как панацею от всех бед, а лишь как дополнительную поддержку здоровья ребенка.

 

Стоит ли давать ребенку витамины?

 

 

 

 

 

 

www.vitaminius.ru

комплекс для максимального усвоения полезных веществ

В этой статье:

Даже самые качественные и полезные продукты, которыми мы кормим детей, не способны обеспечить их необходимым для нормального развития количеством витаминов. Именно поэтому педиатры делают акцент на необходимости приема витаминных комплексов, отвечающих возрасту ребенка, на протяжении всего года, включая летний период. Один из самых эффективных комплексов, которому доверяют сотни тысяч родителей из стран СНГ — это витамины «Алфавит»  для детей от 3 лет.

Витамины не имеют ничего общего с лечебными препаратами, поэтому используются исключительно в качестве средств для профилактики авитаминоза и развивающихся на его фоне заболеваний.
Препараты под маркой «Алфавит» сегодня лидируют на рынке витаминов России. Одна из причин признания комплексов — четкое отнесение их к тому или иному возрасту ребенка. Кроме того, производители предлагают употреблять витамины и минералы согласно определенному алгоритму для максимально правильного усвоения их в детском организме.

Задача витаминных комплексов

«Алфавит» — это витаминно-минеральные комплексы, которые при соблюдении инструкции по применению помогут нормализовать количество необходимых для полноценного развития ребенка витаминов и микроэлементов в его организме.

Известно, что каждый витамин имеет свои функции. Но задача каждого из них по отдельности и в комплексе — способствовать развитию, росту и правильному формированию тканей. Кроме того, роль витаминов и микроэлементов бесспорна, когда речь идет об укреплении помощью иммунитета ребенка, нормализации его психического развития.
Главную роль в развитии детей после трех лет играют следующие витамины и микроэлементы:

  • D — отвечает за формирование костного скелета и зубов;
  • А — необходим для правильного формирования зрения, также отвечает за рост костей;
  • витамины группы В, главная роль которых заключается в нормализации обменных процессов, насыщении организма энергией и обеспечении его важными для жизнедеятельности компонентами, образующимся в процессе синтеза;
  • К — необходим для развития и нормальной работы кровеносной системы;
  • С и Е — укрепляют иммунитет;
  • F — отвечает за питание тканей и функционирование мозга;
  • кальций — материал для нормального формирования и развития скелета и нервной системы;
  • магний и железо — для развития системы кровообращения;
  • йод — для полноценного умственного развития;
  • селен — для укрепления иммунитета.

Именно эти вещества включены в состав комплексов «Алфавит», обогащенных вместе с тем и некоторыми дополнительными элементами.

На каждом этапе развития организм ребенка нуждается в витаминах и микроэлементах, перечисленных выше, в определенных пропорциях, которые меняются в зависимости от возраста ребенка. Именно по этому признаку — соотношению витаминов и микроэлементов – разделяются витаминно-минеральные комплексы «Алфавит». Выбор подходящего для возраста ребенка комплекса станет гарантией его гармоничного развития, так как обеспечит получение необходимого организму количества витаминов и других компонентов в правильном соотношении.

Классификация витаминных комплексов для детей

Минералы и витамины «Алфавит» для детей представлены в виде четырех основных комплексов для разных периодов:

    • «Наш малыш»;
    • «Детский сад»;
    • «Школьник»;
    • «Тинэйджер».

«Наш малыш» — витамины для детей от 1 до 3 лет. «Детский сад» предназначен для малышей от 3 до 7 лет, «Школьник» педиатры рекомендуют принимать детям в возрасте от 7 до 11 лет, а комплекс «Тинэйджер» подойдет ребятам после 12 лет.
До годика витамины малышам лучше не давать, чтобы избежать проявления аллергических реакций на незнакомые компоненты из-за несовершенства пищеварительной системы.

Кроме того, в этот период большая часть малышей получает все необходимые для их развития витамины из молока матери или искусственных смесей, обогащенных всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Если для мамы так важно быть уверенной, что ее грудной ребенок получает все необходимые для его полноценного роста и развития витамины, то она может подобрать для себя комплекс «Алфавит» для мам «Мамино Здоровье».

Обзор комплекса Наш Малыш

В основе витаминного комплекса для детей от 1 года до 3 лет — провитамин А, а также группа витаминов В, йод, кальций, железо, магний и цинк.
Среди всех видов комплексов именно этот оказывает самое деликатное воздействие на детский организм, являясь полностью гипоаллергенным.

