Компания 5LB — история, миссия, цель. Информация о компании 5LB
Что такое «5lb»?
Последние несколько лет россияне стали активно заниматься вопросом собственного здоровья. Люди ищут эффективные решения в сфере фитнеса, здорового питания и спортивных добавок. И, пожалуй, наиболее широкий выбор спортивных добавок предоставляет самая крупная сеть магазинов спортивного питания и витаминов в России — «5lb».
Рекордсмены рынка
«5lb» начала свою историю с обычного интернет-магазина спортивного питания. Но на сегодняшний день компания стала крупнейшей сетью, которая насчитывает более 60 магазинов и постоянно растет.
Летом 2015 года лидер рынка открыл самый большой магазин спортивного питания и витаминов в России. И произошло это в крупнейшем торговом центре Европы — «Авиапарке».
Немного о самом магазине: это двухуровневый магазин площадью более 200 кв.м, способный вместить одновременно около 1 000 человек.
Помимо эффективного формата розничной торговли и ориентированной на покупателя концепции магазина, компания регулярно поддерживает и выступает как спонсор различных спортивных мероприятий, постоянно проводит всевозможные акции и промо, рекламные программы, направленные на повышение покупательского интереса.
Что можно купить в «5lb»?
В январе 2009 года компания «5lb» начала свою деятельность, ориентируясь, в первую очередь, на людей, активно занимающихся фитнесом. Но сейчас ассортимент, превышающий 14 000 наименований продукции более чем 150 брендов, — это не только спортивное питание, но и витамины, функциональное питание, суперфуды, одежда, а также аксессуары для спорта.
Все эти товары вы можете приобрести как в любом из магазинов сети, так и в онлайн-магазине 5lb.ru. При этом существует возможность не только розничных покупок, но и оптовых.
Миссия и цель компании
«5lb» пропагандирует здоровый образ жизни и помогает реализовать мечту современного человека: быть здоровым, сильным и привлекательным, предлагая ему новейшие разработки индустрии.
Цель компании — дать возможность каждому человеку узнать все о сбалансированном, функциональном питании и добавках для укрепления здоровья и спортивных достижений и обеспечить максимальную доступность всего ассортимента товаров. Мы ценим доверие клиентов и оправдываем его своей работой, нацеленной на наивысший результат.
5 главных причин выбрать «5lb»
- «5lb» работает только с проверенными поставщиками и исключает малейшую вероятность попадания на прилавки магазинов продукции сомнительного качества и происхождения, тем самым гарантируя 100% качество своего ассортимента!
- Магазины регулярно проводят всевозможные акции, во время которых на ограниченный ассортимент товара действуют весьма привлекательные скидки.
- Компания следит за новыми разработками в области добавок и невероятно быстро предлагает их покупателям.
- Оперативная служба поддержки, которая знает все о предлагаемой продукции, может проконсультировать вас по любому вопросу.
- Абсолютная конфиденциальность информации о клиентах: компания «5lb» никогда не продавала и не делилась информацией о клиентах с третьими сторонами.
Для того, чтобы убедиться во всем вышенаписанном, вам достаточно посетить любой из розничных магазинов или сайт 5lb.ru.
www.5lb.ru
404
Предлагаем вам ознакомиться с каталогом всех товаров, горячими предложениями и лидерами продаж.
Если вы не нашли необходимый товар, менеджеры интернет-магазина 5лб ответят на ваши вопросы по телефонам: +7 (495) 646-87-80, +7 (968) 565-82-28 или по бесплатному номеру для регионов 8 (800) 500-87-41.
