В 50 витамины отзывы: БАД Now Foods B-50 Комплекс витаминов группы В (50мг)

Отзыв витамины В-50 Now Foods — как принимать витамины В: albionka — LiveJournal

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема Now Foods B-50 витамины группы В, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать Now Foods B-50 витамины группы В, инструкция по приему.

3) Цена на Now Foods B-50 витамины группы В, как купить дешево на iHerb.

Отзыв витамины В-50 Now Foods — как принимать витамины В

Симптомы дефицита витамина В

Важность приема витаминов группы В для организма сложно переоценить, ведь его недостаток может быть причиной ухудшения состояния организма, который проявляется в виде таких симптомов:

нарушение нервной системы,
бессонница,
ухудшение состояния кожных покровов (зуд, чувство жжения, мурашки на коже, сухость),
атрофия мышц,
онемение рук и ног,
мышечные воспаления,
затруднение дыхания,

учащенное сердцебиение при малейшей физической нагрузке, отсутствие аппетита,
раннее старение кожи,
увеличение печени,
выпадение волос (calorizator).
Также при недостатке витаминов этого комплекса появляется светочувствительность, повышенная утомляемость, головокружение.

Я принимала витамины группы В по рекомендации невролога в качестве поддерживающей терапии после лечения ВСД, которую лечила комплексным приемом препаратов: Диакарб, Ницерголин, Фезам, Бифрен и препараты, содержащие магний.

Раннее я принимала витамины группы В из аптеки, отечественный препарат Неовитам, но данный препарат оказался не очень эффективным, и содержал не полный комплекс витаминов группы В, и не в больших дозировках, необходимых для лечебного эффекта.

Поэтому когда я увидела на Айхербе БАД Now Foods B-50 комплекс витаминов группы В, меня заинтересовал его состав и положительные отзывы о его эффективности, кстати моему лечащему неврологу также понравился состав этого БАДа.

витамины группы В Now Foods B-50

Перед приемом этого препарата, следует учесть, что БАД Now Foods B-50 разработан с учетом потребностей организма, и содержит не только витамины группы В, но и дополнительные микроэлементы, поэтому на момент приема может с легкостью заменить витаминно-минеральный комплекс.

витамины группы В Now Foods B-50

Кроме этого, я заметила, что прием данных капсул с фолиевой кислотой повышает жизненный тонус, делает организм более выносливым, исчезли признаки и симптомы анемии, которые могли активизироваться после КД.

Также, среди прочих симптомов, во время приема данных капсул, я стала легче просыпаться и больше успевать в течении дня, такой эффект обеспечивает наличие пантотеновой кислоты (витамин B5).

витамины группы В Now Foods B-50

Плюсы и минусы приема Нау Фудс витамины группы В-50 от Now Foods

Прием данного препарата оказался полезным и для улучшения деятельности моей нервной системы, я стала меньше реагировать на раздражающие факторы.

В плане внешних факторов — моя кожа стала меньше шелушиться, волосы стали меньше выпадать, ногти стали крепкими, перестали слоиться, вероятнее всего, такой эффект мне обеспечило наличие довольно высокой дозировки биотина в сочетании с витаминами В.

витамины группы В Now Foods B-50

БАД Now Foods B-50 имеет формат капсул довольно крупных капсул ярко-желтого цвета с ярко выраженным ароматом.

Флакон с капсулами увесистый, и оснащен защитным кольцом и мембраной.

витамины группы В Now Foods B-50

Количество: 250 капсул.

Цена: 20,38$

витамины группы В Now Foods B-50

Состав Now Foods B-50 витамины группы В витамины группы В Now Foods B-50

Одна капсула содержит довольно высокую дозировку витаминов В и сопутствующих компонентов для лучшего усвоения витаминов.

Такие высокие дозировки могут быть вредны для организма, поэтому принимать данный препарат лучше принимать под наблюдением врача.

витамины группы В Now Foods B-50

Я принимала данный комплекс по одной капсуле в день, после еды.

Курс продолжался два месяца, после чего делала перерыв на месяц и снова продолжала прием по такой же схеме.

витамины группы В Now Foods B-50

Одна упаковка позволяет проводить несколько таких курсов так как содержит 250 капсул, рассчитанных на 250 дней приема.

После приема данного БАДа я заметила улучшение в виде улучшения эмоционального фона, нормализации сна, благодаря входящему в состав биотину, я заметила улучшение кожи, укрепление волос и ногтей.

Если вы в поиске эффективного комплекса витаминов группы В, рекомендую обратить внимание на БАД Now Foods B-50.

Где купить со скидкой Now Foods B-50 витамины группы В

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2)  

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://goodvitamins.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Витамины группы В-50 (комплекс), Now Foods, 250 капсул, 02246

• улучшает обмен веществ;
• повышает умственную активность;
• укрепляет иммунитет;
• способствует снижению веса;
• замедляет старение.

 

Витаминный комплекс группы B от известного производителя биологически активных добавок из США – компании Now Foods, является простым и удобным методом пополнения организма важными витаминами. Витамины группы B способствуют улучшению работы иммунной системы, повышению умственной активности, увеличению выносливости, снижению веса, нормализации обмена веществ, улучшению качества кожи, волос и ногтей, замедлению старения, а также стимуляции репродуктивной системы. Помимо прочего, данный витаминный комплекс оказывает положительное влияние на циркуляцию крови и выводит вредный холестерин из организма, тем самым препятствуя образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Этот комплекс витаминов группы B принимается по капсуле раз в сутки одновременно с приемом пищи.

Serving Size: 1 Capsule
	Amount Per Serving	% Daily Value
Thiamin (Vitamin B-1) (from Thiamin HCl)	50 mg	4167%
Riboflavin (Vitamin B-2)	50 mg	3846%
Niacin (Vitamin B-3) (as Niacinamide)	50 mg	313%
Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl)	50 mg	2941%
Folate (as Folic Acid)	667 mcg DFE (400 mcg Folic Acid)	167%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin)	50 mcg	2083%
Biotin	50 mcg	167%
Pantothenic Acid (from Calcium Pantothenate)	50 mg	1000%
PABA	25 mg	†
Choline (from Choline Bitartrate)	25 mg	5%
Inositol	25 mg	†
† Daily Value not established.

 

Почему витаминные добавки не приносят пользы и могут быть смертельно опасны

• Алекс Райли
• BBC Future

27 января 2017

Автор фото, Thinkstock

Мы глотаем антиоксиданты так, словно это волшебный эликсир, способный продлить нам жизнь. Однако в лучшем случае они просто неэффективны, а в худшем — могут сократить наш земной путь. Обозреватель BBC Future рассказывает, почему.

Лайнус Полинг совершил серьезную ошибку, когда решил кое-что изменить в своем традиционном завтраке.

В 1964 году, в возрасте 65 лет, он начал добавлять витамин C в апельсиновый сок, который пил по утрам.

Это все равно, что добавлять сахар в кока-колу, но он искренне и даже слишком рьяно верил в то, что это полезно.

До этого его завтраки вряд ли можно было назвать необычными. Особого упоминания заслуживает лишь то, что завтракал он рано утром перед тем, как отправиться на работу в Калифорнийский технологический университет, даже по выходным.

Он был неутомим, а его работа отличалась исключительной плодотворностью.

В возрасте 30 лет, например, он предложил третий фундаментальный закон взаимодействия атомов в молекулах, основанный на принципах химии и квантовой механики.

Двадцать лет спустя его работа о структуре белков (строительного материала для всего живого) помогла Фрэнсису Крику и Джеймсу Уотсону в 1953 году расшифровать структуру ДНК (кодирующей этот материал).

В следующем году Полинг был удостоен Нобелевской премии в области химии за свои исследования природы химических связей.

Ник Лэйн, биохимик из Университетского колледжа Лондона, в 2001 году написал о нем в своей книге «Кислород»: «Полинг …был колоссом науки XX века, чьи труды заложили основы современной химии».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Лайнус Полинг был одним из влиятельнейших ученых, однако его вера в силу антиоксидантов, возможно, подвергает наши жизни опасности

Но затем началась «эпоха витамина C». В своем бестселлере 1970 года под названием «Как прожить дольше и чувствовать себя лучше» Полинг заявлял, что дополнительный прием этого витамина помогает справиться с простудой.

Он принимал 18 000 мг (18 г) этого вещества в день, а это, между прочим, в 50 раз выше рекомендованной дневной нормы.

Во втором издании этой книги в список болезней, с которыми эффективно борется витамин C, был добавлен и грипп.

В 1980-х годах, когда в США начал распространяться ВИЧ, Полинг заявил, что витамин C может вылечить и от этого вируса.

В 1992 году о его идеях написал журнал Time, на обложке которого красовался заголовок: «Реальная сила витаминов». Их преподносили как лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты и даже рака.

«Еще более заманчивы предположения о том, что витамины способны замедлить процесс старения», — говорилось в статье.

Продажи мультивитаминов и других пищевых добавок взлетели вверх, равно как и слава Полинга.

Однако его научная репутация, наоборот, пострадала. Научные исследования, проведенные в течение нескольких следующих лет, практически не подтвердили пользу витамина C и многих других пищевых добавок.

На самом деле, каждая ложка витамина, которую Полинг добавлял в свой апельсиновый сок, скорее вредила, а не помогала его организму.

Наука не только опровергла его суждения, но и нашла их довольно опасными.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Считалось, что антиоксиданты замедляют старение, но доказательств реальной пользы пищевых добавок явно недостаточно

Теории Полинга основывались на том, что витамин C относится к антиоксидантам — особой категории природных соединений, к которой также принадлежат витамин E, бета-каротин и фолиевая кислота.

Они нейтрализуют чрезвычайно активные молекулы, известные как свободные радикалы, и поэтому считаются полезными.

В 1954 году Ребекка Гершман, в то время работавшая в Рочестерском университете, штат Нью-Йорк, впервые выявила связанную с этими молекулами опасность.

В 1956 году ее гипотезу развил Денхам Харман из Лаборатории медицинской физики при Калифорнийском университете в Беркли, заявивший, что свободные радикалы — это причина разрушения клеток, различных болезней и, в конечном итоге, старения.

На протяжении всего XX века ученые продолжали исследовать эту тему, и вскоре идеи Хармана получили всеобщее признание.

Вот как это работает. Процесс начинается с митохондрий, микроскопических двигателей внутри наших клеток.

Внутри их мембран питательные вещества и кислород перерабатываются в воду, углекислый газ и энергию.

Так происходит клеточное дыхание — механизм, служащий источником энергии для всех сложных форм жизни.

«Протекающие водяные мельницы»

Но все не так просто. Помимо питательных веществ и кислорода, для этого процесса необходим постоянный поток отрицательно заряженных частиц — электронов.

Поток электронов проходит через четыре белка, находящиеся в мембранах митохондрии, которые можно сравнить с водяными мельницами. Так он участвует в производстве конечного продукта — энергии.

Эта реакция лежит в основе всей нашей деятельности, однако она не совершенна.

Электроны могут «утекать» из трех клеточных мельниц и вступать в реакции с находящимися поблизости молекулами кислорода.

В результате образуются свободные радикалы — очень активные молекулы со свободным электроном.

Чтобы вернуть стабильность, свободные радикалы наносят серьезный ущерб окружающим их системам, забирая электроны у жизненно важных молекул, таких как ДНК и белки, — для поддержания собственного заряда.

Харман и многие другие утверждали, что, несмотря на свой малый масштаб, образование свободных радикалов постепенно наносит вред всему организму, вызывая мутации, приводящие к старению и таким связанным с ним болезням, как рак.

Коротко говоря, кислород — это источник жизни, но он также может быть фактором старения, заболеваний и, наконец, смерти.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Клиническое испытание — это единственный способ проверить то, как действует лекарственный препарат, и в случае с антиоксидантами получены шокирующие результаты

Как только свободные радикалы связали со старением и болезнями, их стали рассматривать как врагов, которых необходимо изгнать из нашего организма.

В 1972 году, к примеру, Харман написал: «Снижение количества [свободных радикалов] в организме, как ожидается, позволит снизить темпы биологического распада, тем самым дав человеку дополнительные годы здоровой жизни. Надеемся, что [эта теория] приведет к плодотворным экспериментам, направленным на повышение продолжительности здоровой жизни человека».

Он говорил об антиоксидантах — молекулах, принимающих электроны у свободных радикалов и снижающих уровень исходящей от них угрозы.

А эксперименты, на которые он надеялся, тщательно проводились и многократно повторялись в течение нескольких десятков лет. Однако их результаты были не очень убедительны.

Так, например, в 1970-х и 80-х годах различные добавки, содержащие антиоксиданты, давали мышам — самым распространенным лабораторным животным — с кормом или посредством инъекции.

Некоторые из них даже подверглись генетической модификации, чтобы гены, отвечающие за определенные антиоксиданты, были более активными, чем у обычных лабораторных мышей.

Ученые применяли различные методы, однако получали очень похожие результаты: избыток антиоксидантов не замедлял старение и не предотвращал заболевания.

«Никому не удалось достоверно доказать, что они (антиоксиданты — Ред.) способны продлить жизнь или улучшить здоровье, — говорит Антонио Энрикес из Национального центра исследований сердечно-сосудистых заболеваний в Мадриде, Испания. — На добавки мыши почти не реагировали».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Одно из исследований показало, что витаминные добавки не только не защищают от болезней, но и повышают уровень заболеваемости раком среди курильщиков

А как насчет людей? В отличие от братьев наших меньших, членов нашего общества ученые не могут поместить в лаборатории, чтобы отслеживать состояние их здоровья на протяжении всей жизни, а также исключить все внешние факторы, которые могут повлиять на итоговый результат.

Единственное, что они могут сделать, — это организовать долгосрочное клиническое исследование.

Его принцип очень прост. Сначала нужно найти группу людей примерно одинакового возраста, живущих в одной местности и ведущих схожий образ жизни. Затем нужно разделить их на две подгруппы.

Первая из них получает добавку, которую необходимо протестировать, в то время как вторая — таблетку-пустышку, или плацебо.

Для обеспечения чистоты эксперимента до завершения исследования никто не должен знать, что именно получают участники — даже те, кто выдает таблетки.

