цены, отзывы и адреса 🏆
Найдена информация о 2246 подходящих фитнес центрах. Фитнес клубы — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы с ценами наиболее популярных услуг и отзывами посетителей.
Выбор фитнес клуба в Москве — сложная задача. Столица радует спортсменов большим выбором самых разных предложений, начиная от небольших тренажерных залов и заканчивая крупными сетевыми комплексами. Наш портал поможет облегчить поиск фитнес клуба — на его страницах собрана основная информация о спортивных учреждениях Москвы: телефоны, адреса, цены на основные программы.
Жителю столицы приходится учиться ценить свое время, круговорот событий, постоянная работа или учеба приводят к тому, что свободных часов на занятия собой остается все меньше и меньше. Хорошим способом это исправить станут спортивные клубы в Москве, предоставляющие все необходимые спортивные программы в любое удобное для вас время, включая раннее утро или поздний вечер. Это не только поможет держать тело в форме, но и укрепит выносливость организма, разовьет дыхательную систему. Недорогой фитнес вы сможете подобрать на нашем сайте, сравнив между собой различные клубы и программы.
Отзывы о спортивных клубах города — верные помощники требовательных спортсменов
Выбирая клубы в Москве, равно как и в любом другом городе, стоит обратить внимание на отзывы и комментарии посетителей. Они позволят определить, насколько хороши тренеры клуба, в каком состоянии тренажеры и залы, насколько чисты душевые кабины и присутствуют ли они вообще. Если для вас критично наличие хорошего массажиста, а отзывы говорят, что мастер весьма посредственен, возможно, есть смысл поискать другой спортивный центр. На нашем сайте вы сможете изучить мнения людей, посещавших заинтересовавший вас клуб или лично поделиться впечатлениями о своих занятиях в вашем спортивном центре. Помогите им определиться со своим выбором!
Чем порадуют клиентов фитнес клубы в Москве?
Спортивные центры Москвы позволяют найти любую программу, даже такое редкое направление как чжун юань цигун. Не говоря о том, чтобы подобрать шейпинг или обычный цигун. Среди женщин популярностью пользуется аэробика для похудения, позволяющая поддерживать тело в прекрасной форме, избавляться от таких раздражительных лишних сантиметров или килограмм. Постоянные тренировки приводят к удивительным результатам, заставляющим чаще любоваться собой в зеркало. Для мужчин больше подойдет силовая тренировка, выполняемая при помощи специальных тренажеров или гантелей. Такие занятия позволяют нарастить мускулатуру, добиться эффектных кубиков на прессе.
Для молодежи хорошим вариантом станет танцевальная аэробика, совмещающая специальные упражнения и движения из популярных танцевальных направлений. Занятия не только помогают поддержать форму, но и научиться танцевать различные стили. Как правило, это танец живота, индийские танцы или современные клубные. Не только ваша фигура будет привлекать восхищенные взгляды, но и умение зажечь танцпол на вечеринке. Если вы любите музыку – такие занятия определенно для вас.
Не менее хорошим направлением для занятий является акваэробика – сопротивление воды делает тренировки более эффективными. Упражнения подбираются в зависимости от вашей спортивной формы, постепенно усложняясь, по мере прохождения подготовки. Такие занятия подойдут и как фитнес для беременных. Для будущего малыша не оказывается никакого вреда, а для мамы это возможность укрепить мышцы и держать себя в форме. И конечно, йога – возможность расслабиться после работы, отдохнуть от постоянных стрессов.
Занятия в тренажерном зале — выбор поклонников эффективных тренировок
Если вас больше интересуют тренажеры и возможность самостоятельно подбирать себе программу занятий, спортивные залы Москвы к вашим услугам. На нашем сайте вы сможете подобрать центр, имеющий все необходимые для занятий приспособления. Это могут быть гантели разного веса, штанги, беговая дорожка или велотренажер.
В том случае, если вам интересны фитнес клубы в центре Москвы, наш сайт предоставит вам подборку по адресам, направлениям и программам. Чаще всего там располагаются элитные спортивные центры, имеющие лучших инструкторов, большое количество тренажеров. Для вас может быть предоставлен и бассейн, со специальными плавательными программами.