Лидеры продаж
Matrix 5.0 — Анаболические протеины продолжительного действия с глютаминовыми пептидами и высоким содержанием BCAA! | S-Joint — продукт созданный специально для поддержки связок и суставов при тяжелых тренировках и для восстановления. | ||
Opti-Men от Optimum Nutrition является полной оптимизирующей системой с более чем 75 активными ингредиентами, специально используемыми для поддержки энергетических потребностей организма здорового активного мужчины. Принимая по 1й таблетке на завтрак, обед и ужин, вы обеспечите себя комплексом из 22 витаминов и необходимых минералов, в том числе 1500 ME витамина D, свободных аминокислот, растительных экстрактов и антиоксидантов из основного состава препарата, которые также могут быть получены с помощью здоровой и сбалансированной диеты. Воспримите Opti-Men как как мощную поддержку для вашего здорового образа жизни! Главные особенности препарата: Обогащён 1500 IU Витамина D Лёгкие для глотания таблетки Более 75 активных ингредиентов Высоко полезные витамины и минералы 275+ MG комплекса Витамина В 1000 мг ключевых аминокислот в свободной форме | Animal Flex разработан, чтобы сделать Ваши суставы и связки более крепкими и чтобы защитить их от перегрузок во время тренировок. Animal Flex — это полная и эффективная формула для достижения серьезного результата. Это Ваше надежное оружие в «железной» борьбе. | ||
Flavored BCAA 12000 от Ultimate Nutrition разработан для улучшения показателей и качественного восстановления. Входящие в состав лейцин, изолейцин и валин (BCAA) охраняют мышечные ткани после физического стресса и интенсивных упражнений. | Glucosamine Chondroitin & MSM – это комплекс веществ, отвечающих за сохранность и безопасность суставов и соединительных тканей, а также активно помогающих их восстановлению после травм. | ||
За последние несколько лет было много продуктов для сжигания жира, которые появлялись и бесследно исчезали, при этом все до единого утверждали, что они ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ. | Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они не могут быть неправы! Еще на заре производства протеинов Optimum Nutrition установил стандарт, в соответствии с которым стали производиться все последующие ингредиенты сывороточного протеина. |
Горячее предложение недели в интернет-магазине
www.5lb.ru
Спортивное питание 5lb: показания, побочные эффекты
Спортивное питание 5lb не только увеличивает объем мышц и создает рельеф. Добавки положительно влияют на общий метаболизм, тренируют и дают питание головному мозгу, побеждают депрессию, замедляют старение.
Спортивное питание 5лб включает креатин — добавку, способствующую синтезу белка мышц, увеличению взрывной силы. Соединение обеспечивает бесперебойную работу АТФ во время тяжелой тренировки на максимуме интенсивности. Добавку выпускают практически все производители, в том числе спортивное питание 5ib.
Креатин по праву считается среди спортсменов отличным препаратом для роста результатов и мышечной массы.
Спортивное питание lb5 эта добавка пользуется неизменным спросом. Но спортивное питание 5 lb полезно не только для профессиональных атлетов и завсегдатаев тренажерных залов. Это соединение участвует в обмене веществ человека, а его дефицит способен вызывать болезни.
Немного теории
Креатин образуется в печени из аргинина, метионина, глицина, после чего поступает в мышцы, где запасается в виде АТФ — энергетического депо. Кроме мышц, соединение накапливается в мозге, репродуктивных органах, почках, печени. Креатин не только синтезируется в организме, но и поступает с пищей. Содержится это соединение в следующих продуктах: мясе животных, рыбе, молоке. Спортивное питание lb5 продается в виде порошка.
В день для поддержания хорошей формы непрофессиональному спортсмену достаточно включить в свою диету 3-5 грамма порошка креатина. На большие дозы организм не реагирует, у людей с изначально высокой концентрацией этого соединения реакция на добавку отсутствует.
Возможно, это одна из причин разнообразия мнений на форуме спортивное питание 5 лб. Не все одинаково реагируют даже на обычные продукты, такие, как яйцо, шоколад, куриное мясо. Спортивные добавки не исключение, они способны вызывать аллергию, индивидуальную непереносимость, что не отменяет их эффективности и пользы для атлетов.