Этот метод, известный как двойное слепое исследование, считается эталоном фармацевтических исследований.

Начиная с 1970-х годов ученые провели немало подобных экспериментов, пытаясь выяснить, каким образом антиоксидантные добавки влияют на наше здоровье и продолжительность жизни. Результаты оказались неутешительными.

Так, например, в 1994 году в Финляндии было организовано исследование с участием 29 133 курильщиков в возрасте от 50 до 60 лет.

В группе, принимавшей пищевые добавки с бета-каротином, заболеваемость раком легких увеличилась на 16%.

Схожие результаты дало американское исследование с участием женщин, вступивших в период постменопаузы.

Они принимали фолиевую кислоту (разновидность витамина B) каждый день на протяжении 10 лет, и после этого риск рака груди у них увеличился на 20% по сравнению с теми, кто не принимал эту добавку.

Дальше все было только хуже. Исследование с участием более 1000 заядлых курильщиков, опубликованное в 1996 году, пришлось прекратить примерно на два года раньше назначенного срока.

По прошествии всего четырех лет приема добавок с бета-каротином и витамином A число случаев рака легких увеличилось на 28%, а число смертей — на 17%.

И это не просто цифры. В группе, принимавшей добавки, каждый год умирало на 20 человек больше, чем в группе, принимавшей плацебо.

Это значит, что за четыре года исследования умерло на 80 человек больше.

Его авторы отметили: «Результаты исследования дают веские основания для отказа от приема добавок с бета-каротином, а также бета-каротина в сочетании с витамином A».

Фатальные идеи

Само собой, эти достойные внимания исследования не дают нам полной картины. Некоторые испытания все же доказывали пользу антиоксидантов, особенно в случаях, когда их участники не имели возможности питаться правильно.

Тем не менее выводы научного обзора 2012 года, составленного на основе 27 клинических испытаний эффективности различных антиоксидантов, свидетельствуют не в пользу последних.

Лишь в семи исследованиях прием добавок был в какой-то степени полезен для здоровья: снизился риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака поджелудочной железы.

Десять исследований не показали никакой пользы антиоксидантов — результаты были такими, как будто все пациенты получали плацебо (хотя на самом деле это, конечно, было не так).

Итоги оставшихся 10 исследований свидетельствовали о том, что многие пациенты находились в заметно более худшем состоянии, чем до приема антиоксидантов. Кроме того, среди них увеличилась заболеваемость раком легких и раком груди.

«Предположение о том, что добавки с антиоксидантами — это волшебное лекарство, не имеет под собой совершенно никаких оснований», — утверждает Энрикес.

Лайнус Полинг даже не подозревал, что его собственные идеи могут быть смертельно опасными.

В 1994 году, еще до опубликования результатов многочисленных крупномасштабных клинических исследований, он умер от рака простаты.

Витамин C вовсе не был панацеей, хотя Полинг до самого последнего вздоха упорно настаивал на этом. Но связано ли его повышенное потребление с дополнительными рисками?

Вряд ли мы когда-нибудь узнаем это наверняка. Тем не менее, учитывая то, что многие испытания связывают прием антиоксидантов с раком, это не исключено.

К примеру, исследование специалистов Национального института онкологии США, опубликованное в 2007 году, показало, что у мужчин, принимавших мультивитамины, риск умереть от рака простаты был в два раза выше, чем у тех, кто этого не делал.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Прием дополнительных доз витамина C не защитит даже от обычной простуды

А в 2011 году похожее исследование с участием 35 533 здоровых мужчин выявило, что прием добавок с витамином E и селеном увеличивал риск рака простаты на 17%.

С тех пор как Харман предложил свою знаменитую теорию о свободных радикалах и старении, ученые стали постепенно отказываться от четкого разделения антиоксидантов и свободных радикалов (оксидантов). Сейчас оно считается устаревшим.

Антиоксидант — это всего лишь название, которое не отражает природу того или иного вещества в полной мере.

Возьмем, например, столь любимый Полингом витамин C. При правильной дозировке он нейтрализует высокоактивные свободные радикалы, забирая у них свободный электрон.

Он становится «молекулярным мучеником», принимая удар на себя и защищая окружающие его клетки.

Однако, приняв электрон, он сам становится свободным радикалом, способным повредить клеточные мембраны, белки и ДНК.

Как в 1993 году написал химик пищевой промышленности Уильям Портер, «[витамин C] — это настоящий двуликий Янус, доктор Джекил и мистер Хайд, оксюморон антиоксидантов».

К счастью, в нормальных обстоятельствах фермент редуктаза способен вернуть витамину C его антиоксидантный облик.

Но что, если витамина C так много, что фермент просто не успевает справляться с ним?

Несмотря на то, что такое упрощение сложных биохимических процессов не способно отразить всю суть проблемы, результаты вышеуказанных клинических исследований свидетельствуют о том, к чему это может привести.

Разделяй и властвуй

У антиоксидантов есть своя темная сторона. Кроме того, даже их светлая сторона не всегда действует нам во благо — в свете появления все большего количества доказательств того, что свободные радикалы также важны для нашего здоровья.

Сейчас мы знаем, что свободные радикалы часто выполняют функцию молекулярных передатчиков, отправляющих сигналы из одной части клетки в другую. Так они регулируют процессы роста, деления и гибели клетки.

На каждом этапе существования клетки свободные радикалы играют очень важную роль. Без них клетки продолжали бы расти и делиться бесконтрольно — это процесс и называют раком.

Без свободных радикалов мы также чаще заражались бы инфекциями. В условиях стресса, вызванного проникновением в организм человека нежелательных бактерий или вирусов, свободные радикалы начинают вырабатываться более активно, действуя как бесшумный сигнал для иммунной системы.

В результате клетки, стоящие в авангарде нашей иммунной защиты — макрофаги и лимфоциты — начинают делиться и бороться с возникшей проблемой. Если это бактерия, они проглотят ее, как Пакман синее привидение в популярной компьютерной игре.

Бактерия окажется в ловушке, но будет еще жива. Чтобы исправить это, свободные радикалы вновь вступают в дело.

Внутри иммунной клетки они используются как раз для того, из-за чего получили плохую репутацию: для убийства и разрушения. Незваного гостя разрывают на кусочки.

С самого начала и до конца здоровая иммунная реакция зависит от наличия в организме свободных радикалов.

Генетики Жуан Педру Магальяйнш и Джордж Черч написали в 2006 году: «Огонь опасен, однако люди научились использовать его себе во благо. Точно так же и клетки, по-видимому, смогли развить механизмы контроля и использования [свободных радикалов]».

Другими словами, избавляться от свободных радикалов при помощи антиоксидантов не стоит.

«В таком случае мы будем беззащитны перед некоторыми инфекциями», — подчеркивает Энрикес.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мало кто сомневается в том, что для поддержания хорошего здоровья необходимо сбалансированное питание, но большинству из нас для удовлетворения пищевых потребностей не нужны добавки

К счастью, в организме человека есть системы, отвечающие за поддержание стабильности биохимических процессов.

В случае с антиоксидантами их излишек удаляется из кровотока в мочу. «Они просто выводятся из организма естественным путем», — говорит Клева Виллануэва из Национального политехнического института Мехико.

«Человеческий организм обладает невероятной способностью приводить все в равновесие, поэтому последствия [приема добавок] в любом случае будут умеренными, и мы должны быть благодарны за это», — отмечает Лэйн.

К рискам, связанным с кислородом, мы начали приспосабливаться еще тогда, когда первые микроорганизмы начали дышать этим токсичным газом, и изменить то, что создавалось за миллиарды лет эволюции, простая пилюля не в силах.

Никто не станет отрицать, что витамин C — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, равно как и все антиоксиданты.

Но, за исключением случаев, когда эти добавки прописаны врачом, здоровое питание все же является лучшим способом продлить себе жизнь.

«Прием антиоксидантов оправдан только тогда, когда в организме наблюдается реальный дефицит конкретного вещества, — говорит Виллануэва. — Лучше всего получать антиоксиданты из продуктов питания, которые содержат определенный набор антиоксидантов, действующих в комплексе».

«Рацион, богатый фруктами и овощами, как правило, очень полезен, — говорит Лэйн. — Не всегда, но в большинстве случаев это так».

Несмотря на то, что преимущества такого питания часто приписывают антиоксидантам, свою роль здесь играет здоровый баланс прооксидантов и других веществ, чье значение пока достоверно не известно.

Десятки лет ученые старались понять сложную биохимию свободных радикалов и антиоксидантов, привлекли к своим исследованиям сотни тысяч добровольцев и потратили на клинические испытания миллионы, однако современная наука пока не может предложить нам ничего лучшего, чем совет, известный нам со школьной скамьи: ешьте по пять овощей или фруктов каждый день.

Алфавит 50+ инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Alfavit 50+ Таблетки (39850)

БАД к пище. Содержит комплекс витаминов, минералов, биологически активных веществ, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологическими свойствами активных веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины, минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В₁(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В₂(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В₆ (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B₉) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В₁₂(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Биологически активные вещества

Каротиноиды (бетакаротен, лютеин, ликопин) являются природными органическими пигментами, синтезируемыми бактериями, грибами, водорослями, высшими растениями и коралловыми полипами; окрашены в желтый, оранжевый или красный цвета. Бетакаротен является предшественником витамина А. Лютеин способствует улучшению зрения, поддерживает зрительную функцию при высокой зрительной нагрузке, улучшает когнитивную функцию, деятельность сердечно-сосудистой системы и функции легких. Ликопин улучшает состояние кожи, способствует поддержанию функционального состояния сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию здоровья предстательной железы.

Полифенольные соединения — это природные органические вещества, в молекуле которых имеется 2 или более фенольные группы. Являются антиоксидантами. Способны оказывать бактерицидное действие, улучшают состояние иммунной системы, уменьшают проницаемость капилляров. К полифенольным соединениям относятся флавоноиды (в т.ч. антоцианы, катехины, кверцетин, стильбены), лигнаны, фенольные кислоты.

Таурин — серосодержащая аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина. Способствует улучшению энергетических процессов. Стимулирует репаративные и регенерационные процессы при заболеваниях дистрофического характера и/или заболеваниях, сопровождающихся резким нарушением метаболизма глазных тканей. Способствует нормализации функций клеточных мембран, активации энергетических обменных процессов.

Кофеин — повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость.

Элеутерозиды — повышают синтез эндорфинов, вызывающих расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Активизируют метаболизм углеводов, предотвращая превращение последних в жиры.

Холин — витаминоподобное вещество. В организме человека необходим для синтеза жизненно важных веществ — ацетилхолина и лецитина (фосфатдихолина). Способствует улучшению деятельности нервной системы, психической и эмоциональной сферы. Регулирует процесс метаболизма липидов в печени.

Лецитин — представляет собой комплекс фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилсерин и фосфатидилинозитол), содержащихся в лецитине соевых бобов. Незаменимые фосфолипиды являются компонентами клеточной мембраны печени и необходимы не только для образования, но и для стабилизации биологической структуры и регенерации мембран печеночных клеток. При различных заболеваниях печени лецитин уменьшает цитотоксическое действие лимфоцитов и некроз гепатоцитов. Незаменимые фосфолипиды регулируют работу клеточных механизмов: ионный обмен, тканевое дыхание, биологическое окисление; способствуют улучшению деятельности дыхательных ферментов в митохондриях, энергетического обмена клеток и нормализуют нарушенный обмен липидов. Нормализует белковый и жировой обмен, обладает липотропным действием, защищает клеточную структуру печени, восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов.

Инозит (инозитол) — витаминоподобное вещество, является составной частью лецитина. Поддерживает функциональное состояние нервной системы, улучшает память, зрительную функцию, способствует укреплению стенки сосудов, способствует оптимизации липидного и углеводного обмена. Участвует в синтезе белка, необходим для роста мышц и костной ткани.

Инулин — полисахарид. Относится к группе пребиотиков, стимулируя активный рост полезных микроорганизмов и обеспечивая нормальное функционирование пищеварительной системы и организма в целом. Способствует укреплению иммунитета, нормализации углеводного и липидного обмена, уменьшает концентрацию глюкозы в крови. Повышает усвоение кальция и магния. Уменьшает риск образования тромбов, атеросклеротических бляшек. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует снижению АД.

Убидекаренон (убихинон, коэнзим Q₁₀) — антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии.

Доппельгерц® актив Витаминно-минеральный комплекс 50+

Недостаток витаминов и минеральных веществ у людей, старше 50 лет отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем, обмене веществ, состоянии кожи и волос. Витаминно-минеральный комплекс помогает организму справиться с повышенными нагрузками, заряжает энергией на целый день. 

Биотин – витамин группы В, взаимодействует с другими витаминами группы В, что способствует нормализации общего состояния организма. Принимает участие в обмене углеводов, белков и липидов. Важен для структуры хорошей кожи, волос, ногтей. Недостаток этого витамина ведет к повышению утомляемости и снижению уровня гемоглобина.

Фолиевая кислота – это жизненно необходимый и незаменимый витамин, в котором организм нуждается для поддержания многочисленных процессов обмена веществ. Фолиевая кислота активно участвует в белковом обмене, в синтезе нуклеиновых кислот и ряда аминокислот. Положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, выполняет ключевую роль в обмене гомоцистеина.

Витамин В1 — важный участник углеводного обмена, способствующий насыщению энергией головного мозга. Он полезен при нарушении функциональной деятельности мозга, расстройствах памяти у лиц пожилого возраста. При его дефиците в организме развивается сердечная недостаточность. Прием Витамина В1 обычно сочетается с употреблением других витаминов этой группы.

Витамин В2 — обладает антиоксидантными свойствами, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, кожи и слизистых оболочек, функцию печени, стимулирует кроветворение. При нехватке рибофлавина снижается усвоение железа и ухудшается деятельность щитовидной железы.

Витамин В6 — играет большую роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования нервной системы. Принимает участие в жировом и липидном обмене, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. Способствует нормализации функциональное состояние печени, способствует стабилизации уровня сахара в крови, улучшает метаболизм глюкозы, что особенно важно для больных сахарным диабетом или страдающих метаболическим синдромом. 