Что еще можно найти в спортивном клубе?
Приятным бонусом являются предоставляемые клубом дополнительные услуги, такие как инфракрасная сауна или массаж. Последнее особенно приятно после тяжелого занятия, с руками опытного мастера ваши мышцы быстрее придут в себя. Уроки танца позволят более полно ознакомиться с танцевальным направлением, развить собственную пластику, научиться чувствовать ритм. И конечно, восхищать окружающих на вечеринках. Обычная сауна или солярий так же будут приятны для посещения и сделают внешность более привлекательной.
Активные занятия спортом должно затрагивать не только физические нагрузки, но и учитывать прием пищи. Урегулировать ваш рацион поможет фитнесс питание, подбираемое индивидуально для каждого организма. Для правильного составления диеты необходимо знать и программу занятий, так как это позволит рассчитать затрачиваемую энергию и количество калорий, достаточных для ее компенсации. В этом вам поможет индивидуальный тренер.
Акции фитнес клубов Москвы позволяют сделать занятия спортом доступными для каждого человека, вне зависимости от того, аэробика ли для вас представляет особый интерес, или занятия танцами. Многие акции представлены на нашем сайте, однако они не всегда могут быть актуальны – что бы уточнить их действие в настоящий момент, рекомендуется обратиться в интересный вам клуб.
msk.fitness.firmika.ru
Фитнес в Москве — цены и отзывы
Данный сайт предназначен для тех, кто выбирает фитнес центр в Москве. Мы надеемся, что собранная нами информация поможет найти наиболее подходящий Вам фитнес центр. Вы можете ознакомиться с ценами, отзывами, рейтингом фитнес центров. Желаем удачи в поиске!
Регулярно обновляемая база данных фитнес клубов Москвы
При помощи нашего портала посетители легко и быстро смогут выбрать лучшие фитнес центры в Москве. Мы не только предоставляем общие справочные данные в виде адресов, времени работы и телефонов, но и поможем сравнить цены в разных спортивных клубах, ознакомиться с интересными для себя акциями, найти в удобном для вас районе йогу или занятия аэробикой.
Информацию о стоимости процедур и занятий мы получили с помощью телефонных звонков и целенаправленного общения с представителем центра – это гарантирует высокую достоверность предоставляемых нами данных. Мы сделали все возможное, что бы вы могли максимально удобно узнать цены на услуги фитнес центров Москвы, получить интересные и подробные рекомендации о том, как стоит выбирать спортивный клуб для своих тренировок в зависимости от предпочитаемого спортивного направления.
Наличие условного рейтинга на сайте позволяет косвенно охарактеризовать интерес каждого фитнес центра столицы в отношении клиентов, а так же интерес потенциальных клиентов. Это позволяет сделать сортировку информации в таблице наиболее удобной для вас.
Как стоит выбирать фитнес-клуб, в зависимости от ваших предпочтений?
В Интернете можно найти множество различных сайтов спортивных клубов, которые не всегда отражают всю необходимую информацию о предлагаемых для занятий направлениях и программах. Довольно часто на таких сайтах не всегда можно понять, какая информация является действительно полезной, а какая просто рекламный трюк фитнес клуба. При сравнении цен на услуги необходимо помнить, что стоимость занятий может отличаться в зависимости от предлагаемых программ – имеются ли занятия танцами, шейпинг, аква аэробика, силовой комплекс, от наличия тренажеров определенного вида. Некоторые абонементы в спортивный клуб могут включать такие услуги, как обычная сауна, массаж, солярий или инфракрасная сауна.
При помощи нашего портала из множества различных предложений вы сможете выбрать подходящий именно для вас фитнес клуб Москвы, соответствующий всем требованиям и пожеланиям. Мы предоставили вам возможность провести комплексное изучение спортклубов Москвы, что позволит:
- Сравнить стоимость на абонементы, занятия, дополнительные услуги;
- Ознакомиться с перечнем предложений в разных фитнес клубах, выяснить какой из них содержит все желаемые направления тренировок;
- Найти наиболее удобный территориально спортклуб;
- Сравнить между собой рейтинги зарегистрированных в базе фитнес клубов;
- Ознакомиться с отзывами о спортивном клубе, оставленными уже посетившими его людьми.