Побочные эффекты
Безопасная доза креатина при систематическом употреблении, как установлено исследованиями 2006 года, проведенными Hathcock & Shao, составляет 5 г в сутки. Нельзя постоянно употреблять креатин людям с больными почками. Само по себе вещество не вызывает заболевания почек, здоровый человек может без опасения покупать спортивное питание 5ld, не опасаясь побочных эффектов.
Для того, чтобы содержать себя в хорошей форме важно не только хорошее и правильное питание, но и занятия спортом или фитнесом, об этом читайте здесь.
Питание для мозга
Креатин, как установлено, может проникать через гематоэнцефалический барьер мозга и накапливаться в тканях. Уровень его снижается при дефиците сна, сильном умственном утомлении, стрессе.
Ежедневный утренний прием 5 г добавки в дополнении к основному лечению помог справиться с депрессией у 50% испытуемых из группы страдающих ею мужчин и женщин, как утверждают ученые из Кореи и США. По мнению руководителя исследований, эффективность креатина при лечении депрессии связана с улучшением энергетики мозга.
Спортивное питание от тяжелой депрессии и шизофрении
Панические атаки, шизофрения, тяжелая депрессия сопровождаются резким снижением креатина в мозге. Нельзя, конечно, полностью вылечиться от таких серьезных заболеваний используя только спортивное питание 5bl, эта добавка лишь усиливает действие лекарств.
Добавки для вегетарианцев
Уровень креатина в головном мозге ниже нормы у вегетарианцев. Растительная пища не поставляет необходимое количество соединения. Для хорошего самочувствия и улучшения работоспособности мышц и мозга вегетарианцам неплохо попробовать спортивное питание 5 ib и приобрести полезную для здоровья добавку.
Спортивное питание в пожилом возрасте
Прием добавки в сочетании с тренировками у женщин в менопаузе улучшил состояние костей, силы и выносливости мышц. Исследование проводилось в 2014 году, средний возраст женщин, участвовавших в эксперименте, составлял 57 лет, занятия включали тренировки 3 раза в неделю в течение года.
Добавку принимали до тренировки и по окончанию, в свободные дни — утром и вечером. Суточная доза рассчитывалась, исходя из 0,05 г креатина на 1 кг веса.
Подобные результаты получены при исследовании влияния приема добавки на пожилых мужчин, а также группы мальчиков с дистрофическими изменениями мышц.
Для предотвращения остеопороза в пожилом возрасте полезно принимать это соединение в сочетании с посильными тренировками. Спортивное питание 5 id, улучшает положительный эффект креатина при длительном применении.
Польза добавки при болезнях глаз
Спортивное питание 5 лаб можно посоветовать больным, страдающим атрофией сетчатки глаз. Это наследственное заболевание сопровождается мышечной дистрофией, ухудшением зрения, нарушениями работы мозга.
Болезнь способна вызвать слепоту в раннем возрасте. Лечение этого заболевания направлено на сохранение зрения. Прием креатина — один из способов замедлить процесс, предотвратить снижение зрения и катаракту.
Спортивное питание при диабете
Чтобы клетка получила глюкозу из крови необходимо присутствие инсулина и транспортера глюкозы — мембранного белка GLUT4. При приеме креатина в сочетании с тренировкой, с отягощениями, отмечается повышение активности белка GLUT4, что способствует снижению уровня сахара в крови. Больные диабетом, употребляющие портивное питание 5 bl получают дополнительный способ регуляции уровня сахара в крови.
Польза спортивного питания при заболеваниях мышц
Дистрофическое снижение мышечной массы, вызванное болезнями, старением, связывают с нарушением способности мышц удерживать креатин. Дополнительная поставка этого соединения пополняет энергетический запас мышц, необходимый для роста и работы. Креатин при правильном применении принесет пользу больным с атрофированными мышцами конечностей, пожилым людям, теряющим с возрастом мышечную массу.