Витамин В12 — необходим в процессе кроветворения, играет важнейшую роль в функционировании нервной системы. Участвует в метаболизме гомоцистеина – фактора развития атеросклероза, тем самым снижая риск его развития. Важное значение имеет способность витамина В12 регулировать функцию кроветворных органов.

Витамин С — играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов организма. Участвует в регуляции обмена веществ, в углеводном обмене, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции. 

Витамин D3 — управляет усвоением кальция и содействует его интеграции в костный скелет. Он является одним из главных регулятором фосфорно-кальциевого обмена, поддерживает уровень кальция и фосфора в крови, участвует в формировании костной ткани. У лиц пожилого возраста при дефиците витамина D3 развивается остеопороз костей нижних отделов позвоночника, костей таза и нижних конечностей. 

Витамин Е — оказывает антиоксидантное действие. Тормозит окисление липидов, способствуя защите клеточных мембран от повреждения. Витамин Е предотвращает окисление липопротеидов – молекул, которые состоят из жиров и белков и, окисляясь, становятся причиной развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. Необходим для нормального функционирования иммунной системы. Улучшает кровообращение, снижает риск тромбообразования. 

Селен — участвует в антиоксидантных процессах, предотвращает свободно-радикальное повреждение мембран клетки. Селен влияет на компоненты иммунной системы, включая выработку и функционирование элементов крови, стимулирует функцию тимуса. Недостаток селена в организме может приводить к развитию кардиомиопатии, другим нарушениям со стороны сердца, мышечной слабости, преждевременному старению, что обуславливает необходимость приема селена пожилыми людьми.

Магний — один из важнейших минеральных веществ. Недостаток магния в организме человека приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он участвует в функционировании работы клеток сердечной мышцы и способствует ее сократительной функции. Участвует во многих обменных процессах.

Цинк — необходим для нормального функционирования всех клеток организма, адекватный уровень цинка способствует функционированию желез внутренней секреции, участвует во многих видах обмена, стимулирует иммунную систему, регенеративные процессы, участвует в сенсорных функциях (зрение, восприятие вкуса и запаха) и половой функции.

Кальций — является главным элементом костной и зубной ткани, участвует в регуляции проницаемости клеточных мембран, процессе свертывания крови, необходим для поддержания стабильной сердечной деятельности. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, сокращении скелетных мышц и мускулатуры миокарда, обмене костной ткани. Способствует выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов. В связи с тем, что постоянно происходит выведение кальция из организма, следует в любом возрасте и, особенно, в пожилом, следить за поступлением его с пищей в необходимых количествах или принимать дополнительно. 

Область применения:: дополнительный источник селена, цинка, магния, кальция, витаминов В1, В2, В6, В12, Е, С, D3, фолиевой кислоты, биотина. 

Инструкция по применению ДэТриФерол – капли для приема внутрь

Международное непатентованное наименование:

колекальциферол

Состав:

1 мл препарата содержит:

Действующее вещество:

Колекальциферол

 

15000 МЕ (0,375 мг)

Вспомогательные вещества:

Пропиленгликоль

 

100 мг

Макрогола глицерилгидроксистеарат

 

50 мг

Метилпарагидроксибензоат

 

1,0 мг

Натрия сахаринат

 

0,7 мг

Ароматизатор анисовый

 

0,7 мг

Натрия гидрофосфата дигидрат

 

3,0 мг

Лимонная кислота безводная

 

0,6 мг

Вода для инъекций

 

до 1,0 мл

Фармакотерапевтическая группа:

витамин D и его аналоги.

Показания к применению

Профилактика дефицита витамина D и заболеваний, связанных с его недостаточностью (рахита, остеомаляции).

Лечение рахита.

Комплексная терапия остеопороза различного генеза.

Противопоказания

Гиперчувствительность к колекальциферолу и/или к любому из вспомогательных веществ в составе препарата.

Гипервитаминоз витамина D.

Повышенная концентрация кальция в крови (гиперкальциемия), повышенное выделение кальция с мочой (гиперкальциурия), мочекаменная болезнь (образование кальциевых оксалатных камней), почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией, псевдогипопаратиреоз.

Саркоидоз.

Острые и хронические заболевания печени и почек, почечная недостаточность.

Активная форма туберкулеза легких.

Детский возраст до 4 недель.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

В период беременности не следует применять препарат в дозах, превышающих рекомендованные для профилактики дефицита витамина D (см. раздел «Способ применения и дозы»), из-за возможности проявления тератогенного действия в случае передозировки.

С осторожностью следует назначать витамин D3 женщинам в период грудного вскармливания, так как препарат, принимаемый в высоких дозах матерью, может вызвать симптомы передозировки у ребенка.

В случае применения препарата при беременности и в период грудного вскармливания необходимо учитывать поступление витамина D из других источников, суточная доза витамина D не должна превышать 600 МЕ.

Способ применения

Перорально.

Препарат принимать в ложечке жидкости.

1 капля содержит около 500 МЕ витамина D3.

Профилактика рахита:
Доношенные новорожденные с 4-х недель жизни – 1 капля (500 МЕ) в сутки;

Недоношенные дети с 4-х недель жизни – 2 капли (1000 МЕ) в сутки в течение первого года жизни, затем по 1 капле (500 МЕ) в сутки. Препарат применять в течение первых двух лет жизни ребенка, в периоды пониженной инсоляции (особенно в зимний период).

Лечение рахита:
При отсутствии видимых деформаций костной системы (легкая степень рахита) – по 2-3 капли (1000-1500 МЕ) в сутки, лечение продолжать в течение 30 дней.

При наличии деформаций костной системы, характерных для рахита средней и тяжелой степени – по 4-8 капель (2000-4000 МЕ) в сутки, лечение продолжать в течение 30-45 дней, доза препарата и продолжительность терапии зависят от выраженности изменений и определяются врачом (см. раздел «Особые указания»).

Профилактика дефицита витамина D и заболеваний, связанных с его недостаточностью (остеомаляции):
По 1 капле (500 МЕ) в сутки в течение всего периода, сопровождающегося дефицитом поступления витамина D. Минимальная продолжительность курса профилактики – 1 месяц.

Срок годности

3 года. Не применять после окончания срока годности!

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения

ООО «Гротекс»

Россия, 195279, Санкт-Петербург Индустриальный пр., д. 71, к. 2, лит. А

Тел.: +7 812 385 47 87
Факс: +7 812 385 47 88

Производитель/Организация, принимающая претензии

ООО «Гротекс»

Россия, 195279, Санкт-Петербург Индустриальный пр., д. 71, к. 2, лит. А

Тел.: +7 812 385 47 87
Факс: +7 812 385 47 88

www.solopharm.com
www.detriferol.ru

Регистрационный номер: ЛП-005163

Полная инструкция по применению.pdf

Врач рассказал, какие витамины могут быть опасны для здоровья

МОСКВА, 6 янв — ПРАЙМ. Поливитамины, как правило, не представляют особой опасности — все составляющие в них сбалансированы с учетом суточной потребности человека. А вот моновитамины содержат одно или два вещества, которые при передозировке могут навредить. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова рассказала агентству «Прайм», переизбыток каких витаминов может нанести вред организму.

«Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D», — объясняет врач.

Стало известно, как связан недостаток витамина D с тяжестью COVID-19

Избыток витамина D довольно опасное состояние — может проявляться тошнотой, рвотой, зудом кожи, избытком содержания кальция в крови и отложением его в мягких тканях, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Опасны последствия передозировки витамина D у беременных. Это может вызвать патологию плода и болезни костной системы у новорожденных, предостерегает она.

«Витамин А в дозах, превышающих в несколько раз физиологическую, вызывает тошноту, нарушение зрения, усталость, выпадение волос, головную боль, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени, а также оказывает тератогенное воздействие на плод. Также высокие дозы витамина А повышают риск возникновения рака легкого у курильщиков», — отмечает Жучкова.

«Гипервитаминоз Е тоже встречается, но не часто. Может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство общей слабости, диплопию, головные боли. Передозировка витамина К, регулирующего процесс свертывания крови, приводит к распаду эритроцитов и анемии», — говорит врач.

Опасность передозировки существует и у водорастворимых витаминов (группа В, витамин С, например), но обычно для этого необходимы дозы, в десятки и сотни раз превышающие рекомендованные, так как они лучше выводятся из организма и меньше накапливаются, чем жирорастворимые витамины, поясняет она.

Названы лекарства, из-за которых у вас могут отобрать водительские права

Жучкова отмечает, что существуют категории препаратов, где суточные нормы витаминов могут быть превышены в десять, а то и двадцать раз. Их нельзя применять без назначения врача.

При выборе витаминного комплекса она советует обращать внимание на состав, где указан процент содержания каждого витамина от суточной нормы потребления. Желательно, чтобы он не превышал 50-100%. Даже начиная принимать витамины «для профилактики» необходимо проконсультироваться с врачом — это приведет к лучшему результату и снизит риски передозировки, заключила врач.

проблем, обнаруженных с 32% мультивитаминных / мультиминеральных добавок

White Plains, Нью-Йорк, 12 января 2016 г. — Вы не всегда можете судить о добавке по этикетке или по цене, согласно новому отчету ConsumerLab.com, который недавно протестировал десятки поливитаминных / мультиминеральных добавок. . «Потребители должны знать, что поливитамины сильно различаются по качеству, при этом некоторые из них содержат гораздо больше или меньше ингредиентов, чем заявлено», — говорит Тод Куперман, доктор медицины, президент ConsumerLab.com. «К счастью, мы обнаружили, что не нужно много тратить, чтобы получить хороший поливитамин». По данным журнала Nutrition Business Journal, американцы тратят более 5 миллиардов долларов в год на поливитамины.

ConsumerLab.com обнаружил, что из 41 поливитаминов, продаваемых в США и Канаде (включая три продукта для домашних животных), которые были выбраны для проверки, 13 не прошли тесты, необходимые для получения одобрения ConsumerLab.com. Некоторые продукты также превышали допустимые пределы потребления, установленные Институтом медицины для таких питательных веществ, как ниацин, витамин А, фолиевая кислота и магний.Превышение этих уровней подвергает человека повышенному риску побочных эффектов и токсичности, хотя это может быть уместным в определенных ситуациях. Более высокая цена не означает более высокое качество: многие недорогие поливитамины (стоимостью менее 10 центов в день) прошли все испытания и получили одобрение, в то время как несколько более дорогих продуктов (стоимостью более 40 центов в день) не получили одобрения.

ConsumerLab.com проверил поливитамины на наличие основных водорастворимых и жирорастворимых витаминов, минералов, загрязнения тяжелыми металлами, свинцом, кадмием и мышьяком, а также проверил на предмет надлежащей маркировки.Таблетки также проверяли, чтобы убедиться, что они правильно распадаются.

Основные выводы по типам поливитаминных продуктов:

Обычный взрослый: Было обнаружено несколько качественных универсальных мульти-устройств стоимостью всего 3 цента в день. Однако было обнаружено, что один продукт содержит только 17% указанной в списке фолиевой кислоты, важного витамина B.

Для женщин: Было выявлено несколько качественных универсальных мультифункциональных машин для женщин, стоимость которых составляет всего 4 цента в день.Однако было обнаружено, что один продукт содержит только 17,5% указанного в списке витамина А.

Для женщин 50+: Был выявлен качественный универсальный мультифункциональный продукт для женщин 50+, который стоит всего 3 цента в день. Однако было обнаружено, что один продукт содержит на 20% меньше витамина А, чем указано в списке, и на 41% больше кальция, чем указано в списке.

Пренатальный: Были выявлены два качественных пренатального периода, которые обеспечили 800 мкг фолиевой кислоты, рекомендованной для предотвращения дефектов нервной трубки, и 150 мкг йода, рекомендованного для правильного развития мозга.Хотя ни один пренатальный витамин не содержал перечисленных ингредиентов, многим не хватало рекомендованного йода.

Мужские: Был выявлен качественный универсальный мужской мультифильм, который стоит всего 3 цента в день. Тем не менее, мужской мульти не смог должным образом распасться — на разрушение в растворе требовалось более чем вдвое больше времени.

Для мужчин 50+: Один продукт, протестированный в этой категории, содержал только 58% указанного в списке витамина А.

Children’s: Был обнаружен качественный детский мармелад, стоимость которого составляет всего 8 центов в день.Однако в его состав не входило железо (вероятно, из-за опасений по поводу токсичности железа при чрезмерном употреблении детьми в качестве леденцов). Большинство детей не страдают дефицитом железа, но, особенно для девочек-подростков, железо очень важно — см. Раздел «Подростки» ниже. В одном детском мультифолиевой кислоте содержится только 28% указанной в нем фолиевой кислоты, что намного меньше рекомендуемой нормы для детей. Другой продукт содержал на 74% больше фолиевой кислоты, чем указано в списке, но указанное количество было небольшим, и это не представляет опасности для здоровья.

Подросток: Было выявлено несколько качественных мультисодержащих продуктов для подростков, хотя все они содержали больше, чем рекомендовано, определенных питательных веществ. Девушкам-подросткам может быть лучше принимать женские комбинированные препараты в умеренных дозах, содержащие железо и кальций. Мальчикам-подросткам может быть лучше принимать общий комплекс, включающий железо, поскольку им нужно больше железа, чем детям и мужчинам младшего возраста. Один мультивитамин для подростков содержал только 40% указанного в нем витамина А и на 48% больше кальция, чем указано.

Домашнее животное: Ни один из поливитаминов для домашних животных не был одобрен: один из них содержал только 30% указанного в списке витамина С; в одном было только 16% витамина С и 8% витамина D; и один содержал только 52% указанного в списке витамина А.

Два специальных мультифункциональных препарата, один для людей с диабетом и один для людей, перенесших бариатрическую операцию, также были протестированы и одобрены, хотя, как отмечается в отчете, они могут не подходить для всех таких людей.

Доктор Куперман говорит, что потребители должны оценить свои личные потребности в питании, прежде чем рассматривать поливитамины. Используя обзор ConsumerLab.com в качестве руководства, они могут найти качество и ценность без скрытых сюрпризов. «Если вам нужна нутритивная поддержка от мультивитамина, ее можно получить с помощью хорошего и безопасного продукта всего за копейки в день», — говорит он.