Давайте более детально остановимся на каждом пункте.
Фитнес-центры Москвы: цены
Посещая фитнес клуб вы всегда сможете узнать информацию о предлагаемых программах, стоимости абонементов. Зачастую месячные, квартальные или годовые абонементы выходят дешевле, чем одиночное посещение занятий и могут включать приятные дополнительные услуги, такие как фитнес диета, сауны, личные тренер и многое другое. Однако стоимость таких услуг может периодически изменяться, поэтому на страницах нашего портала вы сможете получить информацию о ценах на основные спортивные программы и предложения фитнес центров Москвы.
Колебаться стоимость занятий и абонементов может и в зависимости от внутреннего оформления клуба, его расположения, состояния тренажеров и прочего оборудования, от имеющихся предложений и программ. Дороже стоят абонементы фитнес-центров, включающие посещение спортивного клуба в любое время суток и предлагающие полный комплекс услуг.
Предложения фитнес клубов
Выбирая спортивный центр необходимо отталкиваться от желаемых спортивных направлений. Вас может интересовать танцевальная аэробика, фитнес для лица, правильное питание, гимнастика, аэробика для похудения и многие другие направления. Поэтому очень важно, что бы в клубе был предоставлен максимально полный комплекс занятий. Однако в некоторых спорт центрах для тренировок может присутствовать только йога и аэробика, и при этом полностью отсутствовать силовая аэробика и тренажеры. Поэтому выбирая фитнес в Москве, вам стоит заранее определиться с необходимыми спортивными направлениями и искать варианты, расположенные в удобном вам месте – недалеко от дома или работы. Москва имеет множество интересных и удобных мест для спортивных тренировок, а с помощью нашего портала вы сможете определиться с наиболее подходящим для вас вариантом.
Адреса фитнес клубов
Не менее важным вопросом является местоположение спортивного клуба. Сомнительно, что даже дешевые и качественные программы привлекут человека, если ему нужно будет потратить больше часа на дорогу в одну сторону. При этом и фитнес на дому не всегда может привести к желаемому результату – здесь потребуется выбрать наиболее оптимальный вариант. Поэтому при помощи нашего портала вы сможете выбрать наиболее территориально удобный для вас спортклуб, в зависимости от выбранной станции метро или района.
Рейтинг фитнес клубов
Вне зависимости от того, шейпинг ли вам интересен для занятий или вами ищется степ аэробика, хочется заранее узнать, насколько подойдет для вас выбранный фитнес клуб Москвы. Чаще всего мнение складывается комплексно из таких пунктов, как уровень обслуживания, наполненность зала, доступность тренажеров и многое другое. Но на первых порах трудно определиться с тем, насколько вам нравится спортивный зал.
Благодаря нашему рейтингу фитнес клубов вы сможете выбрать спортивный клуб, не только ориентируясь на стоимость услуг, но и опираясь на уровень обслуживания. Мы не можем гарантировать идеальную точность в рейтинге, однако надеемся, что он поможет в вашем выборе. Сортировка таблиц с услугами, адресами и ценами по умолчанию происходит именно в зависимости от имеющегося рейтинга. Более подробную информацию вы сможете найти здесь.
Отзывы о фитнес клубах Москвы
В данном разделе вы сможете изучить мнения людей, когда-то посетивших или посещающих в данный момент определенные фитнес клубы Москвы. Размещенные на нашем портале отзывы помогут вам составить косвенную оценку уровня предлагаемых программ и качества спортивного центра в целом.