sportlady.su
10 главных спортпит-добавок для твоего рациона атлета
Используя мой 12-летний тренерский опыт (и 25-летний опыт самостоятельных тренировок), я сделаю из тебя эксперта по спортивному питанию. Урок первый — никогда не используй словосочетание «спортивное питание». Это supplements, «добавки», и данное слово больше соответствует основной задаче таких продуктов — закрывать дырки в твоем рационе, недостаток тех или иных витаминов, микроэлементов, аминокислот и прочего (поверь мне, такие лакуны есть у всех). Потребителей спортивных добавок я бы условно разделил на две группы:
1. Ты давно и упорно (по 3-4 раза в неделю без пропусков) тренируешься ради конкретного результата — например, мечтаешь пожать штангу весом 150 кг или пробежать марафонские 42 км 195 м. Тебе можно и нужно многое из того, о чем пойдет речь ниже. Я предложу конкретные наборы спортивных добавок для решения каждой задачи (см. «Рецепты»).
2. Новички, пусть и упорно тренирующиеся, — в первые полгода вам следует обойтись только протеинами обоих видов: «быстрый» перед завтраком, «долгий» на ночь. Они восполняют дефицит белка, который есть у любого российского мужчины. Тот же рацион порекомендую тем людям, кто ходит в спортзал раз в неделю, «для себя» (правда, если у тебя лишний вес — посоветуйся сначала с диетологом).
Ну, и обоим категориям рекомендую принимать (посоветовавшись с врачом) кардио- и хондропротекторы, вне зависимости от программы тренировок. Переходим собственно к порошкам и батончикам. Если какой-либо известный тебе продукт в этом материале отсутствует, это значит, что я считаю его ненужным.
1. Протеин
Форма выпуска: порошки
Для чего: Протеин часто пьют прямо после тренировки, приговаривая: «Мышечная масса, мышечная масса!» Но без углеводов, о которых все забывают, порошковый протеин в деле мгновенного наращивания мускулов практически бесполезен. Используй его, просто чтобы компенсировать общую нехватку белка. Организм найдет, куда его пристроить, например, сделает из него тестостерон. Протеины бывают «быстрые» и «долгие». Первые биологически доступнее и моментально обеспечивают твое тело энергией и строительным материалом. Вторые отдают белок постепенно, в течение нескольких часов. Отличить их несложно: любой сывороточный (whey) — это «быстрый». Любая комбинация, содержащая казеиновый белок (casein), — «долгий».
Как принимать: «Быстрый» протеин употребляют утром (1 порция минут за 20 до завтрака) и сразу после тренировок на жиросжигание. Я вообще убежденный сторонник преимущественно белкового завтрака, это позволяет мягко поднять уровень сахара в крови после ночного сна и дополнительно раскрутить метаболизм. «Долгий» пей спустя 30-90 минут после последнего приема пищи, на ночь, чтобы у организма белки были под рукой даже во сне.
Рекомендую: Из тех спортивных добавок, с которыми сталкивались мои клиенты, на завтрак могу посоветовать «быстрый» Zero Carb фирмы VPX. На ночь от души рекомендую «Infusion» от фирмы SAN. Правда, это больше чем протеин — такие продукты называются «заменитель пищи». В него входят разные виды белка (которые усваиваются за разное время и поэтому обеспечивают твое тело питанием всю ночь), а также витамины и дозированное количество углеводов, которое не вредит фигуре.
2. Комплексные аминокислоты
Форма выпуска: капсулы, таблетки, каплеты
Для чего: Сильно сомневаюсь, что в продуктах с такими названиями много аминокислот. Скорее это обычный «быстрый» протеин, только в удобной фасовке. В дороге или после долгой ночи в засаде под носом у противника, где нельзя достать шейкер, это хорошая замена протеиновому коктейлю.
Как принимать: В любом тренировочном режиме, кроме гипертрофийного, — 2-3 таблетки по 2-3 раза в день, как замена протеиновым порошкам. А в разгар долгой гипертрофийной программы — по 3 таблетки дважды в день, можно с едой или гейнером, и протеин ты тоже будешь пить.