Обзор поливитаминных / мультиминеральных добавок ConsumerLab.com содержит результаты испытаний и сравнения 61 поливитаминного продукта: 41 продукт был выбран для тестирования ConsumerLab.com, а 20 прошли такое же тестирование в рамках добровольной программы сертификации качества. Эти продукты: 1-800-PetMeds Soft VitaChews для кошек, мультивитамины и мультиминералы 21st Century Sentry, мультивитаминный и минеральный порошок All One Active Senior s, мультивитамины Alpha Betic, жевательные мультивитамины Bariatric Advantage, Berkley & Jensen Men’s Daily (BJ’s) , Bluebonnet Target Multiples Choice для женщин 50+, Centrum Silver для взрослых 50+, Centrum® Chewables Multivitamin / Multimineral, ChildLife Multi Vitamin & Mineral — Natural Orange / Mango, Country Life Seniority Multivitamin, CVS / Pharmacy Spectravite Adults 50+, DG Health Adult Formula Complete 50+, Мультивитамины Doctors Foster And Smith для взрослых собак, Douglas Laboratories Ultra Preventative Teen, Dr.Mercola Whole Food Multi Plus, Ежедневный курс доктора Уитакера Forward Gold для взрослых 65+, Enfamil Expecta Prenatal, Equate Active Adults 50+ Complete Multivitamin, Flintstones Gummies Complete, Garden of Life Kind Organics Women’s Multi 40+, Garden of Life Raw One для Женщины, GNC Mega Men, GNC Mega Men Sport, GNC Women’s Ultra Mega, GNC Women’s Ultra Mega Active, Jamieson Vita-Min Regular Multi, KAL Enhanced Energy Teen, Kirkland Signature (Costco) Daily Multi, Life Extension Two Per Day Tablets, L Il Critters Gummy Vites Complete, Mega Food для женщин старше 40 раз в день, мультивитамины и минералы Melaleuca Vitality — для мужчин, жевательная мультиформула Bariatric Advantage, Natural Factors для мужчин 50+ — Dr.Murray Formulated, Nature Made Multi For Her, Nature’s Bounty ABC Plus Senior, Детская жевательная мультивитаминная и минеральная добавка Nature’s Plus Animal Parade GOLD, Nature’s Way- Alive! Once Daily Women’s 50+ Ultra Potency, Nature’s Way Alive! Whole Food Energizer Women’s Multi Max Potency, New Chapter Every Man’s One Daily Multi, NOW Prenatal Gels + DHA, Nutrilite Double X, One-A-Day Women’s Formula, Pet Naturals of Vermont Daily Best для собак, Чистые инкапсуляции LiquiNutrients — Natural Mango / Orange Flavour, Puritan’s Pride ABC Plus Senior Multi-Free Formula, RiteAid One Daily для женщин 50+, Shaklee Vita-Lea Iron Formula, Simply Right [Sam’s] для женщин 50+, мультивитамины Spring Valley [Walmart] Ultra для женщин, Stop Aging Now (SAN) Multi Nutrient Formula Basic, Swanson High Potency Softgel Multi Without Iron, Thorne Research Al’s Formula, Trader Joe’s Super Crusade, Up & Up (Target) Women’s Daily Multivitamin, USANA BabyCare Prenatal Chelated Mineral, USANA BabyCare Prenatal Mega Antioxidant, USANA Body Rox, USANA Essentials Chelated Mineral, USANA Essentials Mega Antioxidant, USANA Usanimals, VitaFusion PreNatal, Vitamin World ABC Plus Senior, Well at Walgreens Women’s Multivitamin Gummies и Whole Foods Wo мужская еда на основе мульти.

В дополнение к новому отчету о мультивитаминах, ConsumerLab.com предоставляет бесплатный список последних рекомендаций по потреблению витаминов и минералов.

Основанная в 1999 году, ConsumerLab.com является ведущим поставщиком информации для потребителей и независимой оценки продуктов, влияющих на здоровье и питание. Членство в ConsumerLab.com доступно в Интернете и обеспечивает немедленный доступ к обзорам более 1000 продуктов от более чем 400 брендов. Компания является частной и базируется в Вестчестере, штат Нью-Йорк.Он не имеет собственности или интереса в компаниях, которые производят, распространяют или продают потребительские товары.

— КОНЕЦ —

наверх

Выбор подходящей поливитаминной добавки

Мультивитамины, как правило, созданы для обеспечения 100 процентов рекомендованного суточного потребления основных витаминов и минералов и меньшего процента других питательных веществ. Есть люди, которым явно необходим ежедневный мульти:

Беременные, кормящие грудью или пытающиеся зачать ребенка женщины. Некоторые беременные женщины не получают рекомендованных 400 мкг фолиевой кислоты в день, которые помогают предотвратить дефекты нервной трубки у новорожденных. А беременным или кормящим женщинам требуется более высокий уровень других питательных веществ, включая кальций и железо. Им следует принимать специально разработанные поливитамины для беременных.

Люди, соблюдающие ограниченное питание. Людям, потребляющим менее 1200 калорий в день или отказывающимся от целых групп продуктов (например, углеводов), могут потребоваться добавки.То же самое и с людьми, которые принимают определенные препараты для похудания, в том числе безрецептурные таблетки Alli, которые препятствуют усвоению жирорастворимых витаминов.

Люди с состоянием, при котором истощаются питательные вещества. Эти расстройства включают рак, диабет и хронические желудочно-кишечные проблемы, такие как колит и панкреатит, которые ухудшают всасывание или пищеварение. Но таким людям могут потребоваться более усвояемые формы и более высокие дозы определенных питательных веществ, чем обеспечивают поливитамины.

Кроме того, способность организма усваивать два важных питательных вещества — витамин D (из солнечного света) и витамин B12 (из пищи) — уменьшается с возрастом.Таким образом, люди старше 50 часто должны быть уверены, что они получают от 600 до 1000 международных единиц D и не менее 2,4 мкг B12. Мультивитамины являются одним из потенциальных источников этих питательных веществ, хотя некоторым людям все же может потребоваться отдельная добавка витамина D (часто в сочетании с кальцием) для достижения рекомендуемых уровней.

Кроме того, польза от ежедневного приема поливитаминов для обычного человека неясна и становится все более мрачной. Сторонники таблеток говорят, что они обеспечивают своего рода полис страхования питания, заполняя пробелы в питательных веществах, которые люди не могут или, что более вероятно, просто не получают в достаточном количестве с помощью своего рациона.Проблема в том, что практически нет доказательств того, что это действительно улучшает здоровье людей, у которых нет высокого уровня дефицита питательных веществ.

Крупные клинические испытания показали, что прием витаминов и минеральных добавок, включая поливитамины, не снижает риск заболевания по сравнению с отказом от приема поливитаминов. Совсем недавно исследователи из Инициативы по охране здоровья женщин, которые отслеживали более 161000 женщин, пришли к выводу, что женщины, принимавшие таблетки, имели не меньший риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний или смерти от любой причины в течение восьмилетнего периода, чем те, кто их не принимал. т.В отчете «Диетические рекомендации для американцев», опубликованном в июне 2010 года, министерство сельского хозяйства заявляет, что ежедневные поливитаминные / мультиминеральные добавки не приносят «пользы для здоровья здоровых американцев», и призывает к сбалансированному питанию и, при необходимости, добавкам таких питательных веществ, как кальций. , витамин D и B12.

Более того, люди, принимающие витамины, кажутся теми же людьми, которые в любом случае придерживаются здоровой диеты — и, следовательно, меньше всего нуждаются в дополнительных питательных веществах. В нашем опросе небольшая подгруппа респондентов (около одной шестой), которые ели пять или более ежедневных порций фруктов и овощей, имели более высокий уровень поливитаминов, чем менее здоровые едоки.Это перекликается с выводами крупномасштабных наблюдательных исследований, которые показали, что пользователи витаминов, как правило, это те же люди, которые хорошо питаются, занимаются спортом и придерживаются других видов поведения, способствующих укреплению здоровья.

Стремление людей, заботящихся о своем здоровье, принимать витамины, послужило маркетинговым кормом для производителей витаминов, — говорит Ирвин Розенберг, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник и директор лаборатории питания и нейрокогнитивного анализа в Исследовательском центре питания человека Министерства сельского хозяйства США Джин Майер при Университете Тафтса.«Компании могут утверждать, что люди, принимающие поливитамины, более здоровы, но это искажение научных данных», — говорит Розенберг. «Возможно, они более здоровы, но причинно-следственная связь между поливитаминами и улучшением здоровья сомнительна и маловероятна».

Несколько исследований показывают, что поливитамины могут даже увеличить риск определенных проблем со здоровьем. Совсем недавно широко разрекламированное шведское исследование, в котором приняли участие около 35000 женщин в течение 10 лет, показало, что у тех, кто принимал поливитамины, вероятность диагностирования рака груди несколько выше, чем у тех, кто не принимал добавки.Это не означает, что поливитамины увеличивают риск рака у женщин; возможно, женщины, принимавшие их, были менее здоровы в других отношениях, что увеличивало вероятность развития рака. Но это действительно добавляет причин, чтобы, когда это возможно, получать питательные вещества из продуктов, многие из которых обладают собственными мощными противораковыми свойствами, и получать любые питательные вещества, которые вам могут потребоваться в большем количестве, такие как кальций и витамин D, скорее из добавок. чем из мульти.

Мультивитамины для женщин старше 50 лет | Essential for Women 50+

Может ли Essential for Women 50+ поддерживать нормальную иммунную функцию?

Более 97% женщин в возрасте 50 лет и старше не получают достаточного количества витамина D из своего рациона.Вот почему мы включаем 50 мкг сертифицированного веганом витамина D3 в Essential for Women 50+, чтобы поддержать нормальную иммунную функцию. *

Нужен ли мне кальций или железо в поливитаминах?

В научном сообществе ведутся споры об идеальном и безопасном количестве кальция, при этом риски связаны с чрезмерным потреблением. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы определить ваши собственные потребности. Вместо того, чтобы включать кальций в продукт Essential для женщин 50+, мы включили «вспомогательные питательные вещества», такие как витамин D3, витамин K2, магний и бор, чтобы поддерживать здоровье костей и дополнять кальций, который вы уже получаете из своего рациона.Что касается железа, рекомендуемая суточная доза составляет 8 мг в день. Почти все женщины старше 50 достигают этой дневной нормы только с помощью диеты, поэтому вы не найдете ее в Essential for Women 50+. *

Лечит ли Essential for Women 50+ симптомы менопаузы? №

№ Essential для женщин 50+ не предназначен для лечения симптомов менопаузы. Однако он разработан, чтобы помочь удовлетворить потребности женщин в питательных веществах в постменопаузе. *

Какие тесты вы проводите?

Мы делаем все возможное, и когда мы говорим «прозрачность», мы имеем в виду именно это.Каждая партия наших поливитаминов проверяется на идентичность, чистоту, силу и состав, поэтому мы можем быть уверены, что то, что указано на этикетке, совпадает с содержимым капсул. Мы также используем стороннюю лабораторию для тестирования тяжелых металлов, микробов, аллергенов и других загрязнителей, чтобы убедиться, что они ниже уровней, которые считаются безопасными в соответствии с действующей надлежащей производственной практикой FDA.

Как работает моя подписка? Как я могу обновлять свои предпочтения каждый месяц?

Больше никаких походов в магазин. Ритуал удобно доставляется вам каждый месяц.Мы будем отправлять вам электронное письмо каждый месяц за несколько дней до того, как мы спишем с вас плату и отправим вам следующую бутылку. Вы можете поспешить, отложить заказ или отменить подписку в любое время прямо со страницы своего аккаунта. Все под вашим контролем.

Почему Essential for Women 50+ — это большая ценность?

На протяжении десятилетий многие основные поливитамины разрабатывались с учетом низкой стоимости и длительного срока хранения. В Ritual мы ставим качество и эффективность превыше всего. Мы используем тщательно исследованные питательные вещества и чистые альтернативы традиционным наполнителям и консервантам.И мы отправляем наш продукт сразу после его производства. Наши ингредиенты продаются по более высокой цене — они покупаются отдельно и стоят 200 долларов в месяц. Одни только Омега-3 обойдутся вам в 25 долларов. Но наши масштабы, наша технология капсул и наша модель прямого доступа к потребителю позволяют нам доставлять питательные вещества, необходимые вашему организму, в одной бутылке за 35 долларов в месяц или около 1 доллара в день.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Поддержка здоровья костей, сердца и мозга важна в долгосрочной перспективе.Хотя многие люди чувствуют разницу, некоторые — нет, и это нормально. Важно то, что происходит внутри. Водорастворимые питательные вещества (такие как магний, фолат, B12 и бор) помогают поддерживать ваши клетки, кровь и многое другое, в то время как жирорастворимые питательные вещества (например, омега-3 DHA, витамины D3, K2 и E) может занять больше времени. В целом, вашему организму может потребоваться 3-4 месяца, чтобы достичь нового баланса питательных веществ. *

Если мне больше 50, но я не в постменопаузе, могу ли я принимать Essential for Women 50+?

Essential for Women 50+ не содержит железа, поэтому, если вы не постклимактерический период, Essential for Women 18+ должен удовлетворить ваши потребности.Тем не менее, мы рекомендуем сначала проконсультироваться с вашим врачом. *

Как мне переключить свою текущую подписку на Essential for Women 50+?

Вы можете изменить витамины, на которые вы подписаны, в любое время! Сначала войдите в свою учетную запись Ritual. Затем нажмите вкладку «Магазин» в правом верхнем углу, чтобы выбрать Essential for Women 50+. Затем нажмите кнопку «Начать сейчас». Наконец, следуйте инструкциям, чтобы завершить переключение подписки.

Из чего сделана ваша упаковка?

Мы приложили все усилия, чтобы выбрать ингредиенты, которые поддерживают наш организм.Мы также выбираем материалы, которые лучше всего подходят для нашей планеты. Для упаковки это означало найти новое применение старому материалу. Например, почтовые отправления изготавливаются из рекуперированной газетной бумаги и растительных волокон, а бутылки — из 100% переработанного содержимого. Делиться с вами этими выборами — это суть нашей миссии; Вот почему мы создали первую в своем роде видимую цепочку поставок. Это только начало более прослеживаемого будущего, и мы стремимся держать вас в курсе на каждом шагу вперед.