Мы надеемся, что собранная нами информация поможет вам лучше сориентироваться во всем многообразии спортивных клубов и выбрать подходящий именно для вас фитнес клуб, который вы будете посещать с большим удовольствием.
msk.fitness.firmika.ru
Фитнес-центры в Москве — адреса, телефоны, отзывы
«Данный клуб переехал и теперь находится по адресу: г. Москва, м.Киевская, ул. Плющиха 43/47, на территории «Детского творческого центра Хамовчонок». Адрес для контактов: [email protected]»
адрес: Москва, улица Арбат, 12С1
телефон: +7 (910) 442-… — показать
«Я с самого раннего возраста ходила на гимнастику. Но после окончания школы ушла с занятий, стало меньше времени. Но потом начала жалеть, что забросила. Сейчас у нас уже таких, как я, не берут на секции по гимнастике, мне уже за 30. Надежду потеряла вовсе. Но спасибо моему мужу, который привел мен…»
moskva1.jsprav.ru
цены, отзывы и адреса 🏆
Найдена информация о 563 подходящих фитнес центрах. Абонементы — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть абонементы и клубные карты.
Преимущества абонементов в спортивные клубы
Наиболее выгодный режим занятий предоставляет абонемент в фитнес клуб на месяц, полгода или год. Такие регулярные длительные тренировки не только принесут большую пользу для повышения тонуса и оздоровления организма, но и потребуют меньшие финансовые затраты. Приобрести такие абонементы за более низкую стоимость помогают различные акции в фитнес клубах.
Абонемент в тренажерный зал и на другие тренировки – своего рода авансовая оплата услуг спортивного центра за выбранный период времени. Занятия рекомендуется проводить сроком не меньше месяца. Важным психологическим моментом в использовании карты в фитнес клубы является повышение собственной самодисциплины – у вас появляется стимул для регулярного посещения тренировок и достижения желаемого результата. Цены на клубные карты, фитнес или тренажерный зал могут заметно отличаться. Так, комплексный абонемент на фитнес выйдет дешевле, чем отдельные тренировки. Приобретая неограниченные клубные карты, вы получаете различные направления, доступные в любое удобное время, а так же дополнительные услуги спортивного клуба.
Довольно актуальными тренировками являются индивидуальные занятия с тренером. Стоимость таких программ будет напрямую зависеть от характера нагрузок, уровня интенсивности и сложности упражнений. При этом инструктор подготовит полноценную программу занятий, учитывающую особенности именно вашего тела, физическую подготовку и допустимые нагрузки. Некоторые клубные карты в фитнес предоставляют возможность индивидуальных тренировок. Если записываться на занятия во время различных акций, можно легко получить фитнес карты со скидкой.
Работа над своим здоровьем и красотой тела приятное и полезное занятие. Возможность купить карту в фитнес клуб делает ваши тренировки не только комфортными и результативными, но и довольно экономными. Санкт-Петербург предоставляет множество привлекательных вариантов для занятий. Найти спортивный зал с качественным инвентарем, удобными тренажерами и высоким уровнем сервиса вам помогут отзывы на нашем сайте, оставленные посетителями фитнесс центров.
fitness.firmika.ru
цены, отзывы и адреса 🏆
Найдена информация о 1542 подходящих фитнес центрах. Абонементы — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы, где есть абонементы и клубные карты.
Красивая фигура, хорошая форма и крепкое здоровье – желанные для каждого человека цели, которые легко достигаются при помощи оборудованных спортивных клубов. Регулярные занятия дарят массу положительных эмоций и гордость за собственную успешную работу. Верным помощником, делающим постоянные тренировки еще более доступными, станет абонемент в фитнес клуб Москвы. Приобретая карту, каждый посетитель самостоятельно выбирает для себя оптимальный набор программ, дополнительные услуги, график занятий, форму оплаты и другие нюансы.
Почему стоит купить абонементы в спортивные клубы Москвы?
Прежде всего, внимания заслуживает выгода такого предложения.
Однократные тренировки стоят дороже всего – они не гарантируют постоянной
занятости тренера. Более выгодно обойдется абонемент на месяц, и совсем дешево
(при пересчете на среднемесячную стоимость) выйдут годовые абонементы в фитнес
центр. Приобретая карту на длительное время можно с большей вероятностью
добиться поставленных целей. Уже выплаченные деньги станут прекрасным стимулом
для постоянного посещения занятий, что положительным образом скажется на
состоянии организме и его тонусе. Еще больше сэкономить на приобретении
абонементов помогут акции в фитнес центрах.