Рекомендую: Hardlabz Aminoz. Только имей в виду, что желудок и кишечник не всех людей спокойно переносит «аминки», принятые натощак. Если это твой случай, попробуй употреблять их вместе с пищей.
3. Гейнер
Форма выпуска: порошок
Для чего: Мой любимый продукт! Комбинация легкоусвояемых белков и углеводов способствует не только быстрому набору массы, но и обеспечивает ураганом энергии перед тренировкой, а также заметно ускоряет восстановление после.
Как принимать: В тренировочные дни за 30-45 минут до тренировки и сразу после. В дни отдыха 1 порцию во второй половине дня. В режиме тренировки выносливости можно три раза в день: до и после тренировки, а также на ночь. И никогда не ешь гейнер на завтрак! Масса в этом случае у тебя нарастет исключительно на боках.
Рекомендую: Бери «Myodrive» фирмы SAN.
Стоит помнить
Никакой креатин с протеином никогда не исправят технические ошибки и не помогут при недосыпе. Кроме того, отдавай себе отчет в том, что никакие добавки не смогут заменить полноценный, регулярный и здоровый рацион питания. И не забывай, что даже безвредные и сертифицированные продукты, если применять их необдуманно и сверх меры, могут нанести непоправимый ущерб здоровью. Если ты страдаешь пищевыми аллергиями, нарушениями обмена веществ, диабетом, хроническими заболеваниями сердца, почек, печени или ЖКТ, то перед приемом любого спортивного питания надо обязательно проконсультироваться у адекватного, квалифицированного врача.
4. ВСАА
Форма выпуска: таблетки, капсулы, порошок
Для чего: ВСАА — это тоже аминокислоты, но всего три: изолейцин, лейцин и валин. Согласно ряду исследований, в скелетных мышцах их больше всего. Я использую ВСАА (и советую тебе делать то же самое), чтобы терять гораздо меньше мышц в «жиросжигательный» период или период, направленный на развитие выносливости.
Как принимать: Когда тренируешься — по 5 капсул до и сразу после тренировки. В дни отдыха по 2 капсулы вместе с обычными приемами пищи.
Рекомендую: SAN «ВСАА pro-125».
5. L-карнитин
Форма выпуска: таблетки, капсулы, ампулы
Для чего: Карнитин облегчает твоему организму доступ к жировым запасам. Не готов утверждать, что L-карнитин помогает похудеть, но он реально повышает выносливость и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как принимать: По 1 таблетке 2 раза в день вместе с едой, когда тренируешь выносливость или силу. И при любом типе тренировок, если чувствуешь, что сердце испытывает большие нагрузки (например, в жаркий летний день).
Рекомендую «ALCAR 750» от SAN.
6. Креатин
Форма выпуска: порошок, таблетки, капсулы
Для чего: Креатин является предшественником креатинфосфата (КФ) — одного из основных источников энергии для мышечной работы. КФ обеспечивает исключительно краткосрочный силовой характер работы (первые 3-5 повторов в жиме лежа, например). Принято считать, что прием креатинсодержащих добавок позволяет увеличивать силовые показатели. У некоторых это действительно так, однако на организмы других эта добавка не оказывает никакого влияния. Попробуй — вдруг этот корм в тебя.
Как принимать: 2-3 г раз в день, можно вместе с гейнером. Только обязательно выпивай вслед не менее трех стаканов простой воды. Креатин обладает неприятной способностью абсорбировать жидкость, что может приводить к спазмам, вздутию кишечника и даже травмам соединительной ткани, для которой нормальная насыщенность водой крайне важна.
Рекомендую Моногидрат креатина фирмы «Dymatize».
7. Глютамин
Форма выпуска: порошок, гранулы, капсулы
Для чего: При больших физических нагрузках запасы глютамина в организме истощаются, а это негативно влияет на иммунитет и снижает восстановительные способности. Поэтому, если у тебя в неделю больше 5 тренировочных часов, тебе стоит употреблять эту добавку.