Обзор ритуальных витаминов

— обязательно прочтите это перед покупкой

О ритуале

Ritual — это стартап, специализирующийся на поливитаминах для женщин 18+, 50+ и пренатальном .Бренд подчеркивает важность прослеживаемости и экологичности своих продуктов, рассказывая женщинам о том, откуда берутся витамины, об их воздействии на окружающую среду и связанных с ними преимуществах для здоровья. Покупая наборы, вы получаете до поливитаминов ежемесячно , другими словами, устанавливая ритуал здоровья .

В нашем обзоре витаминов Ritual подробно рассказывается о бренде, о том, что отличает эти витамины от других, об отзывах клиентов, рекламных акциях и многом другом.

Обзор ритуала

История Ritual начинается с основателя и генерального директора Катерины Шнидер, ведущей к созданию бренда в США в 2016 году.Когда Катерина была беременна, она перевернула свой дом, избавившись от продуктов с сомнительными ингредиентами, от чистящих средств до дезодоранта. В поисках идеальных поливитаминов для беременных она нашла многие из этих же ингредиентов. Катерина решила построить свое собственное.

Ритуал не удовлетворяется лженаукой и полуправдой . Причуды здоровья заставляют их глаза закатиться. Руководителями Ritual являются женщины, которых поддерживают инженеры и научный консультативный совет экспертов в области биомедицины, физиологии и диетологии.

Ritual — это о прозрачности , признавая, что « слишком часто компании намеренно сбивают с толку свои процессы и формулировки, чтобы их клиенты не знали, что на самом деле происходит ».

Довольно веский аргумент. Сколько раз вы смотрели на обратную сторону бутылки с витамином, бутылки шампуня или контейнера с кремом для лица, не зная, какие ингредиенты в большинстве своем?

Ritual провела клиническое исследование своих поливитаминов , доступ к которым клиенты имеют на их веб-сайтах.Бренд поддерживает тесные отношения со своими поставщиками по всему миру. Ritual хочет, чтобы вы точно знали, , , откуда берутся их ингредиенты, и наука, подтверждающая их преимущества, чтобы вы могли найти профили по каждому витамину.

Примите их омега-3, содержащиеся в каждом из их поливитаминов. Его выращивают в Саскатуне, Канада. Их партнерский производитель — Algarithm Ingredients Inc. Ritual использует веганское водорослевое масло, а не рыбий жир; Масло водорослей получают в результате ферментации микроводорослей , процесса, который приводит к минимальному загрязнению окружающей среды.

Ritual ссылается на 13 101 исследование Омега-3 при подсчете , обеспечивая ссылку на исследования Национальной медицинской библиотеки США Национальных институтов здоровья.

Это только начало нашего обзора витаминов Ritual, но вы можете увидеть основные моменты здесь:

Плюсы

• Мультивитамины сертифицированы для веганов, не содержат глютена и аллергенов, не содержат ГМО, красителей и синтетических наполнителей
• Добавки имеют приятный мятный или лимонный вкус
• Дизайн капсул без тошноты
• Продукты подтверждены обширными исследованиями и научными Консультативный совет
• Полная прозрачность источников витаминов и их поставщиков
• Призывает клиентов создавать ежедневный ритуал приема добавок с помощью приложения Ritual
• Очень положительные отзывы клиентов
• Бесплатная доставка, не считая комиссионных за обработку

Консультации

• Дороже по сравнению с другими поливитаминами
• Необходимо подписаться на автоматическое продление подписки
• Ограничено тремя продуктами
• Доставка осуществляется только в пределах США
• Информация о доставке и возврате практически отсутствует

Как работает ритуал? @ritual

Ritual требует, чтобы вы относились к своему здоровью как к привычке, которая станет второй натурой благодаря напоминаниям и повторениям.В каждой бутылке с витамином Ritual 60 таблеток, принимаемых по 2 раза в день (запас на 1 месяц). Заказывая первую бутылку, вы подписываетесь на получение поставок каждые 30 дней с автоматическим продлением подписки.

Клиенты могут использовать приложение Ritual , чтобы ежедневно отслеживать употребление поливитаминов. Существует без абонентской платы для Ritual, и вы можете отменить в любое время . Более подробную информацию о подписке можно найти в разделе часто задаваемых вопросов этого обзора витаминов Ritual.

Ритуальные мультивитамины

Ritual предлагает три поливитаминные добавки для женщин 18+, 50+ и дородовых. Каждая добавка сертифицирована для веганов , не содержит глютена и аллергенов, не содержит ГМО, красителей и синтетических наполнителей . Вы можете принимать 2 таблетки в день сразу, утром или вечером. Все, что вам подходит.

Если вы когда-нибудь принимали поливитамины, вы знаете, что большинство из них состоит из 20-50 ингредиентов. Согласно Ritual, многие из этих ингредиентов уже поступают к нам в нашу пищу, поэтому они сузили свои добавки, чтобы содержать те, которые нам действительно нужны .

Этот обзор витаминов Ritual освещает каждую из этих добавок — какие витамины включены и почему, а также цены.

Ритуал Essential для женщин 18+

Ritual’s Essential для женщин — это новый универсальный поливитаминный комплекс за 30 долларов США . Он разработан, чтобы помочь заполнить пробелы в вашем рационе и создать более прочную основу для здоровья. Принимая таблетки, вы достигнете вехи, поскольку поливитамины усваиваются вашим организмом:

• 3-й месяц : устраняет дефицит питательных веществ, помогает поддерживать энергию, иммунитет и кожу
• 6-й месяц : поддерживает эритроциты и жизненно важные внутренние органы
• 12-й месяц : укрепляет целостность костей и усваивает кальций
• Постоянно : способствует здоровому старению вашего тела, поддерживая структуру тканей и борясь со свободными радикалами

Когда мы просматривали веб-сайт этого обзора витаминов Ritual, нам показалось интересным посмотреть не только на происхождение витаминов, но и на то, как они выглядят в чистом виде.

Ритуал Essential для женщин 50+

Ritual переосмыслил поливитамины для женщин в постменопаузе, чтобы поддержать здоровое старение изнутри. Для Ритуала красота — это глубоко внутри клетки, а не на кожу. Essential для женщин 50+ стоит 35 долларов США , ориентировано на эти области:

• Витамин D3 из лишайника поддерживает нормальную иммунную функцию
• Омега-3 DHA из микроводорослей поддерживает здоровье сердца
• Питательные вещества, помогающие кальцию, D3, K2, магний и бор помогают поддерживать здоровье костей
• и хелатный магний Витамин D3 способствует здоровому функционированию мышц

Визуализируйте витамины отдельно и вуаля .

Ритуал Essential Prenatal

Ritual’s Essential Prenatal разработан для подготовки вашего тела к беременности, поддержания вашего здоровья и поддержки развития вашего ребенка внутриутробно за 35 долларов США . Эта добавка хорошо работает до и во время беременности , в отличие от других в своей категории:

• До беременности : поддерживает производство энергии и настроение с помощью основных питательных веществ
• Первый триместр : фолиевая кислота поддерживает развитие нервной трубки, чтобы способствовать здоровому развитию мозга в критические 28 дней после зачатия
• Второй триместр : поддерживает постоянное развитие новообразованных органов и тканей
• Третий триместр : поддерживает потребности матери и ребенка в питательных веществах при подготовке к родам

Ritual дает подробное описание того, как каждый витамин играет роль в определенных поливитаминах.Посетите их веб-сайт, чтобы получить полную информацию после прочтения этого обзора витаминов Ritual.

Дизайн ритуальной капсулы @ritual

Вы могли заметить, что таблетки Ritual не похожи на поливитамины из обычных аптек. Инженерия, стоящая за капсулами Ritual, на самом деле довольно интересна:

• Инкапсуляция в виде шариков в масле эффективно доставляет питательные вещества
• Без тошноты : состав с замедленным высвобождением растворяется позже в менее чувствительных и более абсорбирующих областях кишечника (это означает, что вы можете принимать их натощак )
• Меньше таблеток : конструкция 2-1 разделяет масляные и сухие ингредиенты, поэтому все можно принимать вместе
• Эссенция с мятой или лимоном : мятный / лимонный вкладыш сохраняет содержимое каждой бутылки свежим и обеспечивает приятный вкус

Ритуальные обзоры: что думают покупатели? @ritual

Клиенты могут оставить отзывы о Essential Prenatal и для женщин на своем веб-сайте (кто знает, почему для женщин 50+ не включены).Essential для женщин имеет 4,3 / 5 звезд , причем обозреватели высоко оценили «освежающий» мятный вкус и тот факт, что он не вызывает расстройства желудка.

Добавка описывается как «единственный витамин, который я придерживался» и «витамин, который заставляет вас быть последовательным». Такая же обратная связь с Essential Prenatal , с 4,1 / 5 звезд . Один покупатель охарактеризовал его как «чудесный лимонный сок», а другие положительно оценили обширное исследование, проведенное за добавкой.

Многие обозреватели настоятельно рекомендуют Prenatal другим беременным женщинам . Ежемесячные ритуальные поставки были особенно удобными, как писали мамы, поскольку выполнение поручений затруднено, когда вы путешествуете с крошечным человечком внутри. Справедливо!

На этом обзор витаминов Ritual не закончился. В ветке Ritual Vitamins Reddit обсуждались Essentials для женщин , и, хотя многим женщинам понравилась добавка, другим не понравилась цена.Еще один обзор витаминов Ritual Vitamins Reddit включал беременную женщину, которую вызывало тошноту от таблетки, несмотря на то, что там не было тошноты.

The New York Times назвал Ritual не очень честной рекламой . Ritual платила за положительные отзывы на таких сайтах, как Well & Good и PureWow, а затем размещала эти отзывы в своих объявлениях. Ритуал утверждает, что он прозрачен, но не упоминает, что это были оплаченные одобрения.

В разделе «Ритуал» в Good Housekeeping рецензент, принявший Essential для женщин , почувствовала некоторые улучшения в течение 30 дней , которые она нашла впечатляющими, учитывая, что Ritual подчеркивает долгосрочные результаты.

Наш вердикт по Ritual Витамины — стоят ли они того? @ritual

Это час мнений в нашем обзоре витаминов Ritual. Обзоры Ritual, как на их веб-сайте, так и за его пределами, многообещающие. В других частях Интернета скелеты не прятались. Это неудивительно, учитывая обширные исследования и текущие испытания добавок.

Некоторые люди могут не в восторге от необходимости подписываться на автоматическую подписку.Есть немало брендов, которые делают это обязательным по сомнительным причинам, но в данном случае это неотъемлемая часть философии ритуала: , чтобы сделать ритуал приема добавок, ваши поливитамины доставляются каждый месяц .

Ritual, заплативший за рекламируемый положительный отзыв, немного сомнительно, но, честно говоря, подобные вещи не редкость. Я не говорю, что хороший , но это случается гораздо чаще, чем вы думаете.

Похоже, что самый большой недостаток Ritual — это его цена .Вы можете ежемесячно покупать поливитамины от крупных брендов, таких как Centrum и Jamieson, менее чем за $ 10 . При этом они работают по-разному, когда дело касается устойчивости и воздействия на окружающую среду.

Эти ритуальные добавки также гораздо менее целенаправленны. Я нашел продукты, содержащие около 50 ингредиентов, так что кажется, что они просто покрывают свои основы и дают вам все.

В целом, , мы высоко оцениваем Ritual . Если у вас есть средства для инвестиций в поливитамины с более целенаправленными и отслеживаемыми ингредиентами, то этот бренд — твердый выбор.

Ритуальные акции и скидки @ritual

Я охотился за сделкой для этого обзора витаминов Ritual, но выбор невелик. Ritual предлагает военную скидку для всех военнослужащих, членов их семей и ветеранов на 20% скидку на их первые 6 бутылок.

В настоящее время нет промокода витамина Ritual , но регулярно проверяйте их сайт на наличие рекламных акций.

Где купить Ритуал

Ритуальные поливитамины можно приобрести на их сайте, Ритуал.ком . Ритуальные продукты когда-то были на Amazon, но в настоящее время недоступны.

FAQ @ritual

Одобрены ли Ritual Multivitamins FDA?

FDA не одобряет диетические добавки по закону. Ритуальные продукты производятся в соответствии с действующей надлежащей производственной практикой FDA (cGMP). Ritual также выполняет сторонние лабораторные тесты на тяжелые металлы, микробы, аллергены и другие загрязнители.

Как долго действуют поливитамины?

Наш обзор витаминов Ritual показал, что это один из самых распространенных вопросов в Интернете (по крайней мере, когда речь идет о витаминных добавках). По словам Ritual:

, испытать результаты поливитаминов — долгая игра.

«Водорастворимые питательные вещества (такие как железо, магний, фолат, B12 и бор) начинают работать, чтобы поддерживать ваши клетки, кровь и многое другое, в то время как жирорастворимые питательные вещества (такие как омега-3 DHA, витамины D3, K2 и E ) может занять больше времени.В целом, вашему телу может потребоваться 3-4 месяца, чтобы достичь нового равновесия ».

Срок годности мультивитаминов истекает? Согласно Healthline, срок годности

витаминов не истекает в традиционном смысле этого слова. Вместо того, чтобы стать небезопасным для приема внутрь, они со временем становятся менее эффективными.

В чем разница между фолиевой кислотой и фолиевой кислотой?

Этот вопрос касается пренатальных поливитаминов Ritual. Фолиевая кислота — это общее название типа витамина B, встречающегося в естественных условиях.Фолиевая кислота — это искусственная версия, которая продается в виде добавок и добавляется в некоторые обогащенные продукты. Согласно WebMD, фолиевая кислота и фолиевая кислота имеют одинаковые эффекты.

Политика ритуальной доставки

Ритуальные корабли в США, и единственные сборы связаны с обработкой (так что технически их заявление о бесплатной доставке все еще верно). Как ни странно, оценки доставки и доставки не указаны на сайте или в их Условиях использования.

По сути, все условия гласят, что Ritual не может нести ответственность за задержку или отказ отгрузки из-за обстоятельств, «включая, помимо прочего, стихийные бедствия, войну, терроризм, беспорядки, эмбарго, действия гражданских или военных властей»… I думаю, вы поняли суть.