Представляют интерес и абонементы на индивидуальные занятия с тренером. Цена на такие программы выше, чем на групповые тренировки, так как инструктор все свое время уделяет одному клиенту. Во время индивидуальной тренировки ему предстоит разработать полноценную и эффективную программу занятий, учитывающую особенности отдельного клиента: физическую подготовку, допустимый уровень нагрузок, нюансы телосложения и подобное.
От чего зависят цены на абонементы в фитнес клубы Москвы?
На стоимость абонемента влияет огромное количество факторов, начиная от количества предложенных программ и опытности тренеров, и заканчивая недавно сделанным в душевой и раздевалках ремонтом. Свою лепту внесет наличие бассейна, детской комнаты, салона красоты или массажного кабинета, сауны и фитнес бара.
Дешевый абонемент, как правило, представляет собой тренировки строго в определенное время и по определенным направлениям. Например, посещение тренажерного зала с утра и до 16 часов по будням. Недорого стоят и только групповые программы в будние дни и в дневное время. Это позволяет по доступной цене приобрести возможность заниматься в прекрасном клубе. Самые дорогие абонементы в спортивные клубы предлагают полный пакет услуг: тренировки в любое время, в неограниченных количествах и на всех программах, посещение тренажерного зала и бассейна, визиты в сауну и массажный кабинет.
На нашем портале собраны цены абонементов фитнес клубы и спортивные центры Москвы. Удобная таблица наглядно продемонстрирует стоимость клубных карт, поможет определиться с наиболее подходящим территориально заведением и предложенными в нем программами.
msk.fitness.firmika.ru
Фитнес клуб с бассейном в центре Москвы, тренажерный зал в Point Fitness
Фитнес-центр Point Fitness в Москве предлагает индивидуальные и групповые тренировки, по доступным ценам.
Групповые занятия в Point Fitness
В фитнес-клубах Москвы, расположенных у метро «Шаболовская» и на Проспекте Вернадского, созданы безопасные и комфортные условия для групповых тренировок. К нам удобно добираться из Центрального, Южного и Западного округов столицы. Мы предлагаем занятия по йоге, пилатесу, стрейчингу, аэробике, танцам, единоборствам и кардиотренировки. Точное расписание есть на информационных стендах и на нашем официальном сайте.
Аэробика
Этот вид тренировок особенно подходит для людей, которые большую часть рабочего дня проводят в сидячем положении. Активные и динамичные движения под музыку способствуют развитию координации, стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Приятным результатом посещения фитнес-центра и аэробики для женщин будет обретение стройных форм.
Кардиотренировки
Фитнес центры Point на Шаболовской и Юго Западной располагают кардиозалами, которые оснащены современным оборудованием от мировых производителей — Precor и Evolution. Это беговые дорожки с экранами, заложенными маршрутами и виртуальными тренировками, эллиптические тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры, степперы.
На групповых занятиях в фитнес клубе Москвы посетителей учат правильной технике педалирования в разных ситуациях: при подъеме в горку, при сопротивлении. Тренировочный процесс сопровождается приятной музыкой и проходит в комфортной, доброжелательной обстановке. В результате занятий члены Клуба приводят в порядок свою внешность, разрабатывают мышцы, заряжаются энергией и бодростью.
Танцевальное направление
Фитнес в Москве включает в себя не только занятия на тренажерах или снарядах. Зарядиться положительными эмоциями, снять напряжение после тяжелого дня на занятиях танцами предлагает фитнес-клуб в Москве. У нас вы можете записаться на посещение одного из танцевальных направлений: Latino, Zumba, Jazz Modern, Dance Mix, Strip Dance, Oriental, House, Etno Dance, New Style Dance и Body Balett.
Вы научитесь свободно двигаться под музыку, чувствовать ритм и такт, разучите основные движения выбранного жанра. А главное, на занятиях танцами можно незаметно, играючи привести себя в порядок. В скором времени вы оцените результаты: так приятно чувствовать свое тело, наслаждаться собственной легкой и уверенной походкой, видеть в зеркале свою «проработанную» спину, держать осанку!
