Оптимальные условия хранения сцеженного грудного молока
Грудное молоко является идеальным питанием для младенца. Однако иногда возникает необходимость сцеживать и хранить молоко, чтобы кормить ребенка позже. Как же правильно хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить все его полезные свойства?
Температурные режимы хранения грудного молока
Продолжительность хранения сцеженного молока напрямую зависит от температуры:
- При комнатной температуре 19-25°C — до 4-6 часов
- В холодильнике при температуре +4°C — до 3-5 дней
- В морозильной камере при -18°C — до 6 месяцев
Чем ниже температура хранения, тем дольше сохраняются полезные свойства молока. Поэтому оптимально хранить сцеженное молоко в холодильнике или морозильной камере.
В какой таре лучше хранить грудное молоко
Для хранения сцеженного молока подходят следующие виды тары:
- Специальные контейнеры для грудного молока
- Стерильные пластиковые или стеклянные бутылочки
- Стерильные пакеты для заморозки грудного молока
Тара должна быть герметичной, чтобы предотвратить попадание бактерий. На контейнере нужно указать дату сцеживания.
Правила хранения грудного молока в холодильнике
При хранении сцеженного молока в холодильнике важно соблюдать следующие правила:
- Хранить молоко нужно на задней стенке холодильника, где температура наиболее стабильна
- Не размещать молоко на дверце холодильника
- Использовать стерильные герметичные контейнеры
- Хранить небольшими порциями по 60-120 мл
- Охладить свежесцеженное молоко перед добавлением к уже охлажденному
При соблюдении этих правил молоко сохранит свои свойства до 5 дней.
Особенности заморозки грудного молока
Замораживание позволяет хранить грудное молоко до 6 месяцев. Важные моменты при заморозке:
- Замораживать небольшими порциями по 60-120 мл
- Оставлять немного свободного места в контейнере, так как при заморозке объем увеличивается
- Подписывать дату заморозки
- Использовать сначала самое старое молоко
- Не замораживать повторно размороженное молоко
Правильная заморозка позволяет сохранить максимум полезных веществ в молоке.
Как правильно размораживать грудное молоко
Существует несколько способов правильного размораживания грудного молока:
- Медленное размораживание в холодильнике в течение 12 часов
- Размораживание под струей теплой воды
- Размораживание в емкости с теплой водой
Нельзя размораживать молоко в микроволновой печи или на плите, так как это разрушает полезные вещества.
Подогрев грудного молока перед кормлением
Как правильно подогреть охлажденное или размороженное грудное молоко?
- Подогревать на водяной бане до температуры тела (36-37°C)
- Можно использовать специальный подогреватель для бутылочек
- Нельзя подогревать в микроволновке из-за неравномерного нагрева
- Проверять температуру молока, капнув на запястье
Подогретое молоко нужно использовать в течение часа, остатки выливаются.
Признаки испорченного грудного молока
Как понять, что хранившееся молоко испортилось и его нельзя давать ребенку?
- Неприятный запах прогорклости или плесени
- Изменение цвета молока
- Появление хлопьев или комочков
- Отсутствие характерного сладковатого вкуса
При любых сомнениях в качестве молока лучше его не использовать.
Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока
Можно ли смешивать свежесцеженное молоко с охлажденным?
Да, но свежее молоко нужно сначала охладить, а затем добавлять к уже охлажденному. Нельзя добавлять теплое молоко к холодному.
Сколько раз можно подогревать грудное молоко?
Подогревать молоко можно только один раз. Повторный подогрев может способствовать размножению бактерий.
Можно ли хранить грудное молоко в бутылочке с соской?
Нет, лучше хранить в герметичных контейнерах. В бутылочке с соской молоко быстрее портится из-за доступа воздуха.
Как долго можно хранить размороженное молоко?
Размороженное молоко можно хранить в холодильнике не более 24 часов. Повторно замораживать нельзя.
Нужно ли стерилизовать грудное молоко перед хранением?
Нет, свежесцеженное молоко не нуждается в стерилизации. Важно соблюдать правила гигиены при сцеживании.
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет сохранить все его полезные свойства для малыша. Соблюдение рекомендаций по температурным режимам и срокам хранения обеспечит безопасность и качество молока.