Политика ритуального возврата У

Ritual есть гарантия удовлетворения, поэтому, если вам не понравятся витамины, они полностью вернут вам деньги за первый заказ. Никаких вопросов, возврат не требуется. Любые другие запросы о возврате можно направлять по адресу [электронная почта защищена].

Отменить ритуальную подписку

Каждый месяц ваша подписка автоматически продлевается в Дату начала продления. Вы можете отменить подписку до даты начала продления, войдя в Ritual, посетив страницу настроек учетной записи и выбрав «Изменить / отменить членство».Обратите внимание, что вам будут отправлены неоплаченные витаминные добавки, если вы отмените подписку после даты начала продления.

Контактный ритуал

Если у вас есть вопросы, которые мы не рассмотрели в этом обзоре Ritual Vitamins, вы можете связаться с командой по телефону:

---

Изучите свои варианты добавок для здоровья и хорошего самочувствия с этими популярными брендами:

Витамины и питательные вещества являются ключевой частью чистой сияющей кожи. Прочтите все о настраиваемых натуральных средствах ухода за кожей от Proven.

Получите доступ к эксклюзивным предложениям

Подпишитесь бесплатно, чтобы получать эксклюзивные предложения на ваш почтовый ящик. 100% конфиденциальность

Я пробовал ритуал, чтобы тебе не пришлось

Может быть, я просто слежу за слишком многими влиятельными лицами из Лос-Анджелеса, но мне наконец стало любопытно, действительно ли эти модные поливитамины лучше, чем универсальный бренд, стоящий в моем шкафу в ванной, поэтому я попробовал их для следующего сегмента моего «Saw It» On Social Series », где я даю честные и не спонсируемые обзоры обо всех известных брендах и продуктах в социальных сетях.

В этом посте я расскажу о том, что я люблю и не люблю, о Ritual Vitamins после 30 дней использования, а также вынесу вердикт о том, стоит ли оно такой цены.

Обзор ритуальных витаминов

: я пробовал ритуал, поэтому вам не нужно

>> Есть вопрос о витаминах Ritual, на который вам нужно быстро ответить? Напишите мне в Instagram @thewhimsysoul, и я буду рад помочь!

Что в ритуальных витаминах? Что делает их особенными?

Я заказал Ritual Essential for Women 18+ .Это 30 долларов за банку, в которой капсул хватает на 30 дней использования. Я принимаю Ритуал почти месяц, чтобы основательно написать этот пост. Я заменил ежедневные универсальные витамины у Target, чтобы попробовать Rituals. На самом деле я принимаю витамины для беременных, хотя и не пытаюсь забеременеть (да благословит его Аллах и приветствует). Я принимаю их, потому что это самый доступный витамин, который также содержит железо, чего у меня всегда мало без добавок.

В

Rituals действительно есть железо (у-у-у!) И 9 ингредиентов, которые компания считает необходимыми для женщин в возрасте от 18 до 49 лет для здоровья костей, здоровья мозга, кроветворения и поддержки антиоксидантов. Это:

• Фолат
• Омега-3 ДГК
• Витамин B12
• Витамин D
• Утюг
• Витамин K2
• Бор
• Витамин E
• Магний

Чтобы сразу перейти к делу: Лично я, вероятно, больше не буду покупать добавки Ritual, и, честно говоря, вам, вероятно, подойдут обычные витамины-дженерики из вашей аптеки, которые за небольшую часть их стоимости. , ЕСЛИ вы не попадаете в несколько определенных категорий. Я думаю, что Rituals действительно хорош для некоторых групп людей, и, возможно, вы один из таких людей (в этом случае вам понравится этот бренд витаминов).

Но прежде чем мы углубимся в то, почему я не думаю, что Rituals — лучшее для меня, я быстро расскажу о плюсах и минусах Ritual Vitamins, начиная с того, что мне нравится.

Что мне нравится в ритуальных витаминах

Они на вкус свежей мяты (легко глотать)

Я был так удивлен, когда впервые попробовал Rituals, чтобы испытать с мятным вкусом , который сохраняется в течение нескольких минут.Теперь я стараюсь не забывать выполнять свои ритуалы в последнюю очередь после всех остальных утренних дел ( Ашваганда, , лекарства от аллергии и т. Д.).

Если вам трудно глотать таблетки в целом, с этим мятным вкусом на самом деле помогает легко проглотить. Я думаю, что, вероятно, одно из их самых больших достижений в Rituals — это создание продукта для людей, которым трудно принимать таблетки. У меня никогда не было проблем с глотанием, так что по утрам это просто приятный дополнительный бонус.

Совершенно веганский

Во-вторых, Ritual полностью веганский (включая капсулы), и они довольно прозрачны в своей политике поиска ингредиентов. Просто нажмите на любой из ингредиентов, и они расскажут вам больше информации, или вы можете перейти к их просмотру карты , чтобы узнать, откуда в мире берутся предметы. Это круто. Например, их витамин D — это веганская сертифицированная форма из лишайника, выращенного в Великобритании.

Помимо веганских капсул и ингредиентов, Ritual предлагает питательные вещества, специально предназначенные для людей, придерживающихся веганской диеты. Например: веганы, как правило, имеют низкий уровень витамина B12, поэтому в женских поливитаминах содержится B12.

Хорошо на пустой желудок

В разделе обзоров веб-сайта Ritual я заметил, что многие люди упоминают, что они могут принимать витамины Ritual натощак и не болеть. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, поэтому однажды утром мне пришлось попробовать, и да, я здесь, чтобы подтвердить: боли в животе нет.

Обычно это не проблема для меня, поскольку я принимаю несколько добавок и таблеток каждое утро, некоторые из которых нужно принимать во время еды, поэтому я никогда не попадаю в ситуацию, когда я пытаюсь принимать витамин натощак.Но, если да, это отличный бонус.

вещей, которые мне не нравятся в ритуальных витаминах

А теперь о минусах витаминов Ritual.

Они дорогие

30 долларов в месяц на витамины — это действительно очень дорого по сравнению с тем, что вы можете найти в аптеке. Я покупаю витамины Target Up & Up, которые стоят 10 долларов за банку из 200 таблеток. Вы принимаете только один раз в день, так что за 200 дней витамины распадаются до 5 центов в день.

С другой стороны,

Ritual стоит 30 долларов за 60 капсул, но вы принимаете по две в день, так что это всего лишь месяц, разбивается на 1 доллар в день. Это более 360 долларов в год против примерно 18 долларов в год. Угу .

Совет от профессионала: добавьте витамины в корзину за первый месяц и откажитесь от него. Ritual, вероятно, отправит вам электронное письмо через пару недель с кодом скидки 50%, чтобы вы могли попробовать их по более разумной цене, чтобы решить, подходят они вам или нет.

Ритуал порождает больше отходов

ДА — Ritual действительно использует переработанные материалы для изготовления бутылок и растительные волокна для упаковки, и это здорово.Но поскольку бутылки хватает всего на месяц, а вы получаете ее по подписке, вы производите в 12 раз больше отходов упаковки по сравнению с бутылкой витаминов, которую вы можете забирать каждые 200 дней при обычном запуске Target.

Кроме того, они отправляют их (вы не можете купить их в магазине). Так что, помимо всех этих упаковочных отходов, необходимо учитывать углеродный след от ежемесячной доставки таблеток вам. Они не полностью свободны от негативного воздействия на окружающую среду, поскольку их сайт заставит вас поверить.

Медленная доставка

Что касается доставки, мой первый заказ прибыл почти через 3 недели. Возможно, это была разовая проблема для меня, но я был разочарован, что они длились так долго. Тем более, что эти витамины продаются по подписке, и мой заказ почти продлили еще до того, как я успел их попробовать.

Не персонализировано

Витамины Ritual являются универсальными и не адаптированы к потребностям вашего организма. Я упоминаю, что они не персонализированы, потому что я также просматриваю Care / Of Vitamins, и этот бренд чрезвычайно адаптирован к тому, что нужно вашему организму.Пакет, который я получаю от Care / Of, полностью отличается от того, что вы получили бы, если бы вы заказали, но это то же самое, если бы мы оба заказали у Ritual.

В

Ritual есть Essential Prenatal, детский витамин и Essential Womans + Essential Men’s, а также один для людей старше 50 лет, но в настоящее время они не предлагают индивидуальных услуг.

Сравнение ритуала с уходом за

Большинству людей не нужно принимать поливитамины

Ага, вы меня слышали. Я попросил свою подругу-врач высказать свое профессиональное мнение о том, нужны ли людям витамины для начала, и ответ? Нет.Большинство людей получают все необходимые им питательные вещества из пищи, поэтому, если вы не едите обработанные обеды в стиле 90-х все 3 раза в день, вы, вероятно, уже получаете то, что вам нужно.

Конечно, есть исключения. Я страдаю анемией (естественно, с низким содержанием железа), и я не всегда получаю достаточно из своего рациона, поэтому принимаю его ежедневно, чтобы помочь своему организму. Если вы придерживаетесь веганской диеты или другой диеты с особыми потребностями, возможно, вам не хватает чего-то, в чем действительно может помочь такая добавка, как Ritual.

Но вкратце: витаминная промышленность в целом — это жульничество. Я тоже полностью влюблен в него. Я все еще принимаю поливитамины ежедневно (эй, если я принимаю один из них для лечения железа, то с таким же успехом можно пронести туда дополнительные вещества, такие как магний, верно?) Банка не такая красивая, но я экономлю кучу денег.

Итак, действительно ли витамины Ritual оправдывают ажиотаж? Стоят ли они такой цены?

Как я уже упоминал в начале этого поста, они не стоят 1 доллар в день только для того, чтобы поставить красивую баночку рядом с моей зубной пастой. Я не веган (я вырос в Висконсине, не заставляйте меня отказываться от сыра), и у меня никогда не было проблем с глотанием таблеток. Я считаю, что это два ценностных предложения, которые лучше всего подходят для витаминов Ritual.

Но, , если вы веган или серьезный вегетарианец, ежедневный прием Ритуала может быть действительно полезным для вас. . Конечно, посоветуйтесь со своим врачом, так как я блогер, я специализировался в искусстве, а не в медицине, но мой вердикт: покупайте, если не едите продукты животного происхождения. Это своего рода находка для веганов, поскольку действительно трудно точно отследить, что действительно вегетарианское, а Ritual делает хорошую работу, чтобы быть прозрачным.

Купи это

• Вы веган
• Таблетки трудно глотать
• Вы часто принимаете таблетки натощак

Пропустить

• Вы едите продукты животного происхождения (мясо, молочные продукты)
• Таблетки мелкие глотать можно
• Вы принимаете другие таблетки, требующие еды

Последнее, о чем нужно поговорить, — это поддержка. У меня не было причин иметь дело с командой обслуживания клиентов Ritual Vitamins, поэтому я не могу сказать, быстрые они или медленные.Если вы читаете это и у вас была встреча, я был бы рад, если бы вы могли написать небольшую заметку в разделе комментариев к этому сообщению, чтобы мы могли узнать, каков был ваш опыт!

Хорошо, вот и все. Надеюсь, мой обзор витаминов будет вам полезен. Я всегда стараюсь непредвзято подходить к этим функциям обзора Saw It On Social и действительно спрашиваю себя: действительно ли это нужно моим читателям, или это просто круто выглядит в Instagram? И напомним, если вы не веган или действительно не испытываете затруднений с глотанием таблеток, Rituals слишком завышены за дозировку, чтобы иметь смысл для среднего читателя.Хотя они действительно красиво смотрятся на моей полке в ванной…

Не согласны с моим обзором поливитаминов Ritual? Я буду рад получить известие от вас! Оставьте комментарий ниже, чтобы все могли его увидеть. Есть вопросы? Прокомментируйте или напишите мне в Instagram @thewhimsysoul , и я буду рад помочь.

2020) — 8 вещей, о которых вы можете не знать

Vitamin Code 50 & Wiser Men разработан для взрослых мужчин. Формула, производимая Garden of Life, рекламируется для помощи в проблемных областях здоровья мужчин старше 50 лет, включая
здоровье простаты, память и концентрацию, сердце и кровяное давление, здоровье глаз, умственную и физическую энергию и пищеварение.Garden of Life предлагает широкий спектр пищевых добавок и витаминов для различных состояний здоровья, от заболеваний, связанных с иммунной системой, до средств для контроля веса, красоты и ухода. Компания возникла во Флориде, США, и была основана в 2000 году.

Vitamin Code 50 & Wiser Men является частью линейки сырых цельных пищевых добавок и производится с использованием сырых фруктов и овощей, сырых, необработанных и необработанных.

Обзор

1) Краткий обзор

Vitamin Code 50 & Wiser — поливитаминная формула, не содержащая молочных продуктов, глютена, связующих веществ и наполнителей.Все витамины группы В важны для нормального функционирования организма. Витамин А — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье иммунной системы, функции глаз, костей и репродуктивной системы. Кроме того, витамин А известен как мощный антиоксидант. Он помогает бороться с окислительным стрессом и свободными радикалами, которые являются одной из потенциальных причин старения и ряда заболеваний. Борясь со свободными радикалами, витамин А может предотвратить когнитивные нарушения и нейродегенеративные заболевания, такие как слабоумие, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, а также инсульт и сердечную недостаточность.

Витамин B12 защищает оболочки нервных клеток, внешний клеточный защитный слой. Дефицит витамина B12 приводит к повышению уровня гомоцистеина, что, в свою очередь, может вызвать снижение когнитивных функций, периферическую невропатию и симптомы потери памяти. Минеральный цинк является важной частью мужской гормональной системы и основным компонентом спермы. Уровень цинка естественным образом снижается у мужчин после 50 лет, истощение, которое может вызвать увеличение простаты и даже импотенцию. Высокое потребление цинка потенциально токсично, так как избыток цинка может поглощать другие минералы и вызывать анемию и проблемы с иммунитетом.