Единоборства
Фитнес-клуб с бассейном предлагает взрослым и детям групповые занятия по каратэ, тайскому боксу, тхэквондо. Тренировки проводят профессионалы своего дела, мастера спорта. Они обучают базовым приемам и техникам боевых искусств, основам самообороны. Принять участие в занятиях могут и пенсионеры в целях оздоровления.
Восточные единоборства укрепляют тело и дух, совершенствуют индивидуальные возможности. Разучивание боевых техник развивает координацию, улучшает осанку, разрабатывает мышцы и суставы, учит мыслить логически, вырабатывать правильную тактику борьбы с противником. После регулярных тренировок тело становится гибким и подтянутым, а настроение — легким.
Йога, пилатес, стрейчинг
Для тех, кто предпочитает размеренные физические нагрузки, желает привести свои мысли и чувства в порядок, фитнес-клуб с бассейном в Москве предлагает занятия по йоге, пилатесу и стрейченгу. Они способствуют укреплению позвоночника, корректируют осанку, развивают гибкость и эластичность мышц, снимают нервное напряжение и стрессовое состояние.
Персональные тренировки
Для достижения наиболее высоких результатов от занятий спортом фитнес-клуб в Москве предлагает воспользоваться услугами персонального тренера. Он подбирает оптимальный вариант нагрузок, разрабатывает индивидуальную программу занятий, следит за правильной техникой и последовательностью выполнения упражнений.
Чтобы ваша индивидуальная программа была разработана в соответствии с учетом состояния здоровья, рекомендуем пройти специальное тестирование. Опытные врачи фитнес-клуба по проведут обследование, определят уровень вашей физической подготовки, помогут выработать правильный режим питания.
Фитнес-центр с бассейном: взрослые и детские программы
Фитнес-клуб Point Fitness располагает просторным плавательным бассейном в центре Москвы площадью в 25 метров, с четырьмя дорожками. Температура воды не опускается ниже 28 градусов, работают раздевалки и душевые. Фитнес-центр с бассейном могут посещать как взрослые, так и дети. При первом визите желательно пройти вводный инструктаж. На него нужно записаться заранее. Инструктор расскажет о технике безопасности и правилах поведения в воде.
Водные программы в фитнес-клубе с плавательным бассейном в Москве рассчитаны на разный уровень подготовки посетителей.
- Для начинающих. Вы (или ваш ребенок) научитесь плавать, правильно дышать, нырять.
- Для тех, кто уже владеет азами. Фитнесс с бассейном в Москве поможет освоить спортивный вид плавания: кролем, брассом, баттерфляем.
- Для профессионалов посещение фитнес-клуба с бассейном позволит усовершенствовать свои навыки.
Детские программы учитывают возраст и умения каждого ребенка. Опытные инструкторы обучат детей плаванию, преодолению страха воды, правильному дыханию и погружению. На занятиях проходят игры и соревнования.
Взрослые могут совмещать поход в фитнес-зал с плаванием в бассейне. Любителям активных тренировок клуб Point Fitness предлагает фитнес в виде аквааэробики. Такие занятия развивают координацию, выносливость, укрепляют мышцы, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Приобрести абонемент на посещение фитнес-клуба с бассейном в Москве можно на 6 или 12 месяцев.
Зона релаксации
Фитнес с бассейном отлично дополняет зона релаксации, где можно отдохнуть, расслабиться после напряженного рабочего дня или тяжелой, изнурительной тренировки. Фитнес-центр Point Fitness в Москве предлагает своим клиентам посетить финскую парную, турецкую баню, кабинку с инфракрасным излучением, солярий и массажный кабинет. Расслабляющие процедуры помогут избавиться от усталости, восстановят силы и поднимут настроение.
Зарядиться бодростью и энергией с пользой для организма рекомендуем в фитнес-баре. В его меню представлены энергетические и витаминные напитки, протеиновые коктейли и фруктовые фреши.
Программы занятий для детей
В фитнес-клубе с бассейном вы можете найти занятия и для детей. У нас работает детская комната. Для ребят проводятся творческие группы, направленные на развитие фантазии, воображения и логического мышления. Большинство тренировок проходит в игровой форме.