Как принимать: По дозе 2 раза в день, утром и вечером за 15 минут до еды — и ты будешь нормально восстанавливаться, легче переносить нагрузки и меньше болеть.
Рекомендую Капсулы Hardlabz «GAP». Они значительно удобнее порошков.
8. Энергетики
Форма выпуска: «баночки», порошок
Для чего: Еще один мой любимый продукт! Качественный энергетик одновременно подхлестывает твое настроение, спортивный задор и здоровую агрессию. Во время силовой тренировки такой продукт первостепенно важен. Только имей в виду — это специальные спортивные энергетики, которые продаются в специальных магазинах спортивного питания! В них практически нет сахара, зато есть вещества, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы. С энергетическими напитками из супермаркета у них мало общего.
Как принимать: Всего половина маленькой бутылочки, выпитая за 30-45 минут до тренировки, — и ты готов бить любые рекорды! Однако я не советую пить энергетики перед каждой тренировкой (максимум 1-2 раза в неделю), и ни в кое
mhealth.ru
ON Gold 5 lb -спортивное питание
Добрый день.Давно обещал сделать обзор на спор.пит. с магазина www.prozis.com/it/it/.Кому интересно- прошу под cut.
После достаточно большого перерыва в спорте(кик, качалка) решил вернуть себе хотя бы прежнюю физ. форму (хотя врачи не особо рекомендовали… ну да кто их слушает…).Спросите у любого спортсмена, что нужно для хорошего роста мышечной массы и он вам скажет:
«Какова бы не была ваша цель(набор массы или похудение) вы должны правильно питаться.Питание залог успеха.».Все это строится на трех основных пунктах:
1.Питание.(основной)
2.Грамотные тренировки.
3.Отдых.
С 2 и 3 пунктом проблем нет, а вот с 1ым пунктом немножко все сложней.Что бы мышцы росли человек должен потреблять 2-3 гр белка на кг своего веса.
«Не будем вдаваться в подробности, но основные правила таковы: потребность в белке составляет 1-3 гр на килограмм веса тела, в углеводах — не менее 1 гр и не более 7 гр на кг веса, в жирах — 0,5-1 гр на кг веса тела.»©.
Если человек не работает или работает дома фрилансером, то проблем с питанием у него не должно быть.Но увы не всем так везет.
Мой рацион включает в себя 5-6 приемов пищи, но даже с таким питанием очень нелегко физически достигнуть заветных 2-3гр\кг веса. Данную проблему можно решить приемом молочного коктеля+с протеином(белком){Протеин-это не замена основному питанию, а лишь дополняющая часть его}
Решение проблемы найдено.Осталось дело за малым. Начались поиски.Пройдясь по магазинам\аптекам меня не устроили цена\ассортимент или все сразу.Местные интернет магазины радовали ценой за товар, но огорчали ценой за доставку.Почитав отзывы в интернете решил сделать заказ на ББ.ком. Но заполнив корзину и увидев цену за доставку этот вариант отпал сразу(цена = стоимости заказа).
Немного расстроился, но поиски продолжились.Был найден сайт www.prozis.com.Цены были более чем интересные да и к всему к этому была бесплатная доставка на товар выше 49.9 евро. Заполнив корзину сделал заказ и уже через 3 дня курьер мне вручил товар.
Было заказано:
1.Протеин 100% Вей от ОН.
2.Анимал Пак
3.Креатин.
4.При каждом заказе товара вам капают бонусы.На них были выбраны прот. батончики+ положили коробку для таблеток бесплатно.
Начнем с протеина.
1.Gold Standard WHey 100% 72пакета*30гр=2160гр ===цена 39,99 евро.
Пока я определялся с маркой и читал отзывы о данном протеине, на складе остался лишь ванильный вкус.Скрипя зубами выбрал его. Ожидал худшего, но все обошлось хорошо.Лёгкий вкус ванили, а не привкус химии(у дешевых протеинов).В воде\молоке растворяется достаточно легко.Пару взмахов шейкера и все растворяется отлично.По поводу усвояемости -здесь тоже претензий нету.У дешевых протеинов с этим есть проблемы(плохая усвояемость, вздутие живота).