Информация о питании

2) Ингредиенты Vitamin Code 50 & Wiser Men

Vitamin Code 50 & Wiser Men включает следующие ингредиенты: комплекс витамина A (бета-каротин, альфа-каротин, гамма-каротин, ликопин), витамин C , Витамин D3, комплекс витаминов Е (альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол, дельта-токотриенол, альфа-токоферол, бета-токоферол, гамма-токоферол), витамин К, тиамин (B1), рибофлавин (B2), Ниацинамид (B3), пиридоксин (B6), фолиевая кислота, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь-марганец, хром, молибден, ванадий, CoQ10, бор, смешанные каротиноиды, альфа-каротиноиды гамма-каротин и ликопин, смешанные токоферолы, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол, дельта-токотриенол, бета-токоферол, гамма-токоферол, фермент RAW и пробиотическая смесь, липактаза Lactobacillus, Lactobacillus Lactobacillus Lactobacillus Boulard, растения Lactobacillus Boulard , Фитаза, альфа-галактозидаза, гемицеллюла аза, бета-глюканаза, глюкоамилаза, пектиназа, пептидаза, бромелайн, лактаза, папаин, ксиланаза, диастаза, инвертаза, антиоксидант RAW и комплекс иммунной поддержки: бета-глюканы, созданные из продуктов RAW, коэнзим Q10 из продуктов RAW, продукты из RAW -Созданный витамин U, сырой пищевой глутатион, сырой пищевой SOD (супероксиддисмутаза), смесь органических фруктов и овощей RAW: органическая клубника, органическая вишня, органическая ежевика, органическая черника, органическая малина, органический свекольный сок, органический морковный сок , Органический сок брокколи, Органический сок огурца, Органический томатный сок, Органический сок капусты, Органический сок шпината, Органический сок капусты, Органический сок цветной капусты, Органический сок сельдерея, Органический сок петрушки, Органический сок спаржи, Органический сок брюссельской капусты, Органический зеленый перец Сок, органический чесночный сок, органический сок имбиря, органический луковый сок и смесь минеральных следов RAW: микроэлементы, полученные из океана, в основе из зеленой травы люцерны.

3) Подходит ли вам Vitamin Code 50 & Wiser Men?

Vitamin Code 50 & Wiser Men содержит минералы и витамины.

Селен содержится в пищевых продуктах, таких как орехи, тофу, йогурт, морепродукты, минералы и бобы. Он известен своими антиоксидантными свойствами. Более того, селен может помочь в синтезе белков в антиоксиданты. Таким образом, селен является поглотителем свободных радикалов и вместе с витамином Е помогает производить глутатион, еще один мощный антиоксидант, который организм вырабатывает естественным путем.Селен часто назначают для поддержания здорового настроения и уровня энергии, а также для обеспечения нормальной когнитивной функции. Научные исследования показали, что дефицит селена может вызывать послеродовую депрессию, большую депрессию, усталость или болезнь Альцгеймера или способствовать их возникновению. Низкий уровень селена был связан с различными типами рака, включая рак простаты, колоректальный рак и рак легких.

Витамин К необходим для здоровья костей, свертывания крови и процессов кальцификации.Кроме того, он известен своими антиоксидантными свойствами и нейропротекторной функцией (поскольку он является частью миелиновой оболочки, покрывающей нервные клетки). Это может предотвратить потерю памяти и обеспечить защиту когнитивных функций. У взрослых дефицит витамина встречается редко.

В Интернете есть отзывы о Vitamin Code Raw B-Complex. В число заявлений входят:

• Я чувствую себя более энергичным
• Помогает мне справиться с болями и болями
• Мое кровяное давление снова в норме, и я могу нормально переваривать пищу

Производитель рекомендует принимать четыре капсулы в день.

Претензии

4) Что делает Vitamin Code 50 и более мудрые мужчины?

• Вегетарианские, сырые цельные пищевые ингредиенты
• Без связующих, наполнителей, синтетических ингредиентов
• Vitamin Code 50 & Wiser Men получили многочисленные положительные отзывы потребителей

Предупреждения

5) Что нужно знать перед приемом Vitamin Code 50 & Wiser Men

• Дорогой состав (месячный запас может стоить до 40 долларов)

Цена

6) Vitamin Code 50 и Wiser Men Price

Формула относится к категории дорогих добавок.Месячная поставка стоит примерно 70 долларов с небольшими вариациями от одного продавца к другому. Однако ценовые предложения и скидки могут снизить закупочную цену до половины прейскурантной цены. Формула доступна в интернет-магазинах, а также в магазинах по всей территории США. Полный список розничных продавцов и практикующих врачей-партнеров доступен на веб-сайте производителя.

Указания

7) Указания по приему Vitamin Code 50 и Wiser Men

Производитель рекомендует принимать четыре капсулы Vitamin Code 50 и Wiser Men в день.Отзывы потребителей в целом положительные и утверждают, что формула работает так, как рекламируется. Производитель не дает никаких побочных эффектов или специальных предупреждений.

Последние мысли

8) Заключительные мысли о Vitamin Code 50 & Wiser Men

Vitamin Code 50 & Wiser Men — это продукт на основе поливитаминов, специально разработанный для удовлетворения особых потребностей здоровья мужчин старше 50 лет. Формула содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма.Потребители, разместившие онлайн-обзоры, утверждают, что сырая веганская формула чрезвычайно эффективна, и хвалят тот факт, что она содержит пробиотики, которые защищают желудок. Хотя Vitamin Code 50 & Wiser Men немного дороже, чем другие продукты с аналогичными заявлениями, отличное качество и чистота продукта может стоить того.

Хотя Vitamin Code 50 и Wiser Men могут оказаться полезными, вам также следует подумать о добавках, которые помогут вам сосредоточить и улучшить внимание.

Рекомендуемые

HCF® Happy, Calm & Focused — одна из лучших добавок для мозга [смесь] аминокислот, которую мы нашли после изучения тысяч «спокойных и целенаправленных» добавок.HCF стремится поставлять высококачественные «спокойные и целенаправленные» продукты более чем в 45 стран по всему миру, уделяя особое внимание основополагающим строительным блокам жизни; аминокислоты, минералы и витамины, в отличие от традиционных ноотропов с высокими дозами «все-в-одном» или искусственно стимулирующих / ингибирующих ноотропов, имеющихся сегодня на рынке для повышения концентрации внимания и спокойствия.

Итак, вы можете увидеть, что предлагает HCF® Happy, Calm & Focused, HCF AminoScience предоставляет всем читателям BrainReference бесплатную пробную версию (1 доллар США.95 S&H) сейчас.

Обзор ритуальных витаминов

| Будущее витаминов? [2021]

Последнее обновление: 26 янв.2021 г.

Ritual — это онлайн-бренд витаминов, который начал свою деятельность с цели производства поливитаминов с использованием высококачественных, проверенных ингредиентов. Вдохновение для компании произошло, когда основательница искала витамин для беременных, которому можно было бы доверять, и поняла, что многие из них содержат сомнительные ингредиенты.

Согласно FDA, большинство людей получают все необходимые им питательные вещества из своего рациона, но необходимо восполнить некоторые пробелы, особенно для веганов, вегетарианцев и беременных женщин. Ritual понимает это и разработала свои продукты, которые помогают заполнить эти пробелы. Компания не учитывает дополнительные ингредиенты, которых нет в других поливитаминах, и полностью заявляет о том, что содержится в ее продуктах и ​​почему.

Подходят ли вам витамины Ritual? Насколько они выгодны по сравнению с продуктами конкурентов? Мы тщательно протестировали продукты и услуги Ritual и поделимся всеми подробностями ниже, чтобы помочь вам принять решение.

• Научно обоснованные формулы, созданные под руководством совета по исследованиям и разработкам
• Без красителей и синтетических наполнителей
• Веганские капсулы не содержат ГМО и глютена и основных аллергенов
• Капсулы с отсроченным высвобождением можно принимать без еды
• Приложение Apple Watch помогает следить за своим витаминным режимом
• Вы можете отменить подписку в любое время
• Ритуал посвящен прозрачности
• Ritual дает нашим читателям скидку 10 долларов при заказе двух или более продуктов

• Дороже других витаминов
• Требуется подписка

Если вы принимаете поливитамины и беспокоитесь о том, сколько в нем ингредиентов и откуда они взяты, Ritual — лучший вариант.Компания предельно прозрачна в отношении ингредиентов и источников. Когда дело доходит до включения и исключения ингредиентов, Ritual использует научно обоснованный подход. В то время как структура подписки может показаться неудобной для некоторых людей, Ritual выбирает этот подход в надежде, что ежедневный прием витаминов станет привычкой (или, кстати, ритуалом). Честность, прозрачность и приверженность Ritual научной честности — это то, что приятно видеть в диетической добавке.

Наши лучшие предложения

Ритуал

Ritual — отличный выбор поливитаминов для взрослых мужчин и женщин всех возрастов, которые заботятся о научно обоснованных добавках и прозрачных источниках.

Ritual проанализировал тысячи научных исследований, чтобы сформулировать поливитамины, которые разумно восполняют пробелы в рационе американцев по возрасту и полу, без включения чрезмерных или контрпродуктивных ингредиентов. Его приверженность прозрачности и честности достойна восхищения.

Essential для женщин 18+

Отзыв от Innerbody Research

Essential для мужчин 18+

Отзыв от Innerbody Research

Essential для женщин 50+

Отзыв от Innerbody Research

Innerbody Research недавно отметила свой 20-летний юбилей в Интернете.За последние два десятилетия мы помогли десяткам миллионов читателей принять более обоснованные решения, касающиеся сохранения здоровья и более здорового образа жизни.

Мы тщательно тестируем каждую медицинскую услугу, которую проверяем. Мы делаем все возможное, чтобы дать вам, нашим читателям, беспристрастное исследование услуг здравоохранения на дому, без маркетингового жаргона и уловок. Мы оцениваем услугу на основе нашей приверженности качеству, новейшим медицинским данным и стандартам здравоохранения, а также на простой вопрос: купили бы мы продукт или услугу сами, если бы это не было частью нашей работы, и рекомендовали бы мы их семье и друзья?

Кроме того, этот обзор Ritual, как и все материалы, связанные со здоровьем, на этом веб-сайте, был тщательно проверен одним или несколькими членами нашего Медицинского совета на предмет точности.

Ритуал отличается от обычных поливитаминов множеством вещей, что становится очевидным, как только вы видите одну из витаминных капсул. Большинство поливитаминов, которые вы покупаете без рецепта, выпускаются в форме больших таблеток. Ритуальные витамины — это специально разработанные капсулы, содержащие крошечные шарики, взвешенные в масле. Ritual утверждает, что эта капсула более эффективно доставляет питательные вещества в ваше тело.Кроме того, эти веганские капсулы имеют отсроченное высвобождение, поэтому они растворяются ниже в кишечнике, что означает, что вы можете принимать их натощак, и они с меньшей вероятностью вызовут тошноту. Они не содержат ГМО, глютена и основных аллергенов и не содержат искусственных красителей или наполнителей.

Ritual очень четко и прозрачно относится к своей цепочке поставок, предоставляя информацию о том, где находится каждый ингредиент, прямо на своем веб-сайте. Например, витамин D3 во всех своих продуктах поступает из Ноттингема, Великобритания; фолиевая кислота из Пистиччи, Италия; и витамин Е из Буэнос-Айреса, Аргентина.

Однако

Ritual идет дальше. Беспрецедентный уровень прозрачности означает, что вы можете знать:

• Форма питательного вещества и почему это важно (например, витамин B12 в форме метилкобаламина, который более активен, чем более распространенный цианокобаламин)
• Источник питательного вещества и его значение (например, витамин D, полученный из лишайника — гораздо более экологически безопасный источник, чем рыбий жир или овечья шерсть)
• Поставщик питательного вещества вместе с исходной информацией (например, бор, поставляемый компанией FutureCeuticals из Иллинойса, с материнской компанией, выращивающей растения, и командой биотехнологов в Южной Калифорнии)
• Место производства (например, холин — как битартрат холина — производится в Вероне, штат Миссури)

Допустим, вы хотите узнать больше об источнике фолиевой кислоты, например, в Италии.Ритуал предоставляет такой уровень информации. Производитель этого ингредиента — Gnosis. Его фолат, называемый Quatrefolic, представляет собой биологически активную метилированную форму этого витамина B, что важно, потому что около 40% людей имеют генетическую мутацию, которая фактически не позволяет им усваивать фолиевую кислоту. Это лишь один из многих примеров приверженности Ritual прозрачности и качеству.

Этот бренд также честен в отношении результатов, заявляя, что изменения, которые вы испытаете от ежедневного приема поливитаминов, происходят медленно.Вместо того, чтобы обещать «чудесное» лекарство, компания заявляет, что может потребоваться три-четыре месяца, чтобы почувствовать разницу.

Еще один ключевой принцип компании Ritual заключается в том, что компания верит в науку, лежащую в основе идеи лучших ингредиентов для улучшения здоровья. Каждый из ингредиентов каждого поливитаминного продукта Ritual выбран на основе анализа тысяч независимых научных исследований.

Отобранные питательные вещества и составы

Ritual были разработаны впечатляющей командой ученых и исследователей с опытом работы в области физиологии, эпидемиологии, питания и биохимии.Ritual добавляет еще один уровень медицинского надзора за счет своего наблюдательного совета, состоящего из врачей и диетологов.

Ritual даже инвестировала в проводимое университетом двойное слепое клиническое испытание совместно с Обернским университетом с целью изучения его патентованного продукта — Essential for Women — и опубликовала результаты на своем веб-сайте. Результаты после использования продукта в течение 12 недель были очень впечатляющими — например:

• Уровень витамина D вырос на 43%
• ДГК омега-3 повысился на 41%

Что касается самих витаминов, они тщательно продуманы таким образом, чтобы их питательные вещества растворялись в тонком кишечнике, прекрасном месте для всасывания.(Многие люди не осознают, что, когда мы едим, в тонком кишечнике происходит большая часть усвоения минералов и питательных веществ.)

Ritual не собирает большую часть вашей личной информации, но хранит вашу платежную информацию. Согласно Ritual, веб-сайт соответствует уровню PCI и самым высоким стандартам безопасности.

FDA не одобряет какие-либо витамины или добавки и рассматривает их как подмножество продуктов питания, а не как фармацевтические препараты. Это означает, что ни один бренд добавок или витаминов не может утверждать, что они лечат болезни или одобрены FDA.Тем не менее, компании, производящие поливитамины, придерживаются определенных стандартов, когда дело доходит до производства и маркировки, и должны соблюдать определенные правила FDA.