Чем спортивные занятия в Point Fitness полезны для детей?
- Способствуют правильной осанке.
- Развивают амплитуду движений и координацию.
- Укрепляют связки и сухожилия.
- Увеличивают гибкость и эластичность мышц.
Стоимость детского абонемента в фитнес-клубе с бассейном в центре Москвы можно узнать у администратора.
Цена абонемента фитнес клуба Point Fitness
Point Fitness разработал для своих клиентов несколько вариантов клубных карт, в зависимости от возраста и времени посещения.
- Индивидуальные — для взрослых.
- С ограничением по времени: дневные — с 9:00 до 18:00 и утренние — с 7:00 до 10:00 в будни; по выходным и праздничным дням с 9:00 до 11:00.
- Детские: для детей от 3-14 лет и для детей от 15-18 лет.
- Корпоративные, от 10 человек.
- Семейные, от 3-х человек.
В цену клубной карты фитнес-центра Москвы входит посещение тренажерного зала, бассейна, сауны и групповых занятий. Отдельно оплачиваются аренда индивидуального шкафчика для вещей, второе полотенце, сейфовый ящик, услуги персонального тренера, разработка программы тренировок и правильного питания, фитнес-тестирование и солярий.
Вы можете заказать разовое, гостевое посещение, чтобы определиться, какой именно абонемент приобрести. Заявки по телефону: 8 (495) 150-22-28 (Шаболовка) и 8 (495) 150-22-29 (Юго-Западная).
pointfitness.ru
Йога в воздухе и фитнес в Уфе
А Вы знаете, как быть здоровым и иметь отличную физическую форму тела?
Модной тенденцией в настоящее время является занятие спортом, здоровый образ жизни, проявление внимания к своему самочувствию. В Европе все больше людей начинают активно следить за собой, своим рационом, ходить на различные тренировки. Только таким образом можно компенсировать тот вред, который причиняют нашему здоровью окружающие факторы.
Несомненно, постоянные физические нагрузки приносят человеку колоссальную пользу. Тот, кто держит мышцы в тонусе, чувствует себя прекрасно: у него хорошее настроение, крепкий иммунитет, а такие симптомы, как переутомление или нервозность, ему и вовсе незнакомы. Гораздо больше пользы и удовольствия приносят тренировки, проходящие в фитнес-клубе, где занимаются Ваши единомышленники. В спортивных центрах есть весь необходимый арсенал: от инвентаря до тренера, всегда готового прийти на помощь.
Можно ли совместить работу над телом и духом?
Сейчас существует так много различных направлений в тренировках, что найти для себя именно то, что придется по вкусу, сможет каждый. Большим спросом пользуются методики, которые сочетают в себе работу над телом и духом. К таким относятся восточные учения, самым популярным из которых является, конечно же, йога.
Данная тренировка – философия – требует от занимающегося ею человека большой самоотдачи. На родине этой методики люди отдают учению целую жизнь, за счет чего даже в пожилом возрасте могут похвастаться силой, невероятной гибкостью, особым восприятием мира. Имеются также и тренировки, основанные на классической йоге, которые позволяют улучшить тонус тела и как следует расслабиться. Как правило, такие занятия называются фитнес-йогой. В ее основе – позы и упражнения, доступные для выполнения каждому, даже не имеющему физической подготовки. Если регулярно посещать эти занятия, Вы заметите, что Ваше тело стало более стройным и подтянутым, душевное состояние – спокойнее, а любые проблемы стали преодолеваться быстрее и проще.
Каждый крупный спортивный центр предоставляет своим клиентам возможность заниматься фитнес-йогой. Существуют не только программы для взрослых, но и для детей (от малышей до подростков), а также занятия для беременных женщин.
Стоимость абонемента
Цена на занятия фитнесом является доступной каждому, причем для постоянных клиентов существуют различные бонусы и скидки. Во многих спортивных центрах Вам смогут предложить удобное время для групповых занятий, а также интересные предложения, вроде бесплатного первого урока или приятной сниженной стоимости на покупку абонемента.
fitness-ufa.ru