Педиатры рекомендуют его малышам во время заболеваний, а также в качестве препарата, способного улучшить активность ребенка в дневные часы и утихомирить его в ночные. Малыши, принимающие препарат, энергичные и веселые в период бодрствования, спокойные и умиротворенные в период отдыха.
Выпускают витамины в удобных для использования пакетиках, содержащих специальные смеси, которые нужно разводить в воде. Принимать раствор ребенку нужно во время еды в соответствии с инструкцией:

Время дняЦвет пакетика
УтроКрасный
ОбедЗеленый
ВечерСиний

Оптимальный перерыв между приемами витаминов составляет 4 часа. Если по каким-то причинам произошла задержка приема либо был пропущен «утренний» или «дневной» пакетик, ребенку можно дать сразу два или три пакетика за один прием, не превышая суточную норму.

Обзор комплекса «Детский Сад»

Главная задача этого витаминного комплекса — насытить организм ребенка после 3 лет энергией для активного движения и изучения окружающего его мира. Комплекс способствует развитию активности малыша, укрепляет его иммунитет и становится определенной гарантией гармоничного развития нервной системы и скелета.

В состав включены витамины группы В, а также витамины А, D3, С, К, Н, PP и Е. Дополнительно в комплекс входят медь, марганец, селен, цинк, хром, железо и йод. Именно они способствуют развитию защитных свойств организма, способного в результате справляться с вирусными инфекциями гораздо проще и быстрее. Дети, принимающие витамины, не так сильно болеют в детских садах, лучше справляются со стрессами, вызванными адаптацией к дошкольным учреждениям.
Выпускаются витамины для малышей дошкольного возраста в виде цветных таблеток с разными фруктовыми вкусами. Так же, как и комплекс «Наш Малыш», витамины из комплекса «Детский Сад» нужно пить 3 раза в день по цветам:

Время дняЦвет и вкус таблетки
УтроКраснаясо вкусом вишни
ДеньЗеленаясо вкусом груши
ВечерЖелтаясо вкусом банана

Таблетки вкусные, яркие и аппетитные. Дети пьют их с большим удовольствием и сами следят за соблюдением «режима цветов». Если не получилось принимать витамины утром, в обед и вечером, как того требует инструкция, можно выпить их за один прием, принимая во внимание, что в этом случае эффективность каждой таблетки будет пониженной.

Обзор комплекса «Школьник»

В витаминно-минеральный комплекс «Школьник» входят, помимо витаминов группы В и А, витамины С, D3, К, Н, PP и Е. Кроме того, сюда включены хром и кальций, медь и цинк, йод, селен, железо, магний, медь и молибден.

Именно такой комплекс на этапе с 7 до 11 лет способен будет поддержать организм школьника при повышенных умственных и физических нагрузках.
Витаминный комплекс «Школьник» поможет детям младших и средних классов лучше адаптироваться к режиму дня в школе с максимальной активностью. Так же, как и в случаях выше, нужно будет пить по 3 таблетки в день, разделяя их по цветам. Только тогда получится добиться наилучшего эффекта — оптимальной физической и мозговой активности школьника в период бодрствования.

Обзор комплекса «Тинэйджер»

Среди всех описанных выше комплексов именно «Тинэйджер» для детей после 12 лет признается самым оригинальным. Почему-то считается, что подростки не нуждаются в витаминах так, как малыши садовского или младшего школьного возраста, отчего и выбор витаминных комплексов для них довольно ограниченный.

После 12 лет детям все еще нельзя пить витаминные комплексы для взрослых, даже с корректировкой дозировки. В возрасте 12-14 лет подростки имеют свои потребности, несмотря на то, что с потребностями взрослых у них к этому возрасту уже достаточно много общего.

Следует понимать, что с 12 до 16 лет у подростков активизируется гормональная система, происходит перестройка большей части тканей и органов. Организм тинэйджера требует индивидуально подобранного комплекса витаминов, и взрослые препараты в большинстве случаем им не подходят.
Витаминные комплексы «Алфавит Тинэйджер» специально разработаны для подростков с условием гормональных изменений в их организмах. Сюда входят витамины группы В, А, а также С, D3, К, Н, PP. Дополнительно комплексы включают в себя железо, цинк, магний, хром, молибден, марганец, йод, кальций и селен.

Регулярный прием витаминов поможет подростковому организму справиться с новыми испытаниями в период полового созревания с сохранением физической и умственной активности. Дополнительный плюс витаминов заключается в их способности помогать подросткам справляться с перепадами настроения и эмоциональными всплесками.

Способ приема и продолжительность курса «Алфавита»

Все таблетки витаминных комплексов необходимо принимать во время еды, обильно запивая. Исключение — цветные порошки для детей до 3 лет, которые нужно разбавлять водой изначально. Курс профилактики продолжается один месяц, после чего необходимо будет сделать двухнедельный перерыв и продолжить прием витаминов.

Среди побочных эффектов витаминных комплексов в исключительных случаях могут наблюдаться аллергические реакции к отдельным их компонентам. При малейших признаках передозировки необходимо будет промыть желудок, чтобы не допустить отравления и гипервитаминоза.

rebenkoved.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о