Что впечатляет в Ritual — и свидетельствует о его миссии прозрачности — так это то, что он посвящает целую веб-страницу объяснению деталей о том, что компании разрешено заявлять в соответствии с правилами FDA. Хотя все производители витаминов и добавок должны соблюдать одни и те же правила, редко можно найти такую ​​открытую и честную компанию.

Ritual предлагает в общей сложности девять продуктов с одинаковыми ценами. Витамины Essential 18+ для женщин и мужчин стоят 30 долларов за бутылку, а витамины Essential 50+ — 35 долларов. Ritual также предлагает дородовые и послеродовые витамины, каждый из которых стоит 35 долларов. Все витамины для детей и подростков стоят 30 долларов. Если вы объедините два или более продуктов, вы сэкономите 10 долларов в первый месяц.

Витамины Ritual доступны только по ежемесячной подписке.Это означает, что вы не можете заказать одну или две бутылки на сайте. При этом доставка бесплатна, и вы можете отменить ее в любой момент. Ritual также предлагает 30-дневную гарантию возврата денег, если вам не нравится этот продукт.

Оформить заказ

HSA, FSA и медицинское страхование

Ritual не имеет возможности платить с помощью HSA, FSA или медицинской страховки. Компания принимает основные кредитные карты, PayPal, Apple Pay и Google Pay. Согласно IRS, все, что полезно для общего состояния здоровья, включая витамины, не считается медицинскими расходами и не будет подпадать под действие HSA или FSA.

Essential для женщин 18 Plus

The Essential for Women 18+ тщательно разработан для женщин в возрасте 18-49 лет и содержит следующее:

• Фолат
• Омега-3
• Витамин B12
• Витамин D3
• Утюг
• Витамин K2
• Бор
• Витамин E
• Магний

Обратите внимание, что этот продукт не содержит кальций и витамин C.Опять же, Ritual совершенно прозрачно объясняет, почему она решила исключить эти питательные вещества, объясняя, что компания верит в подход к витаминам, основанный на еде, и стремится только заполнить пробелы в вашем рационе; большинство из нас в Соединенных Штатах получают достаточно кальция и витамина С из пищевых источников.

Сосредоточив внимание на пробелах в нашем диетическом питании, Ritual также помогает вашему телу максимально использовать питательные вещества, которые вы получаете с пищей. Возьмем, к примеру, кальций. Большинство людей получают более чем достаточное количество кальция из пищевых источников.Но без достаточного количества бора, магния, витамина D3 и витамина K2 кальций может не принести ожидаемой нами помощи для здоровья наших костей.

Essential для женщин 50 Plus

Ritual’s Essential for Women 50+ разработан для женщин в постменопаузе и включает восемь ингредиентов:

• Фолат
• Омега-3
• Витамин B12
• Витамин D3
• Витамин K2
• Бор
• Витамин E
• Магний

Разница между этим витамином и витамином Essential для женщин 18+ состоит в том, что Essential for Women 50+ содержит больше магния и витаминов K2, B12 и E.Он также не содержит железа и содержит меньше фолиевой кислоты.

Essential дородовой и послеродовой

Essential Prenatal — очень популярный продукт, настолько популярный, что иногда его нет в наличии. Однако если это произойдет, вы можете зарегистрироваться в списке ожидания Ritual, чтобы добавить его в свою ежемесячную подписку, когда она станет доступной.

Формула

Ritual включает следующие 12 питательных веществ:

• Фолат
• Омега-3
• Витамин B12
• Холин
• Йод
• Биотин
• Витамин D3
• Утюг
• Бор
• Витамин E
• Витамин K2
• Магний

В отличие от поливитаминов для обычных женщин от Ritual, его формула для беременных содержит больше железа, магния, омега-3 и витамина D, а также трех уникальных ингредиентов — биотина (в большом количестве), йода и холина.Все эти корректировки основаны на научных исследованиях и в интересах матери и ее развивающегося ребенка.

Например, исследования показывают, что йодная недостаточность у беременных связана с проблемами когнитивного и моторного развития детей. Между тем, биотин объединяет фолиевая кислота для защиты генетической целостности, и исследования показывают, что холин играет важную роль в развитии мозга плода. Беременным женщинам свойственна недостаточность всех трех этих важных питательных веществ, поэтому Ritual включает их.

Как следует из названия, Essential Postnatal является послеродовым аналогом пренатального витамина Ritual. Essential Postnatal предназначен для помощи женщинам в течение шести месяцев после родов и в период кормления грудью. В соответствии с общей философией компании, Ritual предоставляет питательные вещества, которые необходимы молодым мамам, но обычно не потребляют в достаточных количествах для оптимального здоровья.

В отличие от витаминов для беременных, эта добавка содержит витамины А и С, а также цинк.Он содержит меньше железа, что соответствует диетическим рекомендациям в период кормления грудью.

Этот послеродовой витамин направлен на укрепление здоровья как послеродовой матери, так и грудного ребенка. Например, количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в Essential Postnatal, способствует здоровому содержанию жирных кислот в грудном молоке, которым кормит новорожденного. Точно так же Ritual обеспечивает йод, биотин и холин, чтобы компенсировать более высокие потребности в питании, когда женщина кормит грудью.

Essential для мужчин 18 Plus

Мультивитамины

Ritual для мужчин в возрасте от 18 до 49 лет включают следующие 10 ингредиентов:

• Омега-3
• Витамин А
• Витамин D3
• Магний
• цинк
• Витамин K2
• Фолиевая кислота
• Витамин B12
• Витамин E
• Бор

Формула для мужчин отличается от формулы Essential for Women 18+ в нескольких отношениях, и все они основаны на уникальных потребностях каждого пола.Рекомендуемая суточная доза цинка и витамина А у мужчин выше, чем у женщин, однако американские мужчины, как правило, получают недостаточное их количество из пищевых источников. По этой причине Ritual включает их в свой Essential for Men 18+. Кроме того, поскольку рекомендуемая суточная доза железа у мужчин ниже, чем у женщин, поливитамины для мужчин не содержат железа.

Essential для мужчин 50 Plus

• Омега-3
• Витамин А
• Витамин D3
• Магний
• цинк
• Витамин K2
• Фолиевая кислота
• Витамин B12
• Витамин E
• Бор

Хотя этот витамин содержит те же ингредиенты, что и Essential for Men 18+, дозы пяти питательных веществ в этой формуле, разработанной для мужчин в возрасте 50 лет и старше, различаются.Essential for Men 50+ содержит больше фолиевой кислоты, магния и витаминов E, K2 и B12. Эти изменения поддерживают здоровье костей и восполняют наиболее вероятные пробелы в питании мужчин старше 50 лет.

Ритуальные витамины для детей и подростков

Ritual начал предлагать свои высококачественные добавки, разработанные также для детей.В настоящее время доступно три продукта для детей. Каждый из следующих продуктов продается по цене 30 долларов в месяц.

Эти жевательные поливитамины для детей от 4 лет и старше могут быть вкусными (приправленными лимоном, малиной и фруктами монаха) при нулевом содержании сахара. Они доставляют необходимые питательные вещества, которые, по данным исследования Ritual, необходимы детям в виде добавок:

• Витамины A, B9 (фолиевая кислота), B12, C, D, E и K2
• цинк
• Холин
• Йод
• Омега-3 жирные кислоты
• Смесь клетчатки и пребиотиков для хорошей меры

Добавление омега-3 и пребиотиков во вкусную жевательную резинку для детей помогает новому продукту Ritual выделяться среди других.Почти 80% мармеладных поливитаминов для маленьких детей не содержат омега-3 жирных кислот.

Основное для подростков (для нее)

Разработанный специально для удовлетворения диетических потребностей девочек в возрасте 13-17 лет, Essential for Teens (Hers) поставляется в стандартной капсуле Ritual с отсроченным высвобождением и отличается легким мятным оттенком. Он содержит хелатное железо, которое способствует здоровому количеству эритроцитов. В формуле также подчеркивается здоровье костей, мозга и иммунной системы с помощью омега-3 жирных кислот и важных питательных веществ, таких как витамины A, B12, K2 и D3, а также цинка, магния и бора.

Главное для подростков (Его)

Для мальчиков-подростков 13-17 лет в Ritual есть собственная формула — Essential for Teens (His), которая содержит многие из тех же жизненно важных питательных веществ, что и поливитамины для девочек-подростков. Тем не менее, некоторые пропорции отличаются в зависимости от того, что, по мнению научных исследований, является оптимальным, а в «Его» версии отсутствует железо. Этот поливитамин предназначен для того, чтобы давать мальчикам-подросткам все питательные вещества, которые они не потребляют естественным образом в достаточных количествах, чтобы оптимизировать здоровье мозга, иммунной системы, костей и мышц.

Чтобы воспользоваться скидкой Ritual в размере 10 долларов в первый месяц, подумайте, подходит ли этот набор для вашей семьи. У Ritual есть два готовых предложения, которые нравятся многим:

• The Co-Habit, в который входят основные витамины 18+ для мужчин и женщин. Этот набор явно предназначен для молодых гетеросексуальных взрослых, живущих вместе.Ваш статус отношений не имеет значения для Ritual; компания просто хочет, чтобы вы были здоровы.
• Для матери и ребенка Ritual предлагает пакет Multi-Generation, который включает поливитамины Essential для женщин 18+ и поливитамины для детей 4+.
• Ritual позволяет вам создать свой собственный набор с опцией Home Made.

Начало работы с Ritual

Зарегистрироваться в Ritual очень просто.Все сделано на веб-сайте Ritual, который имеет чистый, простой дизайн, по которому легко ориентироваться.

1. Просмотрите продукты. Чистый, привлекательный интерфейс позволяет просматривать сайты в зависимости от личности — женщины, мужчины, дети. В этих более широких разделах уточняйте свои покупки по возрасту или этапу жизни (например, женщины старше 50 лет, беременные женщины, взрослые мужчины, мальчики-подростки).
2. Выбирайте, что хотите. По мере того, как вы принимаете решения, веб-сайт Ritual предоставляет всю информацию об источниках и обосновании различных ингредиентов в его добавках.Вы сможете много узнать о том, что покупаете, что, по мнению наших исследователей, является весьма выдающимся.
3. Добавьте товары в корзину. Если вы выберете один продукт, веб-сайт напомнит вам о предложении по комплектации и предложит, что добавить в корзину. Вам не нужно вводить какие-либо коды скидок — скидка в размере 10 долларов будет применена автоматически. Ritual даже напоминает вам, что эта скидка распространяется только на ваш первый месяц, поэтому вы не удивитесь платежу в следующем месяце.
4. Создайте аккаунт и завершите свой заказ. После того, как вы сделаете покупки, Ritual предложит вам создать учетную запись перед обработкой вашего заказа. Это позволяет вам управлять будущими доставками и при необходимости отменять подписку.
5. Начните принимать витамины Ritual. Ваша посылка отправляется бесплатно и будет прибывать ежемесячно. Вы можете указать дату доставки, которая подходит вам лучше всего. Отменить подписку на веб-сайте просто, и Ritual предлагает 30-дневную гарантию возврата денег, если вы не удовлетворены своим первым месяцем.

Оформить заказ

Как мы оцениваем товары и услуги для здоровья

В Innerbody Research мы настраиваем критерии оценки в зависимости от типа и характера услуг, связанных со здоровьем. Что касается продуктов и услуг, связанных со здоровьем, у нас есть пять областей, которые мы используем для наших оценок, в том числе:

Качество : Насколько хорошо компания предоставляет свои основные услуги и продукты клиенту? Что касается услуг по тестированию, придерживается ли компания новейших и самых передовых технологий тестирования и достигает ли очень высокой степени точности? Что касается услуг телемедицины, не связанных с тестированием, является ли качество услуги и / или продукта достаточно высоким, чтобы мы могли без колебаний рекомендовать их близким? Если нет, то почему?

Удобство для пользователя : Насколько интуитивно понятным и удобным является обслуживание? Обеспечивает ли устройство / программа / приложение / веб-сайт хорошее удобство для пользователей?

Ценность : окупаются ли вы? Есть ли какие-либо скрытые расходы или сборы? Предлагает ли компания скидки?

Конфиденциальность : Если данные о здоровье хранятся, будут ли они храниться в безопасности? Безопасны ли платежи?

Служба поддержки клиентов : В частности, в ситуациях, когда «один размер подходит всем» не имеет смысла, насколько хорошо компания помогает сделать услугу идеальной для вас?

Компания Innerbody Research серьезно относится к прозрачности.

Innerbody Research поддерживается такими читателями, как вы. Справедливое вознаграждение наших опытных писателей и покупка сотен продуктов для оценки каждый месяц — это дорого. Чтобы покрыть эти расходы и сделать нашу информацию бесплатной для пользователей, мы вместо этого принимаем компенсацию комиссионных от некоторых компаний, упомянутых на нашем сайте. Это означает, что после того, как вы найдете тест на работоспособность или продукт, который соответствует вашим потребностям (наша миссия!), Щелкните ссылку на веб-сайт компании и в конечном итоге совершите покупку, мы иногда получаем небольшую комиссию от этой компании без дополнительных затрат. тебе.Наша исследовательская группа всегда ищет скидки и рекламные акции, поэтому вы часто можете обнаружить, что ваша окончательная стоимость может быть ниже. Мы не можем гарантировать, что оно всегда будет ниже, но мы можем гарантировать, что никогда не будет выше.

Если вы предпочитаете, чтобы мы не получали эту небольшую комиссию, мы рекомендуем вам перейти на веб-сайт компании напрямую (не переходя по нашим ссылкам). Это гарантирует, что мы не получим никакой компенсации. Выбор всегда за вами.

Для нас важна редакционная честность.

Компании, которые мы оцениваем с помощью Innerbody Research, не могут компенсировать нам влияние на наши рекомендации или советы, основанные на тысячах часов исследований. Кроме того, мы покупаем все продукты, которые проверяем сами, и не принимаем бесплатные продукты. Нашей первоочередной задачей является получение нашими читателями объективных обзоров и информации, написанной квалифицированными экспертами.

.