1 пакетик 31гр содержит:
25,2гр белка
1.7гр углеводов(1.3гр сахар)
1гр жиров.
109мг sodium.
+пакетиков-это мобильность(можно взять с собой в поездку), всегда один и тот же вес.Ненужно ничего измерять-вымерять.
Так же был проведен тест протеина.Видео не мое, но полностью соответствует реальности:
Немного фото
2.Креатин. Universal 500g 14.99 eur
Хмм… даже и не знаю, что о нем написать.Обычный креатин моногидрат.Белый порошок(аля песок).Очень плохо расстворяется в воде.
«Креатин или 2-(метилгуанидино)-этановая кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.«
Кому интересно:
3.Animal Pak Universal 32.99 (дешевле чем на iherb).
ТыЦ Animal Pak
Данный товар был уже на mysku.Вот обзор автора:
mysku.ru/blog/iherb/5959.html
От себя добавлю, что единственный минус данного товара-это каждый день запихивать в себя 11 таблеток.Большинство из которых просто огромные :)))
В рунете ходит слух, что анимал пак\флекс российские и забугорные отличаются.Не проверял.Не знаю.
Соглашусь с мнением человека:
«Знаешь, Анимал пак критикуют, но когда у людей появляются деньги, то все садятся на него, почему-то.
Это как Мерседес. Все хвалят японцев, пока на него не появляются деньги. :)»©
Для ярых натуралистов: употреблять данный вид витаминов, если вы ведете пассивный\домашний образ жизни не стоит.
Фото не делал, так как автор обзора(Shestak-off) сделал достаточно информативные фото.Надеюсь он будет не против, что я взял его фотографии :)))
Описание витаминов:
Состав Animal Pak:
Состав Animal Pak
Пользуясь случаем, хочу обзореть лямки:
www.ebay.it/itm/251213682347
Заказывал за 3 евро+2 доставка.
Для чего нужны лямки:
Дополнительная информация
Без такого простого и не хитрого приспособления, как лямки для тяги невозможно представить тяжёлые силовые тренировки. Их активно применяют в таких упражнениях, как становая тяга, тяга гантели, или штанги в наклоне, тяга различных блоков, шраги и даже подтягивание.
Какую функцию выполняют эти две полосы из ткани? Почему использование лямок позволяет работать с большими весами, чем без них? Ответ прост, лямки для тяги значительно снижают нагрузку практически на все мышцы предплечья. Именно эти мышцы отвечают за силу хвата кисти. По этому у атлета появляется возможность взять более высокие веса и работать с ними дольше обычного.
Кроме того, что лямки для тяги снимают нагрузку с предплечий, они так же уберегают мышцы и связки от возможных травм.
Материал для их изготовления может быть совершенно разный. Начиная от 100% хлопка, заканчивая 100% синтетикой. С одной стороны лямки для тяги имеют петлю для возможности их фиксирования на запястьях. В местах, где приходится максимальная нагрузка на кисть, лямки могут быть прошиты дополнительными защитными прокладками.
Самые обычные лямки.Есть два типа лямок: цельные (8 образные) и самые обычные(как у меня 🙂 ).
Характеристики:
Ширина: 4 см.
Длинна: 50см.(очень длинные.Надо будет обрезать).
Лямки
Покупались данные лямки, что бы снять нагрузку с пальцев.При поднятии веса(в становой тяге) пальцы просто не могут физически удержать данный вес.
Раньше становую тягу делал в разнохвате, но даже так пальцы раскрывались.
Надеюсь, что до сентября смогу преодолеть свой рекорд и поставить новый:
В надежде побить рекорд
Цель-200кг.
Магазин советую.Очень быстро собрали заказ и быстро отправили.
С Уважением.
Котэ не мой, я просто разместил обьяву:
Кися
mysku.ru